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朝日新聞デジタル：無害腫瘍「がんと呼ばないで」 過剰診療防止へ米研究所 - 社会
【岡崎明子】検診で見つかったが、死に至らない腫瘍（しゅよう）を、「がん」と呼ぶべきではない――。米国立がん研究所の作業部会がそんな見解をまとめ、２９日付の米医師会雑誌（ＪＡＭＡ）に発表した。例えば乳がんの１〜２割を占める超早期がんは致死性ではないのに、「がん」という響きが患者に恐怖感を与え、別の呼び方が必要だと指摘した。 がんには、進行が早く亡くなる可能性が高いものから、進行が遅く無害なものまで様々なタイプがある。見解は、乳がんや前立腺がん、肺がん、甲状腺がんでは、検診により過剰診断につながる例が多いと指摘。特に乳がんの「非浸潤性乳管がん（ＤＣＩＳ）」などは、「がん」と呼ぶにはふさわしくないとした。 ＤＣＩＳは、乳管内に腫瘍がとどまっている状態で、マンモグラフィー検診の普及により見つかりやすくなった。検診率が７０％台の米国では乳がん全体の約２割、３０％台の日本でも約１割を占める。腫瘍部
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伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。 １日３食、２８日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。 ※すべて１日1600kcalとしています。 ※1400kcalの方は、ごはんの量を150gにしてください。
2/3 食べてスリムになる！ 今日からできるコツ [食事ダイエット] All About
食べてスリムになる！ 今日からできるコツ(2ページ目)食べながらスリムキープを成功につなげる秘訣は、食べ方と内容。今日から早速実践してみましょう！ 1日にとるべきカロリーの目安は30歳前後の女性なら1800kcal、男性なら2200kcalです。（ただし体型や運動量によって異なるのであくまで目安） ダイエット中でもバランス良く食べる目安として1600kcal分の内容と量をご紹介しましょう。栄養学の専門書を見ると詳しく載っていますが、4つの食品群を使った食品と献立例は次の通りです。 「1600kcalを目安にした1日に食べたい食品と目安量」 ■卵・乳製品（240kcal分） 卵1個 牛乳250g ■豆と豆製品、魚と肉（240kcal分） 魚や肉（脂肪の少ない部位70g切り身）2切れ 豆腐1/2丁 ■果物と野菜（240kcal分） 野菜300g（緑黄野菜100gと淡色野菜200g） 芋100g
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福島第１原発:汚染水流出 東電、対策先送り認める ２年以上回収せず－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
朝日新聞デジタル：「非核特使」に高校生２０人 被爆者に代わり核廃絶訴え - 社会
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