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働く人の健康に焦点を当てた新ビル認証、WELL | ワクスタ（The Work Style Studio）
健康的で生産性の高い空間を評価するビルの新しい認証制度、WELL(WELL Building Standard)への注目が高まっている。一般社団法人グリーンビルディングジャパン（GBJ）は2015年12月、東京都内でシンポジウムを開催し、同認証の動向を紹介した。 WELL認証は、人間の健康や快適性・生産性の向上を目的にオフィスビルなどを評価する制度で、2014年に米国で始まった。「身体的、精神的、社会的に良好な状態＝ウェルビーイング」を重視する。すでに米ロサンゼルスのCBRE本社、豪シドニーのマッコーリーグループのオフィスなどが、パイロットプロジェクトとして認定されている。東急不動産の米子会社が参画するニューヨークの425パーク・アベニューも、WELL認証を取得する予定だ。 WELL認証の創設者であるフィル・ウィリアムス氏（DELOS社エグゼクティブ・ディレクター）は講演で、「私たちは90
女性ホルモンが食品で補える! 豆腐や納豆を食べるより効率的に
最近、メディアなどで「エクオール」という成分が話題になっています。「女性ホルモン」「女性の健康」といったキーワードとセットにして語られることが多いので、女性なら耳にしたことがある人もいるのでは? 今回は、エクオールとはどんなもので、なぜ今、女性たちから熱い視線を浴びているのか探ってみましょう。 加齢とともに女性ホルモンは減少 エクオールについて語る前に、まず、女性ホルモンの働きと年齢による分泌量の変化についておさらいしておきましょう。 女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種があります。これらのホルモンがバランスよく分泌されると、月経・排卵を起こし、妊娠・出産をすることができます。 特に“美人ホルモン”とも呼ばれるエストロゲンは、女性の健康には不可欠な成分。妊娠・出産のための体に整えるだけでなく、肌のうるおいや豊かな髪など、女性らしさの元となるほ
新メニュー「ホット挟まない」がホットサンドを超えた
ちょっと前にホットサンド用のフライパンを買いましてね。すっかりハマってホットサンドしまくりエブリデイな訳ですよ。 最初は普通にハムとかチーズとかアボカドとかトマトとか挟んで焼いてましてね。これが滅法ウマイ。タンパク質、炭水化物、野菜、そして熱々。まさに完全食ですな。 そんな日々を送っていたんですが、何日かやってるとマンネリして変な事もしたくなるわけです。 で、その結果がこの有様なんですよ。 あばよ涙、よろしく勇気、こんにちは松本です。 1976年千葉県鴨川市(内浦)生まれ。システムエンジニアなどやってましたが、2010年にライター兼アプリ作家として自由業化。iPhoneアプリはDIY GPS、速攻乗換案内、立体録音部、Here.info、雨かしら？などを開発しました。著書は「チェーン店B級グルメ メニュー別ガチンコ食べ比べ」「30日間マクドナルド生活」の2冊。買ってくだされ。（動画インタビ
北朝鮮が「初の水爆実験に成功」と発表 特別重大報道で：朝日新聞デジタル
北朝鮮は６日午後、「６日午前１０時（日本時間１０時３０分）、朝鮮で初の水素爆弾実験を成功させた」と発表した。朝鮮中央通信が伝えた。北朝鮮による核実験は２０１３年２月以来、４回目。韓国政府は同日正午に国家安全保障会議（ＮＳＣ）を招集した。北朝鮮の核実験により、朝鮮半島での緊張が高まるのは必至の情勢だ。日本政府もＮＳＣを開き、情報収集と分析を始めた。 北朝鮮の金正恩（キムジョンウン）政権は経済改革と核開発を同時に進める「並進路線」を主張。日米韓は、北朝鮮が弾道ミサイルに搭載できる核爆弾の小型化を目指し、実験を更に続けるだろうとみていた。ただ、北朝鮮が水爆を開発する技術力は保有していないとしている。北朝鮮は最近、国際的な孤立を深めており、「水爆」による核実験という最も強硬な対応に踏み切った。 朝鮮中央通信は、金正恩第１書記は昨年１２月１５日に水爆実験を実施する命令を出し、今月３日に最終命令書に署
都の防災ブック 思わぬ評判 無料配布終わらず苦情も - 日本経済新聞
東京都が都民向けに作製した災害への備えをまとめた防災ブック「東京防災」が人気を集めている。企業や近隣県の住民からの購入も相次ぐなか、昨年9月から始めた都内の全世帯への無料配布がまだ終わっておらず、都には苦情も寄せられている。都は首都直下地震などへの都民の自助意識を高めようと、防災ブックを約750万部作製した。B6で約340ページ。地震や集中豪雨、感染症などへの備えをわかりやすく解説。イラストを
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