ここでも、感情がいかに強力なパワーを持っているかが語られています。逆にいえば、感情をうまく使うことができれば、望ましい行動の後押しになってくれる、ということになります。 自分が何をしたときに(何があったときに)どんな感情になりやすいのかを把握しておくことは、望ましい行動を起こす、起こし続けるうえで役に立つと言えるわけです。 「感情タグ」を見返す手順 以下が主な感情タグです。 +approved(認められた) +beautiful(心が洗われた) +cool(してやったり) +disappointed(ガッカリした) +favorite(気に入った) +frightening(肝を冷やした) +frustrating(イライラした) +funny(笑った) +impressed(感銘を受けた) +missing(懐かしい・忘れていた) +moved(感動した) これらの感情タグを週に一度、一
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