昨日は、日韓戦。 気持ちよかったですね。 強豪韓国に対して、あれだけ圧倒的に勝ったのをみたのは 30年近くサッカーをみてきたけど初めて。 興奮しました。 長谷部選手がキャプテンになってから、 最近の日本代表、急に強くなったような気がします。 彼の「心を整える」という本。 皆さん、お読みになりましたか? 最初、心を整えることは、セルフモチベーションがテーマかと思って 読んでみたのですが、実際には違った感想を持ちました。 彼が心を落ち着かせ、整えるために行っている ・自分を見つめる時間を作る ・尊敬できる仲間と語る ・身近にいる人の姿をじっとみる ・常に最悪の状況を覚悟しておく (最悪の状況を想定して、何が自分ができるか?を考えておく。 悲観主義ではなく、なにが起きても受け止めるという覚悟、 決心を固めるという作業をしておく。 最悪の状況を覚悟することこそ、勇気という考え方) 等のセルフモチベ