サイトマップ ～ 国分寺恋ヶ窪に暮らす
スペシャルコンテンツ「国分寺」駅・「西国分寺」駅も使える便利な恋ヶ窪の魅力をレポート 国分寺・恋ヶ窪で子どもとのびのび過ごす、とあるファミリーの土曜日 Pickup恋ヶ窪のコッペ屋さん クラウン おやつ工房 さかみち 恋ヶ窪ショッピングセンター けやき公園 パン屋 志茂 Cafe Lapin（カフェ ラパン） 窪東公園 こもれびの森保育園 グルメ恋ヶ窪のコッペ屋さん クラウン おやつ工房 さかみち パン屋 志茂 Cafe Lapin（カフェ ラパン） オステリア西国分寺 CAFE CALM。（カフェカーム）/Dot Studio（ドットスタジオ） ショッピング恋ヶ窪ショッピングセンター アクロスプラザ小平 JA東京むさし 国分寺ファーマーズ・マーケット 西松屋 国分寺恋ヶ窪店 サイクルベースあさひ 国分寺店 公共・医療都立多摩図書館 東京都立多摩総合医療センター 国分寺市民室内プール 国分
新豊洲へようこそ | SPORT×ART 新豊洲
新豊洲SPORT × ART FESTIVAL 2022開催レポート 新豊洲SPORT × ART FESTIVAL2022が、9月17日（土）-18日（日）の2日間に渡り開催されました。 SPORT×ART 新豊洲とは？ SPORT× ART（スポーツバイアート）※は、「TOYOSU22」の3つのコンセプトのひとつである「スマートコミュニティ」づくりのための活動テーマです。心と体の両面から新豊洲の街づくりを考え、新豊洲の恵まれた環境を活かし、市民にひらかれたスポーツコミュニティを形成していきます。それとともにデザインやテクノロジー、食や環境活動まで、広くアートの要素をそこに融合することで、新豊洲に「共生社会」のモデルケースとなる新しい東京の風景を作ることを目指しています。 SPORT×ART 新豊洲とは？ SPORT（スポーツ） ART（アート）
東京都・パブリックアートが展開される「新豊洲アート広場」オープン - MdN Design Interactive
東京ガス用地開発株式会社と株式会社ワコールアートセンターの2社が組織する任意団体「スポーツ・バイ・アート・イニシアチブ」は、2015年7月18日（土）に「新豊洲アート広場」を無料公開する。2014年から開始された「SPORT×ART」活動の一環として、東京ガス用地開発株式会社が所有する豊洲6丁目の用地内でのオープン。初日と翌7月19日（日）には、子どもも大人も楽しめるワークショップも実施される。 「SPORT×ART」では、市民に開かれたスポーツコミュニティを目指すとともに、デザイン/テクノロジー/環境意識/生活文化まで包含してアートを広義にとらえたライフスタイルを発信。その環境づくりの拠点となるのが、今回オープンする「新豊洲アート広場」だ。「新豊洲パブリックアートコレクション」もスタートし、2015年度には3つの大型作品を広場で公開。この企画は、これから毎年、広場だけでなく他の場所にもパ
7週間で4キロ減――「宅配食」生活のメリット＆デメリットまとめ
宅配食を7週間、1週1サービス、計7サービスを食べ続けたが、見事やせることに成功した。同じようなサービスかと思ったが、比較してみると注文、配達、料金、量、保存方法と様々な違いが見られる。最後に宅配食のメリット＆デメリット、そしてどのサービスがどんな人に最適か、ランキング形式で振り返ってみることにした。 連載初日の体重は81.2キロ（左）、その後増減があったものの、やがて減少傾向になり、最軽量は78.2キロ（右） 筆者のスペック紹介！ 身長168センチ、体重82キロ。2014年現在32歳。普段運動、スポーツはまったくしないが、ハイキングやウォーキングといった「歩き」は好き（走るのは嫌い）。乱れた食生活と、遺伝の影響もあって30歳で糖尿病と診断され、何度もダイエットに挑んでいる。これまで最も長続きしたのは糖質制限で一時70キロ以下まで減量したが、1年が限界だった。 ＜これまで取り上げた7サービ
「ダイエットに最適なコンビニ」はどこ？ おすすめメニューもまとめてみた
ダイエットに良いとされるさまざまな行為を1週間限定で試し、その実体験をレポートする小林誠さんの連載「身体を張って検証しました」。ここ何週間かは、ダイエットに良いとされるサプリを試したり、ドラッグストアの健康食品を食べまくってみたりと、連載名の通りチャレンジが続いている。 今回は、過去にレポートした「コンビニ飯でやせられる？」シリーズの中から、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのおすすめダイエット食品についてピックアップしてみよう。同時にそれぞれのコンビニの「良い点」と「気になる点」についてもまとめている。 宅配食やサプリの評価も……連載記事一覧はこちら セブンイレブンのおすすめダイエット食品 セブンイレブンで買える健康に良さそうな料理の一部。セブンプレミアムの商品は特に狙い目 ＜セブンイレブンの良い点＞ 野菜サラダ、惣菜多い セブンプレミアム狙い目 日替り弁当が選びやすい Fast
夏はすぐそこ！ メタボのあなたに贈る外食で選ぶべきメニュー3選
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 暑い夏はもうすぐそこ。それはつまり、分厚いセーターやジャケットで隠せていた、ぽっこりお腹を露呈する季節の到来です。執行猶予期間である春に、脂肪を落とせなかったあなたも、この梅雨の期間に少しでもシェイプアップしましょう。健康管理の基本は自炊ですが、料理が作れない、料理をする時間がない人のために今日は外食で選ぶべきおすすめメニューをご紹介いたします。 定食屋の定番メニュー。サバの塩焼き定食 ダイエットの基本は、栄養バランスのよい食事を摂ることです。和食は、洋食や中華に比べて基本的に油が少なく、野菜や海藻など食物繊維の豊富な食材が使われています。何を食べていいか分からないときには、まず定食屋さんに行きましょう。 おススメポイント サバに含まれるEPAやDHAは、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環をよくする効果がありま
星9つ！ オイシックス「ベジール」をレビュー！
コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはオイシックスの「ベジール」（198円／税込み、店頭価格）だ。 オススメ度（10段階評価） 野菜ジュースは皆同じ味？ これ飲んでみて！ 明らかに“違う” オイシックスは食品の宅配を行っている会社だが、その名の通り、取扱い商品にこだわりがある。だがその会社の「野菜ジュース」と言われてもピンとこない。やっぱりカゴメをはじめ、飲料会社を中心に既においしい野菜ジュースを売っている会社がたくさんあるではないか。 だが飲んでみると驚いた。これ、本当にわざわざオイシックスが開発して売るのが分かるほどうまい。ちょっと甘く、値段が高いので-1点にしたが、いやこれまでの野菜ジュースのなかでも「クセになるおいしさ」というのは初めてだ。 酸味があり、トマト味が強い。だが
10点満点！ 森永乳業「アーモンドミルクでつくった低糖質プリン ミルクカスタード」をレビュー！
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは森永乳業の「アーモンドミルクでつくった低糖質プリン ミルクカスタード」（118円／税込み、店頭価格）だ。 オススメ度（10段階評価） ついに出た10点満点! その味・超濃厚！ 1個だけで高い満足感！！ 連載初の10点満点の商品である。筆者が好き勝手にさまざまな食品を評価しているこの連載だが、一応採点にあたって重要なポイントがある。それが「価格」「量」「味」「毎日食べたくなるか」だ。健康に良さそうな食品であること、は大前提なので点数には関係ない。 だが、この4大ポイントを満たすのは難しい。量があれば、味が良ければ価格が高い、あるいは味が良くとも量が少ない、というのはよくあること。さらに「
無印良品で不動の人気を誇るおすすめ健康食品たち
無印良品といえば、シンプルでナチュラルな食品群たち。レトルトや手作りキット、菓子類と豊富なラインアップがそろっています。そんな食品の中でも、少しでも手軽に、健康に良いものを取り入れたいと思ったとき、無印良品にはそんなニーズに沿った食品たちが多く存在します。 ・無印良品「素材を生かしたカレー バターチキン」 無印良品で人気の健康食品シリーズとは？ 無印良品では、数多くの食品を扱っていますが、中でも、健康志向と呼べるものに「素材を生かしたシリーズ」「食べるスープシリーズ」「素のままシリーズ」などがあります。 「素材を生かしたシリーズ」は基本的に化学調味料、合成着色料、香料不使用。それぞれの材料が本来持つうま味や食感などを楽しめるよう工夫されています。 「食べるスープシリーズ」は野菜などの具材をふんだんに使ったスープで、低カロリーなのに腹持ちの良いダイエットフード的な存在になっています。 また、
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