クリエイティブな仕事は”立ち仕事”で脳を活性化しよう

ほとんどのビジネスパーソンはデスクに座って仕事をします。ミーティングも会議室の椅子に座って行います。しかし、そのスタイルを根本的に変えると、仕事の効率化を図れ、なおかつ健康にもなるとしたら、どうですか？ 座って仕事をするスタイルが不健康の元凶？ 「1日に6時間座る人は3時間の人に比べて15年以内に死ぬ確率が40％増加する」――これは米Medical Billing and Coding Onlineが「Sitting is killing you（参照リンク）」というセンセーショナルな記事の中で説明したものです。 今、シリコンバレーのエンジニア（彼らは1日に10時間以上も座って仕事をしていました）の間でブームなのが立って仕事をするためのスタンディングデスクです。エンジニアに限らず、世界に名だたる超多忙ワーカーも愛用しているとか。 歴史をひも解いてみると、18～19世紀にも富裕層を中心に立ち

[kimaya]

キッチンのテーブルでたまにやってみてる。