エッ…うがい、手洗いも!? やりがちだけど「実は逆効果なカゼ予防法」3つ - ライブドアニュース2016年1月9日 21時11分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カゼの予防のためにやりがちだけど「実はNGなこと」を紹介している いきなりの「ガラガラうがい」、毎回「うがい薬」を使っている 「薬用せっけん」でこまめに手を洗いすぎているの3つ 街を歩けばマスクをしている人を多く見かけます。その多さは外国人が驚くほど。それ以外にも、カゼ予防のためにこまめな手洗い、うがいをしっかりしている人も多いでしょう。 乾燥した今の季節はウイルスが飛び回っているので、予防はとても大切なことです。しかし予防のつもりでしていたことが実は予防になっておらず、それどころかカゼの菌を引き寄せてしまっている可能性があります。 そこで今回は、予防推進協会理事長の筆者が、カゼの予防のためにやりがちだけど“実はNG”なことをご紹介します。 ■1：いきなりの「ガラガラうがい」 うがいはカゼ予防の基本ですよね。
