株価が下がると仮想通貨（暗号資産）にマネーが流入するといった話も今は昔、このコロナパニックでは今は何もかも暴落します。仮想通貨のチャンピョン通貨であるビットコインも大暴落しています。直近のピークから約半値になっています。 ビットコインリアルタイムチャート 【価格・相場】 数年前にあったリスク回避のビットコイン買いではなく、今はビットコイン自体がリスクマネーになっているということを表しています。 わたくし Kensinhan の仮想通貨保有状況も直近のピークから半減しています。ビットコインは保有していないのですが、ビットコインが下がれば、ほかのアルトコインもつられて下がるという現象が確認されています。よほど、注目を集めている仮想通貨でなければ、単独で上がることは期待薄だと思います。 勿論、新たな情報で注目を集めれば、その限りではありませんが、注目を浴びて上がったあとは、時間の経過とともにある

2020年3月28日から4月5日まで「第62回 世界カーリング選手権大会」がグラスゴー（スコットランド）で開催予定でした。世界カーリング連盟は3月14日、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、男子世界カーリング選手権を中止すると発表しました。2022年北京冬季五輪出場枠に関わる大会でしたが、選考方法など改めて協議されます。 3月14日にカナダで開幕予定だった女子世界カーリング選手権も既に中止が決定されていました。

今が旬のブロッコリーをソースにしてスパゲティを作りました。 たっぷりのブロッコリーはゆですぎくらいにゆでます。 パスタによくからんでおいしい♪ 桜色した旬の桜えびもいっしょにあえて、ほんのり春色パスタ。 ソースの味つけは、にんにく、塩、黒こしょう、ちょっぴりの白だしとシンプルに。 新じゃがのおいしい季節になると食べたくなる、 ピザ風ハッシュドポテトを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分500円ほどの献立です。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ３月22日のメニュー ・ブロッコリーソースのパスタ ・ピザ風ハッシュドポテト ・アスパラの肉巻きソテー ・３色野菜のサラダ ・ジュリエンヌスープ ピザ風ハッシュドポテト ブロッコリーソースのパスタ １．ブロッコリーは塩少量を加えた湯で、やわらかくゆでます。フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、みじん切りニンニクをじっくり炒めたら

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映画『私の知らないわたしの素顔』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品情報・概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『私の知らないわたしの素顔』公式サイトにて作品情報・キャスト・上映館・お時間もご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『私の知らないわたしの素顔』（101分／R15+／フランス／2019） 原題『Celle que vous croyez』 【監督】 サフィ・ネブー 【製作】 ミシェル・サン＝ジャン 【出演】 ジュリエット・ビノシュ ニコール・ガルシア フランソワ・シビル ギョーム・グイ

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

おはようございます。 　 　　　　　 　　　　　 　　　 　  　　  ぐうたら日記ランキング　　　　　　アウトドア ナチュ…

ヒメちーの裏側ままちゃんが洗濯物取り込むときは、 ヒメちーは大体こんな感じ。 …激しく逆光だわ。 これ、外から見たら相当可愛いんじゃないかしら？ と言うことでお手伝い。カメラを持って。 いや～ん、かわいーい！ 網戸がなければもっとかわいいのに。 ままちゃんだけ、いつもこんな可愛いヒメちーを見てるのってずるいわ。 じゃあ、お前が洗濯物をしまえって？ んー、それはまた別の問題かな。 オスピターレのスフォリアテッラ博多のお店だから、なかなか出会えないんだけど 出会えたら絶対買っちゃうスフォリアテッラ ピスタチオ、チョコレート、あまおう、ヘーゼルナッツ どれもさっくさくで美味しーい。 パイみたいだけど、パイじゃないのよね。 うまく伝えられないけど、とにかく大好物。 限定品らしい、博多バリバリ。 なぜいきなり日本語…は置いといて、 これも美味しーい。ピスタチオたっぷり。 どっちが好きかと聞かれると…

前回の記事で、 アフィリエイトの世界に入って、 この荒波の中でもがく覚悟は出来ていますか？と聞きました。 これからアフィリエイトで稼ぐ覚悟や決意をしても、 不安はありますよね。 迷いはありますよね。 例えば、 『この文章は伝わるのか？』 『このタグで間違いないのかな？』 『とにかくブログを書くけど、これで良いのかな？』 ブログ・メルマガアフィリエイトを実践すると、色々な悩みや不安がつきまといますね。 今回は、 アフィリエイト初心者が抱える不安や悩みを消す３つの秘訣【迷いは捨てよ】というテーマでブログを書いてみたいと思います。 ①『やっぱり覚悟を決めることが重要です。』 覚悟を決める。という事が アフィリエイトをするにあたって重要ですね。これは大前提にしてほしいところです。 まず、アフィリエイトに挑戦するほとんどの人が『楽をして稼ぎたい。』と思っているはず。これは心のどこかにあるでしょうね。

トランプ米政権は、新型コロナウイルス対策として検討する大型景気刺激策が最大２兆ドル（約220兆円）に達すると表明した。連邦政府が1.3兆～1.4兆ドルの財政支出に踏み切り、米連邦準備理事会（ＦＲＢ）などの追加支援で２兆ドルに積み増す。家計や企業の資金ショートを防ぐため、給与支払いの補助などを盛り込む。野党・民主党との協議を急ぎ、週明けの採決を目指す。

3/23発売　日清食品 「日清旅するエスニック カップ トムヤムクン」 取得価格　128円（コノミヤ堺東）（税込138円） メーカー希望価格　193円（税抜） おはようございます。 新作カップ麺紹介ブログ「おじんの初心者」です。 ありのままの正直な感想のボヤキブロクとなっていますｗｗ きのうはなぜか日清の「豚園」の記事がGoogle検索のトップに上がり、 アクセス数が1桁アップで大爆発して驚きです (^_^;) 本日は日清食品からの新しいトムヤムクンヌードルカップの紹介！ なんかトムヤムクン系のカップ麺って久しぶりの気がします。 今回の新商品は「旅するエスニック カップ トムヤムクン」という商品です。 この「旅するエスニック」というブランドは元はと言えば、 昨年3月に発売した自宅で手軽に本格エスニック料理を楽しめる ↑具付き3食パックの袋麺↑になります。 ヘルシーさもあって女性層を中心に人

医療事務の資格って人気ありますよね。 でも実際のところ、医療事務の仕事って需要あるのか、将来、仕事がなくなるなんてことはなにのか？ 今回はこういった話です。 医療事務の資格の勉強をしたり、仕事について調べてみたら、下記のような話を聞いたり、見たりすることがあるはず。 ・医療事務の資格をとっても需要・求人がないから意味ない ・AIやレセコンの発達で医療事務の仕事は将来なくなる ・医療事務は供給過剰で需要を上回っている ・10年後には医療事務という職業はなくなる これって結構不安ですよね。 実際のところはどうなんでしょうか。 結論を書いてしまうと、近い将来医療事務の仕事がなくなるなんてことはありません。 近年の医療事務関連資格の人気で、若干供給過剰気味であります。 でも、今後も医療事務の仕事の需要はあるし、地域によっては拡大していくと思います。 本記事では、医療事務の仕事の需要と供給見通しと、

ブロトピ：今日のブログ更新 ブロトピ：更新しました ブロトピ：ブログ更新しました！ ブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ ブロトピ：★ブログの更新にお役立て下さい。 ツイッタータグ　#生神もんざえもん ——————————————— ころねのちゃんねる →https://www.youtube.com/channel/UChAnqc_AY5_I3Px5dig3X1Q?sub_confirmation=1 ころねのついったー → Tweets by inugamikorone ——————————————— ↓ころねへのお手紙やプレゼントは↓ 〒173-0003 東京都板橋区加賀1丁目6番1号 ネットデポ新板橋 カバー株式会社 ホロライブ プレゼント係分 戌神ころね宛　まで ※ https://www.hololive.tv/contact （プレゼントなどのお約束） お問い合わせ カバー株式

読者さん巡り ブログをやめる割合 やめる時は突然に 長続きする人 ケースA 長続きする人 ケースB 数字にこだわらない もうブログは古いメディア 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ 読者さん巡り 猫月さんのこのアカウントで JPG画像のアップロードできない 問題ではてな運営さんに 問い合わせしてる中で怒られた 1人1アカウント！ 片方は消しなさい！ 事件を受けて前のアカウントの 読者登録してくれた人が 今何してるか訪問したの。 合計して586ブログ。 読者数645人って出てたのに なんで数字が違うんだ？ もうアカウント自体無い人は 出てこないシステム？ まぁーとにかく訪問しまくったの。 めっちゃ大変じゃない？ って思うかもだけどアレだから！ ただ訪問して生存確認しただけだから 最初のページしか読まなかったし 長いのは読み飛ばした！ ほら、いえいえちょっと顔を 出しただけ

第125話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は相鉄本線に乗って、「西谷駅」にて下車。 横浜市旭区にあるぱっと見は家系ラーメン店に見えないお店に行ってきました。 「丸一」 丸一の店内 丸一のらーめん 店舗情報 「丸一」 「丸一（まるいち）」、看板の雰囲気からは魚介系や淡麗系などのあっさりラーメンを提供してそうな雰囲気が漂うが、記載は豚骨醤油らーめん。 店主の修行先、オープン日は不明ですが、インターネット上には10年以上前の記事が掲載されているので、そのことから少なくとも中堅以上の優良店舗だという事がうかがわれます。 最寄り駅は相鉄線のJRへの乗り入れ分岐駅「西谷駅」。 相鉄本線「西谷駅」 駅からのルートはこんな感じで、徒歩なら国道16号をまっすぐ相模原方面へ、10分ほどで右手にお店が見えてきます、お隣は牛丼のすき家。 店舗の外観は、白を基調としていて、その色合いからはそばとかうど

東京・上野の桜も満開のこの時期にピッタリな器がありました。 それがこちらの盃やグラス。 それぞれ白い模様が入っています。 試しに、盃に冷たい液体を注いでみると、 器に、ピンク色の桜が現れました。 表面に特殊な塗装をしていて、 １７℃以下の飲み物を入れると桜が咲くというもの。 製造した丸モ高木陶器によると、 海外では日本酒を「冷」で飲むのが好まれる点に注目した。 ということです。 ここで、１点だけ注意があります。 もし、色が濃いめのお酒などを入れてしまうと、桜が見えにくくなってしまうので注意が必要です。

新たな試みにチャレンジしています。 いつも私のブログを見て頂いている方は、気づいている方もいるのかなと思っていますが、ブログ記事のジャンルを少し変えています。 これは、雑記ブログなので出来る話ですが、最近はビジネスよりの話を多く書く様にしています。ブログを始めた時から、書きたいと思っていましたが、やっと重い腰が動きました。 新たな試みにチャレンジしています。 今まで書かなかった理由 書いた理由その1 書いた理由その2 まとめ 今まで書かなかった理由 結局、昼間も仕事の話、夜はブログで仕事の話になるので、これでは人生つまらないと思い、なかなかブログを書くと言う行動まで出来ませんでした。 これでは、一日中、仕事漬けになって、リフレッシュも出来ません。 また、自分の仕事感だったり、考えが皆様と全く異なり、間違った事を書くのが怖かったのもあります。私はIT業界にいますが、IT業界独特の物もあり、3

今日もご訪問ありがとうございます。いつも元気いっぱいモンキーママです。 よろしくお願いします。 昨年の11月にこんな記事を書きました。 www.mama-gaityu.work 『子供たちの大好物であるアスパラガスを植えました』というお話しでした。 その時の様子がコチラです。 その後は、鉢では小さいだろうと家庭菜園に植え替えました。 その後は待てども待てども芽が出ず、少々心配していました。 そして先日、やっと芽が出てきました。 アスパラガスの芽 アスパラガスの芽 いったん芽が出ると、あとはぐんぐん伸びます。 一日でこれだけ伸びました。（上の写真） 更には2～3本芽が出てきそうな雰囲気。 収穫までの様子はまた、報告しますね。 アスパラガスの成長とともに春を大いに感じることができました。 これからが楽しみです。 では、また明日～。

頑張れる人 「頑張っても、頑張っても結果が出ない」 努力が報われないときは、誰にだってある。 だが、その努力は無駄ではないと、この記事に書いた。 頑張っても結果が出ない以前に、”頑張れない”人もいるのではないだろうか。 僕も正直、頑張るのは苦手だ。自分に甘い人間である。 そんな頑張れない人が頑張れるにはどうすればよいか？ どうすれば”頑張れない人が頑張れるようになる”のか。 恒常性維持機能により、考えるだけでは価値がない 一人の人間の中で二つの願望がぶつかりあっている 大きな願望を持てば、小さな願望を従わせられる まとめ 恒常性維持機能により、考えるだけでは価値がない インベスターZより引用 頑張る以前に、あれこれと悩んで結局行動できない。 「失敗したらどうしよう」 「何のために、どうやって頑張ればいいのか」 あれこれ考えた末、何も行動しない。 僕もそうだ。 「新しいこのプロジェクトに参加

こんにちは、haeriです。 今回は済州島をバスだけでどの程度観光できるのかについて私の経験をもとにお話したいと思います。 済州島の交通状況 1日目 昼食 ハムドク海水浴場(함덕해수욕장) 城山日出峰(성산일출봉) 城山アブラナ花畑(성산유채꽃밭) 1日目まとめ 済州島の交通状況 済州島は交通機関が発達しておらず、地下鉄はありません。 またバスが通ってはいますが、本数が少なくレンタカーのない旅行は難しいと言われています。 私たちはペーパー免許で2人とも全く運転ができないので、大変なのを覚悟でバス旅行を決行しました！！ 1日目 昼食 11時45分済州空港到着後、彼氏の軍隊の時の友達とお昼を食べるためにバスで30分ほど移動。 バスは20分ほど待ちました。 済州市内の「文芸会館(문예회관)」という停留所にて下車。 お昼ご飯は済州料理である「コギクッス」を食べました。 コギクッスについてはこちら↓

前回、一念発起しパーソナルジムに通い、トレーナーにマンツーマンで1時間みっちり、密度の濃いトレーニングを受けたところまで書きました。 すでにお読みいただいた皆さん、本当にありがとうございます！ まだの方、もしよろしければご一読ください！ www.usbbqgrill.net 後編は、以下について書いてみたいと思います。 １．半年で12kg、1ヶ月2kgペースでやせるためにしたこと。 １）トレーニング ２）食事制限 ３）プロテイン ４）ジム仲間 ５）その他 ２．目標達成とその後のリバウンド ３．まとめ（大型ジム／パーソナルジムの比較等） １．半年で12kg、1ヶ月2kgペースでやせるためにしたこと。 以下の通り、半年間、本当に色々なことに取り組みました。で、以下見ていただければお分かりと思うのですが、やせるためには、トレーニング以外のことも実は大事なのでした。 １）トレーニング もちろん、こ

どうも！とつとつです。 長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、ダイエットを始めました。 ■過去の連載記事 100kgからのダイエット 100kgからのダイエット-Week1 100kgからのダイエット-Week2 100kgからのダイエット-Week3 100kgからのダイエット-Week4 100kgからのダイエット-Week5 100kgからのダイエット-Week6 100kgからのダイエット-Week7 100kgからのダイエット-Week8 100kgからのダイエット-Week9 100kgからのダイエット-Week10 100kgからのダイエット-Week11 100kgからのダイエット-Week12 100kgからのダイエット-Week13 100kgからのダイエット-Week14 100kgからのダイエット-Week15 100kgからの

連休中は、我が家で友だちと手巻き寿司会もやってました。 手巻き寿司は、やっぱり一人でやるよりも、 友だちと一緒のほうが楽しいです。 最後のほうは、 みんな、食べきるぞー！ と、エビとマグロを一緒に巻いたり、やりたい放題。 でも、デザートもあったので、それでも余った食材は・・・ だし茶漬けにしちゃいました(*'ω'*) お外ごはんもいいけれど、おうちプチリッチも、悪くない。 あんまり社交的なほうじゃなくて、 どちらかというと人見知りなほうなのですが、 親しい友だちと気ままに過ごす休日は、やっぱり癒されます。 パワーたっぷりばけネコ、 夜はさらにサウナーデビューも果たし、 身も心も、浄化！ さて、月曜からは再び毒にまみれてきます。 最近の地味ストレスは、海外との渉外担当を引き継いでいて、 同じ社内の日本人なのに、英語を頻繁に使う人が多いところです。 コロナのことまで、 「コヴィットナインティー

こんにちは、ちょびです。 コロナウイルスが広がる中、色々な自粛が行われていると思います。 我が家で一番変わったのは「家で過ごす時間が長くなった」ことでしょうか。 可能な会社ではテレワークなども行われていますね。 そうなると食事も家で食べる機会が増えると思います。 予定されていた大型イベントなどが中止になる中、せめて「食」が楽しかったら・・・ でも、作る回数が増えると大変なので「手軽にできる料理」を望みますよね。 私は料理がとても苦手なので、下準備のその先がほったらかしにできたら本当にうれしいです。 家庭で食事を作る人の応援、一人暮らしの人の食事の応援でたくさんの調理器具が見つけられたらいいなと思います。 家の中のいつもの食事をラクして楽しんでみませんか？ ほったらかしの代表は電気圧力鍋！ ティファール マルチクッカー クックフォーミー エクスプレス 6.0L CY8511JP シャープ 自

こんばんは！ この三連休に、神戸布引ハーブ園へ行ってきました＾＾ www.kobeherb.com 山頂にある布引ハーブ園までは、山麓からロープウェイが出ているのですが、今回は山麓と山頂の途中にある中間駅まで山登りをすることに♬ １時間ぐらいの道のりですが、坂道で階段も多く、結構こたえるコースでした＾＾； でも、道中に有名な布引の滝が見れたり↓↓↓ きれいなダム湖を眺めることができる場所もあります☆ ロープウェイの中間駅まで来ると、ハンモックやベンチがあってのんびりできる広場があり、子どもたちは初めてのハンモックに大喜び♬ そして、そこで昼食をとった後は、山頂までハーブ園を散策しながらのぼっていきます！ 山頂の布引ハーブ園は、観光地というだけあって結構にぎわってました(#^.^#) コロナ騒動のこと忘れてしまいそうになりますね＾＾； 布引ハーブ園では、蜂蜜ソフトクリームとあまおうソフトクリ

良く晴れた連休中日。 minimal1991さんの記事で知った内山邸に行ってみようと思いつきました。 皆様のおかげでやりたいことが日々増殖しております。 ありがたいことです。 www.minimal1991.com もう、梅は終わっちゃったかもしれないけどお宅訪問だけでも面白そう！ 富岩運河環水公園の駐車場に車を停め、途中一軒だけあるパン屋さんでカレーパンを購入し内山邸へ・・・。 往復約10ｋｍのお散歩です。 公園の桜は今にも開きそうですね。 あと２，３日ってところでしょうか。 富山北大橋の橋の上から。 のどかで気持ちのいい風景です。 途中、路地やお宅の庭に咲く花などを愛でながらてくてく。 あ、つくし！ 桜はまだだけど春はそこまで来ていますね。 この後、パン屋さんで「カレーパン」を買いました。 それについてはまた後日。 神社がありました。 「牛ケ首神社」なんて横溝正史の小説に出てきそうなお

～１００分後に出かけるコピ～ １００　スマホのアラームで目が覚める ９０　　寝たままスマホをいじっている ８０　　テレビをつける ７０　　プロテインをシャカシャカする ６０　　モーニングショーの視聴者誘導を察知し鼻で笑う ５０　　服を脱ぐ ４０　　シャワーを浴びる ３０　　ボディクリームと化粧水でスキンケア ２０　　ブログネタを思い付きメモする １０　　服を着る ５　　　時計を見る ３　　　「やべ～、遅れそうだ」と思う １　　　マスクをして玄関へ －　　　ドアを開ける ～１００分後に定時で帰るコピ～ １００　仕事がひと段落する ９９　　時計を確認して人のブログを見漁る ８０　　急に締め切りがタイトな作業が入る ７９　　「何でお前が仕事止めてるんだよ。午前中に回してくれたら今日中に終わるじゃねえか。いつもそうだ。何回言ったら分かるんだよ。お前ひとりで仕事してる訳じゃね～だろうよ。」と思う。

こんにちは！ダグ嫁です(^-^) みなさん、どんなおやつを食べていますか？ お子さんには、なるべくなら、安心・安全なおやつをあげたいですよね(^-^) 我が家では、できるだけ手作りをモットーに、おやつをあげています。 「できるだけ」を強調させてください！(^_^;) だって、毎日手作りはムリ！！ 手を抜きながら、なるべく添加物の少ないおやつを探したり作ったりしています。 そんな毎日のおやつを記録・公開しています。 手作りレシピもありますので、よろしければご覧ください♪ ≪安心おやつチャレンジとは≫ おやつ一覧 おやつコメント まとめ。 ≪安心おやつチャレンジとは≫ ○ １週間分のおやつ記録を掲載しています。 「夕ごはんも困るけど、おやつも困ってるのよね～」 「いつもスナック菓子ばかり…」 という皆さまの参考にもなれるよう、更新しています(^-^) ○ 徹底した無添加は大変なので、「添加物が

(高鐵)台中站から彩虹眷村まではTAXIで移動します なお、この2年で彩虹眷村周辺環境はだいぶ様変わりしています だいぶ開発がすすみました TAXIは結構遠回りしたので最初はボッタクリかと思いましたが 彩虹眷村周辺の渋滞がすごいので、渋滞を避けるためのルートだったようです 彩虹眷村に到着しました 到着して思ったこと なんで、こんなに人多いの？でした 2年前はそこまで人は多くなかったです でも、今は九份とまでは言いませんが 写真撮るのもままならないし お爺ちゃんとの写真も混みすぎてあきらめるしかありませんでした だいたい彩虹眷村の一般的な滞在時間は30〜45分が目安ですが 人が多すぎるうえ雨が降っていたので20分程で切り上げました 九分は混んででもナイススポットと思う人の方が多そうですが ここはガッカリスポットと思う人の方が多いかもしれません このあとは高美湿地の訪問をあきらめていますので

おはようございます🌞！ 今日は月曜日ですね😊🔆 三連休が明けて、旦那さんも今日からお仕事スタートです👷‍♂💡 この連休中は色々ありましたが…🙂💧 おかげ様で、 無事に問題も解決することができました(_ _)✨ 親子共々、夫婦共々… 読者の皆様には本当に いつも感謝しています🙏✨ ありがとうございますm(_ _)m✨ おかげ様で、昨日は家族で楽しく過ごす事ができました🚗🌠 久しぶりの4人でのお出かけに、子供達がハイテンション過ぎたので😅 旦那さんはちょっと疲れたかも知れません😄💦 でも🔅今日からお仕事ですからね😣🙌 頑張ってもらわないと💡✨ そして、私もお弁当💡頑張らないと！🙌 今日の旦那さんのお弁当です🍱🌠 ✻コーン入り豆腐ハンバーグ🌽 ✻スナップえんどうのカレーマヨ和え🍳 ✻人参と豆苗のツナ卵炒め🥕 ✻海苔巻きチーズ🧀 色的に… スナップ

前回のダイエットから約一週間が経ちました。 あまり期間は経っていないのですが報告したくなる結果が出ましたので発表させて下さい…笑 前回の初回報告も一緒に読んで頂けると詳しくわかると思います。是非読んでみてください。 jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック 年齢：２０台後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：83㎏ 体脂肪率：約24％ 3/16~3/23での結果発表 体重：83㎏→79.8㎏ 体脂肪率：約24％→約２３％ 腹囲：８９㎝→８６㎝ 上記の結果になりました。 一週間でまさかの３㎏の体重が減ったので流石に嬉しくて早々に報告してしまいました！申し訳ございません…笑 ケトジェニックダイエットで気を付けたこと 一日の糖質の量を1日に20ｇ以下にするのを気を付けるのとタンパク質の量を体重×2～2.5ℊの徹底です。 糖質20ｇ以下にするのを徹底するのが結構大変でした。 牛

どうも！100日後に痩せる小生です！笑 さて、本日はお休みですが最近飲み会などイベントが多く疲れたので家でまったりアンゴルモア元寇合戦記を見てました！笑 そしてランチは今現在、窮地に陥っているイタリア🇮🇹を応援したく、ローマ三大パスタの一つ、本場のカルボナーラを本気で作りました！ 生クリームは使わないですからね！！！！ いつもの如く、雑にレシピを紹介する！ パスタ2人前 パルミジャーノ・レッジャーノ少し パルメザンチーズ半分ぐらい ベーコンお好みで！ 塩少し 胡椒適量 オリーブオイル適量 にんにくチューブ少し 卵黄4つ はい！まずは卵黄にパルメザンチーズを入れて混ぜる！本当はペコリーノ・ロマーノかパルミジャーノ・レッジャーノでやりたいけど値段な…😭 ベーコン…違うんだよ本当はグアンチャーレかパンチェッタだけど中々売ってないしさ〜 💡閃いた！！！！！！ トリミングしたらパンチェッタじ

クローバー栄養士さんが、マダムシャノアールの店に、ネットで本を注文したのが着いているか聞きにきました。 丁度良いチャンスと、ジャンテイ君が時間が無いか聞きましたら、別に少しくらいなら問題無いとの事なので、さっそくセルフィーユ君を呼びました。 セルフィーユ君は、一度食糧難になった時の事を、相談したかったのです。小麦粉が手に入らなくなった時の代用食の話です。 何時の日か、有って当たり前の物が、災害で手に入らなくなるのは、考えないとです。 💑～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～💕 マダムシャノアール＼悪いわねぇ～。何だか前から食糧難になった時に作れる、パンの事を調べているみたいなんだよねぇ～。 “小麦粉くらい、保存食量庫の備蓄品にあるだろう”って言ったんだけれどね。 クローバー栄養士＼いいえ、私も興味ありますわ。それに考えないとならない事だわ。確か保存庫には、３～５年分の食料が

おはようございます。旅しんと申します。 「台湾ひとり旅」このブログを始めて半年ほど経過します。 アクセス数は少ないものの、読者様のおかげで楽しく続けてこれました。 しかし、誰が想像したのでしょうか。 旅行に行けなくなる日が来るなんて！ 新型コロナウイルスがやってきた 日本からの渡航制限 台湾に特化したブログ ブログのアクセス数減少 これからのブログの方向性 新型コロナウイルスがやってきた これまでに、人に感染する「コロナウイルス」は７種類見つかっており その中の一つが昨年12月以降に問題となっている、いわゆる「新型コロナウイルス（SARS-CoV2）」です。 これがやってきたのです！ 日本からの渡航制限 日本からの渡航者に入国制限を実施しているのは13日午前７時の時点で、中国や韓国、それにフィリピンやインドなど35の国と地域です。 また入国できても、指定場所での一定期間の隔離を義務づけると

さ、またしても世界最高峰の大学から何かがやってきました。（笑） 今回はハーバード大学で学んだ著者が、米国ビジネスマンなら当たり前にやっている、食によるコンディション調整、健康管理の方法を紹介しています。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 本書は新型コロナウイルスを予測して書かれたとは思えませんが、感染症予防には納豆が有効だと書かれています。 なんと、本書では、納豆はリターンのある食材として、食べる投資の1番目に挙げられています。 トイレットペーパーまでは行きませんが、お店によっては納豆が品薄になっているようです。 納豆は、好き嫌いの激しい食べ物ですが、これを機会に食べられる人が増えると良いですね。 流石ハーバードというだけあり、日本ではまだ聞き慣れない言葉も散りばめながら、健康になるための食生活を、一部米国との比較を交えながらアドバイスして

表情が硬く、こわばってしまうというあなたへ… こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 私、カウンセリングの場に潜り込んで勉強していたとき、話の内容はもちろんのことですが、あるポイントを観察していたんですよ。 …そのポイントってのが、顔。 ストレスが強く出てしまいやすい方にはある「特徴」があることに気づいたんですよ。 その特徴というのが、表情から何から、力みがすごいってこと。なんせ、めっちゃくちゃ表情が硬い。 だから、話している内容は特段暗くなくても、顔がこわばっているのを見ると、「これは、まだなんか持ってそうだな…」って思うんですよね。なんせ、言葉でどれだけ明るく振舞おうと、闇はごまかし切れないんですよ。 …だから、ある意味で話の内容以上に、「表情」って大事なんですよね。 ですが、自分の表情は自分では見えないのでなかなか改善しづらいもの。 そして、ぶっちゃけ力んでいることは本人も

gigazine.net すごく当たり前のお話になるんですが…。 コロナの影響で、インターネットの利用量が増えているみたいですね。 私が以前勤めていた会社も、この機会に本格的にテレワーク（在宅勤務）を導入したようですし、今は社会構造が変化する転換点なのかもしれません。 テレワークを実現できれば、「通勤時間」や「交通費」といった無駄を削減できるので、会社も社員も大喜び😁 極論ですが、“勤務地にしかないもの”、例えばメーカーにおける設置型製造機器のようなものがなければテレワークは可能です。 多くの企業が導入にあたって懸念しているであろう、人間の「サボりぐせ」はどうしようもないのですが、オンラインでの監視役が1人でもいれば、この点も大幅に改善されると思われます。 会社を辞めて実感したことですが、「静かな個室」よりも「少し騒がしいカフェ」にいる方が業務が捗るんですよね。例え無関係な人々であっても

～ウィスキー探してます～ ニッカウヰスキー、フロム・ザ・バレル 度数51度のヤバいヤツ 不惑のおっさん、MOSSA11号 明日へ心を切り替えるスイッチとするために、毎日ウィスキーを飲っています ずっと飲んでみたいと思っていながら、近所のスーパーの商品棚に入荷されなかったウィスキー ようやく、手に入れることができました ジャパニーズ・ブレンディッドウィスキー ニッカウヰスキー フロム・ザ・バレル ５００mlで、２５００円ほど ウィスキーは、原酒に加水することにより、アルコール度数40度ほどに調整されています 一方、「フロム・ザ・バレル」は、原酒の美味さを味わうことができるよう、加水を最小限にとどめ、アルコール度数は51度に設定されています まさに、「BARREL」=「樽」から出されたそのままの味わい 【ボトルデザイン】 特徴的な四角いボトルデザインは、グラフィックデザイナーの佐藤 卓氏による

ツイてないです～(>_<) 我が家の車のタイヤがパンクしました。 タイヤがパンクしちゃった時は どうしたらいいの？ パンクした時の対処方法と 我が家の悲喜こもごもな記録です。 タイヤがパンクした時の対処 パンクかな？こんな症状 ハンドルが取られる感じ いつもと違う振動がする 異常な音が聞こえる 安全な場所で確認しよう 落ち着いてゆっくり移動 タイヤの確認 応急処置をしよう スペアタイヤに交換 パンク修理キット ロードサービスを利用 タイヤ交換しましょう 我が家のクルマの悲喜こもごも 金曜の夜、車に違和感が 暗くてよくわからん お腹が邪魔でしゃがむの辛い 夜のタイヤ交換は難しい スペアタイヤに交換後、カーショップへ スペアタイヤのままは不安 おわりに 参考にしたサイト チューリッヒ保険会社ＨＰ タイヤがパンクした時の対処 タイヤがパンクしちゃった時 どうしたらいいのか慌てちゃいますね。 そん

【ざつだん！】シリーズは、私ツベルクリンが日々考えていることを垂れ流していく日常系記事シリーズです。今回のテーマは、「今度は『読む為にずむ』というサイト様から寄稿依頼が来た件」です。 ブログにお問い合わせページを設置しているブロガーさんもいらしゃると思います。まあ、ご丁寧にそんなページ設置したところで誰も私にお問い合わせしてくるヤツなんていなかったのです。 ところが、今年に入ってから、色んなお問い合わせが入ってくるようになりました。 まずは、本の自費出版のお誘い（出版費用は自分で出しやがれタイプ） www.tuberculin.net 続いてテレビ朝日さんからの取材依頼のお問い合わせ（なおキャンセルされた模様） www.tuberculin.net そして、お次は「寄稿依頼」です。 ツベルクリン様 突然のメッセージで失礼します。 私は「読む為にずむ」というブログを管理しています〇〇と申しま

テキストは何でもよい。勉強をするツールは何でもよい。よく言ってきました。 テキストや参考書の評価のような記事を書いていた時期がありました。 参考→ テキスト選び 『評論家』… - 石井隆浩の日記 もしテキストを買ってやるのであれば。 レベルを間違えないことと、定評のあるものを買う。 これを言います。 前者は、その部分を誤ってしまうと、とても効率が悪くなってしまうから。 後者は、受験は相対評価なので、周りができることを確実にできるようにすることが、合格への近道だから。 です。 ものすごく抽象的ですが笑。 ほかの人がやっていないようなレアなテキストに取り組む必要もないですし。 受験レベルを超えたようなまるでクイズのようなものに取り組む必要もありません。 テキスト選びも、受験勉強や各種の試験勉強テスト勉強のうちとも言えますので、そうした部分も的確にアドバイスができるような受験メンターが必要ですね

平等院と縣神社を参拝した後、平等院表参道をブラブラしました。 【平等院表参道】 【伊勢久右衛門】 【アクセス】 【最後に】 【平等院表参道】 平等院表参道は宇治橋西詰から平等院表門までに通じる参道で、両脇にはたくさんの商店が並んでいます。 平等院表参道入口から見た宇治川と宇治橋です。 宇治橋の見える場所に紫式部像が建てられていました。 紫式部の著書である「源氏物語　第三部　宇治十帖」の舞台となった場所でもあることから、この場所に建立されたそうです。 【伊勢久右衛門】 今回、平等院表参道をブラブラしたのは、お世話になっている方への贈答品を買うためでした。好みもあるでしょうが抹茶系のお菓子がいいのではないかと思い表参道を散策しました。 やはり、抹茶といえば宇治がいいですよね。通販でも買えるでしょうが、宇治へ買い求めに行ったことが話題にもできるので、意味があると思います。 いろいろ目移りしました

つつみ屋さんから購入してきたお菓子 ｢つつみ揚｣ サクサクのドーナツの中にあんこ って感じ👀 terra510n9k.hateblo.jp

２０２０年３月２２日１８時３０分頃、 某県某市で、アンモニャイトが発見されました。 発見者のAさん(女性)は 「すごい！こんなに身近にいるとは思っていませんでした。 生きた化石って言うんでしたっけ？？」と 発見当時のことを興奮気味に語っています。 Aさんと共にアンモニャイトを発見した ガーディさん(犬、４歳)も アンモニャイトに興味津々の様子です。 「アンモニャイトって、ふわふわしててあったかくて ぐにゃぐにゃしてて、動くんです！！」 Aさんは、記者が質問しているわけでもないのに ひたすら興奮して話し続けています。 ああ、うるさい、、、。 大体、生きた化石というのは、 大昔からその姿や生態がほとんど変わらずに生きている 生き物のことを言うんですよ。 シーラカンスやサンショウウオ等ですね。 生きた化石と言うのならば、 アンモニャイト(アンモナイト)ではなくて、 オウム貝ですよ！ 全くもう。

こんにちは。 お読みいただきありがとうございます♡ おうちにいることが増えている日々。 お買い物に行くことは減りますが、その分、ネットでのお買い物がどんどん増えております。笑 その中でもコスメや美容品のお買い物が増えている気がしていて・・・！ せっかくなので今回は購入したコスメや美容品について書いていこうと思います♪ 良かったら読んでみてください。 ネットで買ってみたコスメと美容品 1. ラロッシュポゼのトーンアップクリーム(ピンク) 2. キュレルのクリーム 3. dプログラムの洗顔料(リニューアルしてます) 4. 週末ファスティング用のマナ酵素 まとめ ネットで買ってみたコスメと美容品 さて、今回は、実際に買ってみた感想、使ってみてどうだったかを書いていきます。 こちらが買ったものの一部です。 参考になれば嬉しいです！ 1. ラロッシュポゼのトーンアップクリーム(ピンク) 田中みな実さ

スティーブンノル　モイスチュア　ダメージケアオイル ESSEのBeauty & Heakth セミナーでいただいた、ヘアオイル。 www.addie-watashidukuri.com お試しのつもりで使い始めたのですが、なかなか良く、以来毎日使うようになりました。 いつも、ヘアスタイリングにオイルを使っています。 なんとなく、パサつきが気になっていたんですね。 オイルなら、パサつきもしっとりまとまる気がして。 今回も、いつもと同じようにこちらのオイルを、スタイリング時に手に取ってなじませていきました。 手に取った感じは、「さらっと、軽い」という印象。 いつも使っているオイルと同じくらいの量（もしくはちょっと多いかもと思った時も）を取っているんですが、それでも軽さを感じました。 それを手に広げて、髪になじませていきます。 オイルって、ちょっと量を間違えると、ベタベタして、いかにもオイルつけ

タピオカの季節が戻ってきましたね。 ども、タピリスタ カップッチーノの復活です。 やっぱりタピオカは冷たいのが好きなのかも〜、ということで冬はまったく触手が動かなかったんですが 暖冬のせいか先月あたりから タピオカ飲みたい気分になってました。 で、チビが久々登園の合間を縫って 1人買い出しのついでに気になっていたこちらを訪問。 店内が空いていたので ちょっと休憩。 ジュエルフルーツティー メニュー ジュエルフルーツティー ジュエルタピオカ オーダーメモ ジュエルフルーツティー ライチ味＆ベリー まとめ ファーストキッチン・ウェンディーズの注文の仕方 ジュエルフルーツティー 3つの食感を一度に楽しむことができる新商品「ジュエルフルーツティー」が３種類発売されました。 味付き・色付き・宝石のような見た目の「ジュエルタピオカ」は 《もちもち》なジュエルタピオカ・《コリコリ》のナタデココ・《ジュー

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2020年3月22日の日記 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 今日の朝ごはんはイチゴ。 母・みえ子が買ってきてくれた紅ほっぺでございます。 甘くて美味しかったです(*´ω｀*) 昨日に引き続き、今日も仕事はお客さんいっぱい。 売り上げは昨年比120%以上って感じです。 出入りの業者さんに聞いたところ、どうやら同業種は他の地域も今週末、人が殺到しているようです。 いわゆる「　クラスター　」が発生する条件に当てはまらない業種なので、今まで家に引きこもっていた人たちがストレス発散にきているのかもしれませんね。 昼間、ちょっと後輩が上司に理不尽なめに遭わされたので、抗議してきました。 こういうことをするから、上の人達に「　扱いにくい人間　」という目でみられるんですよね(┐「ε:)_ でも、私は自分と一緒に働いてくれる同じ部署の後輩と、ただデータだけを見て指示してくる上司、どち

やすまるです！ 先日、市場を歩いていて気になるスープを見つけました。 四神湯。 4つの神のスープ。一体どんなスープなんでしょう！？ 四神湯とは… 四神湯とは、「四臣」と呼ばれる芡實(オニバスの実)、蓮子(ハスの実)、淮山(ワイサン)、茯苓(ブクリョウ)に薏苡仁(ハトムギ)を加え、豚モツと一緒に煮込んだ薬膳スープのことです。 正直、漢方は全く詳しくないのでオニバスやワイサンと言われても全く？？？なんですが、ハトムギが入っているというだけで美肌効果がありそうな気がしてなりません。 もう少し詳しく効能を調べてみました。 芡實 慢性的な下痢、頻尿の緩和、膀胱や生殖機能の増強。中国では子供のおねしょ対策にも使われているとか。 蓮子 カルシウムやリンなどミネラル成分が豊富で滋養強壮にも効果的。抗癌の効能もあり。 淮山 疲労回復、食欲増進、尿量改善、鎮痛作用など。 茯苓 胃腸の働きの促進、むくみ改善、精

海老チャーハンを食べるつもりで、 渋谷の『陳家私菜』へ行ったのですが 海老チャーハンを食べられなかった話です。 NHKへ向かう公園通り沿いです。 写真の地下が『陳家私菜』です。 『陳家私菜』は、チンズコーポレーションが経営しています。 東京に7店舗展開しています。 日曜のランチタイムに伺いました。 ランチメニューの四川炒飯を大陸系お嬢様に注文します。 普通も大盛りも同じ料金ですけど、 Ｋ七は普通を頼みました。 注文すると、 セットの水餃子3個、サラダ、スープ、杏仁豆腐を取ってくることができます。 ただし、1回とのこと。 もうこれだけで十分な客もいるかな。 卓上調味料は辛い物ばかりです。 どれも辛いです（汗） 陳家私菜渋谷店 四川炒飯 四川炒飯が到着。 アップ四川炒飯。 具材は、玉子、高菜、刻みネギ、チャーシュー、唐辛子です。 辛いですねー。 今日もごちそうさま。 お腹いっぱいです。 スープ

お店のお休みには様々なタイプがある。 ・年中無休 ・定休日を設ける ・不定休 これはそれぞれのお店の状況にもよる。 今回は自分が感じたお店のお休みについて 思ったことをまとめてみた。 目次 定休か不定休か 何曜日にするか 不定休とは 不定休のイメージ 不定休の理由としては どちらがいいかは状況次第 辛いこと おわりに 定休か不定休か これはすごく悩むところ。 元々やっていた愛知県のお店は 火曜日に定休日を設けていた。 www.bizucafe.com 月曜日は振り替え休日で休みになることが多い。 水曜日は病院がお休み。 金曜日は休前日。 などなど自分の状況に合わせて 設定した。 今回伊豆高原でお店をやるにあたって お休みをいつにするのかについて考えた｡ 何曜日にするか お店を経営する時 営業時間・定休日を決める。 どのような体制で行うかによって 変わってくるだろう。 スタッフが交代で入るの

金沢 晴れ、連休明けはいい天気になりそうです。 奥能登の春を鮮やかに彩る、のとキリシマツツジは、葉が見えなくなるほど密集して咲く花びらが特徴的す通常4月下旬～5月中旬に、咲きます。先週、いしかわ歴史遺産「のとキリシマツツジ展」がしいのき迎賓館で行われ、この時期に深紅の花びらきれいでした（笑） 【撮影場所 しいのき迎賓館：2020年03月20日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆無限やみつき豆腐☆ 今日は、コスパ抜群でおつまみにも副菜にもおすすめの 『無限やみつき豆腐』を作りました！ 材料を和えるだけでできる超スピードメニューなのにめっちゃ美味しくてハマります！ これならお豆腐がずっと食べていられるってくらいお気に入り！豆腐でヘルシーなのでやみつきになっても問題なし！！ めっちゃ美味しくてお手軽なレシピなので、ぜひ早速お試しいただけると嬉しいです。 レシピ(一人分) 材料 木綿豆腐 300g かいわれ大根 1/2パック 刻みねぎ 少量(大さじ１〜２) ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 白ごま 小さじ1 塩 ブラックペッパー 適量 ラー油 お好みの量 作り方 １）器やボウルなどに、豆腐を食べやすい大きさにちぎって入れて、カイワレ大根は

「自粛疲れ」「コロナ慣れ」「コロナ疲れ」などの単語をニュースで見るようになった。 「コロナ疲れ」とは、連日の新型コロナ報道や自粛ムードによって精神的に疲れてしまう現象を指すらしい。 2020年2月26日。 政府が全国規模のイベント開催について2週間の自粛を求めた。 自粛要請がきっかけとなって学校が休みになり、テーマパークなどの人が集まる施設が自主的に休業し始めた。 （一番危険そうなナイトクラブやパチンコ屋は閉まる気配がなさそうだが...） その後1〜2週間はイベンドだけでなく、カフェやショッピングモールからも人が消えた。 少なくとも僕の体感では、いつもの繁華街の10分の1程度まで人が減っているように感じた。 3月初旬に横浜駅周辺に行ったときの様子が以下の写真である。 3月初旬の横浜駅周辺 午前中とはいえ、こんなに人がいない休日の横浜駅は初めてだった。 「感染症が流行する」のがどういうことな

にほんブログ村 やふ♡ 水木はなんとからやり過ごしたかな？😂 木曜なんてまたママ友きてくれて最高💓 金曜は旦那さん休みー🥰 夜は実家で焼肉したりして平和に終わった🍀 土曜日は！ 午前中旦那さん仕事で 午前中1人で公園！午後からは旦那さん洗車するとかで また公園😇😇😇✊ お義母さんがきてくれたからなんとかって感じ。 夜は中華食べて満足ー🍀💓 スポンサーリンク 日曜日は！珍しくお出かけ！ 下山に行ってきた😎 下山の里で五平餅食べて 香恋の里で遊んでw 最後刈谷ハイウェイオアシスいったら 遊園地やってないしすごい人で、、 ちょっと遊んでお弁当買って適当に帰宅。 しかも次男怪我するし最悪😣😣 暴れすぎて駐車場で頭からゴーンってなって 石に当たって頭から血が出てきた もっと飛び散るくらいひどいのあったから そんな焦らなかったけど、 よくみたら結構ぱっくり？ とりあえず砂が入っ

福岡城址　舞鶴公園　桜の季節の風景 福岡市周辺の桜の名所の写真です 今年はコロナの影響で残念な桜の季節ですが、少しでも和んでいただければ何よりです 福岡市の桜開花宣言は未だのようですが、今回は、私のお勧め桜スポットの写真をアップします。 少し前の写真もありますので、今とは変化点があるかも知れません。その点はご容赦下さい。 １．舞鶴公園 福岡市中心部の広大な公園　福岡城址です。 ここは季節毎に花が咲く、花スポットです。 この時期、満開の桜が迎えてくれます。 今年は禁止ですが、花見のメッカです。結構凄い集団も居ます。（笑）　福岡市の花見所No.1です。 舞鶴公園の地図です。 福岡市中心部天神から地下鉄で2駅　歩いて行ける距離です。 公園内は古い建物が各地にあります。城跡らしい風情です。 ソメイヨシノが多いのですが、枝垂れ桜もあります。 下の2枚は多重露光で撮影しています。（わざとボケたソフトな

お庭でナナホシテントウを見つけたので 連れて帰って撮影した。 昨年種まきをして育てている四つ葉の クローバーもぼちぼち大きくなってきた♪ 四つ葉とてんとう虫、 なんだかとっても絵になりますね♪ ぴい子さんが撮影の様子を気にして いたので仲間に入れた。怒ってる？ 怒ってる。 すごく怒ってる。 怖くなりすぎて逃げた(笑) 野生のアフリカオオコノハズクは 昆虫も食べてしまうはずだけど？？ びっくりしたね、ぴい子さん。 頑張れぴい子さん！ ぴい子さんは強い強いフクロウさん♪ てんとう虫さん、ありがとね☆ てんとう虫さんは この後無事にお外の世界に帰りました。 https://mkonohazuku.wixsite.com/mysite/blank-18 ↑　↑　↑ 教室メニュー表作りました。 まだ少し変更するかも？？ですが よろしかったらご覧ください。 ＊＊5月からの教室の予定＊＊ ①5月8日㈮リ

「何度も夢見てたいの」 君と過ごす時間のこと。 懐かしくて。 温かくて。 優しくて。 そんな時間。 サンシュユは、シベだけに。 それは、それは素敵で。

Excelのシート上にあるセルには、A1、B2といったセル番地が付けられており、行番号、列番号の組み合わせで構成されています。このセル番地または行列番号を用いて、そのセルへ直接移動する方法が何通りかあります。 また、列番号がアルファベットではなく数字の場合はどうすればよいか、数式の中で使われているセルへ移動したい場合はどうすればよいか、などの特殊な場合もあります。 実際には、Excelでセル番地または行列番号を指定して移動することはそんなにないと思いますが、必要な場面ですぐに操作できるように、いろんな場面を想定して普段から練習しておいたほうが良いでしょう。 そこで、今回は、セル番地または行列番号を指定してジャンプする方法についてまとめて出題します。 目次 １．行数、列数をカウントする（基本） ２．名前ボックス （１）名前ボックスで指定した行に移動する （２）名前ボックスで指定した列に移動す