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ブックマーク / www9.nhk.or.jp (10)

  • これが世界最先端!“認知症”予防SP - NHK ガッテン!

    脳が活動したときに生まれる老廃物・アミロイドβ、通称“脳のゴミ”。この物質の蓄積がアルツハイマー病発症の引き金と考えられています。今回紹介した研究で明らかになってきたのは、このアミロイドβの“排出力の低下”がアルツハイマー病と関係があるということ。では、どう排出したら良いのでしょうか?実は、寝るとアミロイドβを脳から洗い流す能力が高まることがわかってきました。つまり、睡眠時間は脳にとって大事な“クリーニングタイム”ということ。適切な睡眠時間を確保して、脳をお掃除するタイミングを確保することが大切です。 睡眠でアミロイドβを排出することは大切です。同時に脳の神経細胞を活性化することも予防には効果的だと言われています。その3柱をご紹介します。 有酸素運動 ― 有酸素運動をすることで、神経細胞を活性化するホルモンが分泌されることやアミロイドβを分解する酵素を増やすことが期待できます。また、運動

    これが世界最先端!“認知症”予防SP - NHK ガッテン!
  • エラー|NHKオンライン

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  • 脳神経の異常な働きで「過食」に | NHK「かぶん」ブログ:NHK

    脳の中にはべたいという衝動をコントロールしている神経の中枢があり、この神経の異常な働きが過につながっていることを、アメリカなどの研究チームがネズミを使った実験で突き止めました。この神経の中枢はヒトの脳にもあるということで、過症などの治療に応用できるのではないかと注目されています。 アメリカ・ノースカロライナ大学などの研究チームは、脳の視床下部と呼ばれる部分の上にあり、事の際に活発に働く「BNST」という神経の中枢に注目し、レーザー光線で脳を刺激する特殊な装置をネズミの頭に取り付け実験を行いました。 その結果、この神経の中枢を刺激して働かせると、ネズミは満腹でも餌をひたすらべ続けましたが、働きを抑えるとネズミは空腹になっても餌をべなかったということです。 研究チームによりますと、べたいという衝動をコントロールしている神経細胞が特定されたのは初めてです。 この神経の中枢はヒ

    yu76
    yu76 2014/09/09
    脳の中には食べたいという衝動をコントロールしている神経の中枢があり、この神経の異常な働きが過食につながっていることを、アメリカなどの研究チームがネズミを使った実験で突き止めた…過食症の治療に光明
  • NHK ガッテン!

    yu76
    yu76 2013/11/17
    鶏の水炊きは手羽先と鶏がらスープがポイントらしい。
  • 放射性物質の放出 冷却のさなかにも - NHK 特集まるごと

    福島第一原子力発電所2号機。 津波発生から3日後の去年3月14日夜から15日未明にかけて、さらなるメルトダウンをい止めようと、原子炉に水を注ぎ冷却する作業が断続的に行われていました。 しかし…。   まさにこの時、大量の放射性物質が南向きの風に乗って、関東地方に流れていったことがデータで明らかになっています。 なぜ、冷却作業中にもかかわらず放射性物質が拡散する事態となったのでしょうか。   核心:知られざる放出 専門家たちは放射性物質の放出ルートを解明しようと、去年秋からその原因を探ってきました。 原子炉工学の研究者や原発メーカーの元幹部。 さらに福島第一原発で働いた経験を持つ技術者などが集まりました。 「水位が下がって、逃がし安全弁(SR弁)を開いて。」 専門家たちが注目したのは注水を行う前に行った”ある作業”でした。 原子炉内に水を注ぐには、まず内部の高圧の蒸気を抜かなくてはなりま

    yu76
    yu76 2013/07/15
    1号機の水素爆発とくらべると、水素爆発が瞬間的なのに対して、3/14の21時以降というのは、継続的に高い放出率が続いているから放出量は、水素爆発の10倍-20倍とかそれくらいは出ていると思う
  • NHK ガッテン!

    yu76
    yu76 2013/03/19
    バナナを房から切り離す、50℃のお湯につける…バナナの保存方法いろいろ'o'
  • NHK ガッテン!

    yu76
    yu76 2012/09/18
    こんにゃくが便秘に効果のある理由…こんにゃくの不溶性食物繊維が消化されないまま大腸にとどまると、便のかさが増える。すると早めに排便のサインが送られるため、早くたくさんの便を排出。
  • NHK「かぶん」ブログ:NHK | 解説コーナー | 【ミニ解説・放射性ストロンチウムとは】

    放射性ストロンチウムは、ウランが核分裂する時にできる放射性物質で、放射線の量が半分になる期間の「半減期」が29年のストロンチウム90と、50日のストロンチウム89などがあります。 ストロンチウム90=半減期が長い(29年) ストロンチウム89=半減期が50日  大気中に放出されると、牧草や野菜に付着し、とくに牧草をべた牛の牛乳を通じて、体内に入り込むおそれがあります。 カルシウムと性質が似ているため骨に蓄積して、長期間にわたって放射線を出し続け、がんを引き起こすおそれがあるとされています。ほかの放射性物質と見分けがつきにくいベータ線という放射線だけを出すことから検出が難しく、放射性ストロンチウムが土壌に含まれているかどうか分析するには1か月程度かかることもあるということです。 1960年代には核実験の影響で世界中で大気中の濃度が上がったほか、1986年のチェルノブイリ原発事故の際にも周辺

    yu76
    yu76 2012/07/24
    ストロンチウム…カルシウムと性質が似ているため骨に蓄積して、長期間にわたって放射線を出し続け、がんを引き起こすおそれ…検出が難しいのも厄介;;
  • NHK ガッテン!

    yu76
    yu76 2012/06/14
    気になる!
  • 大飯原発)安全をめぐる課題 | NHK「かぶん」ブログ:NHK

    関西電力大飯原発をめぐって、政府は新たな安全基準を決めて安全性を確認したと説明していますが、東京電力福島第一原発の事故の検証結果を踏まえた、長期間かかる対策は先送りを認めるなど課題が残されています。

    yu76
    yu76 2012/06/14
    安全対策を先送りしたまま、大飯原発が再稼動する方向へ。免震重要棟・フィルターのついたベント設備は3年後までに設置するとのこと…地震や津波は待ってくれるのかな><
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