Holy procrastination, startup founders! Tomorrow’s your last chance to apply to the Startup Battlefield 200 at TechCrunch Disrupt 2024. Your last chance for a shot to stand on the Disrupt…
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衝撃の事実！歯磨きは食事の“前”にすべきだった 誤解だらけの“食と歯”（後篇） | JBpress (ジェイビープレス)
西野 いいえ。これも大きな誤解なのですが、プラークを取り除くための歯磨きは、できれば食後でなく食前にすべきです。 ――なぜですか。 西野 食前に歯磨きをして口の中の菌を減らしておけば、食事で糖質が与えられても菌が減っていて酸が生じにくくなるからです。 手洗いは、食事の後でなく食事の前にしますよね。手についた菌を取り除いてから食事をするわけです。口の中についても、できるだけ菌を取り除いておけば、酸は増えにくくなります。私は、1日に1回、夕食などの食事の前に10分ほど歯ブラシやデンタルフロスで少々力を入れてプラークを取り除くようにしています。 ――しかし、食後は口の中が汚れるから、食後に歯磨きをするというのも理にかなっているのでは？ 西野 プラークを掃除しないで食べた後は酸性度が高まります。当然、歯は脱灰されダメージを受けます。食事の前にプラークを掃除すべきです。プラークがなければ、食べかすは
マンガ新聞 - 漫画の記事・無料連載・新刊情報・おすすめ漫画レビュー
あなたの留守中に家に勝手に人が入って生活していますよ？それが『ヒ... 2018年09月20日 あなたが朝起きて学校や会社に行く時に鍵をちゃんと閉めて出て行って。 一日を終えて夜に帰宅した時に違和感を覚えた事無いですか？ “あれ？前日の夜にシャワー浴びた後のタオルってここに置いたっけ？”...
国民健康保険は財政破綻？市区町村運営の限界について - おのにち
銀行で並んでいたら隣の８０代くらいの老人に愚痴られた。 手には国民健康保険料の納入書。 自分は年金暮らしで後期高齢保険だが、仕事を辞めた孫が国民健康保険に。 当人である孫はちっとも家に寄りつかないし、共稼ぎの息子夫婦に払うように言っても「おじいちゃん宛てに来てるんだから」「そのくらい払ってあげてください」と冷たいのだという。 滞納する訳にも行かず毎期払っているけれど、まさかこの年になって孫にたかられるとはなぁ、と苦笑していた。 今日はらくからちゃさんのこの記事を読んで、国民健康保険に関する話が書きたくなりました。 www.yutorism.jp 現行の制度も、これからの国保も、完全には理解できていないので、間違ってる！と思った方はビシバシ突っ込んで下さいね。 世帯主制度はもう古い？ ８０過ぎのおじいちゃんのところに国民健康保険の請求書が行くのは、おじいちゃんが世帯主になっているから。 国民
脳はどこまでケトン体で生きられるか - 栄養学のメモと活用
たとえば、朝食に炭水化物を摂りましょうなんていう言説があるわけです。脳はブドウ糖しかエネルギーにできない、朝食に炭水化物を摂取して脳に糖分を与えて脳を目覚めさせましょう。といった具合です。でもこれは真実とはかけ離れていて、栄養学の講義を2,3コマも聴けば、脳はブドウ糖だけでなく飢餓時にはケトン体もエネルギー源とするんですと、拍子抜けするほどあっさり言われてしまうのです。 じゃあブドウ糖必要なの？ ケトン体をエネルギーにできるなら、そんなにがんばって糖分維持しなくていいんじゃないかと、ちょっと疑問を感じていたわけです。 赤血球はミトコンドリアを欠いており、それ故、つねに（嫌気性の）解糖とペントースリン酸回路に完全に依存している。脳はそのエネルギー要求性の約20％をケトン体でまかなうことができるが、残りはグルコースから得なくてはならない。絶食時および飢餓時の代謝の変化は、グルコースと肝臓および
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「コレステロール値」の嘘 食事制限はまったく無意味だった（週刊現代） @gendai_biz
「いや、卵はちょっと遠慮しているんです」。飲み会でもこう言って節制をしていたけれど、何の意味もなかったなんて。コレステロールと健康の本当の関係を明らかにする。 画期的な「変更」 何を食べても体内のコレステロール値は大きく変わらない—。 5月1日、日本動脈硬化学会がこんな声明文を出したのをご存知だろうか。 「コレステロール摂取量に関する声明」と題された声明文には次のように書かれている。 〈(厚労省のまとめた)『2015年日本人の食事摂取基準』では、健常者において食事中コレステロールの摂取量と血中コレステロール値の間の相関を示すエビデンス(編集部注・科学的根拠)が十分ではないことから、コレステロール制限は推奨されておらず、日本動脈硬化学会も健常者の脂質摂取に関わるこの記載に賛同している〉 回りくどい言い方だが、コレステロールの高い食品をいくら食べても、血中のコレステロール値にはまったく影響がな
「コンビニパンは危険」は間違い？「食品添加物は危険」のウソ、毒性誇張のまやかし
コンビニエンスストアで売られているパンの原材料欄には、見たことも聞いたこともない化学物質が大量に書かれています。「リン酸塩はカルシウムの吸収を阻害し、防腐剤は発がん性がある」といった記事も見かけますが、コンビニパンを食べて障害が起きる確率は極めて低く、まったく問題ありません。 どうしてそんなことが言えるのでしょうか？ “フードホラー”ともいうべき食べ物に関する誤った情報が氾濫していますので、今回は食品添加物を正しく理解するための思考法を解説します。 添加物の毒性 まず、インターネットで添加物について調べると、「発がん性がある」「腫瘍ができた」「～の吸収を阻害する」といった情報が大量に出てきます。もちろん、これらの情報の大半は嘘ではありません。事実だと考えられます。 しかし、ここで大きな勘違いが起きるのです。十分な施設の整った研究機関で、正しい手順で実験を行った結果として得られた毒性に関する
「天才高校生が開発」「尿1滴で」がん早期発見法の可能性
吉田克己 [5時から作家塾(R) 代表／World Business Trend Tracker 主宰] 耳より健康トレンド 健康な生活を送るためには、日頃から知識やノウハウの積み重ねが必要だ。忙しい日々の中でついつい見落としがちな「意外に効く健康グッズ」、「無理せずにできる健康法」「世間で注目されている健康情報」など、知っておくとちょっとおトクな健康トレンドをお届けする。 バックナンバー一覧 「2人に1人ががんにかかり3人に1人ががんで死ぬ」と言われて久しい。実際、日本人の死因として、がんは1981年から第1位に居座り続けている。 男女別にもう少し詳しく見てみると、男性ではがん発症率は54％・同死亡率は26％、女性ではがん発症率は41％・同死亡率は16％となっている（独立行政法人がん研究センターがん対策情報センター「がん情報サービス」による）。このデータによれば、「2人に1人ががんに罹
あなたはなぜ太る？体脂肪率8%の僕が気をつけている９つの習慣
「どうやったら痩せられるの？」 社会人になって10年目。特に太ることなく過ごしてきました。むしろ一人暮らしで自炊をするようになって、学生時代より痩せたくらい。 どうやって体型を維持しているのかと聞かれるんですが、体型維持のためにガツガツ運動したりはしません。 ほとんどが食生活だったり、日々の習慣のおかげです。今回は9個ほどにしぼってまとめてみました。 1.味付けは基本調味料のみにする 料理をする時はめんつゆや◯◯のタレなどは使いません。塩、醤油、味噌、みりんなど基本的な調味料だけを使います。砂糖もメープルシロップなど血糖値が上がりにくいものを使っています。 家にある濃縮めんつゆや◯◯のタレの原材料を見てみてください。何がなんだかわからない物が入っているはずです。防腐効果などがあるんでしょうが、とても体にいいとは思えません。 また、ほとんどに糖分が入っています。この糖分がくせ者。加工精製され
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
今さら聞けない生命保険「若いうちにしか生命保険に加入できない！？新婚さんに勧める理由」 - マネー報道 MoneyReport
新婚夫婦に生命保険を勧めるのは何故？ 職場の同僚のプロポーズが成功し、めでたく先月入籍しましたが、結婚式まではまだ日がある様子。 その期間に生命保険に入りたいとの事で相談を受けました。 今さら聞けない生命保険「結婚するんだけど生命保険に入らなきゃダメ？」 - マネー報道 MoneyReport 生命保険選びも私の得意分野の一つなので、これを引き受けて医療保険と定期保険（死亡保障）を選びました。 今さら聞けない生命保険「新婚夫婦が加入すべき保険はコレだ！」 - マネー報道 MoneyReport 夫婦子供なし専業主婦世帯が入るべき保険のオススメ例です(^-^)/困っている人はご相談下さい(^-^)/ ついでにWebサイト構築向けに習ったPHPのプログラミング言語を使って「必要死亡保障算出Webサービス」を作ってみました～(^^)v Webサービス作りました！生命保険の必要死亡補償金額を算出で
ビル・ゲイツ財団出資の企業が遠隔操作で16年使用可能な避妊チップを開発
By Dragunsk Usf ビル＆メリンダ・ゲイツ財団は世界最大の慈善基金団体であり、これまでにも次世代コンドームや装着補助器具の開発などに資金援助してきました。そのゲイツ財団が資金援助した企業の1つ「MicroCHIPS」は、ユーザーがリモートコントロールすることで最大16年間使用できる避妊チップの開発に成功しました。 Remote-Controlled Contraceptive | MIT Technology Review http://www.technologyreview.com/news/528121/a-contraceptive-implant-with-remote-control アメリカのマサチューセッツ州にあるバイオテクノロジー企業のMicroCHIPSが開発に成功したのは、大きさが20×20×7mmの極小デバイスで、使用者の臀部(でんぶ)・上腕部・腹部の皮
アンファー『スカルプD』は“発がんシャンプー” 幼児用にまで使用、カリフォルニア州では警告表示義務
『スカルプD』には、オイリーとドライの2種類のシャンプーがある。その成分表示には、カリフォルニア州で発がん物質として消費者向けに警告義務が課されている成分が含まれている。（赤下線の部分） 発がん物質の警告表示が義務化されている米国カリフォルニア州で、シャンプーに使われる「コカミドDEA」という化学物質が新たに規制対象となり、環境団体が市販のシャンプーを調べ、配合されているのに警告表示のない製品について、訴訟を起こしている。日本の男性用商品で同じ成分を使っているシャンプー類を調査したところ、ワースト１位は、サッカーのスーパースター・メッシや、知名度の高いお笑い芸人らを起用した膨大なＣМ攻勢で『スカルプD』を売り出しているアンファー社で、１０商品中、８つに配合中。ベビー用シャンプー、ベビー用ボディソープにまで使われていた。２位以下は『シーブリーズ』の資生堂が４品中１品、『ルシード』『ギャツビー
本田圭佑選手がレーシック手術で失敗？実際は術後1年で視力1.5をキープ
ＤＯＬ特別レポート 内外の政治や経済、産業、社会問題に及ぶ幅広いテーマを斬新な視点で分析する、取材レポートおよび識者・専門家による特別寄稿。 バックナンバー一覧 サッカー日本代表の本田圭佑選手はレーシック手術で失敗したのではないか――。 インターネットでレーシックについて調べると、こんなうわさ話が出ているが、週刊ダイヤモンド編集部の取材により、本田選手がレーシックで失敗したといううわさはデマであったことが分かった。本田選手のレーシック手術を執刀したＳＢＣ新宿近視クリニックの安田佳守臣院長・医師への取材で判明した。 安田医師によれば、このほど本田選手の手術1年後の検診を行い、視力は手術直後と同等で左右共に1.5をキープしており、見え方にも問題は発生していなかったという。また術後はドライアイがあったものの、徐々に回復しつつあるようだ。 詳細は、以下の本田選手と安田医師によるロング対談を読んでほ
3Dプリンターを使って自分の歯形にあわせた歯ブラシをオーダーメイドできる「Blizzident」
Amazonが個人向け低価格3Dプリンタを扱う｢3Dプリンタストア｣をオープンするなど、世界的に普及しつつある3Dプリンターですが、その「多品種・少量生産」というメリットを活かして個人にあった歯ブラシをオーダーメイドするというサービスが提供されています。 Blizzident - Home http://www.blizzident.com/index.html こちらが3Dモデリングで作成された歯ブラシ。透明の素材なので少しわかりにくいのですが、口の中の歯並びをスッポリ覆うような溝が掘られており、溝の内側にはそれぞれの歯にあわせてブラシが植えられています。 横から見るとこんな感じ。ハンドルがついており、ブラッシング時に保持するようになっています。 使い方はカンタン。下記のムービーのようにブラシを口の中に入れ、数回カミカミするだけで、ブラッシングが完了します。その時間わずか6秒とのこと。さ
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