私達のラブリーK・Bのみなさん こんにちは。 アナログな、私達ですが とりあえず、 アイフォンも取り入れてみました。 皆さんの携帯電話事情 と 簡単な 皆さんなりのアイフォンの使い方 アプリケーションなど もしよろしかったら 教えて下さいね。 それでは また後ほど。
叶姉妹『もうひとつのビジューなケイタイ』
私達のラブリーK・Bのみなさん こんにちは。 アナログな、私達ですが とりあえず、 アイフォンも取り入れてみました。 皆さんの携帯電話事情 と 簡単な 皆さんなりのアイフォンの使い方 アプリケーションなど もしよろしかったら 教えて下さいね。 それでは また後ほど。
叶姉妹『デトックスジュース、美味しくキレイに。』
叶姉妹オフィシャルブログ「ファビュラスワールドブログ」Powered by Ameba 叶姉妹オフィシャルブログ「ファビュラスワールドブログ」Powered by Ameba 私達のラブリーK・Bのみなさん こんにちは。 これは、 姉に教えてもらった、 数種類のデトックスジュースのレシピ、 と、効果的な飲み方、ですよ。 とっても、 簡単なので、 ご興味があれば、 試してみると、 効果があるとおもいますよ。 (ちなみに私達は、定期的に飲んでいますがとても肌の調子がいいようですよ。） まず、 ご存知だとおもいますが、 「デトックスジュース｣の役割についての、 簡単な説明をしておきますね ・加熱した食事、酵素が含まれていないものばかりを食べ続けたり、 不規則な生活，加齢などにより、酵素は減少しますね。 ・酵素が不足すると、体調を整えたり、修復したり、毒素を排出するパワーが衰えることになるのですよ
叶姉妹『「クレバー・ダイエット」と幸福感』
叶姉妹オフィシャルブログ「ファビュラスワールドブログ」Powered by Ameba 叶姉妹オフィシャルブログ「ファビュラスワールドブログ」Powered by Ameba 私達の ラブリーK・Bの皆さん ごきげんいかがですか？ 先ほどおはなししました ハリウッド・最新ダイエット 「クレバー・ダイエット法」は ロスアンジェルスに住む わたくしたちの「パーソナル・トレーナー」に 教えてもらって わたくしたちは３～４年前から取り入れて いるのですよ。 それではさっそく 具体的方法をとても簡単にご紹介しますね。 １、メディテーションのように心をリラックスさせて 仰向けにねます。 （意識を集中し、意図的にワクワクすることをイメージすることがポイントです。） ２、左の親指で、左の鼻の穴をふさいで右の鼻の穴からゆっくりと 息を吸い、意識的に下腹部を苦しくない程度に膨らませます。 ３、そのとき意識的に
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