晴る難攻で 能記を干せて 洋犬の牘で 多型を約した 識る民政で 銘仙を選して 鋭師の決で 奇想を逸せた 鳴る犯行で 豊肌を載せて 当券の翌で 野径を託した 試る新声で 性腺を面して 刑屍の閲で 移相を喫せた 「クラチュ」

自宅の寝室のベッドに寝そべってBRITAの水を飲んでいる。 背中、キシキシ！な水曜日の夜！ですよ。 カーブスで筋トレをしていたら、背中が筋肉痛になるとです。背中が一番、筋肉がないみたい。いちこは猫背だし、背中への負荷が一番きている。しんどー。毎晩ロキソニンテープを貼っております。早く筋肉痛が治らないかなぁ。 気長に待とう。 今日も今日とて憤慨することがありましたが、まあそんなもんかな…と考え直しております。 人には人の事情がある。人に憤慨するときは大抵、自分も疲れている。普段ながせることが流さなくなったら要注意ですよ。ゆっくり休んで疲れを癒そう。気力が戻れば、いちこも菩薩になれる。人の粗探しを始めたら、だいぶ疲れてますね。休んで元気をチャージしよー。 マッサージに最近かよっていないので、浮いたお金でコスメを買いました。ハンドクリーム、クレンジング、眉マスカラが切れていたので。 新しいコスメ

Om Swastyastu..🙏 バリ語で神様のご加護があります様に 台北では、コンビニで食料とビールを調達し何だか変わった感じの部屋でTVみたり、深夜まであれこれしてました。数時間しか寝ず朝早く起きパッキングをしてから朝食タイム。朝食は朝早かったのでサンドイッチとホットティー。ホットティーが美味しかった。ホテルは古かったけれどスタッフが親切で安心出来ました。やはりスタッフって大切ですね。 これまた、王さんと言う変わったドライバーさんに迎えに来てもらい空港へ行きました。少し日本語が出来て自分はワンワン🐶などと冗談も最高でした。 土曜日の空港は、混み混み。みんなアチコチに行くんだなー✈️ それでもイミグレーションを終えてから1時間あったので本場のBOBAを飲みながらメールチェックなど。 本当に本場のBOBA美味しかった♡ 台北の空港はシンプルで好きだなー。 後ろ髪引かれながらバリ行きの飛

出勤時、今日の空はキレイでした 雲ひとつない立冬の空 風が冷たく心地よい いつも見上げるリッツカールトンと有明月𖤐 ̖́-‬ 【今来むと言ひしばかりに長月の　有明の月を待ち出でつるかな 　素性法師】 ｢すぐに逢いに行く｣とあなたが言ったので、私は9月の夜長を待っていました。 そしてとうとう明け方となり、有明の月が出てきてしまいました。〜暦生活より〜 それではまた… 帰りの電車の中で…(^^)

自宅の寝室のベッドに寝そべって冷たいほうじ番茶を飲んでいる。 気持ちルンルン！な火曜日の夜！ですよ。本日は元気だ〜。朝は鬱々していたものの。 仕事のあとのカーブスがよいですねぇ！カーブスに通うと、なんだか元気になれます☆月イチの測定の日でしたが、体脂肪率が減っていて、体年齢も若返っていた！やったねー。引き続き頑張ろ〜。 たんぱく質たよりというお手紙を、カーブスからもらっています。たんぱく質だよりを見て、たんぱく質レシピの研究をしております。 カーブスに通いだしてから、朝と晩は納豆と牛乳を追加して摂っています。たんぱく質を摂取するんや!!筋肉つけるで!! Hさんに「疲れない身体は筋肉よー！」と力説していたら、ウザがられました。今度メンヘラのお友だちに会うので、その子にも筋肉について語ります。ウザがられるかなぁ。身体を鍛えよー！ 手作りお弁当生活が続いております。 おにぎり、魚肉ソーセージ、カ

10月は今年前半と比べれば５本記事を書くことが出来て、ブロガーさんの記事にも少し顔を見せることが出来ました。 やはり、文章を読むことも、書くこともできるだけやりたい。 とは言うものの、あっという間に日は経つもの。 今回は、流れを断ち切るには、という話。 では、どうぞ。 一時増えてしまった体重は、食事を見直し、コンビニに行く量をかなり減らしたことで一定の効果を見せた。 増えた分より少し減った分が多い位の体重になり、ベルトは締めていく穴がなくなってしまったので、少し緩みがある。 この緩みが出来てから、体重は減少曲線が平行線になってしまった。この流れを断ち切るにはどうしたらいいか。 これは裁ち切るしかない。 ということで、バックルを外して四センチ程ベルトを裁ち切った。 ベルトは１つ穴があまり、キュッと締まる。 少し、姿勢がシュッと伸びる。 流れは変わった。 また、１つの余裕を攻めていく。 ご訪問

独裁国家ほど経済の数字を捻じ曲げる 「北朝鮮は南朝鮮(韓国)より豊かだ！」 国家がそう叫んでも現実は違います 独裁国家ほど情報を操作して都合よく捻じ曲げて国民に公表します 紙や口ではいくらでも操作できますが、いくら強権の独裁者でも夜の夜光量までは操作できません 「数字は嘘をつかないが、うそつきは数意地を操る」といいます 夜光量を見ればどちらが豊かかよくわかると言います 北朝鮮の部分は海に見えたりしますが、この光量のなさは韓国と北朝鮮はどっちが豊かか一目瞭然です 日本も千葉県から北九州までの太平洋ベルトラインは途切れることなく光り輝いています 日本海側でも、金沢と１００万人の政令指定都市新潟市は光り輝いていますね 先日、中国の経済発展に大きく貢献した李克強氏がなくなりました 中国は『チームまとも』がどんどん減っているように感じます 李克強氏は「中国政府の公表する経済指数は、人為的で信用ができ

iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩も予定通り、ニュースを観ながらの晩御飯。「映像の世紀・バタフライエフェクト」は録画することにして、洗い物を片付け、一応寝る準備をしてから、Huluで配信中のドラマ「初恋の悪魔」を観ました。3話目かな、4話目かな、少しずつ謎がつながりつつあるというか、伏線が次の伏線を呼び、と、ひきつけられます。本当は続けて観たいのだけど、さすがにまた夜遅くなってしまうので… その後、ブログ巡り。また遅くなってしまいました。BGMはyoutubeでBUMP。床についたのは1時を過ぎてからでした ちょっと最近まずいな、と思うのですが、今日も朝、目覚ましの音が聞こえませんでした。7時、7時15分、7時20分、7時30分と目覚ましをかけているのですが、7時半の目覚ましでようやっと目が覚めて、めちゃくちゃ

名辞の睥で 非想を魅して 将士の率で 醴泉を摂した 甥の倒懸で 対碁を握して 花候の厄で 養虎を痼した 兵事の酩で 御荘を比して 量子の湿で 腥羶を列した 樋の王権で 愛語を謫して 治工の覚で 好古を止した 「スラァン」

自分ができることをなんでもいいから始めたいと考えます なんでもいい 自分ができること やってみたいこと 続くかどうかはわからないけれど 何かをやってみたい 何か 焦っているだけで 何も思い浮かばない 止まっているみたい 不安で仕方がない 何がいいかな ワクワクできることを見つけたい この年で見つかるかな 今見つからなかったら明日はもっとできない気がして 私がワクワクすることって 何かな 何か見つかるきっかけが欲しい 『旦那さんのため』に私ができることは幸せになること kyunkyunあのね 今日は自分のことで精一杯 それでも きっと 今日もいいことありました🌸

今日はお仕事おやすみ。 6連勤後の待ちに待った休み！ とりあえず10時まで寝る。 朝寝が一番の楽しみなのよ。 今日の予定は年末調整の入力。 これはさっき完了。 間違ってても知らん。 後は米を買いに。 ついでにウォーキング用の 靴を買ってきました。 おやつも。 アップルパイなんですが りんごが多すぎでバランス悪し。 久しぶりにレザクラも。 これは何かわかるかな？ 正解はカードケースでした。 針の穴は開けたので 後はファスナーを縫うだけ。 革の在庫を見てたら カビが生えてまして、 エタノールで拭いてみました。 大丈夫みたいなので カードケースに使ってみました。 なんとかのひとつ覚えのように 肉球形の穴も開けました。 さて、今日から寝る前に読書を しようかと思います。 ブックオフで110円の小説を 母にプレゼントして 読み終わったら回収して 私が読んで売ります。 最近買った本はオンラインで 取り

僕の名前はむぎまる。 ミヌエットの♂なんだ。 これはどういうシーンか、解説しようにゃ😼 (むぎまる)テーブルのど真ん中をキーーーーップ！！😼 (もっちー)そ、それはいかんぜよ🙀 ポチ頂けるとがんばれるにゃ！！😻 ↓　↓　↓ にほんブログ村

釣り場所 2023年10月13日 釣り場所 2023年10月13日 ブリの子供が釣れると聞いて、朝方に行ったのですが残念ながら釣ることはできませんでした。アジやサバはサビキで釣れていたようです。

ご訪問下さりありがとうございます。 ☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、大変感謝しております。 またまた日記を休んでしまっています😅ただ、これくらいでいいのかも。たぶん自分の好きに書ければいいからです（でも皆さまのブログ回り切れてなくて御免なさい😓）。 でも、ここ数日、私がブログに挙げてる動画って、すごく重要な内容のものが含まれているとは思っています。真剣に探したものなので、ぜひ時間のある時にでもご覧になって頂けると幸いです。 特に前回のブログのホリエモンさんと、辻曜子さんの動画で触れられてた、日本の支配層の方たちの話とか本当に興味深いです。 そして今日、私が紹介してる動画も一応意味のあるものだと思います（というか、以前の続きだけど）。AGI（汎用人工知能）と人工石油のもので、動画の内容がすごいというより、これらの技術が本当なら凄いと思うから、動画を紹介している感じになります。

スポンサーリンク *米国と日本の株価指数（「世界の株価」）より *日本はブログ公開日、米国はその前営業日の情報になります こんばんは、サイド FIRE を目指している あおぽん です👋 今日も「あおぽんといっしょ」にご訪問いただきまして、どうもありがとうございます🙇‍♂️ さて、本日ご紹介させていただく債券は「マネックスファイナンス」の「円建て社債」になります💁‍♂️ *マネックス証券のホームページより どんな債券になっているか、ちょっと見てみましょう スポンサーリンク この債券の特徴をいくつかご紹介します💁‍♂️ 商品名 マネックスグループ株式会社保証付 マネックスファイナンス株式会社 ２０２８年１１月３０日満期 円建社債 格付け 「マネックスファイナンス」の格付けは「BBB＋（JCR）」となっていますので、一応「投資適格格付け」（「BBB」格以上）ということになります *「BB

どーも、マキシです。 ゲームが大好きで、毎日のようにゲームを楽しんでいます。 しかし、最近コントローラーの調子が悪くなってきたり、新しいコントローラーを購入したいと考えているかもしれません。 そこで、この記事ではゲームコントローラーについて、修理やおすすめの選び方、購入のポイントについて詳しく解説します。 ゲームライフを充実させるために、ぜひ読んでみてください。 ゲームコントローラーの修理 ゲームコントローラーは頻繁に使用されるため、長い時間経過すると故障することがあります。 しかし、修理をすれば新品同様に使える場合もあります。 修理をする際には、以下のポイントに注意してください。 1. 修理の種類 ゲームコントローラーの修理には、ボタンの交換や配線の修復など、さまざまな種類があります。 まずは具体的な故障状況を把握し、適切な修理方法を選びましょう。 過去の記事ではコントローラの分解や修理

電車通勤が始まり2日目 今朝は座った場所が悪かった^^; 左隣はガンガン音漏れしてる…私まで好きでもない音楽を朝から聴いてた(￣▽￣;) 女性ボーカルの激しい系 右隣はスーツなのに足元は緑のクロックスにキツい香水(￣▽￣;) 今日のめざましテレビの運勢は1番だったのに〜 そしてサンドイッチスタンドであんこ山盛りのパンとピスタチオのパンを買って喜んで 『いつかは泊まりたいな〜リッツカールトン福岡』と信号待ちで見上げて(毎日見上げてる)お向かいの路地を入っていきました 会社のビルの前の歩道は工事中 『足元気をつけてください』の三角コーンに貼り紙がたくさんしてある よろよろ…転びたくない(心の声) 『いた〜い』会社の目の前で転んだ 前にも後ろにも人がいる(>_<｡) 座学研修2日目 座学が相変わらず苦手 5分でやはり眠くなる 昨日はメガネ忘れたから1番前に座った 今日は…(￣□￣Ⅲ) 管理者(ト

読んだ本 高島和哉『ベンサムの言語論：功利主義とプラグマティズム』慶應義塾大学出版会 (2017) ベンジャミン・クリッツァー『21世紀の道徳：学問、功利主義、ジェンダー、幸福を考える』晶文社 (2021) ホルへ・ルイス・ボルヘス/オスバルド・フェラーリ『記憶の図書館ーボルヘス対話集成』国書刊行会 (2021) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日記 ベンサムが再評価される経緯について読んだ。 ミルやシジウィック、その他の研究者がベンサムの研究を通じて功利主義の理論が洗練されたからだということであった。 「カントの義務論vs功利主義」 政治哲学がこの二つに分かれる境界線というものに自分は興味がある。 まずベンサムの科学的方法論についてノートにまとめた。 ・経験主義的であること ・還元主義的であること ・定量的であること ベンサムは幸福という概念

紅茶のティーバッグが詰まっている箱の 近くに熱湯をこぼしてしまった。 箱は紙製なので、慌てて紅茶を 他の箱に避難させることにした。 そして、手近な缶に詰め込んだ。 その缶は空になった緑茶の茶葉缶。 紅茶に巣を乗っ取られた哀しき緑茶。 これを紅茶の托卵という。 Follow @buddha0123

【恐怖体験カニビリバボーその85】小学生の頃に噂になったエピソード、それは謎の怪人物モダバ！姿はヘルメット・挑発・サングラスのおじさんで、"モダバ"と声をかけると自転車に乗って猛烈なスピードで追いかけてくるという！万一捕まるとボコボコに殴られるという噂があり、当時の小学生には恐怖の存在だった！

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながら、 バットを振りました。 前回の大分から、 今回は熊本にイメージでやって来ました。そしてハワイにも妄想で行きました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 熊本, 『くまモンもん』 https://youtu.be/GwmeKHXYqzI?si=Ux3HglkF__s_FKz- 『火の国へ』 https://youtu.be/PE6fn6XtvDk?si=_w80Hf2L5prmS1Kl ハワイ, 『ハワイの夜』 https://youtu.be/RyDhdwVTQD4?si=OMXC1FkU4zxpal8- これで残り宮崎、鹿児島、沖縄3県です。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/07 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイン

定古墳群の見学後は、中津井川を下った2.5㎞先の荒木山東塚・西塚古墳へ。 左が古墳への入口。右奥から来ました。 その入口から先。 レーザー計測鳥観図のある説明板。 荒木山 東塚古墳 東塚は前方部を南西に向ける、全長約47.5mの前方後方墳です。前方部の端の幅は約18.5m、後方部はやや長方形で、墳頂は平坦で小さな祠があります。 前方部の形態から3世紀の後半から4世紀初め頃に築かれた古墳と考えられ、北房地域内では最も古い首長墳です。 荒木山 西塚古墳 西塚は前方部を南西に向ける全長約63mの前方後円墳です。前方部は後円部より3m低く、頂部はほぼ平坦で細長く、前端があまり開かないものと考えられます。後円部は径約39mのほぼ正円で高さは5mあります。墳頂には径約16mの平坦部があり、小さな祠があります。また、墳頂には中心から少し南に寄った位置に、墳丘主軸と平行するかたちで全長4.5m、幅0.9m

白くて可愛い花が咲いています グーグルレンズさんにお伺いをたてると・・・ノビルですって ガーデンローズ？小ぶりなバラですね オニタビラコのようです　春にも咲いてなかったっけ？？？ 桜の枯れ葉が綺麗でした

母猫マイの波瀾万丈カラスの大群 #猫 #野良猫 #保護猫 #猫のいる暮らし #猫散歩 母猫マイの波瀾万丈カラスの大群　里親から逃げる母猫かセラスの大群に襲われる母猫の波乱万丈　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録をお願いします。 ⇒　 https://www.youtube.com/channel/UCNUE... 動画の右上にアイマークが出てくるのでアイマークをクリックすると おすすめ動画を見ることが出来ますクリックして見てください

◆67◆ ◆いつだって大丈夫◆ ◆助けてもらってばっかり◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はいつもの気まぐれ弁当と助けてもらってまーすを紹介します。 ●朝ごはん&弁当1 僕のお弁当と奥さんの朝ごはん ほぼおんなじ感じで作ってます。 僕がお昼に食べるものを、奥さんは朝食べる感じですねぇ〜。 そんなこんなで並べて写メしてます。 ●朝ごはん&弁当2 ね！まったく同じですよね「笑」 こんな風に作ると楽チンなんです。 ●本日のお弁当 はい！こんな感じになりましたぁー。 ●僕の朝ごはん 僕はと言えば、朝はパンにしました。 パンとコーヒーの日も必要なんです。 パンにはロースハムとヂーズ乗せました。 ゆっくり食べるパンとコーヒーって安らぎますね。 ◆鯨の心臓◆ rakukatu-singark.jp この記事を観て、鯨のお刺身が食べたくなったのでした。 写真は「シルクスイート」ですけどね

前回の続き！ せっかく期待値を積んでもこの結果じゃあね。 確かに１日、１台で期待値がどうのとか話すレベルではないのですがね それでも１台１台に一喜一憂してしまうよ 人間だもの それではいきましょう 天井手前でバケ からのACスルーしたところからスタート さて、こんな感情でヤメれるわけないですよ 一度好きになった女は地獄まで追いかける！！ 今日はすみれとキスするまで帰りません。 って事で続行です 期待値とか知らん。気合いでどうにかしてやる とりあえず早くデートしましょう １４９G チャンス目Bから黒BIG そしてこのAC中にようやくレア役を引きます。 しかも下パネが消灯しているんだ！！ 気持ち良すぎる。。。。 しかもBIGです ふう、これでプラスの状態でデートができるな 恋愛には余裕が大事なので、投資額を気にせずデートに集中できるのは最高のスタートです。 もちろんデート相手はすもれです。 今

前回　477875円 今回　482624円 +4749円

2023年11月８日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・地震被害の方々えられますように。 大雨・台風の被害、復旧は途上です。 11月8日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、警官がずぶ濡れで救助、 違法な保護から犬を救う、座布団、ヒーロー、 盲導犬カレンダー、を載せています。 命を救う人たちの心は勇敢で温かい。 ◆11月7日秋田市で、7月の記録的な大雨で車が 被害を受けた人を対象に貸し出されている車の タイヤ交換を、自動車の整備士を目指す市内の 専門学校生が、あたりました。 冬用のタイヤに換え、安心・安全に利用ができます。 ◆東京電力福島第１原発事故に伴う帰還困難区域のうち、 福島県

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 私の人生は爽やかな帆のヨットが良い風を受けて静かな海の上をスースー進んでいくそんな例えを誰も否定しないだろうものでした。 勉強も運動も普通以上でさらに音楽も私の人生を話そうと思ったら欠かすことが出来ないキーワードです。 ピアノは幼稚園の時から習い始め小中では合奏や合唱コンクールの伴奏を選ばれてよくやっていました。 部活は吹奏楽部で高校では部長もやりました。 公立の進学校から有名大学に現役合格しすぐ当時４年生だった今の主人と知り合いました。 お互い就職してからも順調に交際を続け主人の海外赴任がきっかけで私は仕事を辞めて結婚しました。 そして、赴任先のロンドンで息子２人に恵まれて33歳を迎えるまで何の迷いも、困難もなく順調にコマを進めてきたような人生でした。 なぜ過

孤独 孤独で、自分と闘っている人間は、 鏡に向かって対話するんだよ。 孤独を純粋につらぬけばつらぬくほど、 逆にそれは魅力になってくる。 ー　出典「強く生きる言葉」岡本太郎 強く生きる言葉 言葉シリーズ イースト・プレス Amazon

いつもの小学校以来の同級生と話していて気づいたことがありました。 yoshimor.hatenadiary.jp 私を含め4人とも、中高年男性。大企業と言えないけどぐらいの中規模の会社サラリーマンで、年功序列（会社によってはかなり崩れつつあるけど）、定年までおそらく安泰です。 #Voicyフェスを聴いて、それなりに感じることがあったので疑問をぶつけてみました。 これ、まじでよかった 社会情勢に興味ある人は必聴 11月29日 19:59　までなので、お早めに ちきりん×梅澤高明『私たちの生きる世界・日本はどうなる？』🎧11/30まで聴ける！ - #Voicyフェス @voicy_jp https://t.co/7ddQo2gPM4 #Voicy — ふぇでらお　federao (@ymcf6) 2023年11月4日 解雇規制を撤廃すると雇用が流動化して日本経済は元気になる。でも困るのは大企

そうです、好きなものは「好き」と言っていいのです。 思っていることを隠しすぎていませんか？ 好きなものは「好き」って言うと、何がうまくいくのか 思っていることを隠しすぎていませんか？ 悩んでいる人の話を聞いていると、共通点があることがわかったんです。 その1つが、自分の気持ちを抑えている、ということです。 例えば、ある日、旦那との仲がしっくり来てない女性がいたんです。 いかにつまらない旦那さんなのか、そこにいる人たちに説明していたんですが、突然「実は、私、好きな人がいます」と言い出したの。 「その人を持てる人で、『彼が好きなの』って、私に言ってくる人がたくさんいて」って言うのね。 私はこの女性に尋ねました。 「それを言ってきた人に、私だって彼のことが好きよって、なぜ、あなたは言わないの？」って。 すると、その女性は目を丸くして「えっ、いいんですか？」って言うのです。 自分の気持ちを表現する

ウィスキー名：戸河内シングルモルト 容量、度数：100㎖、43% 原材料：モルト 購入年月日：2023年9月29日 購入場所：橋本屋酒店 ☆応援ぽちっとよろしくお願いいたします➡ 今日は「戸河内シングルモルト」をご紹介いたします。今回は、橋本屋酒店さんで購入しました。 hashimotoyasaketen.com メーカーホームページより 緑豊かな森と清流に囲まれた戸河内貯蔵庫で熟成。一年中冷涼な風が通り抜ける貯蔵庫で、ゆっくりと香りや味わいが磨かれます。 では実際に飲んで行きましょう～ ＜色合い＞ やや薄めの黄金色。澱もなくきれいな色合いです ＜香り＞ 鼻孔をくすぐるフレッシュな香り 一瞬若葉の香り ＜味わい＞ キレがあり、酸味もあり複雑な味わい モルトの飲み味もよく、スーと入ってきます フルーツ、桃やスイカのような風味もナイス 余韻は少しドライな味わいの中に、軽めのタッチのフルーティー

オーマイの「早ゆでペンネマカロニ」を買ってきたので、「ジェノベーゼ・ペンネ」を作ってみました。 「ジェノベーゼ・ペンネ」を作る ペンネとはマカロニの端をペン先のようにカットしたもので、ソースが絡みやすくなっています。 ニップンのオーマイ「早ゆでペンネマカロニ」は、みぞが切ってあるので更にソースがよく絡む、早ゆでタイプのマカロニです。 今回はコストコで買った「ペースト・ジェノベーゼ」を使って「ジェノベーゼ・ペンネ」を作ります。他に具材として、むきえび、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリーを用意しました。 フライパンにオリーブオイルを入れ、具材を炒めます。 具材に火が通ったら「ペースト・ジェノベーゼ」を加えて混ぜ合わせます。 3分茹でたペンネの湯を切ってフライパンに加え、ソースを絡めたら完成です。 「ジェノベーゼ・ペンネ」を食べる それでは「ジェノベーゼ・ペンネ」を頂きます。 ペンネにジェノベーゼ・ソ

とある日の 1日を締めるビール ビール好きの人には良く分かりますよね。 1日全力で頑張った後のこの一杯 最高ですよね。 疲れていても この一杯が疲れを癒してくれます。 家族とのたわいのない会話が夕食に彩を添えます。 明日への活力につながる ビールに感謝！ 家族に感謝！！ 疲れるまで頑張れる これは大変ありがたいことです。 健康で元気でなければ疲れるまで頑張れません。 健康は当然のことながら貴重なもので 連例を重ねるにつれてその貴重さが増してきます。 健康を損なうことをしていないか 体を資本とするために 体に良いことを習慣化しているか 自戒を込めて 細心の注意を払っていきたいと思うのです。 健康に良いこと それは 食事であり 運動であり 睡眠です。 これらに気を付かっているかは 20代、30代のことは見えなくても 50歳以降は歴然とした差として見えてきます。 職業柄、これは日々痛感しています

今日のおやつは秋採りヤングコーン うちで採れた野菜を食べると、美味しい！！ と思うのは、家庭菜園をしている人はみなさん思ったことがあるのではないかと思います。 以前、種苗家ルーサー・バーバンクの記事をあげた時に見始めたYouTubeの”超植物チャンネル”の板野先生の話が興味深いので時々観ています。 地味な連載チャンネルですが、植物からスピリチュアルに繋がる先生の話を聞くと、 やっぱり、植物って生命。手を掛けて心を込めると出来が良くなるんだわ…と思うのです。そして、人が植えた野菜や花は、それこそ、その人が植えたものなので、自然に生える植物とは違い、育てる人が手を掛けることでその植物に”氣”持ちが伝わり生き生きとしてくるものなのかもしれません。 suoaei.hatenablog.com www.youtube.com 板野先生のこの話の回を観て思いました。ブロッコリーの味が美味しくて、とても

1日考えて出た今の結論 昨日の記事で紹介したように 金融なんちゃらの書類が届きましたのでｗ そろそろちゃんと決めようと思いまして 『今の』状況をよーく考えてみました。 基本的にはすでに口座開設している3社を 比較していくわけですが何が決め手になるのかな？ というところですよね 私の個人的な状況を踏まえて考えると 本日時点で結果はSBI証券ということになっています＾＾ 扱う投資信託では優劣がつかない SBI、楽天、マネックスの扱う投資信託は それぞれ人気商品の信託報酬最安値を競ってはいるけれど 全世界株式もS＆Pも私は買わないと思うのでｗ まあ、あんまり関係ない(^^;) これにしようかなと思うものは3社どこでも買えるし代替品はある。 もう小数点3桁くらいの争いは私にとっては誤差ですから(^^;) 単元未満株の売買では楽天だけど 単元未満株の売買では楽天がリアルタイムで注文できるので 一歩リ

僕らは離ればなれ たまに会っても  ♪ 今治市の奥田民生 石油プラントの前 素晴らしい日々だ 君に会いにいける

www.nhk.jp 【目次】 カンの音楽 ゴンチチ「君と住む街で」 Steve Khan「Some Arrows」 US3「Cantaloop (Flip Fantasia)」 ゴンチチ「エピローグ～くらげとあの娘～」 カンの音楽 ゴンチチ「君と住む街で」 Assortment アーティスト:ゴンチチ ソニー・ミュージックダイレクト Amazon Steve Khan「Some Arrows」 スティーヴ・カーンは、有名なスタンダード・ナンバーの作詞家：サミー・カーンの息子さんで、1947年ロサンゼルス出身のジャズ・ギタリスト、作曲家。この曲は、1979年のアルバム『Arrows』の中の1曲。このアルバムは全曲が自身のオリジナルで構成されており、参加ミュージシャンは、アルトサックスのデヴィッド・サンボーン、ベースのウィル・リー、ドラムのスティーヴ・ガッドといったジャズ・フュージョンの名手

昨日はアジアチャンピオンズリーグのグループリーグでした。アウェイのフィリピンに乗り込んでの一戦。相手の守備に苦しめられましたが、村上選手とヤン・マテウス選手のゴールで勝点3を奪いました。先制ゴールを奪った村上選手は元々FWの選手ですが、怪我続出のチーム事情もあり、これまでは右SBでの出場ばかりでした。今日は久々の本職ポジションでの出場で、モチベーションも上がっていたと思います。結果出せて良かったー。ポジショニングに優れ、頭のいいストライカーだと思います。さらなる成長に期待です。 同点に追いつかれたチームを救ったのはヤン選手の個人技。組織的な守られても、個の力で打開できるのが、このスポーツの面白さでもあり怖さです。 怪我人続出で、今日はユースの高校生も途中出場させなくてはいけない苦しい台所事情。しかしよく勝利してくれました。次は週末のリーグ戦。厳しい試合が続きますが頑張りましょう。

EKATOの炭酸ガスパックが購入前に 気になったので調べてみました。 私もまだ購入していませんが、 この商品について色々と気になっています。 そこで、EKATOを購入前に 私なりに調べたことを纏めてました。 ネットで見かけるEKATOの 炭酸ガスパックの広告。 魅力的だけど、 実際のところどうなのでしょう？ EKATOの購入前には、 実際に使った人の声や 商品の詳細を知りたいですよね。 価格、使用感、効果。これらは 私たちが知りたい重要なポイントです。 購入前にEKATO炭酸ガスパックについて、 私がリサーチした情報を お伝えすることにしました。 少しでもあなたの 購入に対する不安や疑問を 解消できればと思います。 EKATOの炭酸ガスパックは、 他のスキンケア商品と比較しても リーズナブルな価格帯でした。 サロンに通うことを考えれば、 コスパはかなり良いと感じます。 多くの使用者の口コミ

おはようございます。11月8日(水)6時27分の景色です。気温の変化が激しいですね。 体調管理には気をつけて今日も楽しんでいきましょう。😀

読みに来ていただきありがとうございます。 中華料理大好きブロガーのクッキング父ちゃんです。 本日のランチは…実はですね、居酒屋ランチにしようと並んでいたのですが一向に呼ばれる気配がなくってね、やっぱり一味玲玲イッチャイマショウってことでパイルダーオン！！ せっかくなので未食のものを食べたいということで本日のオーダーは五目あんかけ焼きそばをチョイス！！ そしてランチセットのサラダバーをたっぷり取り、焼きそばが到着するまでの間血糖値を抑えつつ食欲も満たされたいと思います。 サラダを半分くらい食べたところでチャクザラァァァ！！ 具材たっぷりの餡が焼いた麺…揚げた麺…まぁよくわかりませんがいい感じに乗ってます。 それではキクラゲと一緒にファーストコンタクトをはかりたいと思います。 ズズズズズズ…麺は結構硬めの食感ともっちりな食感がありとってもオモロいです。 濃いめの餡がでしっかりコーティングされて

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 先日、ストレス発散に久しぶりに１人カラオケに🎤行って、フリータイムで沢山歌ってきました。 ここ最近、ストレスがありましてどこかで発散しないとまた調子悪くなったりするので、行って来ました。 セルフレジで、チェックインして部屋に入り、マスクを外し、歌いました。 皆様は、最近、カラオケに行ったりしますでしょうか？ カラオケの室内、換気が悪いイメージがあると思いますが、しっかりと換気などが設置されており、1人だとマスク外して歌えます。 学生の頃、分厚い本で曲を選んでリモコンで操作してましたが、ここ数年はmタッチパネルで操作です。 そして、今ではマイク越しで曲を言ったら勝手に入れてくれます。 お昼にラーメンを注文しました。 富山ブラックラーメン 昔は、電話で注文でしたけど、タッチパ

ガネしゃんです。 ご覧いただきありがとうございます。 2泊３日の旅行へいった２日目のホテルは湯快リゾートのプレミアム恵那峡国際ホテルです。 湯快リゾート恵那峡国際ホテル 湯快リゾートの無料サービス カラオケルーム まんがコーナー24時間無料 チェックアウトは12時まで いつでも入れる天然温泉＆選べる浴衣 インターネットコーナー 卓球コーナー 貸出品（フロントにて） お部屋 夕食（バイキング） お勧め観光スポット 湯快リゾート恵那峡国際ホテル 恵那峡がすぐ迎えにあるこちらのホテルは、2023年6月にワンちゃんと一緒に泊まれるようにもなりました。 有料ではありますが、大切な家族と共に旅行出来るのはいいですね。 お楽しみの夕ご飯も焼き肉とお寿司のバイキングもついています。 お風呂も好きな時間に入れるのが良いですね。 【公式】湯快リゾートプレミアム 恵那峡国際ホテル｜岐阜県 恵那峡温泉【ベストレー

こんにちは。よろしくお願いいたします。 XJAPANのベースのHEATHさんがお亡くなりになりました。 8月にはYOSHIKIさんのディナーショーにゲスト出演されていました。 その時も変わらないお姿。 スラッとしてカッコよく、もの静かな雰囲気でイケメンなHEATHさん。XJAPANとしてライブをやりたいとおっしゃっておられました。 私がXJAPANのライブに初めて参加したのが忘れもしない1993年12月30日。 X→XJAPANとなり初めての東京ドームでのライブ。 初めて行った大好きなロックバンドのライブ。 会場ではコスプレをしたファンの方たちがたくさんいて気合が入った様子に、まだ学生だった私はビビりまくり。 オープニングから1曲目サイレントジェラシーが演奏されたときの音圧と大歓声は今でも忘れることが出来ない思い出です。 その後も青い夜、白い夜、ダリアツアーファイナル、そして1997年のラ

Appleは先週、バグ修正のために今年後半リリースされる「iOS 18」「macOS 15」「watchOS 11」「tvOS 18」の開発を一時中断したことをBloombergのMark Gurman氏が報告しています。 Gurman氏によると、従業員には開発の一時停止が告げられ、エンジニアは欠陥の修正とソフトウェアのパフォーマンス向上に集中するよう求められたそうです。 iOS 18のイメージAppleのソフトウェア責任者Craig Federighi氏は近年、ソフトウェアのバグに確実に対処することに尽力しており、機能を延期せざるを得なくなることもあるそうです。情報筋によると、ソフトウェアエンジニアリング管理チームが内部テストで見落とされたバグを非常に多数発見したため、この問題に対処するために1週間の短期集中作業を行うことになったといいます。 その間、将来の新機能に関する開発はすべて停止

悲しすぎて言葉が浮かばない xジャパンのベースとして活躍していた ヒースさんが10月末に亡くなってしまいました。 わたくしはxの中でも 特に好きだったので この旅はご冥福をお祈りいたします

昨日は大阪北新地で約１年ぶりの厚狭中学校の同窓会、山口県からわざわざ来て貰った２名を入れて、合わせて１０名の参加であった。 本来６月に開催の予定であったが台風直撃予報で延期になり今回に持ち越されたもの。 いつもこの会で思うのは、半世紀以上の時間とまた約５００kmの空間を経て、これだけの人間が集まること自体とても不思議なことに違いない。 また山口県から出席の一人から郷土史の資料をハンドキャリーして貰った。ゆっくり読ませて貰おうと思っている。 食べ飲んだあとは同場所でのカラオケタイム、私はデュエット、合唱、一人唄も含め６曲も歌わせて貰った。いつも古い歌ばかり唄っている印象があったらしく今回新しいという反響が有りまた次回に備え持ち歌を増やさねばというモチベーションに繋がっている。 それにしても出席の皆さん、歌のレベルが毎回アップしていることに驚く。 出席の一人が歌手・尾形大作さんの持ち歌で山口県

こんにちは！ 今回はトランスフォーマー　アーススパーク　4話の感想です。 トランスフォーマー アーススパーク ウォリアークラス メガトロン TF アニメ ハズブロ 2023 アース・スパーク MEGATRON [並行輸入品] ノーブランド品 Amazon やっと敵らしい敵が現れましたね。 このまま地球産トランスフォーマーと子どもたちの自分探し物語が延々続いたらどうなるかと思いましたが笑 そしてマンドロイドは過去のトランスフォーマーを研究してそれを再現してる、ということなんですかね？ これは強敵だ！笑 トランスフォーマー アーススパーク ウォリアークラス スカイワープ TF アニメ ハズブロ 2023 アース・スパーク SKYWARP [並行輸入品] ノーブランド品 Amazon おしまい！

三重は、南北に長い県です。南北に長いと、北は北、南は南と、それぞれ文化が違います。これは仕方がありません。何を基準にして北なのか、何が南を示すのか、そんなことを考えたことがありますか？これは非常に哲学的な問題のように見えますが、そんなことはありません。単純に、自分がどこにいて、それが南なのか、北なのかだけなのです。そう、世界はあなた中心に回っています。 三重といえば、伊勢神宮です。そして、伊勢海老です。さらに、松阪牛です。松阪牛は、なぜ美味しいのか、その理由は深くは明らかになっていません。原因究明を図るべく、何人もの学者が命をかけて解こうとしましたが、道半ば消え去ってしまいました。なぜならば、ミイラ取りがミイラになってしまったからです。第三者的な判断を下そうとして、失敗に終わったのです。失敗に終わる前に、書き残したものを集め、松阪牛の定義をしたものが下記になります。 飼料以外にも、ではなく

ピーマンと玉ねぎと人参を使って、酢豚風の味でおかずにしました。酢豚用のお肉はないので、あるもので。 酢豚用のお肉がある時は酢豚を作らなかったのに、 酢豚用のお肉ない時に酢豚風おかずにしてしまったことに、 あとで気づきました。 ピーマンを消費できてよかったです。 お豆腐は沸騰しない程度にあたためて、すりおろし生姜とねぎをのせてポン酢でいただきました。 久しぶりにゆで玉子をつくりポテトサラダに入れました。 しいたけは塩をふって焼きました。子どもの頃はしいたけに興味がありませんでしたが、今はこういうのがとてもおいしいです。 いただきもののスティックコーヒーを飲みました。一杯分のコーヒーとシュガーとミルクパウダーが一緒に入っていて、カップに入れてお湯を注ぐだけのものです。いつもはブラックコーヒーなので、たまにはこういうのがうれしいです。 お読みくださり ありがとうございます。

「家をちょびっと直しています」 「洗面所周りの壁を補修する」に続いて 取り掛かったのがキッチンの微妙な隙間。 作り付けの棚を作りたかった 【「キッチンのシンク横の隙間をなんとかしたい」 の続きを見る→】 ↓よかったらはてブしてね^_^ 励みになります！ B! ※本サイト側のブックマークになります！ Twitterでも更新のお知らせをしてます。

感情 今起こっている現実は 日頃どんな感情を感じているかが 大きく影響している ということが 優子先生の学びの中で 最近さらに腑に落ちてきて 娘たちにかける言葉、 とくに忙しい朝に 娘にかけている言葉を なにかひとつ 気をつけてみようと思いました。 朝の言葉かけ 朝、娘たちを見送るとき 「今日もいいことがいーっぱい起こるよ♪」 と、 学校に向かうのが 楽しみになるような言葉をかけるようにして 2ヶ月くらい経ちました。 どの程度影響があるのかはわからなかったけど 娘たちはにっこり笑って 「行ってきまーす！！」 と元気に玄関を出ていく、という感じでした。 戻ってきた次女 今朝 家を出る直前、娘たちは お気に入りのティッシュを 「勝手に使った」「使ってない」 で言い合いになり 小1の次女は怒って先に玄関を出て行きました。 娘たちが歩いて行くのがベランダから見えるので ベランダに回って 娘の姿が見

今週のお題「最近読んでるもの」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は考えているようで意外に「大まかな感覚」でしか分かっていなかった「地球のこと」を掘り下げてくれる「地球のトリセツ」という本について。 ●　ニュースで意識はしているものの、現実的な数値は「曖昧なまま」のあれこれ。子どもと一緒に確認してびっくり！できる「地球のトリセツ」。雑学好きにもおすすめですよ。 地球のトリセツ 温暖化になると…？？ 日本人の残飯１年分は何キロ？ 日本で１日に出るゴミの量は？ まとめ 地球のトリセツ この本は、地球温暖化やエネルギー、食糧、感染症など地球上の様々な問題を明確な「数値」でもって示してくれる雑学本です。 地球のトリセツ posted with ヨメレバ 県秀彦 グラフィック社 2012年

本日の日替わりランチ ご飯が進む三叶家の鶏の唐揚げです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めにヽ(・∀・) ご飯の大盛り無料ですヽ(´▽｀)/ mikyouya.owst.jp 打ち上げ どうも、担当者ですヽ(・∀・) 11月4、5、6日と近所の大学で文化祭が行なわれていてコロナ明け後初で3年ぶりに規制のない文化祭ということもあってか連日正門から見える学内の人出が凄かったです♪ ちょっと覗いてみようかと思ったのですが、流石にあの人の多さの中に入っていくのは大変そうだったので遠目から眺めておりましたw でもって、たまにうちに夜に定食を食べに来てくれる学生さんが打ち上げのお店にうちを選んでくれて一昨日の月曜日からいきなりMAXで疲れ果てましたw 今週まだ3日もあるなぁ…(￣▽￣) た、体力がも、も、もたないんだな 最後の方、お話を聞いたら連日大盛況でめっちゃ楽しかったようですが、その分めっちゃ

娘や孫たちと、由志園を巡り、玉造温泉の佳翠苑皆美へ行き、宿泊しました。娘たちが、宿泊代を出してくれました。 玉造温泉は、由志園と同じ、島根県松江市にあります。 佳翠苑皆美は、かすいえんみなみ　と読みます。2021年4月のなつかし旅です。 玉造温泉・佳翠苑皆美（島根県松江市）　2021年4月

ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有

今年はクリスマス楽しめるかなぁー。 その前に誕生日か。 どっちにしろケーキを用意するか！ はい。こんにちは。秋のギフト送らなきゃな。ちゃんこです。 節約しなきゃあかんけどね。 さて、先日このゲームを配信で遊びました。 ウーマンコ♂ミュニケーションです。 なかなか面白い作品だったのでゲーム性も含めた感想を話そうかと思います。 ストーリーのネタバレがあるので注意してください！ まず、面白すぎるシューティングゲーム性。 いわゆる「ねぇ、ちゃんと風呂はいった？」と小学生のイタズラみたいな言葉遊びを用いた作品でして。 日常会話に潜む下ネタワードを見つけ出し、撃ち抜くっていうただそれだけのゲームです。 これがかなりいい難易度でして。 「さっちん、これみて」 「バスの運賃」 「製紙工場に行こう」 この程度なら簡単ですが、 「だってさ。おしまいよ」 「劇場、急がなきゃー」 など、「ん？」となる会話にも潜ん

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 昨日は仕事→学校→買い物→タイ語の復習ですごく疲れて９時に寝落ちしていました💦 さて、一昨日ですが90日レポートとビザの延長にチェンマイ移民局に行って来ました。 チェンマイ移民局 移民局はチェンマイ国際空港からすぐのところにあります。 ちなみに、来た当時は移民局のエントランスに書いてあるタイ文字を見ても読めないし意味も分かりませんでした。 ですが、今見ると読めるし意味も分かるようになっていました。 もちろんチェンマイ移民局ってことなんですが、そのまま訳すと以下のように単語が並べられて書いてあります。 検査　人　入る　国　県　チェンマイ チェンマイ県で国に入る人を検査する みたいな意味ですね。 さて、長期滞在者は90日に１回90日レポートと言われる手続きをしに移民局に行かなければなりません。 また、私の

昨日、良い事もある！と書いたばかりの私。 恐れていた事が😨‼️ 耳を痒そうにしていたので、耳掃除をしようとしたら威嚇💦 やっぱりか💦 主人を噛んだ後、一度はやれたのですが、2度目噛んで、噛んだら嫌なことから逃げられるという成功体験したので、多分耳掃除もいずれはなるだろうと思っていたけれど。 その時は噛まれなかったのですが、夕飯をあげる時に、待てからのお手、おかわり、伏せのところで、襲い掛かられました😭 業務用の手袋してたので、指は傷がなかったものの、お尻と足の2か所をガブり。 お尻はズボンのポケットがあって生地が厚くなってたから1番深く噛まれたけどあざと腫れで済みました。足は、流血はしたものの多分大丈夫だろうと判断。 主人が病院から頂いていた抗生物質もあったので、飲んで消毒をして処置しました。 主人が間に入って、引き離しをしてくれたのですが、主人がいなかったら、もっと何か所も噛まれ

2023.11.8（水）のラン🏃 記録 トピックス ヤビツアタック②⛰️ 練習プログラムラストとなる峠走は再訪のヤビツ峠。 今回の峠走はYouTuberガチオさんを見習って登りサブ1（1時間切り）を目標にアタックしてみました！ 11km地点の通過タイムからサブ1を確信して余裕ぶっこいて走っていたら想定していた以上にゴールが見えてこない！ 総距離11.5kmとみてましたが、約200mほど見誤ってました…笑 詰めが甘いということでまた出直してきます。。。 残すところ岩本式トレーニングのポイント練習もあと数回となってきました。 ビルドアップ走に関しては、もはや7週目で躓いてしまった状況ですが、今週分、そして来週のソッケンメニューは設定通りのまま挑戦していきます。 レースに臨むくらいの覚悟を持って挑戦して、行けるところまで粘っていきたいと思います！ ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソ

〈青森県三沢市〉 今回はそば処おお山さんで五目そばに400円追加して定食にして食べて来ました。 （訪問日2023.11.7） 場所は そば処おお山 青森県三沢市中央町４丁目５−２５ https://maps.app.goo.gl/eEd8aJHqkiaLnHmg7?g_st=ic 駐車場は 今回は隣りの駐車場を使えるのを知らず、お店前の駐車場に停めるために車を切り返してる間に信号が変わり、迷惑をかけてしまいました。駐車に自信がない方はお店の横の駐車場の方が停めやすいと思います。 メニューは 五目そば 店員さんから中華麺じゃなくそばですけど、大丈夫ですか？と確認がありましたが、今回は中華麺じゃない五目そばがどんな感じか興味津々で注文です。 運ばれたて来た瞬間からお出汁のいい香りがしています。 蕎麦自体を楽しむならざるか冷たいお蕎麦がいいですかね。 五目そばの五目はなんだろう？ 1.ゆで卵 2

こんにちは🍁 三連休の中日は家族みんなで お出かけしました。 もちろんワンコくんも一緒に🐶 向かった先は無人サンドウィッチ販売所 ヤマモトヤです🥪 以前もブログで何度か書いているので そちらもよろしければご覧ください！ hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp この日訪れた時間は13時過ぎ。 以前売り切れの日もあったので 少し心配していましたが 冷蔵庫にはまだまだ残っていました👏 敷地内には冷蔵庫がずらっと並んでいます。 上はスイーツ系のサンドウィッチが、 ↓はカツサンドの冷蔵庫が2台。 今回は今まで食べたことがなかった とんかつ入りのコッペパンを購入。 なんと300円‼️ たまごサンドは残念ながら完売💦 なのでこちらのハムたまごサンド買いました。 こちらも300円です😆 カツコッペパンはボリュー

SUBWAY→ どーも、PlugOutです。 今回の話題は美味しいサンドウィッチでお馴染みのサブウェイです。 ……と言っても、今回の主役はサンドウィッチではなくサイドメニューのあの商品なんですよ。 それがこちら！ 「コロコロポテト ハーブソルト」 www.subway.co.jp こちらはフライドポテトで、程よいハーブと塩加減が特徴の商品です。 特に主役は「ローズマリーの香り」だそうで、確かにさりげなく香る心地良い雰囲気が良い感じですよ！ これ、実は以前にテレビ番組「マツコの知らない世界」の「チェーン店フライドポテト」で取り上げられていた一品なんです。 www.tbs.co.jp そういうワケで前々から気にはなっていたんですが、何気にドンピシャでなかなか食べる機会がなかったんですね。 ちなみに今回注文したのはアイスコーヒーとこのコロコロポテトの2品だけ。 勝手に店内の雰囲気的にメインのサン

毎日、クマ目撃情報が市から届きます。 一日に３、4ヶ所なんて日も珍しくないくらい、クマ🐻さん身近に感じています。 クマは、人里には降りて来ないのが長いこと常識でしたのに🤔 水の時代に入り、Ｚ世代のクマ🐻さん 今までの物事にとらわれない自由な発想に変わってきたのも一要因？ 動物さん達にも、Ｚ世代の風吹いているかな😁なんてね 地球🌏上の若い全ての生命体　植物さん、動物さん等 みんなが影響しあいながら新しい時を紡ぎ、一方向に流れを決めていくのでしょうか🫛 みんなが住みやすい星🌏になれたらいいな🌈✨ 地球さん　愛しています💓 宇宙さん　愛しています💓 にほんブログ村

美術館のある風景・秋編②『清澄白河の東京都現代美術館』 Scenery with an art museum,Autumn Edition "Museum of Contemporary Art Tokyo in Kiyosumi Shirakawa" photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しておりますので下記バナーをクリックいただければ幸いです。できましたら上から３つ、お手すきであればその下も応援どうぞよろしくお願いいたします。 Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参加中はてな

いつもありがとうございます。 眼科検診は長い～(;'∀')でも大事な検診！と斜視の手術の思い出(;'∀') 昨日は11月に入っているにも関わらず暑かったです。 午前中は息子のジャグちゃん（名前の由来）の眼科検診に行って来ました。 ジャグちゃんの難病、ジュベール症候群の疾患の一つに目に関する事があります。 幼少期には眼振、斜視があり小学校２年生の時には斜視の手術を両目を同時に行いました。 初めての大きな手術。麻酔から覚めたジャグちゃんはパニックになり、大人数人で押さえつけ目をこすらないようにかなり大変な事態になった事を覚えています。 私は手術室に緊急で呼ばれ、再び麻酔をしていいか聞かれ、もうそれしかないので麻酔で入眠。ICUに入り、私も何が起こったかよくわからず泣いてました(/ω＼) 斜視の手術で失敗することはほぼないので心配しないで大丈夫と言われていたので、ICUに入った息子をただ眺めてい

『記録』される『結果』が全て （進級・進学の合否が決定）の 私立校・中高一貫校生にとって、 ある意味、期末テストという“機会”を 失ってから（勉強を）『頑張る』『努力する』ことは、 無駄とまでは言いませんが、通っている学校での 『進級・進学の審査・評価』に、意味を成さないことに なります。 ですので、“そう”「なってみて、わかった」で、 自分の『本当』の実力、学力はこんなものではない、 こんな（学校の定期）テストで測れるものではないと いくら喚いても、嘆いても、『記録』された『結果』は 無情、非情にも、その時、“その”テストでの『結果』で、 審査・評価されることになります。 最近うるさいくらい書いておりますが、 これが、『記録』される『結果』で （進級・進学の）合否が決まるシステムで、 進度の早い、内容・質の高い、私立校・中高一貫校での 授業、勉強、『定期テスト』、『成績』において、 「な

皆さん、こんにちは！ 遊んでおいて言っちゃいけないんですが、疲れ果ててるセバスチャンです。 今日は群馬県で山籠り2日目、昨日と同じJGMベルエアカントリー倶楽部でラウンド⛳ 夜中から大雨☔、朝のスタート時も土砂降りかしっかり雨😱 それでも後ろにコンペが入ってるとのことで、スタートせざるを得ず。。。 体をほぐすどころか、パット練習すらなくスタート。 お天気は前半はレインウェア上下着てしっかり濡れる雨、後半は雨は上がって晴れたり曇ったり、でも北風が吹き荒れる嵐のような状態になって寒かったり、かと思えば晴れ間と共に南風でむしろ暑く感じる状態になったり、1ラウンドの中で5種類くらいのコンディションを経験する日でした💦 ■ティーとグリーン 昨日と同じく、レギュラーティー、ベントグリーンはスティンプ 10.0フィート。 雨の影響で遅かったり、ちゃんと速かったり。 ■結果 そんな天候の中で、なんとか

2023年の9月～10月に、家族でバンコクへ旅行に行きました。 全体の記事はこちら↓ 今回は往路編です。 広州白雲空港まで 機内 スワンナプーム空港からホテルまで 広州白雲空港まで フライトは中国南方航空のCZ357便で行くことにしました。大人１人あたり往復4,214元（約85,000円）でした。（子供いくらやったか忘れた、、、） 広州8時55分発、バンコク10時30分着の便です。 タイの時差は中国ー1時間（日本ー2時間）なので、フライト予定時間は2時間35分です。 「朝8時55分発の便なので、空港に6時には着いておきたい」という旦那の希望により、4時起床、5時にマンションを出発してDidiで空港に向かうことに。（私は「8時55分発やったら7時に空港つけばええやん」派なのですが、旦那は心配性＆割とトラブル起こりがちやので、いつも早め行動になるｗ） 7時前に広州白雲空港に到着し、まだチェック

α9Ⅲ、やばすぎません？ もう、このカメラ買ったら一生買わなくて良いから買いたいわあ フジの色味は最高なんだけど その前段階として 手ブレが効いて、ピントが合って という極めてシンプルな基礎的なところを突き詰めてここまでのカメラが出来上がっているから さすがとしか言いようがない みんなSONYにするわそりゃ まあ、自分はフジのカメラに鞍替えしたんだから 当面はフジで行きますけど やっぱりピント合うカメラがいいよね ブレないカメラがいいよね ローリングシャッター現象ないカメラがいいよね そんなことを考えると とりあえずSONY機買って あとで色味はLightroomで なんとかすればいいし… みたいなことを考えちゃうんだよね ああ欲しいわあα9Ⅲ

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 季節外れの草花が咲いていると巷で話題になっていますが、うちの近所でも先日ご紹介したサツキ以外に咲いている花を見つけました。 www.mukubeni.com セイヨウキンシバイ Wikipediaによると"花期は6～7月頃で黄色の花を咲かせる。"との事です。 セイヨウキンシバイ - Wikipedia うちの近所では、 5月中旬に咲き始めていました。 www.mukubeni.com 季節外れの開花ニュース いくつか見つけたものをご紹介します。 www.umk.co.jp www.fnn.jp まとめ 珍しい現象に立ち会えて、ちょっと嬉しいです。皆さまの近くにも季節はずれの花が咲いているかもしれませんね。

朝トレ　8k ウォーク＋タオルトレ 洗濯、曇りだが風が強い。これは乾きそう。風速6-7m時折突風。 母を透析に送る。日月休みの後の火曜朝が一番調子悪いようだ。 左手と顔がかなりむくれている。造影検査の日程を早めてもらった。 帰り、神田小を過ぎた新町１丁目交差点でふと右を見るとトギヤとテープで文字を貼り付けた刃物研ぎ店が・・・よく見るとおじいさんがなにかせっせと研いでいる。 こんな店がここにあったとは・・ おそらく後継者もいないのだろうな。 朝食はご飯と残り物で。 その後軽く睡眠。最近睡眠を１日３分割している。 午前１時間、夕食後１時間、そして未明に3〜4時間くらい。 異常に不規則だがなんかこれも良いな。 プロモーション用のナ音声調整からの動画編集。 雲行きが怪しいのと風で洗濯ものがふっとばされそうなので回収。 義弟の部屋の室内干しとしてOに預ける 13:30に母を迎えに行こうと思ったら車が

健康維持 🟤「電動歯ブラシ」＋「歯磨き（追加）」 歯科の先生から、まだ歯垢が残っているとの指摘があった。そこで、歯磨きの方法を伺ったので「電動歯ブラシ（下記）」に加え、従来の手による「歯磨き」も追加した🪥 madenokouji358.hatenablog.com 🟤トランポリンの継続 下記投稿による、トランポリンのトレーニングを継続する。 madenokouji358.hatenablog.com 🟤ウォーキングをスタート 下記のようにウォーキングに関して投稿している。 madenokouji358.hatenablog.com ゴチャゴチャ色々考えないで、下記を参考にまず毎日2,000歩のウォーキングをスタートした。寝たきりの予防が期待されるようだ。次のステップは5,000歩で、要支援や要介護状態の予防に効果が有るようだ🚶‍♂️ www.suntory-kenko.com 公

The Dirty Mac（ザ・ダーティー・マック）1968年12月11日 UKのローリング・ストーンズ主導により撮影されたスタジオ・ ライブ映像作品のために一度だけ結成された。 スーパーグループ。 🔵ジョン・レノン（ボーカル・リズムギター） 🔵エリック・クラプトン（リードギター） 🔵ミッチ・ミッチェル（ドラムス） 🔵キース・リチャーズ（ベース） 🎼～～～～～～～～～～～～～～🎶 📌The Dirty Mac - Yer Blues youtu.be 📌The Dirty Mac -Revolution (Rehearsal) youtu.be 📌The Dirty Mac -Blues Jam (rehearsal) youtu.be 📌The Dirty Mac -Warmup Jam youtu.be 🎼～～～～～～～～～～～～～～🎶 (◌´╰╯`๓){Tha

昨日は行っただけ🚉👨‍⚕通院で疲れ、帰り がけに買い物🛒👜する元気😷💦がなか ったので、今午前中に🏥🛒👜欠品補充に 行って来た。 嘘のように見事な青空に...。 今日は気温も🍂初秋と言う感じに⇩下が っている。 と言っても、コロッと変わったりします からね。最近何かにつけ、🙄❓疑り深く なった。ニュース観て怒ってみたり ❗ だからと言って、何が出来る訳がない。 で、ほんの細やかに最近買い物に行っ た時の釣銭の1円玉５円玉を募金箱へ。 薬代💊の一部にでもなれば良いと思う。 最近は欠品が多くて、何度か買い物に出て 行かないと、入荷もグンと🙅‍♂減っている。 インフルの薬も足りないそうだ。 底辺暮らしの私など、耐え忍ぶはこれから 始まる様な気がする。 何もかも凄い💢💯⇧値上がりですね。 早朝の📺ニュースで、日本も糖尿の薬 も足りなくて、処方されなくなるそうで、 重

今日も、よく晴れました。風は、冷たくなりました。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日の昼間は、暖かかったのに、夕方になって急に寒くなりました。風が強く吹いて、自転車を漕ぐ足に、力が入りました(￣∇￣) 今度こそ、冬になるのかな・・。寒暖差に気をつけましょう。急激に、気温が上がったり下がったりしているせいで、私の周りでは、体調を崩す人が多いです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 今朝は、目覚ましを止めた後で、夢を見ていて（多分・・）娘が起きる時間に目覚めましたヽ(￣д￣;)ノ　起き上がって、頭をフル回転させました（弁当のおかずはシューマイとかある、ご飯は炊けてるし大丈夫！）間に合いそうだと思ったら、落ち着いて動けました。起きて顔も洗わずに、お弁当に取り掛かりました。間に合って、ホッとしました(*´ー｀*) こういうことがあるから、すぐ使えるおかずを冷凍しておくことは大事で

ここのところ若干体調が悪かったので、財務ができていなかった。 そもそも天候も変ｗ 10月下旬に富山に行く頃が一番やってた。 最近は文藝春秋ｗ読んでまったりしたり、四季報雑誌読んでみたり。 「慶応大学の人脈と金脈」が気になって初めて買ってみたのだけれども、 昭和感がたまらん。 週刊文春なんかよりも掘り下げ方がいい。 阿部派の跡目争いで下村サソが森喜朗に「紙袋」持っていく、 コテコテのお話。 それにしても森喜朗というのもオリンピックにも絡みつつ、 いまだに生きてる妖怪。 もう終わっちゃったけれど、 日曜日の朝は時事放談みて、今日のおみやげ、で和菓子食べて おじいさんたちが政治の話している感じで、 そのあとはサンデーモーニングをみる、という。 できれば近所の喫茶店でテレビがあってモーニングしたい。 それで新聞でも読んでるあいだに子供が勉強していればよい。 最悪なのが、チェーン系カフェでバイトの男

みなさんこんにちは、 今回は、引き寄せの法則について 参考となるエピソードを紹介します。 このエピソードは全著「乗り越えられない統合失調症を乗り越えるために必要だった2つのこと」 でも紹介しました。 僕が幼稚園に通っていたときのエピソードです。 それは幼稚園の冬の遠足だったと思います。 幼稚園の皆でソリ遊びができる雪山のある遊園地に行くことになりました。 僕は前日、雪山でソリ遊びをすることがとても楽しみで ワクワクしていました。 ソリ遊びってどんな感じなのだろうかとソリ遊びをしているところを夢に描くような感じで、 楽しみにしていたのを覚えています。 そして、当日、バスは遊園地に着きました。 僕のワクワクは最高潮に達しました。 皆で遊園地の中を列を作って歩いていきました。 前方に少しずつ雪山のようなものが見えてきたときのことです。 ふと横を見たら様々なアトラクションの中に、 なんとお化け屋敷

漢字に書き順があるのはなぜ？：チコちゃんに叱られる！【2023/10/27】 www.nanigoto.net

11月6日（月） 早朝に雨が降った。 今日はもともとジョギング無しだが、雨でもあったのであきらめがつく（笑） 昨日は雨の予報は出ていなかったと思うが、変わりやすい天気のようだ。 朝焼けの色が妖しげだった。 ところで、視聴者のコメントに 「この動画と同じものがあったのですが、別なところでも同時に公開しているのですか？」 という書き込みがあった。 この動画のテーマはある程度認知度があるので、類似の動画はいくつもあるだろう。 実際に参考にした動画もあった。 きっとそのことを言っているのだろうと思った。 ところがよく考えて、「いや、でもそんなことでいちいちコメントに書くだろうか？」と思い直した。 そして「もし全く同じ内容の動画でしたら、そのURLを教えてください」とそのコメントに返信した。 するとすぐに返事が来て、「一度URLを書いたんですが、消えてしまいました。どうしたらよいでしょう」と返事をく

キラキラネームとは、伝統的でない当て字や、外国人名やキャラクター名などを用いた奇抜な名前の総称です。親が付ける理由は、自分の子どもに特別で可愛い、かっこいい名前を付けてあげたいで、親も目立ちたい心理もあります。例えば、騎士と書いて、ないと、正義と書いて、ジャスティス、青空と書いて、せいあなどは男の子、奏音と書いてそなた、密と書いて、はにい、純と書いて、ぴゅあは女の子です。キラキラネームが理由で、いじめられて不登校になることもあり、親は普通の名前にしておけばよかったと思うこともありそうです.。 女の子なのに、一郎、海斗、康輔など男のような名前を付けられてしまって、周りの子から「男みたいな名前」「男の名前だから髪切れよ」と言われて、耐えられなくなり学校に行けなくなることです。逆に男なのに、直美、綾香、美月と女のような名前を付けられると、「男だけど弱そう」「女みたいな名前だから俺らとは遊ぶな」と

Nc'nean蒸留所、ゴードンによる、ゴードンのための「Quiet Rebels」エディションをリリースしました。 74% が STR 赤ワイン樽、19% が元シェリー樽、7% が元リヴサルテ樽です。瓶詰めはアルコール度数 48.5% で、冷却濾過や着色は行わずに行われました。0.7リットルのボトルが合計8,688本あります。公式テイスティングノートでは、クレームブリュレとプラムジャム、スパイスと砂糖漬けのオレンジピールのおいしい香りを感じる事が出来ます。

１１月８日（水曜日）　明石の空です 朝方は　少しひんやりです 太陽さん昇れば　暖かい 髪を切りたくて出かけて来ました いつもの所ではなく　始めて行くところでした 前の所は　ちょっと　嫌な思いをしたので　行きたくない(~o~) 切りたくて　うずうず（笑） 美容院　在りすぎて　どこへ行こうかと迷いつつ 近くの美容院へ 年配の女性の方で感じよく　思うとおりにしていただきました スッキリです＼(^o^)／ 今度からは　ここに　決めました＼(^o^)／ 通りすがりをパチリと 東側　　　　　　　　　　　　　　　　　　西側 のぞくお空さんは素敵です(^・^) ＰＭ４時過ぎ 娘さんがバターチキンカレー持って来てくれました ナンも一緒に　ありがとうえみちゃん(^・^) 「素適な言葉」 花様年華　かようねんか 人生でもっとも美しい瞬間 つぼみから開花した花が時期と共に満開になり また散っていく　花と人生（年華

皆さんこんばんは。 ゲームでゴーゴーと申します。 ということで1万円できるまで終われませんなんですけれども。 頑張っていきたいと思います。 momotetude-gogo55.hatenablog.jp ランキング参加中！ポチッとゴーゴー！ ランキング参加中ゲームブログやってる人の集まり場！ ランキング参加中ゲームブログやってる人たち ランキング参加中ゲーム日記 やっていきましょう。 5000円を作ることは楽です。 これを後1つと。 待って下さい、これは1万円行けるかもしれません！ 後、1000円一枚で…。 来ました！！！！ 以外にサクッと出来てしまった。 今日のランキング1位目指します。 5000円もう一枚できるかも。 一万円と五千円は勝ちました（？） これはランキング1位ですよ。 溢れたけれど、これはいいんじゃないか？ お札全部くっつくと1万円2つになる。 今日の自分だけのランキングは

そろそろ年賀状と謂う慣例が一斉に廃止にならないだろうか。 そうすれば、年賀欠礼状書くなぞと傷口に塩するような作業もせずに済むものを。 立冬や欠礼状の筆重く ランキング参加中雑談

徳島県小松島市小松島町 『讃岐うどん　しろちゃん』 久しぶりに行けました🍥　🚗。。🍀 わからぬ美味しさ かわらぬ感動✨　でした😋😘😋 (o^^o)v

金沢 晴れ、最高気温は20℃にとどかなかったのですが、陽の当たる場所は暖かな一日でした。 三連休最終日もお手軽昼食。イオンスタイル御経塚で豚ヒレカツ「ヒレカツ御膳」購入。トマト、玉葱、リンゴを使用したソースで美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 イオンスタイル御経塚：2023年11月05日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

前立腺ガン オレには、前立腺ガンの疑いがある。 先日行った前立腺ガンを 早期発見するための血液検査だが、 PSA値が4.6から4.5に下がっていた。 PSA値が4～10ng/mLをいわゆる 「グレーゾーン」といい、 25～40％の割合でガンが発見されるそうだ。 今回は値が下がったとはいえ、 相変わらず「グレーゾーン」なので、 3ヶ月後に再検査となった。 ----------------------------------------------- 3ヶ月後って、 なんだかのんびりしている気がしたので、 医者に理由を聞いてみると 基本的に前立腺ガンは、 進行が遅いという事と PSA値が「グレーゾーン」なので、 前立腺ガンの可能性は低い と言うことを言っていた。 ちなみに、前立腺ガンで死ぬ前に、 違う病気で死ぬ患者が多いと言っていた。 It's not funny. それだけ前立腺ガンの進行は

２０２３年 １１月０３日 新潟県 妙高市で アパリゾート上越妙高 イルミネーションを満喫 アパ１０周年 アニバーサリー イルミネーション

国立劇場の十八番で鴨葱そばを頂いた思い出。 ああ、もう行けないんだなぁという喪失感！ 大学の同窓会の頒布で、今秋は歌舞伎が外れ、劇団四季のCATSが当たりました。ちょっとお手頃にチケットが手に入ります。 思えばなんとなく応募して、同窓会で昨年歌舞伎のチケットを分けていただいてから、どハマりした1年でした。 うむ。 全く動くものに興味がなかったから、面白い転換だった。劇団四季もお付き合いで一度昔見たけれど、もしかしたら今回は新しい扉が開くかも？ 何かにカーッと熱中

片山津温泉 湯快わんわんリゾート片山津に泊まってみたいと感じるような魅力的な4つのポイントを紹介します。 わんちゃんと一緒に泊まれるホテルで、「わんちゃんとずっと一緒」をコンセプトにしています。 お部屋は畳敷きで、滑りにくく怪我の予防にもなります。消臭除菌スプレーやペットシーツ、エチケット袋などのアメニティも充実しています。 愛犬と入れる天然温泉の貸切風呂や、北陸最大級の屋内ドッグラン、足湯デッキなど、わんちゃんと一緒に楽しめる施設があります。 地元の食材を使った会席料理や、別注グルメプラン、本ズワイガニ食べ放題プランなど、食事もバリエーション豊かです。 片山津温泉 湯快わんわんリゾート片山津は、わんちゃんと一緒に快適に過ごせるホテルです。 ぜひ一度ご宿泊ください。😊 ゆこゆこ 7414　の予約はこちら 片山津温泉 湯快わんわんリゾート片山津の口コミ ゆこゆこ7414 片山津温泉 湯快わ

🌀（251）「お食事処 ちよ」⑥→【日替わりランチ(平日のみ)】‼️🌐宮崎市清武町🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2020/02/19/000554 🌀（252）「コープみやざき 本郷店」③→【チキン南蛮弁当(むね)大】‼️🌐宮崎市本郷南方🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2020/02/20/000551 🌀（253） 「Vanille （ヴァニーユ）」⑤→【木花いちごのいちごタルト】【うちどれ卵の地頭鶏ぷりん】‼️🌐宮崎市大字熊野🌐 https://www.miyazakilunch.com/entry/2020/02/21/000522 🌀（254）「樹のめし家」→【チキン南蛮定食】‼️🌐宮崎市大字島之内🌐 https://www.miyazakilunch.com/entr

camera: NIKON Z9　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S 小学生の頃からサルと呼んでいる同級生がいるが 本当はチンパンジーに似ているんだと気づかされた日だった。 ただ、どっちにしろ友達は喜ばない気がするのだ。 呼ぶ時のシミュレーションをしてみたが　チンパンジーだと長すぎるので 今まで通りサルと呼ぶことに決めた。 因みに僕はもう63歳である。

マジざけんなっての ドコが燃えてるの こげくさい！！ あのクソ焼肉店か いっつもウルサくてウザいのに 火事まで起こすってどうなっとんのや 近所どころじゃなかった！ うちのマンションの下の階の奴やんけ！！ 今消防隊の人うちにきたわ！ 大事にはなってないみたいだけど・・・

前回の続きです。 蓮花のところに向かいます。すると、 置いていかれました。 待ってよ～、と追い掛けます。 嘘です。 実際はそんなシーンはありません。 奥はこんな感じです。 中に進みました。 どこかで見た事のある景色です。 蓮花を追い掛けてさらに進みます。 ムービーが始まりました。 ２人で奥に進んで行きます。 ムービーがしっかりしていますね。 蓮花が何かに気付きました。 足が見えます。 近付きます。 どうしたのか？　驚いています。 蓮花が２人います。 あ・・・、あれが、わ・・・、私なの？ 私がどうして・・・あそこに・・・！？ 一体、何が起きているのでしょうか？ それでは、今回はここまでです。 また次回。('◇')ゞ

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 現在頂いている仕事が忙しくなってきました。 よって、しばらく写真整理は止めて、雑記を休憩時間に書きたいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 現在、電車で移動中 現在、電車で移動中 現在、電車で現場へと移動中です。 無事、歯科をクリアし電車の中でブログを書いています。 予め写真や過去記事は家で準備しておき、文章を書く状態にしておきました。 今日の東京は、秋晴れの良い天気です。 現場に行かずにそのままピクニックに出かけ、芝生にねっころびたい気分です。 椅子に座っているだけで睡魔に襲われます。 乗り過ごさないように、気をつけなくては。 寝過ごし常習犯なもので（笑）。 今日はブ

緊張しやすい人にとって、人前でのプレゼンテーションや話す機会は大きなチャレンジですよね。 しかし、緊張しても上手に話すためのコツを知っていれば、その緊張を味方に変えることができます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は緊張しやすい人が緊張をコントロールし、自信を持って話すためのコツを紹介しますね。 目次 目次 緊張するのは自然なこと コツ①: 緊張しやすい人は最悪を想定しよう コツ②: 緊張しやすい人は練習に時間を使おう コツ③: 緊張しやすい人は「導入」「主題」「結論」を意識する おすすめ書籍 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 緊張するのは自然なこと まず、お伝えしたいのが緊張するのは自然なことです。 これは進化的な観点からも説明ができます。昔、僕たちの祖先は未知の状況に遭遇すると、それが脅威である可能性が高かったため、身を守るために緊張反応を発揮

小品サイズのクロマツは、元気いっぱいです。春先に出てきた新芽を摘み取って、その後に数本の新芽が伸びてきたため、もさもさです。ここは、寒さにむかうところですが、さっぱりとして差し上げましょう。 上から見ると、すき間なく葉が茂っています。まずは、昨年の葉を引き抜いていきます。そして、一枝に２芽残しで、余分な芽も処分していきます。 古葉だけでなく新しい葉も透かしていきます。透かし方は、新芽の中心にある来年の芽に日光が当たるようなにするイメージです。また、残した葉の付け根に新たな芽が出る可能性があるので、上下の葉を透かして左右の葉を残すように作業しました。 葉透かしは、ピンセットで葉を抜いていきますが、これが腱鞘炎の元です。時間もかかって面倒なんですが、この作業を怠ると下枝が枯れたりします。今回、下枝に針金も掛けました。自分的には、作業後の姿はすっきりしたと思っています。

睡眠は、私たちの健康と幸福において非常に重要な役割を果たしています。十分な質の高い睡眠を得ることは、日常生活の質を向上させ、体と心の健康を維持するために必要です。 しかし、私も含め多くの人々が睡眠に関する問題を抱えており、その結果、健康問題や日常生活のストレスが大きくなってしまうことがあります。この記事では、快眠を得る為のさまざまな方法について詳しく説明し、良質な睡眠を実現するための具体的なアドバイスをお伝えします。 睡眠とは何か？ 快眠を得るための方法 1.睡眠環境の整備 2.睡眠サイクルの調整 3. 睡眠前の習慣 4. 正しい運動 5. ストレス管理 6. 食事と飲み物 7. 睡眠障害の治療 8. 睡眠の重要性を認識する まとめ 睡眠とは何か？ 睡眠は、体が休息されるため必要な行動です。睡眠中には、脳や体のさまざまな機能が調整されます。これにより、身体と精神がリフレッシュされ、次の日の

こんにちはふぁそらです♪ 京都旅行2日目 この日も天気に恵まれ1日中楽しめました。 ホテルロビー 朝食 嵐山 コロッケ キモノフォレスト 雲ノ茶 渡月橋 人力車 竹林 だんご 湯葉チーズ 天龍寺 夕食 おまけ ホテルロビー ホテルを出る前にロビーをウロウロ。 素敵な本のギャラリーがあったり、バーカウンターがあったり。 どこを切り取ってもオシャレです。 動画を撮ってみました。 前半はスイート宿泊者専用ロビーで後半はホテル全体のロビーです。 https://youtube.com/shorts/lhEwJ-w-Hg0?si=O6XI8qMs4Lf-Zrve 朝食 朝ごはんは 京都駅で食べることにしました。京都らしく和風のお茶漬けを頂きました、 燻製の香りとお茶が一体になって美味しかったです😋優しい味で食べ歩きで疲れた胃にピッタリでした。 私は「柚子燻製茶×燻製さけと抹茶のお茶漬け」をチョイス

対人援助の仕事をしておりまして思うことがあります。 ある目標を立て、その目標達成のために努力するといった場合。 その努力を続けることができるかは「その気」でなければ難しいのではないかということです。 「やる気」とは？ 「さぁ、やる気を出して仕事をしよう」と言葉にすることがあります。 この「やる気」の裏側には 「仕事めんどくさいな」 「仕事やりたくないな」 という気持ちが根にあると思うのです。 なので「やる気」を出さなくてはいけない、「やる気」を出す努力もしなくてはいけないという状態だと考えるのです。 （かわいいフリー素材集いらすとや） 「その気」とは？ 「その気」の裏側には 「仕事をしたい」 「仕事が楽しい」 という気持ちが根にあり、そのまま体が努力に向けて動いている、行動している状態だと思うのです。なので「やる気」を出さなくてもよいのです。 （かわいいフリー素材集いらすとや） 努力と思っ

熱が出ました。久しぶりに３８℃半ばです。 皆様のところへ訪問できず申し訳ございません。 １週間ぐらいかと思いますが、元々打ち込んでいたアニソンランキングのみの記事とさせていただきます。（今週は仕事が立て込んでいたのに体調管理不足とは情けない限りです<m(__)m>） 本日の目次 アニソンランキング 昭和６位 昭和５位のヒント アニソンランキング 過去、そして現在にわたる人気アニメの中で、 各世代（昭和・平成・令和）のアニメファンが心に残る 「アニソンベスト」をアンケート調査！ 各世代のベスト20が１０月７日朝日テレビ系にて放送され、そしてYouTubeにてベスト２１位～３０位も発表されましたので、紹介していこうと思います。 昭和６位 サザエさん 「サザエさん」宇野ゆう子 www.youtube.com 昭和５位のヒント 昭和４７年（１９７２年）誕生 アニソン界の帝王 水木一郎さんの代表作

夏の終わりの、まだ冷房が必要なくらいには暑かった頃、 部屋からポタポタと音がすると思ったらエアコンから水漏れ…。 www.youtube.com エアコン直下にバケツを用意して急場を凌ぎましたが、修理や交換となると管理会社に連絡しないといけなく、ちょっと面倒。 エアコンの水漏れに関して調べると、どうやらエアコンから屋外に伸びてる「ドレンホース」が詰まる事によってエアコンから水漏れする場合が多いとの事で、基本・修理や業者を呼んで対応かと思ったら「ドレンつまり取りポンプ」なる商品が普通に買えてしまうようなので買ってみました。 早川工業 エアコン用 ドレンつまり取りポンプ 129429 Amazon 楽天 YahooShop 業者向けだとこういった製品はかなり高価な気がしますが、お値段なんと1000円！ 構造が単純とは言え、需要と供給から行ったらもっとお値段張って良いと思うんですけど助かる（笑

マウスパッドは高いものを買ったとしても、大体半年も使っていれば汚れてくるものです。何か白くなったりしたり、ホコリが溜まったりと、布製である以上は避けられない問題です。 そこで、この記事では汚れてきてしまったマウスパッドを、なるべく傷まないよう綺麗にする方法を紹介していきます。 できれば洗うのは避けよう 布製マウスパッドの洗い方 ①お風呂の水に沈める ②汚れを洗い流す ③洗剤で綺麗にする ④効率よく乾かす作業 まとめ できれば洗うのは避けよう 本記事のタイトルで洗い方を紹介と言っているのに、この見出しは矛盾しているのではと思うかもしれません。しかし、実際にマウスパッドって水洗いすると、表面が毛羽立ったりすることもあるし、実はあまり洗うのには向いていないんです。 しかし汚れたまま使うのはちょっと、と思うのは当然のことでしょう。もしその汚れが局所的で小さな範囲でしたら、除菌効果のあるウェットティ

今日は、またまた仕事が休みだったので、天然温泉にでも行こうと車を走らせていました。 信号待ちで止まってたら、隣りに居た原付バイクに乗った小太りのおばちゃんが、ずっと下を向いています。 えっ、大丈夫かな？って良く見たら、 おばちゃん寝てました。 ええええ⁉️ 信号が青に変わると、パッと前向きビューンと、 おばちゃんは去って行きました。 信号待ちの僅かな時間で寝るって、長距離運転手がやる手法やで！おばちゃん夜勤明けか？ なんしか疲れてるんやろなぁ。 こっちは仕事もなく睡眠もしっかりとって目ギンギン笑。 あ〜僕も疲れたーい。笑 そんなことで天然温泉到着。 ここは、下駄箱の鍵にバーコードが付いていて、そのバーコードで自販機やらマッサージチェア等の支払いを行い、帰る時に精算するというシステムである。 更衣室で服を脱いでいると、隣に来た中年男性が、ロッカーの鍵穴に鍵を入れようとしながら 「あれ〜、おか

犬のクン活はSNS！？犬がクン活をする理由 わんちゃんがお散歩中、熱心に電柱や壁の匂いを嗅ぐ。 これはわんちゃんの飼い主さんの間では 「クン活」と言われていますが、 なぜわんちゃんは匂いを嗅ぐのでしょう。 匂いを嗅ぐのは犬の大切な習性です。 犬の嗅覚は人間の最大1億倍。 人間は周囲を見ることで様々な情報を得るように、 犬は匂いを嗅ぐことで様々な情報を得ることができます。 優れた嗅覚を活かし、汗や排泄物などのニオイを嗅ぎ分け、 いつどんな人や犬が通ったのかなど情報収集をしています。 情報収集、つまり私たちがニュースを見たり、 スマホでSNSをチェックしたり、知人と話し情報交換することを、 わんちゃんはクン活することで得ている訳です。 猫は集会を開いて、情報交換をしますが、 わんちゃんの場合は、お散歩中に会うお友達だけでなく、 そのほかの情報も得ているわけですね。 わんちゃんによっては、クン活

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　サツマイモだよ こちら あー時期だね　完全に 早速　頂きましょう　って感じですね さすが　芋好きですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村