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ブックマーク / www.nurse-diaries.com (3)

  • ほうっておくと危険!風邪や花粉症と勘違いしがちな鼻づまり解消法 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    風邪や花粉症のピークは過ぎたようですが、鼻づまりが治らない、鼻水が止まらないと鼻の下を赤くしているあなた、もしかしたらそれは現代病とも言える、治療が遅れると知らない間に症状が進んでしまう危険な鼻づまりかもしれません。現代病とも言える危険な鼻づまりについて、その正体と最新の治療法をご紹介。 危険な鼻づまりとは? 鼻水や鼻づまりがなかなか治らない人が増えています。多くの場合、風邪や花粉症と勘違いするため、治療が遅れ、いつの間にか症状が進行してしまいます。 以下では危険な鼻づまり3つのタイプの見分け方、解消法についてお伝えします。 危険な鼻づまり3つのタイプ 最近急増している危険な鼻づまりに悩まされている人は、推定100万人とも言われています。その正体は 鼻ポリープ 新型鼻づまり(好酸球性副鼻腔炎) 進化型鼻づまり(歯性上顎洞炎) です。それぞれについて、特徴や症状、解消法を見ていきましょう。

    ほうっておくと危険!風邪や花粉症と勘違いしがちな鼻づまり解消法 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
  • 備えあれば憂いなし骨の生活習慣病~骨粗しょう症予防と食事の関係 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    最近は若い方でも、骨密度が年齢平均に届かない方が増えています。外やファストフードが多いビジネスマンや、パソコンの前に座りっぱなしのIT関連の仕事をしている方は要注意です。女性は特に、出産、生理不順で骨粗しょう症のリスクが高まります。骨粗鬆症予防に生活習慣の改善とは? 骨粗しょう症を予防する生活習慣の3つのポイント 骨を強くする生活習慣への改善で「骨量」を増やす効果が期待できます。 生活習慣に気をつけることは、骨粗しょう症の予防にも、こわい生活習慣病の改善にもつながるので、積極的に取り組みましょう。 骨粗しょう症は、骨の生活習慣病と考えてもよいでしょう。薬物療法が基ですが、生活習慣の改善も必要。事と運動も重要な要素です。 骨を強くする生活習慣は 事 運動 日光 が3つのポイントです。 骨粗しょう症予防の事 カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを多く含む品を摂ります。さらに、骨の材料

    備えあれば憂いなし骨の生活習慣病~骨粗しょう症予防と食事の関係 - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
  • ナース辞めたい時に損得で考える看護師の仕事~看護師は恵まれている? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    必見!看護師さん限定の転職情報 看護のお仕事【PR】 辞めたい時には、看護師の仕事を職業として「損得」も含め、再認識してみましょう。「ナース辞めたい」という迷いを断ち切り、さらなる成長へとつながります。 看護師を損得で考えると ナースにお正月は関係ありません。逆に救急患者が増えたりで大忙し。 夜勤や忙しい毎日に、「辞めたい」と思うことも多々有ります。実は看護師の仕事を「損得」で考えると、とてもわかりやすくなります。 はっきり言います。得です。辞めるのは損、ということ。 損得で考えるなんて、とんでもない!とお叱りの言葉が飛んできそうですが、理想論だけでは生きていけないのは、誰もがわかっていること。 看護師だって他の職業と変わりはありません。 就職の有利性 看護学生は卒業するとすぐに病院へ就職できて当然と考えられています。希望の病院に連絡をとれば、就職試験や面接を拒否されることはほぼありません

    ナース辞めたい時に損得で考える看護師の仕事~看護師は恵まれている? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
    amenomorino
    amenomorino 2016/01/02
    大変な事も「仕事ですから~」ってさらっと笑顔で出来るだけのことをして身近で支えてくれたナースさんたちには得していて欲しいと心から思います。
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