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適度な運動を習慣的に行うことは健康を維持するための重要な要素の一つだが、1分間にも満たない短時間の運動でもカロリー消費や筋肉の活動などへ大きな効果があることがわかった。 最大酸素摂取量とメッツ 我々は、呼吸によって取り入れた酸素を利用し、食事によって吸収した糖や脂質を分解し、運動エネルギーを得ている。酸素をどれだけ取り込むことができるかによって、どれだけ身体活動や運動ができるかが決まるといっていい。 酸素をどれくらい取り入れるかの指標が最大酸素摂取量で、1分間に体重1キログラムあたりに取り込むことのできる酸素の量（ミリリットル（Volume）/キログラム/分、Volume O2 max、VO2max）となる。 一方、運動強度の単位にメッツ（METs）があり、こちらは酸素の消費量の指標で安静時と比べて身体活動時に何倍のエネルギーを消費するかで求められる（※1）。 厚生労働省の「健康づくりの

こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。 今回はパブロ・ピカソの名言をご紹介します。パブロ・ピカソ（1881～1973年）は20世紀を代表するスペインの芸術家です。 今回は人生に悩んでいる人に届けたいパブロ・ピカソの名言をご紹介します。 ご紹介する名言につきましては、BrainyQuote というアメリカのサイトに記載されているものをGoogleの書籍検索にかけ、それが英語圏の複数の書籍で使用されていることを確認の上、その人物の言葉として記事に掲載しております。 古い人物の言葉ですとそれが本当にその人物の言葉なのか確認が難しい場合もございますが、複数の書籍で使用されている言葉であれば、それがその人物の考えを反映した言葉であると判断できるのではないかという考えのもと記事を執筆しております。 「好きこそものの上手なれ」と言いますよね。主体性が大切なのかなと。 去年の12月にYahoo

こんにちは、えらせんです。 今回は「人生で実は無駄じゃないこと」というテーマで話していきます。人生を振り返ると、「あの時間は無駄だったかな…」と感じることがありませんか？でも実は、無駄だと思っていたことが、後々大きな意味を持っていたりするんです。「もっと有意義に時間を使わないと！」と焦っている人は、この記事を読んでみてください。 1.自分に責任を感じる「もっと頑張らないと…」と自分を責める時間は、もどかしく感じるかもしれません。でも、自分に責任を感じることは、成長への第一歩。「自分の人生は自分で決める」という自覚が、あなたを強くしてくれるはずです。「あの時、ああしておけば...」と後悔することがあっても、自分で選んだ道なら納得できますよね。 2.自分を雑に扱う人から離れる「自分を大切にしない人と過ごす時間は、無駄かもしれない」と感じたら、勇気を出して距離を置くことが大事。それによって、自尊

メールの文面は相手との関係性や文脈、状況によって大きく変わる。よくあるテンプレートでは表現できない〝その人の顔が見える、心が通ったメール〟も、AIのアシストがあれば簡単に作成できるうえに、メール作成にかかっていた作業を圧倒的に効率化できる。具体的なプロンプトとともに紹介していこう。 Cynthialy代表取締役 國本知里さん 大手外資IT・SaaS企業、AIスタートアップなどを経て、生成AI領域のコンサルティングサービスやリスキリング・教育研修を提供するCynthialy株式会社を起業。 「誰に向けた」メールかを指定して最適な文面を生成 「生成AIは、日常的にやりとりするメールよりは、御礼や謝罪、案内といった、形式を重視する内容のメールを書かせるのに向いています」と語るのは、AIを活用したリスキリングや社員研修を手がけている國本知里さんだ。これらのメールには一定の形式やトンマナが存在してい

精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちの超人気カウンセラー。著書に『あなたはもう、自分のために生きていい』（ダイヤモンド社）などがある。 X（旧Twitter） @Poche77085714 がんばるのをやめたらうまくいった 自分に甘くてもいい。自信がなくていい。嫉妬してもいい。落ち込んでもいい。ネガティブでもいい。ついこうしたことで悩んでしまうのは、あなたが日ごろからがんばって生きている証拠です。X（旧Twitter）で人気の人間関係、親子問題、機能不全家族などに詳しい心理カウンセラーが、生きづらさを抱え、ついがんばりすぎてしまう人たちに、心を

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私は大腸内視鏡や胃カメラの検査を主に行っている消化器内科医で、東京郊外の住宅街で開業して20年余りになります。その間、大腸がんが増えました。今や患者数が最も多いがんで、女性ではがん死のトップ。これまで5万件以上の大腸内視鏡検査をしてきましたが、実際、毎月のように大腸がんが見つかります。血便は本当に痔（じ）が原因でしょうか。検診で行う便潜血反応検査で陽性が出て放置していませんか。大腸がんで命を失わないために必要なことのひとつは、出血に気づいたら大腸内視鏡検査で原因を調べることです。 ドラッグストアで痔の薬を買っていたが　マスコミ関係の50代の男性はデスクワークが中心で運動習慣のない方でした。時々便に血液が混じり、なんとなく肛門に痛みがあったので、「痔のせいだろう」とドラッグストアで痔の薬を買っていたそうです。その状態が半年続き、痛みがないのに血液が付着するようになったので、心配になって来院さ

Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 【サバ缶は全部これにして】一度食べたら一生食べたくなります！焼いて漬けるだけの簡単おかずレシピ焼いて漬けるだけの「簡単なサバの水煮缶レシピ」をご紹介します。難しそうな南蛮漬けですが、サバ缶を使えばとってもお手軽！カリッと揚げ焼きにしたサバと野菜が甘酸っぱいたれに絡み、箸が止まらなくなりますよ。サバ缶を買ったら作るしかないおかずです。

「家がキレイになるにはどうしたらいいの？？」 その答えは... 毎日短時間でもいいからお片付けを続けること！！ つまり、お片付けが習慣になれば家をキレイに保つことができるのです。 でも、習慣にするってものすごくハードルが高い... 「私は継続が苦手だから無理だろうな…」 そう思って諦めるのはちょっと待って！ 習慣にするにはちょっとしたコツを掴めばできちゃうんです！ 今回は”お片付けを習慣にするためのコツ”をお伝えします。 １：何かの行動とセットにしておくこれはとてもオススメ！ 例えば、 ・朝洗い物が終わったら5分片付けの時間 ・掃除機をかけたら5分片付けの時間 ・寝る前5分片付けの時間 などのように、何かの行動の前後に片付けの時間を組み込むパターンです。 そうすると、段々とその行動をしようとした時に 「お片付けもしなくちゃ」 と思うようになり、片付けるのを忘れてしまったということがなくなり

Microsoftリモートデスクトップが5月終了へ。後継「Windows App」ってどうなの?【今日のワークハック】

Lya Nevada/Shutterstock.com 人の心を捉え続ける仕事をするには、うちに隠された「真のニーズ」を捉えることが必要である。 ビジネスパーソンであれ、企業組織であれ、ビジネスでは「一回切り」「たまたま」「まぐれ」の成功は通用しない。顧客が欲するサービス・商品を「継続的に」「必然的に」「狙い通りに」提供し続けて、初めて「仕事」といえる。つまり、仕事とは「人の心を捉え続けること」であり、それを実現するために必要なのは、顧客の「真のニーズ」を的確に捉えるためのマインドセットと仕組みづくりだ。本連載は、『いつでも、どこでも、何度でも卓越した成果をあげる　再現性の塊』（田尻望著／かんき出版）から、内容の一部を抜粋・再編集。キーエンス出身の経営コンサルタントが体系化した「ニーズの捉え方」の考え方とノウハウの一端を紹介する。 第4回は、「ニーズの裏のニーズ」とその他のニーズ（顕在ニー

早稲田大学(早大)は4月12日、トレーニング効果を生み出す「最少(の運動)量」のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見したと発表した。 同成果は、早大 スポーツ科学学術院の川上泰雄教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹研究員らの共同研究チームによるもの。詳細は、「Medicine & Science in Sports & Exercise」に掲載された。 効率のよいトレーニング方法として、わずか40秒の高強度間欠的運動(20秒の全力運動を、休憩を挟んで2本実施)が、30分以上を要する中程度の強度の有酸素運動と同等もしくはそれ以上に「最大酸素摂取量」(全身持久力の指標である、1分当たりの酸素摂取量の最大値)を向上させることが明らかにされている。 一方、間欠的運動の時間を減らした場合(10秒を2本、あるいは20秒を1本)は同様の効果が

さまざまな数学的トピックをムービー形式で解説するサイト「3Blue1Brown」において、ChatGPTに代表されるAIを形作っている「Transformer」構造の心臓部「Attention(アテンション)」についての解説が行われています。 3Blue1Brown - Visualizing Attention, a Transformer's Heart | Chapter 6, Deep Learning https://www.3blue1brown.com/lessons/attention AIの中身と言える大規模言語モデルのベースとなる仕事は「文章を読んで次に続く単語を予測する」というものです。 文章は「トークン」という単位に分解され、大規模言語モデルではこのトークン単位で処理を行います。実際には単語ごとに1トークンという訳ではありませんが、3Blue1Brownは単純化して

衣料品から食料品、生活雑貨に大型家具まで、高品質で魅力的な商品が手に取りやすい価格で提供されている無印良品。 無印良品を運営する株式会社良品計画の公式サイト「企業情報」によると、2023年8月期末現在までに展開している店舗数は1251店舗（国内597店舗・海外654店舗）。世界32の国と地域に店舗を展開しており、無印ブランドが世界規模で人気を集めていることがうかがえます。 そんな無印良品では、レジ袋が有料化されて以降、ちょっとした買い物のときに重宝するエコバッグの需要が高まっています。そこで今回は、ふだん使いがしやすいシンプルなデザインで、機能性も抜群な無印良品のエコバッグを5選ご紹介します。 1. 無印良品の「エコバッグ」4つのおすすめポイント シンプルながらも高見えするデザイン 丈夫でしっかりとしたつくりなので、買い物の量が多くても安心 手に取りやすい価格帯で機能性も抜群 コンパクトに

スマホに代わる（？）次世代端末｢Humane AI Pin｣の知っておくべきこと2024.04.17 13:00166,010 Kyle Barr - Gizmodo US ［原文］ （ そうこ ） 酷評されてはいますけど…。 元Apple社員が手がけるまったく新しいツール。将来的にはスマートフォンにとって代わるかもしれない、画面なしのコンピューター｢Humane AI Pin｣。昨年発表されたときはそれなりに注目を集め、満を持して今月発売。 が、酷評の嵐となっております。初代端末なこともあり、動きも悪いうえ、現時点で使える機能が少なすぎるのがネック。 Humane AI Pinは新しい端末であり、初代がリリースされたとはいえ、まだ煮えきっていない、いや煮えてすらいない状態。 今後、今年のCESで話題を集めたRabbit R1のような立ち位置となるのか、それともMetaとレイバンがコラボす

ライフハッカー・ジャパンより転載。 日常使いは、ノートPC。 万年肩こり＆首こり…改善したい。 実用的でミニマムなものが好き。持ち運びやすいアイテムが欲しい。 そんな方にストレートネックを解消すべくPC環境を改善に取り入れた3つのアイテムを紹介します。 PCスタンド PCスタンドは、「EPNスタンド」をかれこれ長く愛用中。お手頃価格でこの実力、コスパの良さは素晴らしい。 無駄のないデザインで頑丈すぎるグリップ力（グレーの部分に滑り止めのゴムが貼ってあるのがポイント）と高さを出してもびくともしない安定感。ファンが回っても熱がこもりにくく、PCを置く部分にも滑り止めがついているので安心です。 手頃な価格でPCに合わせて4色カラバリ（グレー、ゴールド、シルバー、ブラック）があるのもおすすめポイントです。私はシルバーを愛用中。

明治維新以降、日本の哲学者たちは悩み続けてきた。「言葉」や「身体」、「自然」、「社会・国家」とは何かを考え続けてきた。そんな先人たちの知的格闘の延長線上に、今日の私たちは立っている。『日本哲学入門』では、日本人が何を考えてきたのか、その本質を紹介している。 ※本記事は藤田正勝『日本哲学入門』から抜粋、編集したものです。 「美しい」ってなんですか？哲学はさまざまな問題を取りあげる。そのテーマをひとまとめにして「真善美」と言われることもある。どれも重要なテーマであるが、そのうちで私たちにとってもっとも身近なのは、やはりなんと言っても「美」であろう。真理とは何かという問題は、長年の研究なしにはすぐには答えられないし、また善の実現は容易ではなく、どこかかなたにあるものという印象が強い。それに対して、美的な感動というのは、どんな人でも経験する。美しく咲き誇る桜の花を前にすれば、万人誰しもその美しさに

☆★新書大賞2025受賞！！30万部突破！！☆★ ☆★2024年 年間ベストセラー１位（新書ノンフィクション/日販・トーハン・オリコン調べ）☆★ ☆★第2回書店員が選ぶノンフィクション大賞2024 受賞☆★ ☆★紀伊國屋じんぶん大賞2025 3位　キノベス！2025　5位☆★ ◎テレビ朝日『大下容子！ワイドスクランブル』で特集されました（2024年9月20日） テレビ、新聞、雑誌、ネットメディア、ラジオ、ポッドキャストなどでのメディア出演、紹介多数！！ 【人類の永遠の悩みに挑む!】 「大人になってから、読書を楽しめなくなった」「仕事に追われて、趣味が楽しめない」「疲れていると、スマホを見て時間をつぶしてしまう」……そのような悩みを抱えている人は少なくないのではないか。 「仕事と趣味が両立できない」という苦しみは、いかにして生まれたのか。 自らも兼業での執筆活動をおこなってきた著者が、労働と

ダウンロードはこちら Microsoftのユニファイドコミュニケーション（UC）システム「Microsoft Teams」（以下、Teams）は、Web会議をはじめとする豊富な機能を備える。同社はコミュニケーション活性化の手段としての完成度を高めるべく、Teamsの機能追加に余念がない。 Teamsユーザーにとって見逃せないのが「Copilot for Microsoft 365」（以下、Copilot）だ。CopilotはAI（人工知能）技術の力で、Teamsによるコミュニケーションをより直感的かつ効率的にし得るという。一方でCopilotによるTeamsの強化に“ある不安”を抱く向きもある。実際のところはどうなのか。本資料で、Teamsユーザーが知るべき“Copilotの真実”を知ろう。 中身を読むには、「中身を読む」ボタンを押して無料ブックレットをダウンロードしてください。 「Cop

FIDIA（フィディア）株式会社代表取締役CEO Financial Times「アジア太平洋地域急成長企業ランキング 未上場日本一」、「ベストベンチャー100」受賞、経済産業省選定「地域未来牽引企業」。創業以来18年連続増収増益。 1977年、大阪生まれ。高校卒業後、NSC（吉本総合芸能学院）入学。4年間お笑い芸人として活動し、吉本若手の大会決勝で野性爆弾と戦うも30対0の大敗北で引退。ショックを受け、そのまま4年間ニートとなる。高校時代の仲間、芸人時代の仲間の激励で一念発起。家電量販店の販売員を経て、2005年、幼稚園から小中高と幼なじみで25年来の友達とわくわくエッサ有限会社を設立。貯金0円、高卒、4年間ニート生活、28歳まで実家暮らしなど、いわゆる「社会的弱者」から起業し、現在11事業で年商146億円まで伸ばしている。採用基準に「友達になれそうな人」を掲げ、新卒社員を1年で500名

キャリアBusiness people clapping hands during meeting in office for their success in business work インナーサークル資産設計実践会は、海外に視察に出かけるだけではなく、毎月国内で月例会を開催しています。各分野のスペシャリストがゲスト登壇して、プレゼンテーションをしてくれます（写真はカンボジアスタディツアー）。 素晴らしい案件を紹介してくれる方ばかりを厳選しているのですが、その伝え方によって集まっている個人投資家に響くプレゼンと響かないプレゼンがあります。その違いがどこにあるのか、考えてみました。 まず、プレゼンテーションの構成です。毎回たくさんのゲストがくるので、自分の伝えたいことをコンパクトにわかりやすく伝える必要があります。 そのために大切なのは、最初にプレゼンの全体像を伝えてから、それぞれの細部

本イベントでは、人事・労務担当者がおさえておくべき2024年の法改正の概要とその裏側を読み解いていきました。カゴメ株式会社 常務執行役員／カゴメアクシス株式会社 代表取締役社長 兼 経営管理部長の有沢正人氏とKKM法律事務所代表の倉重公太朗氏が登壇し、法改正の裏側や今後の人事課題について議論が交わされました。本記事では、社員が自らキャリアを選び取るためのカゴメの人事制度についてお伝えします。 前回の記事はこちら 個人の期初の目標設定シートを全社員に開示 有沢正人氏（以下、有沢）：（人事制度改革を）上からやっていくと、すごくやりやすい。うちは「KPI評価シート」という期初の目標設定シートを、まず役員が作って全社員に開示するんですけど。新入社員まで全部見られるんです。 倉重公太朗氏（以下、倉重）：へえ。 有沢：その後、部長が役員と集まって、役員の目標をブレイクダウンしてまた開示される。今度は課

Microsoftリモートデスクトップが5月終了へ。後継「Windows App」ってどうなの?【今日のワークハック】

先入観を捨てた発想ができるか？ここに2本の線香がある。 どちらもきっかり1時間で燃え尽きる。 ただし、線香の燃える速度は一定ではない。 線香の9割が10分で燃え、残りの1割が50分かけて燃え尽きることもある。 この線香2本を使って、45分を計りたい。 どうすればいいだろう？（142ページより） これは2本の線香を使って45分を計る問題ですが、厄介なのは「線香の燃える速度は一定ではない」という条件。これがあるから、「線香を半分のところで折る」というわけにはいかないわけです。つまりは、発想力が大きな意味を持つ問題。 「火をつけたら1時間で燃え尽きる線香」を使って「1時間」以外の時間を計らなければならないとき、それを実現させる方法がひとつだけあるのだそうです。それは、両側から火をつけること。その状態でスタートして線香が燃え尽きたとき、「30分」きっかり経ったことになるわけです。 そこで、まず、

本イベントは、『コーポレート・レベルズ: Make Work More Fun』の出版を記念して開催されました。ピム・デ・モーア氏とヨースト・ミナー氏によって設立されたオランダの企業Corporate Rebels。世界で最も先進的な100以上の組織へ訪問し、インタビューをしてオンラインメディアで発信してきました。今回は、本書籍の著者であり、Corporate Rebels共同代表のピム・デ・モーア氏が行う3つの事業について語りました。 世界中の進化型の組織を訪問したCorporate Rebels山田裕嗣氏（以下、山田）：こんばんは。令三社の山田と申します。みなさん、今日はありがとうございます。よろしくお願いします。簡単に私の自己紹介とピム(・デ・モーア)のご紹介等をしたいと思います。 令和3年（設立）なので令三社という社名になっていますが、そこの代表をしています。山田と申します。今回、

FinancialField編集部は、金融、経済に関する記事を、日々の暮らしにどのような影響を与えるかという視点で、お金の知識がない方でも理解できるようわかりやすく発信しています。 編集部のメンバーは、ファイナンシャルプランナーの資格取得者を中心に「お金や暮らし」に関する書籍・雑誌の編集経験者で構成され、企画立案から記事掲載まですべての工程に関わることで、読者目線のコンテンツを追求しています。 FinancialFieldの特徴は、ファイナンシャルプランナー、弁護士、税理士、宅地建物取引士、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、DCプランナー、公認会計士、社会保険労務士、行政書士、投資アナリスト、キャリアコンサルタントなど150名以上の有資格者を執筆者・監修者として迎え、むずかしく感じられる年金や税金、相続、保険、ローンなどの話をわかりやすく発信している点です。 このように編集経験豊富なメン

みらいワークスは6月20日、「業務委託人材」に関する調査結果を発表した。 調査は5月24～25日、「エンジニア」「PM/システム企画開発」「事業企画・事業開発」「マーケティング」「営業」「WEBディレクター」「人事」「広報・IR」「コンサルティング」「財務・経理」「法務」「総務」「経営企画」「専門職」の業務を委託され、時給単価が4,000円以上で働く104人を対象にインターネットで行われた。 調査結果は以下の通り。まず「あなたが業務委託で働く上で、強みとなっている能力・スキルを教えてください」と聞くと、「専門知識」(62.5%)、「豊富な実務経験」(57.7%)、「実務推進力」(43.3%)、「あらゆる状況の変化に対応できる柔軟性」(42.3%)、「高いコミュニケーション能力」(37.5%)、「成果に対する強い責任感」(36.5%)、「自己成長力や成長欲求」(27.9%)、「自律心」(26

大企業を中心に、副業を容認する会社が増加しています。今や、サラリーマンで副業をしている人も珍しくありません。副業による所得は、基本的には個人の所得として申告しますが、節税対策として会社を設立し法人の収益として申告することも可能です。 サラリーマンが副業のための会社を設立するには、どのような点に注意すればよいのでしょうか。この記事では、副業サラリーマンの会社設立の方法と節税のポイント、メリットやデメリットについて解説していきます。 サラリーマンが副業で起業して会社設立する方法とは？サラリーマンの副業には、他社でのアルバイト、スキルを活かした業務委託、不動産や株式投資、動画配信などによる広告収入など、さまざまなパターンが考えられます。 副業で会社を設立するケースは、副業による所得（収入－必要経費）が大きく見込まれる場合です。まず、副業サラリーマンが会社設立するにあたり把握しておきたいことを簡単

「おウチ起業」で4畳半から7億円　ネットショップで「好き」を売ってお金を稼ぐ！ 【楽天のプロ講師が教える“1年半無収入”からの大逆転ノウハウ初公開！】ネットショップを運営した経験はゼロ。なのに、なぜ急にネット通販をするようになったのか？ 1日の終わりにワインを飲むのが好きで、その「好き」が高じて、無謀にも仕事をやめて、新たに「ワインを仕事にする！」と決めた。限りある人生、どうせなら「好きなことを仕事にしたい」というだけの理由だった。それが開業して3年後には年商3400万円、5年後には年商6500万円、いまは年商7億円超にまで成長！ 開業資金ゼロ・在庫ナシでもOK、さらには週1回（もしくは月1回）パソコンを開くだけでも稼げる方法がある。限りなくゼロに近いリスクで、自分の「好き」を仕事にするノウハウを初公開＆全公開！ バックナンバー一覧 【楽天のプロ講師が教える“1年半無収入”からの大逆転ノウ

2023年10月1日から、消費税の仕入税額控除に関して、インボイス（適格請求書）制度が導入されます。最近、ニュース報道などでようやく話題になる機会が増えてきました。 認知度はまだそれほど高くありませんが、副業している会社員にとっても無関係ではありません。｢副業｣の観点からインボイス制度対応が必要かどうかを考えると、以下の3点に集約されます。 副業がBtoBの場合はインボイス対応したほうがよい 副業がBtoCの場合は状況により免税事業者のままでもよい インボイスに対応するなら2023年3月末までに登録が必要 その理由は何なのか？ 会計・人事労務クラウドサービスを展開するfreeeのインボイス制度統括責任者である尾籠威則氏とプロダクトマネージャーの小野寺知佳氏に取材しました。 本来、会社員は、取引先から送られてくる請求書の確認や経費精算などを除き、インボイス制度にはあまり関係ありません。 ただ

シアー独自の 新型コロナウイルス感染予防対策 Infection prevention measures 2つのレッスン室を使用したレッスン 飛沫・感染リスクを気にせず 安心して歌えるレッスン環境を全校舎で用意しています

こんにちは、えらせんです。 今回は「ポジティブな人が考えてること」というテーマで話していきます。本人が気づいているかいないか関係なく、ポジティブな人には共通した思考法が見られます。そんな安定して前向きな状態を維持するための５つの思考をまとめました。もし、一つでも当てはまっていたらあなたもポジティブ人間と言えるでしょう。 １：幸福は毎日の選択が決めているポジティブな人は、「幸せになるかどうかは、自分の選択次第」と考えています。毎日の小さな選択の積み重ねが、人生の質を決めると信じているんです。「今日も幸せを選ぼう」と意識することが、ポジティブな人生を送る秘訣と言えるでしょう。 ２：人生は良い時も悪い時もあるから、現実を受け入れて前を向くしかない 人生には山あり谷ありです。でも、ポジティブな人は「それが現実だ」と受け入れる勇気を持っています。「良い時も悪い時も、全部自分の人生」と前を向く強さが、

Webライターは、好きな時間に好きな場所で働けることから自由度が高いと人気の仕事です。けれども「記事を書くって難しそう」「未経験だけど、本当に稼げるのかな？」と不安があると、なかなか一歩が踏み出せませんよね。 そこで今回は、未経験からWebライターを目指せる5つの理由と心構えを解説します。Webライターは、未経験からでも十分挑戦できる仕事です。ただ、希望する収入を得られる仕事にするためには、基礎を勉強することや積極的に営業する姿勢も大切です。 本記事を最後まで読んでいただくことで、初心者からWebライターになる流れや、仕事の進め方のイメージが湧いてくると思います。 【画像で確認】小学校教員からWebライターに！1年間の「収入推移」どう変わった？ Webライターとは？　仕事内容や稼ぎ方を解説 まずは、Webライターの仕事内容や稼ぎ方を解説します。 最初に仕事内容や働き方を理解して、Webライ

こんにちは、えらせんです。 今回は「哲学者に学ぶ人生のコツ５選」というテーマで話していきます。人生に悩んだとき、哲学者の言葉に救われることがありませんか？古今東西の偉人たちは、その深い洞察力で、人生の本質を見抜いてきました。というわけで、今回は哲学者ピタゴラスの言葉を５つピックアップしてみました。 1. 「多くの言葉で少しを語るのではなく、少しの言葉で多くを語りなさい」何かを伝える時、言葉を多く使うと、多くのことが伝わると勘違いしがち。でも、そうとは限りません。シンプルな言葉で、本質的なことを伝える方が、心に響くものです。「伝えたい本質は何か」を考えて、短くキャッチコピーのように伝えるスキルは強力な武器になるでしょう。 2. 「よくできたと満足して休みなさい。そして他の人が君についてあれこれ何と言おうと言わせておけばよいのです。」自分の人生の採点者は、自分だけ。他人の評価に一喜一憂しても、

１位　麻雀　　「これ、ただの運ゲーじゃん！」に辿り着くまでの苦行。「そこに北はあるんだよ」がシリアスなギャグであることを理解するまで賽の河原で石積みするだけの遊び。同じことをやるにしても大富豪の方が手っ取り早いし、旅行先でやるときにもサクサク進むし皆知ってて丁度いい。麻雀が上手くなったら麻雀漫画が楽しめるようになるとか別に存在しない。だって麻雀漫画って本当に最後は「そこに北はあるんだよ」「やる気の問題」で終わるんだもん。そんなオカルトありえないってことさえ認識できていれば（知能がまともなら麻雀歴０秒でも理解可能）麻雀漫画を楽しむには十分です。 ２位　野球　とにかく時間がかかる。その割には中身が薄い。別のことしながら観戦するのが丁度いい遊びであって、自分でやる必要はない。これに人生を使ってしまうのは年収１億円を目指して頑張る野球少年だけでいい。 ３位　戦略シミュレーションゲーム　最初は面白い

呆けてしまった親を見捨ててはいけないのだろうか。冷たいようだけれども各々好きにすればいい、と僕は思う。面倒をみるのも見捨てるのも正しい。僕の母はさいわい元気で、呆けるのは貸した金を返すように僕が文句をいうときだけである。僕自身は家族に面倒をみてもらいたいとは思わない。つか面倒をみてくれる家族がいなかった。奥様からは「キミがボケても面倒はみないから」と言われている。ハードコア・ライフだ。そんなことを考えているのは、実家の裏に住んでいる高齢女性が原因のちょっとした騒動に巻き込まれて警察沙汰になりかけたからだ。母からは裏のオバサンが呆けてヤバいという話を聞かされていた。「約束をすっかり忘れる。約束したことすら覚えていない」「一緒に出かけて帰ってきた直後にまだ出かけないの？と訊いてくる」「娘の旦那宛の電話をウチにかけてくる」等々。オバサンは母よりも少し年上なので八十代前半。僕の一学年上の娘が一人い

日経BOOKプラスに掲載されている記事、本、著者を任意のキーワードで検索することができます。 ※ISBNも検索にご利用いただけます。ISBNとは出版物固有の13桁の番号で、裏表紙に記載されています。本サイトでISBNを使って書籍を検索する際は、ハイフン（-）を省略し、13桁の数字のみを半角文字で入力してください。

そもそもポッドキャストって何？映像のない YouTube のような存在が ポッドキャストです。 つまり、ラジオのようなものです。 YouTube のように、素人も投稿できる音声 メディアです。 どうやって聞けるの？iOSからであれば、Apple Podcast Androidからであれば、Googleポッドキャスト ※Googleポッドキャストは、YouTube musicに統合の話が出ている 他にSpotify、Amazon music、radikoからも聞けるらしい。 おすすめのポッドキャストヤング日経経済系の番組はおじさんがしゃべっていることが多いが、この番組は若い大学生～大学院生の女の子が最近の経済について 話しており、非常に聞きやすく、軽い気持ちで聞けるのが良い。ポッドキャスト的な流し聞きに向いてる。 日経トレンディ ＆ 日経クロストレンド日経トレンディ及び日経クロストレンドとい

「伝わる文章」とはどのようなものか 私はWEB媒体の編集者／ライターをかれこれ17年ほどやっている。日本語で情報を伝えるのが仕事だ。 ジャンルとしては長文の体験レポートを中心に扱ってきた。ライトな読み物で、書くのも簡単そうだと思われるかもしれない。いやいや、そうでもないのだ。それぞれのバックグラウンドを持ち観察力に優れた書き手が、五感をフルに使い数時間かけて体験取材をすると、情報量がとんでもないことになる。それを限られた字数で読者にわかりやすく伝えるのは、実は技術のいる作業なのだ。 また、私は特に編集部の中でも新人ライターを多く担当しており、書き慣れない人が書いた文章を一緒に直し、読み手に伝わる書き方をアドバイスする経験をずっと積んできた。 そんな私が、小学生の子供の中学受験によってあらためて「伝わる文章の書き方」を見つめ直すことになった。本稿ではその経験について少し語らせてほしい。

先達エンジニアに学ぶ 思考の現在地 Online Conference https://findy.connpass.com/event/313119/

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2023年12月14日に、与党より「令和6年度税制改正大綱」が公表されました。 税理士法人山田＆パートナーズグループ、山田コンサルティンググループ株式会社では、速報版の解説に続き、この大綱をもとにした詳細な解説を作成いたしました。 改正の内容や実務上の留意点等をご覧いただけます。 所得税・住民税 所得税・個人住民税の定額減税（2024(令和6)年分 所得税・個人住民税） 扶養控除の縮小・ひとり親控除の拡充　【令和7年度税制改正で検討・決定見込み】​ 子育て世帯に対する生命保険料控除の拡充　【令和7年税制改正で検討・決定見込み】 住宅ローン控除（子育て世帯等に対する支援措置） ​ 住宅リフォーム控除の延長・拡充（子育て対応改修工事に係る特例の新設）​ エンジェル税制の拡充​ 税制適格ストックオプションに係る優遇措置の拡大 公益信託制度改革（予定）に伴う税制上の所要の措置 所得税　居住用財産の

Leadership Journey to Find Your “Authentic” self 自己の本質に向き合い、リーダーシップの旅を始める 対象： エグゼクティブリーダーならびに次期エグゼクティブリーダー ＊同業他社の方はご遠慮いただいております ＊営業目的での参加はお断りしています 人数：5名以上～最大12名　※定員上限になり次第締め切ります。 開催日： ①2024年 10月 11日 ～ 14日（金曜～月曜）*満員御礼 ②2025年 2月 14日 ～ 17日 （金曜～月曜）*新規申込終了（直接担当者にご連絡くださいませ） ※移動時間含 ※各国の出国・入国については、最新の情報に準じます。 ・在モンゴル日本大使館：https://www.mn.emb-japan.go.jp/itprtop_ja/index.html ・駐日モンゴル大使館：https://tokyo.embassy

＜巻頭インタビュー＞ 「人・組織・経営」研究の第一人者に聞く “コンフィデンス（信頼）” 早稲田大学 大学院経営管理研究科 教授 大滝 令嗣さん 法政大学 キャリアデザイン学部 キャリアデザイン学科 教授 松浦 民恵さん 埼玉大学 経済経営系大学院 准教授 宇田川 元一さん

株式会社people first 代表取締役 株式会社 ICMG 取締役／株式会社 IWNC 会長／ TBSホールディングス社外取締役 八木 洋介 Biography 1955年生まれ。1980年に京都大学 経済学部 卒業、1992年にマサチューセッツ工科大学スローン経営大学院MS取得。1980年に日本鋼管株式会社（現JFEスチール株式会社）入社。1996年から1998年までNational Steel Corporationに出向（CEO補佐）。1999年に GE横河メディカルシステム株式会社入社。2000年から2004年までGE Medical Systems Asia、2005年から2008年までGE Money Asia、2009年から2012年までGE Japanにて責任者として人事などを担当。2002年より日本ゼネラル・エレクトリック株式会社取締役。2012年 株式会社住生活グ

FIDIA（フィディア）株式会社代表取締役CEO Financial Times「アジア太平洋地域急成長企業ランキング 未上場日本一」、「ベストベンチャー100」受賞、経済産業省選定「地域未来牽引企業」。創業以来18年連続増収増益。 1977年、大阪生まれ。高校卒業後、NSC（吉本総合芸能学院）入学。4年間お笑い芸人として活動し、吉本若手の大会決勝で野性爆弾と戦うも30対0の大敗北で引退。ショックを受け、そのまま4年間ニートとなる。高校時代の仲間、芸人時代の仲間の激励で一念発起。家電量販店の販売員を経て、2005年、幼稚園から小中高と幼なじみで25年来の友達とわくわくエッサ有限会社を設立。貯金0円、高卒、4年間ニート生活、28歳まで実家暮らしなど、いわゆる「社会的弱者」から起業し、現在11事業で年商146億円まで伸ばしている。採用基準に「友達になれそうな人」を掲げ、新卒社員を1年で500名

こんにちは、えらせんです。 今回は「人生が楽になる言葉」というテーマで話していきます。今回は古代ギリシャの哲学者、ソクラテスの名言を紹介します。ソクラテスは、西洋哲学の父と呼ばれる偉大な思想家。彼の言葉は、今から2400年以上前のものですが、現代人の心に深く響くものがあります。時代を超えて普遍的な真理を伝えてくれる「ソクラテスの言葉」を6つ厳選してお届けします。 1. 「良い本を読まない人は、字の読めない人と等しい。」文字を読める能力があっても「どのような内容を読むか？」は人によって変わります。本を読むことは、知識を広げ、思考を深めるために欠かせません。でも、ただ読むだけではなく、良質な本を選ぶことが大切。あなたのインプットしている情報が、あなたの人生を決めると言えるでしょう。 2. 「一番小さなことでも満足できる人が一番裕福である。何故なら満足を感じることが自然が与えてくれる富だからだ。

みずの@ゆる言語学ラジオ @yuru_mizuno 三宅香帆さんの新刊『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』をいただきました。 ひと足先にゲラを読ませていただきましたが、すげー面白かった。 タイトルだけ見ると読書術の本にも見えますが、中身はめちゃめちゃ重厚。 丹念なリサーチをもとに、労働史と読書史を並べるというコンセプトが出色。 pic.twitter.com/z1D4OkL1UL 2024-04-15 13:50:18

Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? なぜこの記事を書くのか 皆さん、データ解析を行う際にどのようなライブラリを用いているでしょうか。 おそらく大半の人はpandasを使っているのではないでしょうか。 私もpandas使ってます。簡単だよね(´・ω・｀) しかし、業務でバカクソでけえデータを読み込もうとしたときに、読み込み時間がとんでもなくかかったり、メモリ不足でそもそも読み込めもしないことが起きていました。 読み込みにメモリ食われすぎて他の作業ができずに待機した挙句、燃え尽きたかのようにノーパソのファンが止まると同時にメモリ不足のエラーが出たときには切れ散らかします。 （

スノヘッタ建築で白銀の世界を独り占め。〈NOT A HOTEL RUSUTSU〉Design by Snøhetta

個人の成長における最も重要で持続可能な飛躍は、自己、つまり自身のアイデンティティを広げることから生じる。しかし、自己の一つのバージョンを手放し、別のバージョンに進化する際に伴う不快感に、私たちは抵抗を感じる。 あなたはなぜリスクを取らないのか 日常生活の中で、私たちの脳は今の状況の意味や方向を見つけ出すために過去の経験に頼っている。そして、私たちは過去の経験に基づいて自分自身を定義し、考えることなく行動することがある。たとえばあなたは、失敗や誰かから拒絶されたことといった、自分のアイデンティティを脅かすような否定的な要素を避けるだろう。同様に、自分の力や成功を主張するような肯定的な要素も避けることがあるかもしれない。 ベストセラー作家マーク・マンソンが提唱する「回避の法則」によると、「自身のアイデンティティが脅かされるたびに、私たちは脅かすものを避ける傾向が強まる」とされている。 ノースウ

国立社会保障・人口問題研究所が最新の将来推計人口を発表し、大きな話題になった。50年後の2070年には総人口が約8700万人、100年後の2120年には5000万人を割るという。 ただ、多くの人が「人口減少日本で何が起こるのか」を本当の意味では理解していない。そして、どう変わればいいのか、明確な答えを持っていない。 ベストセラー『未来の年表 業界大変化』は、製造・金融・自動車・物流・医療などの各業界で起きることを可視化し、人口減少を克服するための方策を明確に示した１冊だ。 ※本記事は河合雅司『未来の年表 業界大変化』から抜粋・編集したものです。 瀬戸際の日本企業に求められること 『未来の年表 業界大変化』第1部では、瀬戸際にある日本で各業界や職種にどんな「未来」が待ち受けているかを可視化した。紙幅の限界もありすべてを取り上げられなかったが、各職種や業務内容に照らし合わせていただければ、それ

都内上場企業のWebマーケター。論理的思考問題を紹介する国内有数のブログ「明日は未来だ！」運営者。ブログの最高月間PVは70万超。解説のわかりやすさに定評があり、多くの企業、教育機関、テレビ局などから「ブログの内容を使わせてほしい」と連絡を受ける。29歳までフリーター生活をしていたが、同ブログがきっかけとなり広告代理店に入社。論理的思考問題で培った思考力を駆使してWebマーケティングを展開し、1日のWeb広告収入として当時は前例のなかった粗利1500万円を達成するなど活躍。3年間で個人利益1億円を上げた後、フリーランスとなり、企業のデジタル集客、市場分析、ターゲット設定、広告の制作や運用、セミナー主催など、マーケティング全般を支援する。2023年に現在の会社に入社。Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している。本書が初の著書となる。 頭のいい人だけが解ける論理

サマリー：組織の意思決定は、勘と経験に頼って行われている。つまり、判断や決定の生産方法が暗黙知になっているのだ。しかし、データ分析は形式知の世界の思考ツールである。意思決定プロセスにデータ分析を組み込むためには...　もっと見る、暗黙知を形式知化しなければならない。本稿は、データ分析の第一人者である河本薫氏による『データ分析・AIを実務に活かす データドリブン思考』（ダイヤモンド社）の一部を抜粋し、紹介したものである。　閉じる 意思決定プロセスの3段階モジュール 意思決定プロセスをどのようにモジュール化し、何を形式知化すればよいのでしょうか。 意思決定プロセスの身近な例を考えてみましょう。例えば、賃貸マンションを探している状況を考えます。どのマンションを借りるかを決めることは、まさに意思決定です。では、皆さんは、どうやって決めるのでしょうか。まず、不動産サイトや店舗に行って候補となる物件を

こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。 今回はジグ・ジグラーの名言をご紹介します。ジグ・ジグラー（1926～2012年）はアメリカ合衆国の作家、モチベーショナル・スピーカーです。 今回は人生に悩んでいる人に届けたいジグ・ジグラーの名言をご紹介します。 ご紹介する名言につきましては、BrainyQuote というアメリカのサイトに記載されているものをGoogleの書籍検索にかけ、それが英語圏の複数の書籍で使用されていることを確認の上、その人物の言葉として記事に掲載しております。 古い人物の言葉ですとそれが本当にその人物の言葉なのか確認が難しい場合もございますが、複数の書籍で使用されている言葉であれば、それがその人物の考えを反映した言葉であると判断できるのではないかという考えのもと記事を執筆しております。 人生に悩んでいる人へ。ジグ・ジグラーの名言「手に入れたいものがあるなら…」英

著者 京都大学大学院修了後、新卒で大手広告代理店に入社。 入社当時は競合代理店である「博報堂の回し者」と社内で揶揄（やゆ）されるほどの落ちこぼれであったが、恩師の言葉をきっかけに会食に全力で取り組むように。百戦錬磨の会食猛者達に揉まれ、最大28回/月の会食を経験。その苦戦苦闘の末に、すべての会食・食事会を誰もが成功に導くことができる、徹底的に実務に即した体系的な会食ノウハウ＝「会食メソッド」を独自に生み出す。「会食メソッド」の一部を公開したnote『若手のうちに絶対身に着けたい「ビジネス会食完全攻略マニュアル」』は大きな反響を呼び、noteでは異例の約30万PVを達成。 会食メソッドをフル活用して社内外の信頼を勝ち得たことで、徐々にビジネス人生が好転。媒体社の新規プロジェクトの立ち上げなど、切望していた業務に携わる機会を手にする。 その後、自らセッティングした会食をきっかけに、念願のスター

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30分〜数時間かかる「一つの仕事」は一気にまとめて1日で終わらせるほうが効率的。そう考える人は多いのではないでしょうか。 しかし実は、一つの仕事を30分に小さく区切り、毎日30分ずつ、数日に分けて取り組む方が圧倒的に早く終わる。そう語るのは現役会社員・時短コンサルタントの滝川徹氏です。 今回は、滝川氏の著書『細分化して片付ける30分仕事術 (パンローリング)』より、その理由と解説を、再構成してお届けします。 ■時間を制限すると仕事が圧倒的に早く終わる たとえば数ページに及ぶレポートを書くことになったとする。30分かけて１ページ書ければ、１時間で２ページ、２時間で４ページ書けると思うかもしれない。しかし現実はそう単純には進まない。 ニューヨークタイムズベストセラー作家のグレッグ・マキューンは、原稿を２時間で２ページ仕上げることができるが、４時間さらにがんばっても３ページしか書けないと語る。せ

30分〜数時間かかるような「一つの仕事」は、一気にまとめて1日で終わらせることが効率的と考える人は多い。しかし実は、一つの仕事を小さく区切って、毎日30分ずつ、数日に分けて取り組むほうが効率良く仕事が終わる。 そう語るのは時短コンサルタントの滝川徹氏。今回は、滝川氏の著書『細分化して片付ける30分仕事術 （パンローリング）』より、仕事に取り組む時間として30分が最適である理由を、再構成してお届けします。 ■人が本能的に30分を好む理由 ジュリア・ロバーツ主演の映画『食べて、祈って、恋をして』の原作者として知られる世界的人気作家のエリザベス・ギルバート。彼女は文章が書けないときはキッチンタイマーを30分にセットして執筆に取り組んだという。 なぜ30分にタイマーをセットしたのか。残念ながらその根拠には触れられていない。だが私は人が仕事や何かに取り組むとき、本能的に「このくらいの時間なら取り組め

一般的に仕事に着手する時は「この仕事に取り組もう」「この作業を終わらせよう」と作業単位で考える人が多い。しかし実は、仕事は「時間単位」で捉えたほうが先送り・先延ばしをせずに取り組めるようになる。 そう語るのは現役会社員・時短コンサルタントの滝川徹氏。今回は、滝川氏の著書『細分化して片付ける30分仕事術 （パンローリング）』より、仕事に着手するうえでのポイントを、再構成してお届けします。 ■「まとめて取り組んだほうが早い」という神話に対する考察 企画書作成など数時間～数十時間以上かかるような仕事は、まとめて一気に仕上げてしまったほうが早い。そう感じる人もいるだろう。実は私自身も昔はそう考えていた。 たとえば３時間で終わる見込みの仕事があれば「よし、今日の午後全部使って一気に終わらせるぞ！」と意気込んでいた。このやり方で数々の仕事を先送りしてきたことは言うまでもない。 作家が本を書くために山に

山中　そこなんです。すでにお話ししたように、もともと僕は整形外科医だったんですね。学生時代から整形外科医になりたかった。特にけがをしたスポーツ選手を復帰させることを専門にしたスポーツドクターになりたいと思っていたんです。だから学生時代、整形の授業だけは全部一番前で聞いていました（笑）。他の授業は、ラグビーをやって出たり出なかったりで偏っていたんです。 実際、整形外科医になったんですが、なかなか人生思ったようにうまくいかないですね。そもそも整形外科の患者さんでスポーツ選手は、実はそんなに多くないんです。少なくはないけれども、スポーツによるけがの中でも、脊髄損傷などとても治せないようなけがや病気の方がたくさんおられました。それでまず、「これはちょっと僕の思い描いていた世界ではない」と参ってしまいました。

北西 由武さん塩野義製薬株式会社 DX推進本部 データサイエンス部長きたにし・よしたけ／大学院時代に化学領域への機械学習適用を研究し、卒業後はデータ解析・臨床統計の分野で高い評価を受けていた塩野義製薬に入社。解析センターに所属し、臨床統計をはじめ統計解析プログラミングや統計解析システム構築、リアルワールドデータ解析、ビッグデータ解析などに従事する。2020年4月よりデータサイエンス室長、2021年7月より現職。博士（理学）。 「データサイエンス」と「データエンジニアリング」 2ユニット体制で質の高いデータ活用を実現 塩野義製薬では2021年にDX推進本部を新設し、日本企業ではまだ珍しい「データサイエンス部」を設置しました。その狙いをお聞かせください。 当社は現在、HaaS（ヘルスケア・アズ・ア・サービス）企業としての新たな方向性を示して取り組みを進めています。製薬・ヘルスケア業界では元来サ

もり・たいいちろう／1988年生まれ。東京大学経済学部、同大学院経済学研究科経営専攻卒業。実家が老舗葬儀会社、建設会社を経営していることから、将来は中小零細企業を救う仕事がしたいと経営コンサルタントを志す。 東京大学ではものづくり経営論で著名な藤本隆宏教授に師事。卒業後、経営コンサルティング会社、ラクスル、Buysell Technologiesにて、経営企画、デジタルトランスフォーメーション、M&A、新規事業開発に従事。デジタルを活用した新規事業開発、M&A、業務改善を得意としている。 著書に『アフターコロナの経営戦略 コロナショックを生き延びる！ 事業経営の実践ノウハウ』『変革型経営コンサルタントの実践教科書　クライアントの課題を解決するための思考法と提案力』など。 コンサルが斬る！期待外れの「大コケ経営」 投資家から「ユニコーン候補」だと注目されていた企業の業績が、上場直後に悪化した

こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。 今回はジョン・F・ケネディの名言をご紹介します。ジョン・F・ケネディ（1917～1963年）はアメリカ合衆国第35代大統領です。 今回は人生に悩んでいる人に届けたいジョン・F・ケネディの名言をご紹介します。 ご紹介する名言につきましては、BrainyQuote というアメリカのサイトに記載されているものをGoogleの書籍検索にかけ、それが英語圏の複数の書籍で使用されていることを確認の上、その人物の言葉として記事に掲載しております。 古い人物の言葉ですとそれが本当にその人物の言葉なのか確認が難しい場合もございますが、複数の書籍で使用されている言葉であれば、それがその人物の考えを反映した言葉であると判断できるのではないかという考えのもと記事を執筆しております。 人生に悩んでいる人へ。ジョン・F・ケネディの名言「屋根を修理するなら…」英語＆和

「kleid」とは、ドイツ語で「服」、「ドレス」の意味。テクニカルな機能性とファッションデザインの融合を追求したステーショナリーブランドです。 （同社のバイヤー向けカタログ冒頭より引用） こんにちは。デジアナリスト・手帳評論家・歌手の舘神龍彦（たてがみたつひこ）です。 今回は、日本で一番早い手帳の展示会で見つけたクレイド（新日本カレンダー）の各種ノートについて紹介します。同ブランドには、小型トートバッグやペンケースなどもあります。そして一番の注目は、やはりノートです。 ノートの特徴は、2mm方眼であること。このカタログによれば、「無地と方眼のメリットを集約したフォーマットが2mm方眼」なのだそうです。 なるほど確かに、これだけ細かければ、ほぼ地紋のような感じですね。なおかつ、意識したいときにはガイドとして利用できますね。 「LIFE」や「中村印刷所」ともコラボ　面白いのが、同ブランド独自の

Microsoftリモートデスクトップが5月終了へ。後継「Windows App」ってどうなの?【今日のワークハック】

楽天グループは4月17日、家計管理アプリ「楽天家計簿」の本格提供を開始したと発表した。まずiOS版の提供を開始しており、Android OSにも今後対応する。 楽天家計簿では、銀行口座やクレジットカード、交通系ICを含む電子マネー、ポイントなど1000以上のサービスと連携可能。月々の収支やその内訳、資産額の推移を自動で把握できる。また、水道・光熱費・通信費といった固定費や、食費・日用品といった変動費の支出を項目ごとに自動分類し、収支構造が一目でわかるという。 また、2024年1月に始まった「新NISA制度」に合わせ、楽天証券をはじめとする各証券口座と連携した金融資産管理機能や、より充実した有料プランの提供も2024年中に順次予定している。さらに、将来的にはAIを活用したサービスの実現も目指すとしている。 連携できる楽天グループのサービスは 「楽天銀行」「楽天カード」「楽天モバイル」「楽天E

もう手放せない。 最近毎日のように行なっているオンライン会議。自宅や好きな場所で、いろいろな人と打ち合わせができるのはたいへんありがたいもの。しかし、オンラインならではのストレスもあります。 たとえば音声の問題。お互いの使っているデバイスや周囲の環境などにより、声が聞こえづらくなると、何度も聞き返したりすることがストレスになります。また、オンライン会議が増えてきたことで、議事録作成の時間が膨大になってきているのも辛い。 さらに、自宅で仕事をする時間が増えると、机の上もごちゃごちゃになりがち。Webカメラにマイク、外付けディスプレイに外付けHDD、その他スマートフォン類の充電などなど、机の上はありとあらゆるケーブル類が這い回っています。作業スペースが狭くなりますし、何より気分が下がります…。 このようなストレスを軽減するために、AIの技術を活用したあるガジェットを導入してみました。 その名も

WeWorkにある本社オフィスで取材に応じたChatwork・CEO山本正喜氏。撮影：横山耕太郎「シリコンバレーに進出した当時は、世界初のビジネスチャットとして注目されました。でも後発サービスがVCから巨額資金を得て一気にやられてしまった。あの悔しさは忘れられない」（Chatwork・CEO山本正喜氏） ビジネスチャットといえば、シリコンバレー発のSlackやマイクロソフトが手掛けるTeamsなどの外資系サービスが世界で利用されている。 ただ国内だけを見てみると、最も多く使われているビジネスチャットはChatwork（チャットワーク）だということはあまり知られていない。 Chatworkの国内利用数は、登録ID数が664万ユーザー、国内導入社数は43万社を超え、調査会社ニールセンの2023年5月時点の調査によると、月次利用者でも国内1位の規模だった。 そんなChatworkがいま、「チャッ

アンチエイジングや健康のための投資を欠かさない堀江貴文氏。今でも継続して通うゴッドハンドを紹介。【特集 身体のゴッドハンド】 キックボクシングを終えた後、時間を置かずにトレーナーのストレッチ。意外と柔軟性が高い堀江氏。 堀江貴文のゴッドハンドLIST 本誌の連載で2年半にわたり予防医療とアンチエイジングを取材し、自らの身体で実験し続けている堀江貴文氏。このたび、それが1冊の書籍に！ 当コラムでは、『金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方』に収録しきれなかった、堀江氏が今でも信頼して通うゴッドハンドも含めて紹介する。 堀江氏のアンチエイジングの究極の目的は「健康で長生き」。何歳までも今のパフォーマンスを維持するために、メンテナンスは欠かさないという。 「“老化は病気”だと考えているから、その予防のために人間ドックや検査は欠かさずやるし、定期的に歯科医院、美容

生成AIサービスの活用によって生産性を劇的に改善させた企業がある一方で、期待した成果を得られずに結局使わなくなってしまったという事例も多い。明暗を分けるのは何か。いち早く生成AIを実装したコネクテッドワークスペース「Notion」の日本法人であるNotion Labs Japan ゼネラルマネジャー アジア太平洋地域担当・西勝清氏と、研究室や経営する会社でNotionを使っている落合陽一氏に、生成AIサービス活用について語り合ってもらった。 生成AI「使う人、使わない人」で生じるギャップ ――日本における生成AIサービスの活用状況をどのように見ていますか。 西 新しいテクノロジーは時折登場して世間を驚かせますが、今回のLLM（※1）については、当初、日本の大企業や官庁の反応は非常によかったと思います。ところが、それは初速のみ。今では海外のほうが活用が進んでいる印象です。 ※1 生成AIの種

Excelは万能なので、商品金額をいくつか足し算したいだけでもExcelを起動することがあるだろう。しかし、業務でよく足し算するのなら専用ツールを作ってしまうと便利だ。本稿では、計算処理をしてメールに貼り付けするという一連の処理を自動化するツールを作ってみましょう。 専用の税込み金額計算ツール 汎用ツールと専用ツールを使い分けよう Excelのような汎用表計算ツールに習熟しておけば、あらゆる計算処理をExcelだけで処理できる。世界中のオフィスでExcelが活躍しているのは、その高い汎用性と豊富な機能によるところが大きいだろう。 これに対して、簡単な専用ツールを自作するならば、汎用ツールを工夫して使うよりも、何倍も効率が良く、素早くタスクを完成させることができる。専用ツールは、特定のタスクに特化させるため、操作性がよく画面もシンプルで使い勝手の良いものとなる。 それで、今回は、入力した商品