腸とコーヒーの意外な関係！ ローソニバクター・アサカロリティカスとは？

こんにちは ケーニッチです♪ 数ある健康ブログの中から 健康と美容の極意！ 今日からできる長寿の習慣 へ お越しいただきありがとうございます。 さて、今日は【ローソニバクター・アサカロリティカス】という腸内細菌についてお話ししたいと思います。 あまり聞いたことがない名前の菌ですよね…。 この細菌は、特にコーヒー摂取との関連性が指摘されていて、健康促進への新しい可能性を秘めています。 本記事では、ローソニバクター・アサカロリティカスの役割や、それがどのようにコーヒーと結びついているのかについて詳しく解説していきたいとます。 ローソニバクター・アサカロリティカスって何？ローソニバクター・アサカロリティカス（**Lachnospiraceae bacterium Asaccharolyticum**）は、私たちの腸の中に住んでいる「善玉菌」の一種です。 この細菌は、私たちが食べ物から直接栄養を取

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ブログ更新しました♪ コーヒーが腸活に効果的？ポリフェノールや食物繊維がローソニバクター・アサカロリティカスを活性化し、短鎖脂肪酸を生成。腸内環境を整え、免疫力向上や生活習慣病予防に！。