自己肯定感という言葉が大嫌い 信田さよ子さん、「他責」のススメ | 毎日新聞

「自分で自分を肯定するのではなく、他人に肯定してもらうこと」と語る信田さよ子さん＝東京都内で2025年4月25日午後6時19分、菅沼舞撮影 「今日から身につけるポジティブ思考」「自己肯定感を高める方法」――。世の中にはそんな情報があふれている。だが、心理カウンセラーの信田さよ子さんは警鐘を鳴らし、他人や周囲に原因を求める「他責」を勧める。どういうことだろうか。【聞き手・菅沼舞】 ――新著「なぜ人は自分を責めてしまうのか」で、「自己肯定感」という言葉を「激しく忌み嫌っている」と書いていますね。 ◆「自己肯定感が低い」と言って自分を否定したり、他者をおとしめたり、というのがとても嫌いです。自分のことが嫌になったり落ち込んだりする根底には、仕事や人間関係など具体的な問題があったり、先行きが見通せない時代の雰囲気があったりします。 つまり背景には、他者との関係があるんです。「自分が悪い」「自分で自

[deztecjp]

「他責」のためにこそ、「自分は悪くない」という「自己肯定」が必要になる。信田さんは自身の主張と本来的には対立しない考え方を、わざわざ曲解して嫌っているように見える。

[leeyuu]

“「自己肯定感が低い」と言って自分を否定したり、他者をおとしめたり、というのがとても嫌いです”

[deep_one]

『「周りのどこが変なのか」と考えるようにしないといけません』を他責と言っているのか。

[fluoride]

森羅万象は膨大な素粒子の相互作用の結果なわけで、自己とか他者とかいう区別は人間が勝手に作った概念にすぎんもんな

[kaos2009]

“あなたがイライラするのはあなたが自分の機嫌を取らないからでしょ、というのは究極の自己責任ですよね。”

[AI17]

信田さよ子さん今一生さん杉山春さんには生きてるうちに会いたい。自分は虐待サバイバーであり幼少期は厳しく育てられたかな。毒母は潔癖症。今は大人だけど人間関係が出来てない。人嫌い。

[collectedseptember]

自信の有る無しの言い換えに過ぎないんだから昔からあった概念では？

[zsehnuy_cohriy]

誰も悪くないんだ、仕方なかったって奴だ

[eee2010]

賛成できない：無責任は許せない：自分が正しければ、人は認める。

[straychef]

わかる