夏バテで痩せた？、それとも太った？ - もみじの備忘録

今日は「体重」のことを書きます。 毎年夏に痩せてしまうから、今年は食いまくってみたけど、それでも思うようには太れなかったというお話しです。 夏バテした、太れなかった 夏は太る人が多いらしい 目指せ82kg！ 最近のアレコレ（睡蓮） 夏バテした、太れなかった まだまだ最高気温は高いままで、なかなか30℃を下回りませんが、それでもだいぶ涼しく感じます。 朝夕が涼しくなってきたからでしょうか？ 今年は盛大に夏バテしてしまい、ダルいし、眠いし、やる気は出ないし・・・という日々を過ごしてきましたが、やっと最近少し回復してきた気がします。 この夏は、逆ダイエットしようと考えてました。「目指せ80kg！」です。 夏前の７月初に、健康診断のため75kg台まで絞った体重を、80kgまで増やそうと考えました。 そのために、食いまくってました。夏バテしつつも、食欲だけはあったのです。 が、太れません。全然体重が

[totolu]

うらやましいですー。去年からじわじわ体重が増えるので、いろいろ調べたら「食べないダイエットをしたことがある人は食べろ！」ってあって、言われた通り食べたら太るし、運動しても夏バテしても痩せません。。。

[Kajirin1]

睡蓮が見事です！

[tohost32503]

たぶん、食べたものをエネルギーに変換するために必要なビタミンやミネラルが十分にあったからだと思いますよ。すっからかんになると、エネルギーに変換できずに貯まるだけです。その調子でいけば、鬱も出ないかも。