市川紗椰さん 仕事も趣味も全力で集中できる理由:朝日新聞デジタル
多忙な現代社会にあって、多くの人が知らず知らずのうちに抱えるストレスや睡眠の悩み。ファッションモデルやタレントとして多彩で多趣味ぶりが知られる市川紗椰さんもそう。 仕事はもちろん、鉄道や大相撲に詳しく「マニア女子」とも呼ばれるほど趣味を突き詰め、幅広い活動をしている市川さんですが、実は「疲れやすい」といいます。 そんな市川さんが愛飲しているのが「Y１０００」。飲み始めるようになったきっかけは……。 なんと幼少期にさかのぼるとか。 あれ、市川さんの幼少期に「Y１０００」はあったっけ？ それは読んでのお楽しみ。 「Y１０００」とのつきあい方、私たちも参考にできそうな日々をがんばるためのセルフケアなどについても聞きました。 走り続ける市川さんのストレスとの向き合い方 ――ファッションモデルをはじめ、ラジオのナビゲーターやテレビ番組出演にコラム連載の執筆……。さまざまなお仕事をされている市川さん。
「うつぶせでコロナ重症化防ぐ」都立病院の看護師ら検証：朝日新聞デジタル
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飛行機にマスクずらり コロナで空いた客席が「満席」に：朝日新聞デジタル
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年俸１２０円、４１歳でＪリーグ出場 一度は夢破れても：朝日新聞デジタル
Ｊリーグ最年長デビューの安彦考真さん ４１歳１カ月９日で「Ｊリーグ最年長の初出場」を果たした選手がいる。Ｊ３のクラブに所属する安彦考真さん。３９歳の夏にＪリーガーをめざし、仕事をやめた。クラウドファンディングを活用しながら挑戦し、やっと夢をかなえた。とはいえ、年俸は驚く金額だ。 Ｊ３の「横浜スポーツ＆カルチャークラブ」とプロ契約を結ぶ。とはいえ、年俸は１２０円。神奈川県相模原市の実家に住み、父親の軽自動車を借りて練習に通う。 ３月の開幕戦、４１歳１カ月９日で「Ｊリーグ最年長デビュー」を果たした。ジーコさんがＪ創設の１９９３年にＪ１鹿島で記録した４０歳２カ月１３日を抜いた。「めちゃくちゃ気持ち良かった。人生の後悔分を取り返しました」 一度破れた夢だった。高校３…
イチロー引退に泣いたゴードン、感謝広告「愛してるよ」：朝日新聞デジタル
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「オマエの家族皆殺し」スルガ銀、上司による壮絶な恫喝：朝日新聞デジタル
スルガ銀行（静岡県沼津市）のシェアハウスなど不動産投資向け融資で資料改ざんなどの不正が横行し、役員や支店長、多くの行員が関与したことが第三者委員会の調査で明らかになった。高収益の裏で無理なノルマが課され、不正が蔓延（まんえん）していた。創業家出身の岡野光喜会長（７３）らは退任し、有国三知男取締役（５２）が社長に就いて立て直しを図るが、今後は金融庁の処分や焦げ付きかねない融資への対応が待ち構える。（藤田知也、山口博敬） 「数字ができないなら、ビルから飛び降りろと言われた」「上司の机の前に起立し、恫喝（どうかつ）される。机を殴る、蹴る。持って行った稟議（りんぎ）書を破られて投げつけられる」「ものを投げつけられ、パソコンにパンチされ、オマエの家族皆殺しにしてやると言われた」 「支店長が激高し、ゴミ箱を蹴り上げ、空のカップを投げつけられた」「死んでも頑張りますに対し、それなら死んでみろと叱責（しっ
世界的建築家、避難所に間仕切りで「我が家」築く 倉敷：朝日新聞デジタル
世界的建築家の坂茂（ばんしげる）さんらが１４日、豪雨被害の避難所となっている岡山県倉敷市真備町の市立薗小学校を訪れ、避難者のプライバシー確保のため、再生紙の紙管と布で作った間仕切りを体育館に設置した。 ２００４年の中越地震以降、坂さんは東日本大震災や熊本地震などの被災地を訪れ、支援してきた。代表を務めるＮＰＯ法人「ボランタリー・アーキテクツ・ネットワーク」のメンバーや学生ボランティアらと作業し、３時間足らずで、体育館にびっしりと白い「我が家」を築き上げた。 この間仕切りは軽く、組み立てが簡単で、短時間で設置できる。使用後はリサイクルできる。坂さんは「建築のプロとして、住環境を良くするのは僕らの仕事だ。それを淡々とやっているだけ」と語った。避難者の女性（７７）は「仕切りで見えなくなったおかげで、夜に寝やすい」と喜んでいた。（菅野みゆき）
ロナルド選手、脱税 ２４億円の罰金支払いに合意：朝日新聞デジタル
サッカーのポルトガル代表で、スペインのレアル・マドリードに所属するロナルド選手が、脱税したとして、スペインの税務当局に１８８０万ユーロ（約２４億円）の罰金を支払うことに同意した。ＡＦＰ通信などが１５日に報じた。 ＡＦＰ通信によると、ロナルド選手は自身の肖像権をめぐる所得２８４０万ユーロ（約３７億円）を申告しなかったほか、英領バージン諸島などのタックスヘイブン（租税回避地）の会社を通じてスペインでの課税を免れていたという。 ロナルド選手はこれまで「税逃れはしていない」と主張していた。禁錮２年の刑も受け入れる方針だが、ＡＰ通信などによると、スペインでは前科のない場合、２年以下の禁錮刑では収監されないという。（パリ＝疋田多揚）
イオン、つくば駅前から撤退へ 西武に続き、空洞化拍車：朝日新聞デジタル
茨城県のつくば駅前のスーパー「イオンつくば駅前店」が来年２月末までに閉店することが２８日、明らかになった。駅前では同じビルの百貨店・西武筑波店も２月末に撤退した。市民からは駅前に人を呼び込む商業施設が次々に姿を消していく空洞化への懸念が漏れた。 「イオンつくば駅前店」は、つくば駅前のビル「クレオ」の１、２階にあり、売り場面積は約６３００平方メートル。西武と同じ１９８５年に前身の「ジャスコ」としてオープン。西武とともに研究学園都市の住民が利用してきた。 運営会社の「イオンリテール」の担当者は、朝日新聞の取材に対し、つくばエクスプレスの開業（２００５年）を挙げ、「駅前の環境が変化したうえ、客が求めるサービスの変化についていけなくなった」と撤退の理由を説明した。 店内の掲示板には、閉店に反…
迷惑ウニ、廃棄野菜で美味に変身？ 商品化へ実証実験：朝日新聞デジタル
海藻を食い荒らし、駆除の対象となっているムラサキウニに、本来は廃棄されるはずのキャベツや大根を食べさせたところ、甘みのある良質のウニに生まれ変わった――。神奈川県水産技術センター（三浦市）がそんな実験に成功した。 センターによると、ムラサキウニが増えて岩場の海藻を食い尽くすなどの被害が各地で問題となっている。ただ、ムラサキウニの殻を割っても食用となる「生殖巣」はほとんど入っていない。 センターは、三浦市の特産だが傷んで商品価値がなくなった野菜をウニのえさとして利用できないか、昨年から実験を開始。キャベツ、大根、ブロッコリーはよく食べ、特にキャベツは１個まるごとを８０匹のウニが３日間で完食する食べっぷりだった。 ウニの身は成熟すると、全体重の２０％ほどの重さになるが、実験前は２～３％だった身が、最大で１７％に育った。うまみ成分も市販のウニと同等との分析結果が出たという。 今年からは地元の県立
三重県が無断で滋賀県に放したクマ、岐阜県で射殺される：朝日新聞デジタル
三重県が２０１５年にいなべ市で捕獲し、連絡をしないまま滋賀県内に放して問題になったツキノワグマが１０日、岐阜県養老町の山林でワナにかかっているのが見つかり、地元の猟友会員によって射殺された。人への被害などはなかった。
ネット予約しＳｕｉｃａで新幹線 今秋から東海道・山陽：朝日新聞デジタル
東海道・山陽新幹線の座席をインターネットで予約し、Ｓｕｉｃａ（スイカ）やＴＯＩＣＡ（トイカ）、ＩＣＯＣＡ（イコカ）など手持ちの交通系ＩＣカードで乗車できる新サービスを、ＪＲ東海とＪＲ西日本が９月末に始める。現在、ネット予約ができるのは年会費を払って予約サービスに登録している人に限られている。 新サービスは「スマートＥＸ」。利用者は専用サイトで、自分のクレジットカードとＩＣカードを登録。専用サイトなどで座席を予約し、自動改札機でＩＣカードをかざせば乗車できる。運賃・特急料金はクレジットカードに請求される。 現在、東海道・山陽新幹線で座席予約をするには「ＥＸサービス」を使う。そのうち主力の「エクスプレス予約」は２００１年に開始。東京―新大阪間で１千円ほど安くなる割引と、出発５分前まで何度でも予約変更できるのが特長だ。０８年から専用ＩＣカードを導入し、切符なしで乗れるようにした。会員数は昨年度末
「はやりを追うな」ノーベル賞の大隅教授、生徒らと交流：朝日新聞デジタル
昨年のノーベル医学生理学賞を受賞した、大隅良典・東京工業大栄誉教授（７２）が１１日、愛知県岡崎市で講演し、子どもたちと交流した。「はやりを追うことはやめ、人と違うことをやってほしい」と話した。 大隅さんは１９９６年から１３年間、岡崎市にある自然科学研究機構基礎生物学研究所の教授を務めた。講演では、受賞理由となったオートファジーという細胞内の新陳代謝の研究が、基礎生物学研究所時代に発展したことを紹介した。 講演後、原発の再稼働について質問した中学生女子に、大隅さんはたんぱく質の合成と分解の仕組みを念頭に「私たちは建設や合成にポジティブなイメージを持つが、合成したものを壊すシステムを持っていないと社会は成り立たない」と説明。「原子力の問題もどうしたら（廃棄物を）処理できるかという答えなしに、次世代に送ることには反対だ」と述べた。 講演前には大隅さんに愛知県学術顕彰状と岡崎市民栄誉賞が贈られた。
白あん「赤福」４月に限定発売へ 黒砂糖味の復刻版も：朝日新聞デジタル
和菓子老舗の赤福（三重県伊勢市）は、江戸時代後期から明治時代末期にかけて黒砂糖を使ってつくられていた赤福餅をイメージした復刻版と、白小豆を使った白あんの赤福餅を、４月に同市で開幕する全国菓子大博覧会で限定販売する。 赤福によると、１７０７（宝永４）年の創業当初は塩で味付けし、江戸後期に黒砂糖に切り替えた。白砂糖を使った現在の赤福餅は１９１１（明治４４）年に皇室に献上したのが始まり。第１回菓子博がこの年に開かれたこともあり、地元開催に合わせて土産用に復刻版をつくることにした。 黒砂糖味の復刻版は１２個入りで１１００円（税込み）。白砂糖のものよりも甘みがやや強いという。包装紙は当時のものをイメージしたものにする。 また、菓子博では、初めて白小豆を使った白あんの赤福餅も売り出す。会場内の茶屋で、通常の赤福餅との２個セットを２１０円（同）で提供する。菓子博は４月２１日～５月１４日に開かれ、６０万人
ツイッター、日本では絶好調 独自機能で成長率が世界一
短文投稿サイトの米ツイッター日本法人は２日、国内の月間利用者が９月に４千万人を超えたと明らかにした。昨年末より１４％増え、この間の成長率は世界一。４％増だった世界全体を大幅に上回った。大規模リストラを打ち出す経営難の同社は広告収入を生む日本への依存を強めている。 ツイッターは９月時点で全世界で月間３億１７００万人が使っている。日本は約２億人の米国に次ぎ、利用者が多い主要市場だ。 その日本で利用者が急速に伸びた背景には、「日本仕様」の導入があるようだ。これまで１０～２０歳代の利用が多かったが、３０歳代以上は「つぶやく内容がない」と利用が少なめだった。そこで昨夏、日本独自でニュースの閲覧機能を追加。ニュースサイトの話題の記事と、関連するつぶやきをまとめて見られるようにした。つぶやくだけでなく、情報を得るためにも使えることをＰＲした結果、利用者が伸びたという。 利用が伸びる日本では広告収入も好調
野菜高騰で給食中止へ ３０小学校、１３幼稚園で 三重：朝日新聞デジタル
三重県鈴鹿市教育委員会は１２月と来年１月に計２日間、市立の全３０小学校と１３幼稚園で給食を中止することを決めた。野菜などの価格が高騰し、給食費の範囲でやりくりができなくなったと説明している。 市教委によると、今年度は給食を１８７回提供する計画。１人あたり月額４１００円の給食費を集め、校内で調理をする学校と給食センターでそれぞれ食材を調達している。しかし、台風などの影響で野菜を中心に価格が高騰した。市教委は「市独自の地産地消条例もあって外国産食材は原則として使っておらず、今までどおり市内産、県内産、国内産を優先すると赤字になってしまう」と説明。「国の栄養基準を満たすため、品数を減らすこともできない」と話す。 中止するのは１２月２０日と来年１月１２日。授業に影響が出にくいよう、それぞれ２学期の最後、３学期最初の給食の日に設定した。 給食費が月額４７００円の中学校は今のところ予算内でやりくりがで
ポケＧＯ「車で操作できぬように」 小４死亡、父が訴え：朝日新聞デジタル
愛知県一宮市の市道交差点で２６日夕、下校中の小学４年の則竹敬太君（９）がトラックにはねられ、死亡した事故。県警によると、運転手は「ポケモンＧＯを使いながら運転していた」と供述しているという。警察庁によると、ポケモンＧＯが原因とみられる交通事故の死者は７月の配信開始以降、全国で３人目。子どもが犠牲になったのは初めてという。 運転手は一宮市木曽川町外割田、会社員川合信右容疑者（３６）。自動車運転死傷処罰法違反（過失運転致死）の疑いで２８日、送検された。県警によると、現場にブレーキ痕はなかったという。 「これ以上、犠牲を出さないように、車に乗ったら一切操作ができないような対策をとってほしい」。敬太君の父・崇智（たかとし）さん（４６）は２８日、無残に変形した敬太君の水筒を握りしめ、涙ながらに訴えた。「そうでないと、敬太が浮かばれない……」 「行ってらっしゃい」。２６日…
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