一年ほどで約15キロ、ダイエットしました - [He]
23:13 | 「ん？太ったよねぇ〜」と、よくいわれるようになってから「あれ？痩せたよね！？」と、最近ようやくいわれるようになるまでになるまでにたどったダイエット術のはなし。 といっても最近はやりのハードワークをこなしたわけではなく。カロリー摂取コントロールを心がけてのんびりやりました。 自分の適正カロリー摂取量を知る自分の身長と体重から標準的なカロリー摂取量を把握しましょう。 ”日本医師会 健康になる！１日に必要なカロリー”身長（m）×身長（m）×２２＝適正体重体重1kgあたりに必要なカロリーの数値普段の活動 職種 体重1kgあたりに必要なカロリー（kcal） 軽度な活動 一般事務、技術者、幼児のいない主婦 25〜30 中程度の活動 製造業、サービス業、幼児のいる主婦 30〜35 重い活動 農業、漁業、建設作業 35〜40 重労働 スポーツ選手 40〜 あなたの「1
二枚の写真から子供の合成写真を作ってくれる『Make Me Babies』 | 100SHIKI
イベントなどで今度使ってみようかな、と思ったツールのご紹介。 Make me Babiesでは二枚の顔写真を合成して、その二人の間に生まれる子供の写真を作ってくれる。 気になる精度だが、顔面認識技術を使ってそれっぽくしているようだ。トップページでは作例が見られるので参考にして欲しい。 また写真を二枚用意しなくても「あの有名人との間に子供ができたら・・・」といった具合にセレブ写真を使って合成写真を作ることもできるようだ。手っ取り早く試してみたい場合には良いだろう。 さまざまな組み合わせを試せばきっと笑いがとれることだろう。こうしたツールは覚えておいてもいいですな。
iPhone 3G、一週間利用してみてのレビュー
表参道の iPhone 3G 狂想曲から１週間が経過。Apple からの圧力（！？）に屈せず、なんとか事前予約を維持してくれた某携帯電話販売店の頑張りで、16G White を並び時間ゼロ、アクティベーション時間＋書類書き込み時間わずか３０分で、発売日７月１１日翌日の土曜夜に入手。発売当日は個人に任されたアクティベーション作業も、翌日にはショップ内で完結する様になって居り、問題無く作業も完了した。発売前から苦労して並ばれた方々には大変申し訳無く感じながらも、約１ヶ月前に予約可能店を探して奔走した甲斐あって、スムーズに入手出来てしまった。 当方も小型ゲーム機発売の際は新宿の量販店に開店２時間前から並んだり、お祭りの様に数時間並んで購入するという行動そのものは嫌いではないのだが、さすがに前日夜から並ぶというのには気が引けた。複数のメディアに採り上げられて、十分な PR 効果があったというのは理
「iPhone 3G」がもたらす“ケータイの未来” (1/3) - ITmedia +D モバイル
6月9日の発表から、ちょうど１カ月。IT業界のみならず、世界中がAppleの「iPhone 3G」の話題で持ちきりだった。ここ日本でも、ソフトバンクモバイルによる料金プランや販売方式の発表、発売日当日の情報がリリースされるたびに大きな注目を集めている。iPhone 3Gを心待ちにする人もそうでない人も、その動向から目が離せない１カ月だったのは間違いないだろう。 そのiPhone 3Gが、いよいよ明日、発売される。 筆者はこのiPhone 3Gを、発売に先立つ6月下旬に入手。それから2週間ほど、iPhone 3Gを日常的に使い、日本でロードテストをする機会を得た。 iPhone 3Gは今までのケータイとどう違うのか。その本質的な魅力とは何か。そして、「iPhone 3Gのある生活」とはどのようなものか──。 iPhone 3G発売直前の特別リポートをお届けする。 見た目よりすばらしい質感、考
"時間"と"知識"を売り買いするオンラインサービス『pepoz』がスタート | ネット | マイコミジャーナル
ピーポーズは7月18日、「空き時間」の売り買いを可能にするマーケットプレイス・サービス『pepoz(ピーポーズ)』の本格営業を19日より開始すると発表した。料理のレシピからダンス・テクニックまで、世間にはさまざまな知識やノウハウを持った人々がいる。そうした人々の"空き時間"を有効活用し、知識を得たい視聴者に対してオンライン上で"時間"の販売を仲介するのがpepozのサービスだ。両者がコミュニケーションする手段はSkypeからビデオキャスティングまで、さまざまな方法が用意されている。知識やノウハウを持つ人が、AdSenseやアフィリエイトに代わる収入を得るための手段として活用することも可能だ。 ピーポーズ代表取締役CEOの今泉大輔氏 キャストとオーディエンス、2者の仲介をするのが「pepoz」 pepozの仕組み自体はシンプルだ。情報の発信者であるキャストと受け手であるオーディエンスの二者が
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