「復習4回」で脳をダマすことができる

理想の復習スケジュールは ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のようなものです。 短期記憶は時間の経過や新たな情報が入ってくることですぐに忘れられてしまいます。対して、脳が本格的に情報を記憶するときに使うのが長期記憶です。いわば脳のハードディスクです。 長期記憶の容量も限られていますから、脳は仕分けを行い、「必要」と判断された情報だけが、大脳皮質に送られて長期保管されるのです。 この仕分け作業をつかさどっているのが脳の「海馬」という場所です。 海馬はどのような基準で、情報を選別するのでしょうか。それは「生命の存続に役立つかどうか」です。海馬は「生きていくために不可欠」と判断した情報だけを取捨選択して、長期記憶に送り込みます。 では学校の勉強で学ぶことは「生きていくため

[takahiro_kihara]

"自分はどれくらいのペースで復習すると覚えやすいのか、勉強しながら自分の脳の傾向を確かめてみるのがいいでしょう。"結局人によってちゃう、ってことやんか。こんなネタ、意味無い、意味無い。

[cider_kondo]

ある程度は個人的な経験に合致するけど、本当かどうかと言われると「※効果には個人差があります」だろうなあ。

[mkomiya]

今日読んだブルーバックスの「記憶力を強くする」と同じこと書いてるなあと思ったら、同じ作者だった。

[sakuragaoka99]

最近教科書を7回読んで東大主席という記事がホッテントリに上がったばかり。本記事は、科学的には出力重視とな。自分の経験上はこちらを支持したい。

[t-tuguma]

復習のタイミング　翌日⇒1週間後⇒2週間後⇒4週間後（4回）

[sabatora02]

勉強になりやす。この記事も何回も読まないと！

[kiefer-g-pseudo]

忘却曲線、理論、東大教授

[hiro-okawari]

“記憶力はその人が持っている過去の情報量に左右されるのです。事前情報が多いほど関連付けて覚えられるので、記憶が楽になるわけです。”

[hildegarudo8]

翌日、一週間後、二週間後、一カ月後に復習する。

[kuralin]

計画的に復習するのが難しいんだよね。分かってはいるけども。

[hanazukin]

よむ。

[TsutomuOnoda]

「復習4回」で脳をダマすことができる | PRESIDENT Online - プレジデント

[d_animal141]

「復習4回」で脳をダマすことができる

[kunipon]

「復習4回」で脳をダマすことができる ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のよ

[symphonicworks]

「復習4回」で脳をダマすことができる／池谷裕二（東京大学大学院薬学系研究科准教授）：PRESIDENT Online - プレジデント

[amsoat]

記憶は約2ヶ月で完成する。勉強期間も合わせて三ヶ月の期間を見込んでやれば本格的な勉強も完成する。

[anpaku]

池谷先生のコラム記事です。頭の使い方を覚えましょう。

[godmother]

中学の頃、同じような方法で勉強を始めた結果、とても成績が上がった。授業で受けた内容をその日自宅で復習し、単元が終わっておさらいし、テスト前に読みなすだけ。数学の計算問題や英語の単語はもっと繰り返した。

[yamataka548]

東大 池谷先生による脳の効率的記憶法。反復が大切。

[nomitori]

英語だと忘却曲線応用したアプリもいろいろあるからいいんよねぇ。他の言語だとないのよねぇ

[alcachofa]

復習

[iku-sawa11]

やればできるようになるのはほとんどの人が理解しているが，効果が実感できるまで努力が継続できないことが問題なのに。

[forestperson]

「記憶力はその人が持っている過去の情報量に左右されるのです。」大人になってからの方がある意味覚えるのが早くなる要因のひとつかもしれないとちょっと納得。

[matsutake0325]

TKGHatebuReaderより

[ytn]

またプレジデントファミリーかと思ったら、こないだと同じ学者か。

[cerf310]

"記憶力はその人が持っている過去の情報量に左右されるのです。事前情報が多いほど関連付けて覚えられるので、記憶が楽になるわけです。

[marsaogawa]

復習は必要

[kiyo_hiko]

にゅっ

[lenore]

一回目の復習は10分後ぐらいがいいな。自分的には。

[neko_no_te]

＞学習した翌日に1回目（の復習）。その1週間後に2回目。さらに2週間後に3回目。さらに1カ月後に4回目。 ＞全部で4回です。

[tenkinkoguma]

2ページの途中まで読んで飽きた

[zou3dazou]

記憶というのは最初が一番大変、記憶が楽になるところまで頑張れるかどうか

[cpw]

ではどうすれば海馬に「必要な情報」と判断させられるのか。方法はただ1つ、海馬をダマすことです。

[hometeachers21]

あとで読む

[nekoraka2]

「復習4回」で脳をダマすことができる ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のよ

[TAKAYUKI_SATAKE]

「復習4回」で脳をダマすことができる ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のよ