「休日を無駄にした」と後悔しない過ごし方 充実度が高まる趣味の見つけ方

「読者が選ぶビジネス書グランプリ2025」にて、ビジネス実務部門賞受賞『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』（すばる舎）の著者である今井孝氏を招いた特別セミナーが開催されました。本記事では、忙しくても自分の時間をつくるコツや幸せに生きるためのヒントをお伝えします。 「それをやっている自分が好き」と言える趣味を見つける米良克美氏（以下、米良）：あっという間に時間が過ぎて、フロアからご質問をいただく時間になってまいりました。 今、ご質問がたくさん来ていますね。 みなさん、専用のサイトに（質問を）入れていただければと思うんですが。今井さん、「いいね」順で、一番多かった質問からいきたいと思います。読み上げますね。 今井孝氏（以下、今井）：はい。 米良：「アニメを観たり漫画を読んだりゲームをするのが好きですが、どれだけそれらに没頭しても、『あぁ、楽しかった』ではなく、『あぁ、休日をムダにした』と