腸内細菌が視力の喪失を引き起こす可能性が指摘される、抗生物質で視力低下を食い止められる可能性
視力の低下や喪失を引き起こす要因には、網膜剥離や白内障など、さまざまなケースが考えられます。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの眼科医であるリチャード・リー氏らの研究チームが、特定の遺伝性眼疾患による視力の低下は、腸内細菌によって引き起こされる可能性があることを突き止めました。 CRB1-associated retinal degeneration is dependent on bacterial translocation from the gut: Cell https://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(24)00108-9 Surprising Link Found Between Gut Bacteria And Vision Loss : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/surp
「ストレスがたまると、腸がむくんできます」
生活のリズムが崩れることで、人はむくんでしまいます。顔や足ばかりが気になりますが、実は腸のむくみが体全体のむくみを引き起こしているという指摘もあります。これは自律神経の乱れによって血流が滞ることが直接的な原因とされています。自律神経の専門家で、腸活に詳しい順天堂大学医学部の小林弘幸教授に、私たちは腸とどのようにつき合うべきなのかをうかがいました。2回目は「腸のむくみ」についてです。 むくみの原因は血流障害 ――先生は手術の際などに腸のむくみを実感しているとおっしゃっています。腸はどんな状態になってるのでしょうか。 外科をやっていると、腸のむくみを実感します。腸の血流がいいときは、むくまないんですよ。でも、手術中に表面が外気に触れて乾燥して脱水状態になったり、ひっぱり上げたりしていると、むくんできます。 手術が終わった後、腸の乾燥を緩和するために、体温と同じくらいのお湯をかけて洗ってあげます
長生きしたいなら｢避けたほうがいい｣身近な食材
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｢便秘にサラダは無意味だった｣専門医が解説する､本当に便秘に効く"ある食べもの" 朝食を多めに食べることがポイント
ダイエットがきっかけになることも 若い女性によくあるのですが、ダイエットなどをして食事量が減ると腸が動きにくくなり、便秘になります。 便が出ないと、「食事を摂れば摂るほどお腹に溜まってしまって、お腹がポッコリ出てくるので食べたくない」「食べ過ぎると便が詰まって出なくならないか不安」と考える人もいます。食事による便秘悪化が心配なので、「食べない方が楽だ」という考え方です。 確かにその通りなのですが、食事を減らして便秘が悪化しなかったとしても、良くなることはありません。やはり食事はしっかりと摂ることが便秘治療のためには大事です。どんな食事をどのように摂ればよいかを考えましょう。 朝食が重要なワケ もし食事の量を増やしたくないのであれば、朝食だけはしっかり摂りましょう。1日3食の中で、朝食が一番大事です。朝食後に大腸の大蠕動が一番起こりやすいからです。 大蠕動は腸が大きく動き、便を肛門の方へ押し
腸内細菌の活動が腸と脳をつなぐ神経回路に影響を及ぼして腸の運動を制御していることが判明
人間の腸は約1億個ものニューロン(神経細胞)を有しており、「腸は第二の脳である」ともいわれています。過去の研究から、腸内に生息する細菌が動物の持久力や食べ物の好みを左右していることが明らかになっていますが、新たに腸内細菌の活動が腸と脳を結ぶ回路に影響し、「腸の運動」を制御していることが判明しました。 Microbiota modulate sympathetic neurons via a gut–brain circuit | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-020-2474-7 Brain-Gut Circuit Lets Microbiota Directly Affect the Sympathetic Nervous System | Technology Networks https://www.technologyn
脳科学者の井ノ口馨教授にインタビュー：｢臓器と脳がコミュニケーションをとっていることが最近わかってきた｣
脳科学者の井ノ口馨教授にインタビュー：｢臓器と脳がコミュニケーションをとっていることが最近わかってきた｣2017.05.06 12:057,310 脳のためには腸をケアしたほうがいい？ 記憶にまつわるSF映画は多々ありますが、その描写が科学的にリアルな作品はあるのか？と聞かれると、いかんせんSF映画なので、それほど多くない気もします。 ケヴィン・コスナー主演のアクション映画『クリミナル 2人の記憶を持つ男』は、死んでしまったCIAのスパイの記憶を取り出すべく、彼の脳の一部を凶悪犯の男の脳へ移植したところ、ふたりの記憶が合体して――といったストーリーですが、なんとこれは実際に起こり得るそうです。 今回は、脳科学者の井ノ口馨教授に映画の記憶描写はリアルなのか？や記憶に関する研究の現在、そしてAIが人間に反乱を起こした場合の対処法などについて、お話を伺いました。 ――実際のところ、映画『クリミナ
臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物をご紹介 :自分に合ったニオイケアの方法を見つけよう::腋臭・体臭・汗対策 最新情報
オナラは腸内の健康状態を反映するバロメータ お茶のカテキン、人参の葉やクロレラ、スピルリナ、パセリにオナラの消臭効果があります 最近、オナラの臭いを気にする人の質問が増加しています。便臭との関係もありますのでここで説明しましょう。 オナラはだれでもでる生理現象です。お互い様です。だから特別悩む必要はありません。 しかし、急にオナラが臭くなる時は、注意も必要です。 体臭や口臭が健康のバロメーターとなるように、臭いオナラが腸の健康状態を反映していることもあるからです。 そこで、今回は、「良いオナラ」と「悪いオナラ」についてもご説明します。 オナラが出るのは、当たり前ですが、腸内に「ガス」がたまるからです。 腸内に生ずるガスの出所は、次の３つです。 1.炭酸飲料 2.口から飲み込んだ空気 3.食物の分解ガス ですから、おならを少なくするには、まず炭酸飲料を飲みすぎないことです。 そして、空気も呑
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