まいど、けむにまくおと申します。 一応「慶應卒」という肩書（？）でこのブログをやらさせてもらっております。 「慶應卒」と聞くと何かしら有益な情報を提供してくれるんじゃね！？ そう期待される方もいるかもしれませんね。 でも、ワイって、 慶應卒の「ニート」なので、そんな有益なこと何も持っていないかも！ あらかじめおことわりを入れさせていただいとりまーす！ さてそんなワイ今回はこんなものを食べてみました。 それがイチビキの「炊飯器でらくらく 中華おこわ」というものです。 こちら炊飯器で調理できる炊き込みご飯の素なんですけど、なんと2合分のもち米もセットになっているんすよ！ なのでこの袋のものだけで簡単におこわができちゃうんです。 しかももち米は「無洗米」ときた。 なのでこれらを炊飯器に入れるだけでできてしまうんですよね！ 早速作ってみましたよ。 もち米と具材の素を液ごと入れて、水を250ml。

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

2021年2月21日（日） こんばんわ(￣▽￣) 今日は、ポケ活の記事です。 興味ない方、ごめんなさいね＾＾； 2月20日（土） 「Pokémon GO Tour：カントー地方」が開催されました。 今回の僕の目的は、 特別な技を覚えてるミュウツー 色違いのミュウツーをゲットすること 9時過ぎから初めて直ぐ 最初のミュウツーゲット それから直ぐ 色違い出た～ 個体値93％～～～ヽ(´▽｀)/　ﾔｯﾀｰ！ 他のポケモンも 色違いが出ましたよ エビワラー サンダー 違いが分かりにくいけど クチバシの色が違う？ それに タッツー 赤い足のニャース ワンリキー ワンリキーは、 カイリキーまで進化させました。 この写真　誰？ メタモンでした＾＾； こんなのも出たよ 個体値0％の カブト かわゆいGo Tuerチャレンジャー (￣ ￣;) ん? この子はゲットしてません(#￣ ￣)σ・・・ 終了時間が近

ガレットとパンケーキが人気のカフェに久しぶりの訪問宇都宮にあるBARISAI CAFEにランチで訪れてみましたこちらは、宇都宮の街中で『炉ばた 鹿芭莉』『バリ…

removing shoes in home 2021年2月16日WHO発表資料 累計感染者数・累計死者数 感染率・死者率 靴を脱ぐ・靴を脱がない比較 累積感染者数／累積死者数 累計感染者数 累計死者数 感染率／死者率 感染率 死者率 二値化とまとめ removing shoes in home 昨年６月『新型コロナウイルス』の感染が世界的に進行途中で『靴を脱ぐ？　靴を脱がない？』 を国ごとに分けて感染状況を調べました。 www.sugarless-time.com 『新型コロナウイルス』が終息したとは言い難い状況ですが、ワクチン接種も先進諸国では 開始され、感染進行形であった８ヵ月前と変化があったのかあらためて整理しておきます。 新型コロナウイルスの感染者、死亡者について東アジアに少ない要因のひとつに靴を脱ぐ／脱がないの話があったのはご存知かと思います。 要は家に入るときに靴を脱ぐか脱が

皆さん、こんにちは！ ミラーレス一眼を使ってみました！カメラはオリンパス　PEN　Mini　E-PM２です！ なかなか良い感じに見えますがどうでしょうか？ 毎日コツコツと貯めたGMOポイントをGMOあおぞら銀行で現金化！簡単にたまるので興味のある方は上のバナーかGMOポイント新規登録からどうぞ！ でもどんな感じで撮りたいのかとかが無いので面白みが無いような気もするしな～ どでしょう？ ＧＭＯポイント、ポイントタウンでポイント獲得を増やします。毎日ガチャ、歩数計など簡単に貯められるのでお試しあれ！ ポイントタウンの登録は下のバナーからどうぞ！ 今度は花を撮ってみましょう！ まずはパンジー そしてラベンダー です。 今回はM.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6Rと言うレンズで撮ってみました！ と、書きましたが私にはさっぱり意味が解らん？ そこで、オリンパスのホ

絶景は沖縄の南部 GWまであと2か月少しですね。 コロナ禍でも暖かくなったら少しは旅行できないかな～と考え始める時期です。 リゾート感を楽しむなら・・・やっぱり沖縄でしょうか。 私のとっておきリゾート、タイのパンガー湾じゃない？！と思ってしまう絶景の沖縄は南部をご紹介します。 百名伽藍ロビーからの景色 沖縄のベストシーズン 日本では暖かい沖縄でも四季があります。 2021年海開きは4月1日の予定！ ＧＷを過ぎると梅雨入りする事が多くなります。8，9月は台風シーズン。 天候を考えるとオススメ時期は、 ・海開き～ＧＷ前まで ・梅雨明け6月中旬以降～台風シーズン8月前まで ・台風が落ち着いた9月下旬～海に入れる秋10月頃まで　です。 唯一無二　パワースポットもある沖縄南部 魅力的なリゾートエリアやラグジュアリーホテルはたくさんありますが、 私がオススメはパワースポット斎場御嶽（せいふぁーうたき）

全129職種「年収ランキング」…医師の年収を超える職業は？（幻冬舎ゴールドオンライン） - Yahoo!ニュース ↓平均的年収社畜ぱんだ (●ω●´)「年収にもピンからキリまであるんだなぁ～」 (●ω●`)「年収1000万うらやましいなぁ」 (о●∀●о)「パイロットかっこいいですよね！」 (●ω●`)「実はボク、前職は医療関係で働いてたんですよね」 (●ω●`)「まぁ若手だと奴隷のようにこき使われるし」 (●ω●`)「仕事時間長いし」 (●ω●о)「休みもお仕事あるし泣」 (●ω●о)「給料も安いし‥泣」 (●ω●о)「ボクには向いてなかったんですよねぇ」 (●ω●´)「まぁ今の職の方が奴隷扱いだし、休日にも仕事しないといけないし劣悪だけどね笑」 (●ω●`)「……えっ、やめない方がよかったんじゃないかって？」 (´●ω●)「……」 (●ω●`)「みなさん何いっちゃってるんですか？」 責

ダイエット中にお腹がすいて辛い... ダイエット中に食事制限をしてもお腹がすいてしまうなんてことはありませんか？ お腹がすいてしまうと、我慢しなきゃいけないと分かっていてもついつい間食してしまいませんか？ それが原因でダイエットを挫折してしまう場合もあると思います。 頑張って間食を我慢しようとしても、我慢や努力が苦手で結局ダイエットを諦めてしまうと悲しいですよね。 実は、ダイエットでお腹がすいてしまう時は間食しても問題ありません。 むしろ、食べた方がいいかもしれません。 今回はこれらを考えていきたいと思います。 この記事を書いた人 今年4月の体重77.4kg→３ヶ月で－10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 rikei-bunseki.hatenablog.com 目次 お腹がすいた時の対処法 間食で食べた方がいいもの まとめ お腹が

おっと、ふと気付いたら もうほぼ1か月経ちかけていました(´ω｀;) ついつい放置してしまう悪い癖が・・・。 気を付けなければ! こんばんは、ぽんたです。 基本にしている食事 1月25日 1月26日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 2月2日 2月3日 2月4日 2月5日 2月6日 2月9日 2月15日 2月16日 2月17日 2月18日 最後に 基本にしている食事 ・3食全てにプロテインドリンク(付属スプーンすりきり1杯+水200cc)。 ・朝食にごろっとグラノーラ50g+豆乳。青汁、すっぽん黒酢。 ・夕食にフジッリ50g。 後は、夜お腹が空いたらゆで玉子を食べたりします(´ω｀*) 最近は長女が半熟玉子になるように頑張ってくれています! (完熟になってしまったり、温泉玉子並にドロドロだったり 失敗を繰り返しつつ作ってくれています☆) ふるさと納税で届いたアーモンドも 1日5

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【松竹梅　かおりカン＜酵母８７７＞】 ・宝酒造さんの『香り酵母８７７』という酵母を使った、フルーティーな日本酒 アルコール度数は１４度以上１５度未満と、一般的な日本酒より１度低い。 炭酸が入っており微発泡。 ２５０ｍｌと適度な量。 バナナを思わせるフルーティーな香りは気になりますよね。 さあ飲もう！！　冷やしたものをグラスへ 微発泡の通り細かい気泡がたくさん。 色は無色透明に近いです。 ・味は、すごくフルーティー バナナを思わせるというから芳醇な感じかと思いきや、甘さがありつつスッキリとフルーティー。　後味スッキリ。 思ったよりは炭酸が強く、飲みやすさアップ。 「ところでバナナは？？」 ・飲み始めは全然感じないのですが、時間が経つと「あれ？？」と納得💡

田舎の休みっていうのは なかなかやることがなく 冬のお楽しみはそり滑りなんですが 数日前から暖かったせいで 雪が溶けてしまってから 寒さがぶり返してる今日みたいな日 なんてのは 雪が降っているわけでもなく 中途半端に雪が溶けてて氷になって そり滑りもやりにくい そんな日なんで、遊びに行くにも行けない 子どもは遊びたい そんな時には 児童館が頼りです 科学館は安くて良いし 子どもは楽しく遊んでくれます ぶら下がったり 光の三原色で遊んだり 科学工作を見ていじったり この箱の中は万華鏡になってました 綺麗 手作りの万華鏡そのニ 中はこんな感じ 手作りでもとても綺麗だね そんな感じで金がなくても 楽しみは探せばたくさんありますね。 どこかに行ける休みがあることに感謝してます いろんな人の毎日が垣間見れる生活ブログ ちらっと見てみて！ ポチっとよろしくおねがいします！！ ↓　↓　↓ にほんブログ村

みなさん こんばんは！😃 晩ごはんも終わり ソファーでのんびり くつろいでいる こ〜たろ〜です！😊 一週間ぶりの "畑からこんにちは！"を ご覧いただき ありがとうございます！🙇‍♂️ 冒頭は 大根からです！☝️☘️ ここ数日 天気が良かったので 大根の葉も伸び 元気に育っています☝️☘️ 冬場は 成長がゆっくりなので なかなか紹介が 出来ませんでしたが これから 徐々に春まきの準備が 始まります！☝️😃 また 日々の成長を 早く紹介出来ればと 思います😆 それでは "畑からこんにちは！" 一週間ぶりのスタートです！😃☘️ 先ずは 玉ねぎ🧅 順調に育っています！😃 大きいのは12cmほど もう少し先ですが 収穫が楽しみです！☝️🧅 ニンニク🧄 寒さを乗り越え しっかり成長しています！👍 我が家の ニンニク消費は それなりに☝️😃 週末は 必ず何かしらの料理に使ってい

新生活 転勤族そして単身赴任生活も長くなると部屋選びで失敗しないこと。 これは仕事に大きく影響します。 私の会社では春の定期異動、秋の定期異動において数百人規模で動きます。 新社会人及び他の会社の異動と絡み、物件数も少ない時がありますが 概ね、3から4件で選定します。 物件探し６つのポイント（徒歩通勤を基本とした選択） １　職場からの距離 最長２キロを目安にしています。基本徒歩通勤にします。電車通勤はごりごりです。 歩いて15分から20分、自転車で７分が限度。 これ以上になると雨の日や帰り道の疲れた身体に影響します。 ２　駅からの距離 どちらかというと職場より駅に近い方を選びます。距離にして1キロ以内 休日に家から出るためには、できるだけ駅へ行くことを苦痛にしない。 また、1キロ以内とするとコンビニやスーパーなど買い物の便が良いことが多いです。 あまりにも近すぎると通勤時での逆走も混じり、

皆さん如何お過ごしですか？ まっさんです。 今回も漫画の第1巻を読んでみた感想をサクッと？ザクッと？話してみたいと思います。 今回の漫画は・・・ ワールドトリガー です。 ワールドトリガーを知ったきっかけ この記事を書いている時（2021年2月頃）はモンスト（モンスターストライク）とのコラボもあったりして「ワールドトリガー」って名前を聞いたことがあるって方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？ まぁ僕はモンストきっかけでこの漫画を知ったわけではないのですけど　(;^_^A と言うのも2021年1月から始まった深夜帯の「ワールドトリガー 2nd season」を何となく観ていて、それが結構面白くって・・・でも内容が途中から過ぎて頭の中は「？」って感じで、結果としてどういった経緯でアニメの流れになっているのか何となく気になって買ったのが「ワールドトリガー」の第1巻。 第1巻を読んでみた感想 そん

分散参拝のため伸び伸びになっていた初詣。 そろそろと思い、先日行ってきましたが、 休日ということもあり、まだまだ参拝者で込み合っていました。 その帰り道、お昼ご飯に寄ったのが、家系ラーメンの「竜家」。 横浜家系ラーメンでも「六角家」系に属する店です。 （といっても、普通の人は分からないって‥🙄） 20年ほど前、オープン間もない「新横浜ラーメン博物館」に行きました。 普段食べられない「旭川　蜂屋」と「札幌　すみれ」の２店をチョイスし、 （ミニラーメンですよ😅） 「六角家」は、次回に見送ってから、20年以上の歳月が流れてしまいました😆 因縁の「六角家」系ラーメンを初めて食べます。 楽しみです💛 目　次　🍜 家系御三家 お店の紹介 実食コーナー 家系御三家 今や資本系チェーンも現れ、全国区となった家系ラーメンですが、 発祥は、現在、横浜市西区で店舗を構える「吉村家」の吉村実氏が考案した

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 ANA初の「６５歳定年まで飛び続けた伝説の客室乗務員」が書いた、ANAだけでなく働く人達すべての皆様へ向けた、より良く生きる為のアドバイス満載の書籍です。 ４５年間の勤務を振り返る中で、ANAの歴史も垣間見ることができます。 長年勤務している間にはさぞ、辛いこと、悲しいことがあったんじゃないかと思いますが、その点はマイナスに全く感じない、常に前向きな姿が印象的です。 さて、４５年間、客室乗務員を勤め上げるなかで、毎日どのような心掛けを続けてきたのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 なかった道は忘れなさい。後ろを向いたままで上手に歩ける人などいないのです。 選んだ道が、一番いい道。自分の道に咲いている花を見逃さずに歩く道のりは、きっと楽しい。 その人をよく見て、「すてき」を見つけて、

愛される幸せ 存在を認められる喜び。生きていく力の基本になる愛が感じられる絵本です。 読み聞かせ目安　　中学年　　10分 あらすじ あるところに、小さいお人形がいました。 お人形は、持主の女の子のポケットに入れられていましたが、ある日、女の子が買い物に行ったとき、ポケットから滑り落ち、スーパーの冷凍庫の中に、置き去りにされてしまいました。 冷凍庫のなかは、寒くて凍えそう！ お人形は、冷凍イチゴやアイスクリームを食べながら、冷凍食品の箱の間で、何日も過ごしました。 そんなある日のこと、お母さんと買い物に来た、小さな女の子が、お人形を見つけます。 女の子は、寒そうなお人形を見て、家に連れて帰りたくなりましたが、お店の物を勝手に持って行ってはいけないと思い、そのまま家に帰ります。 家に帰った女の子は、お人形のために、暖かい帽子とオーバーを縫いました。 マッチ箱に入れ、ハトロン紙で包み、翌日、スー

こんにちは、ありさです。 先日、美容院に行ってきました。 そこで髪の毛の寄付「ヘアドネーション」をしてきました。 ヘアドネーションとは、Japan Hair Donation & Charity（通称：JHD&C,ジャーダック）というNPO法人が行っているボランティアです。 そこでは頭髪に悩みを抱える18歳以下の子どもたちに、寄付された髪だけで作った医療用ウィッグを無償提供しているんです。 そのウィッグを作るための髪の毛を寄付するヘアドネーション。 今回はこのヘアドネーションの条件や詳細について解説していきます。 スポンサーリンク ヘアドネーションの条件 いきなり「髪の毛を寄付しよう！」と思ってもできない場合が多いです。 なぜならヘアドネーションにはこんな条件があるからです。 ・寄付する髪の毛が31cm以上の長さであること ・JHD&Cに賛同している美容院で切ってもらうこと（賛同してない美

酒田市に2月5日にオープンした無印良品。 連日大賑わいで、入場制限もあるほどだと聞いていたので、 昨日、少しほとぼりが下がったと思いお伺いしました。 izumihudousan2007.hatenablog.com 開店前から、すでに行列が出来ていました。 なかなかの人気です。 店内の品ぞろえは、店舗の大きさによると思うので 売れ筋を集めて並べられていたようです。 それでも魅力のあるものばかりで、お菓子や食料品買ってきました。 外には次から次へとお客様が並んでいました。 しばらくの間は混雑が続きそうです。 そのあとは庄内町へ向かいました。 時間は11時少し過ぎたあたりです。 向かったのは中華そば「八千代」さん。 余目ではずっと人気のお店です。 お店向かいの駐車場はいっぱいで、 うらにある駐車場に何とか停めれました。 店内に、タイミングよく空席があって スッと座れました。 メニューは 中華そ

うちに来たことのない、初の素材フォワグラです・・・ 結婚式でもない限り、まず食べることが無いし、普段でも買う予定もないのでは・・・ お肉のガレージセールで、商品を受け取った後に、 今回サービスがありますと頂いたのがこれっ！ ８切れ頂きましたが、調理の仕方も？？？ 少し考えて、ん～ 焼いて、あとはソースかなぁ〜 先にソースから作ってみます。 得意のテリヤキソース・・・ 醤油・味醂・酒・砂糖にバター これに焼いた時の脂を入れる位で〜 フォワグラは小麦粉まぶして、焼いていきます。 急遽大根を煮てます。今回はレンジを使って出汁が入るようにしてみました。 一回冷めれば大丈夫でしょう テリヤキソースを少し、濃い目に作ったつもりなんですが 左が先に～ 薄かったので、急遽煮詰めてみた～（笑） やはり、濃いソースでないと脂に負けちゃうんですよね。 頭でわかっていても、作るのがむずい、プロの料理人の方ってやっ

地球さんは、人類の活動で病氣・地球温暖化になっています。 地球さんが元氣になるように、宇宙さんの中でもお星さまと交流できるように、回復活動があっています　(^^♪ 活動に参加させて頂きました。 参加日の前日、雨上がりに空氣中のゴミ等が流され清められたように、空氣がキレイで（回復活動の先取り？）　(^^)v 活動は、山の中へ　♪ 途中の植物さん、元氣でピカピカ　♪ 私達も体さんに痛みが出ると、体にあるツボを押さえる治療や針治療等で、調整して良くなり体さん楽に元氣なるように治療に行ったりします。 地球さんも、森林開発・人類の活動等で地球さんが呼吸・交流する竜穴（ツボ）さんが壊れて病氣・地球温暖化になり、地球さんの竜穴（ツボ）さんが元氣になる為の「地球環境回復活動」　♫ 活動をやっていると、今までは鳥さんたち、活動に反応して声出し始めたり、植物さんキレイに等々、いつも敏感だなぁと(^^♪ 今回も

高齢者の水分摂取は、とても難しい問題です。自ら積極的に飲んでくれる方はいいのですが、高齢者になると、のどの渇きを感じにくくなり、水を自分から飲みたがらなくなる傾向にあります。 脱水になることにより、身体の水分バランスが崩れて、脳梗塞や心筋梗塞の原因にもつながるので注意が必要です。 また、水分を摂ることでトイレが近くなるのを嫌がってしまうトイレの問題もあります。 今回は、高齢者の方の水分補給の難しさや、切っても切り離せないトイレ問題・水分補給方法を説明したいと思います。 1. 高齢者に必要な1日の水分量 2. 水分不足の怖さは脱水だけではない！ 3. 高齢者は喉の渇きを感じにくい 4. 水分摂取とトイレの関係 5. 高齢者の水分補給方法 水分の大切さを理解してもらう 目標を決めよう 出かける前・入浴前は特に注意 水分を摂りたがらない背景を理解する 6. おすすめ補水アイテム アイソトニックゼ

のど飴を常備している男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 冬は乾燥の季節です。 お肌のケアが必要ですね。 マスクの紐でお肌が擦れてしまうこともあるでしょう。 また、マスクを外すのが億劫になって、水分補給を忘れがちになります。 こまめな水分補給も忘れずに・・・。 【からだ巡茶】 モイスティア 綾瀬はるか TVCM「冬の乾燥」篇 15秒 KARADA MEGURI Cha TVCF 喉がカサカサなのに喋らせるんじゃねぇよ！ 乾燥の季節、僕はなるべく喋りたく無いんです。 しかも、会社はすんごく乾燥しています。 喉のためには、無口を貫くのが望ましいですよ。 会社の後輩への説明に喉を酷使しますが、「それ、いる？」という事が多々あります。 ミスをしないためにキチンと聞いた方が良いとは思いますが、1～10まで全部聞こうとしやがります。 「いや、3～6は前にやったろ！」と言ったところで、

今日は暖かく良い天気、買い物に行き薬の価格を確認して 店毎に価格差は無いだろうと思っていましたが　差があり驚きました。 カミさん、2年前便秘薬「コーラック」から「ビオフェルミン」に変えました。 服用して胃と腸の調子が良くなり喜んでいます。 2年前、ドラッグストアの新規開店セール「ビオフェルミン」540錠が　￥2,156- を手にしました。 1日3食で9錠服用するので一瓶で二ヶ月分になります。 其の後、価格変動もなく二ヶ月に一度買っていましたが 先日、価格が　￥2,068-　の　￥88-　値下げになっており 薬の価格は、どの店も同じだろうと思っていて 今日、2店舗確認すると　￥2,300-　と　￥2,500-　の価格でした。 同じ薬でも店によって　￥200-〜￥400-　の価格差がある事を知り 薬を買う時は、各店の価格を比べなくてはと 食料品の価格差は当然と思っており、先月スーパーでお年寄り

ブログが書けない 「書くネタ」がないとは、どういうことか？ ブログに限らず、定期的に情報発信している人であれば、必ず思ったことがあるはずです 今日は、何も書けない 書くネタがない なぜ、こんなことが起こるのでしょうか？ 今日は、情報を発信するとはどういうことか、考えます 世の中には、このブログを含め多くのブロガーさんが記事を書いています 思えばブログに限らず、世の中には情報があふれています そもそも、発信者がいなければ情報というのは出てこないですね ブログひとつとっても、記事の内容は様々です 各人の関心にもとづいたテーマについて、書くことが多いでしょう 例えば、スポーツであったり、音楽であったり映画であったり、投資であったり、ギャンブルであったり それこそ、ブログの数だけテーマがあります 書き手にも、いろんなタイプがいるのだと思いますが、 いきなりPCやスマホに向かって書き始めるタイプの人

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

きな粉って魔法のパウダーですね １個８０円！前澤菓子店さまのうぐいす餅です。こし餡の色がとても綺麗です。小豆の風味が優しくて柔らかい味がします。求肥生地は甘さ控えめで粘りがあって歯茎が喜ぶ柔らかさです。もちとあんこときな粉は三位一体の絶妙なバランスです。 ４代目店主前澤富男さんに『何月ぐらいまで季節なのですか？』とお伺いしたところ…『そんだねぇ～３月いっぺぇ～くれぇ～かなぁ～』と教えて頂きました。優しい笑顔と声が素敵です。 きな粉って大豆を粉にしたものですが、いつ頃から食べられているしょう？日本発祥なのか別な国から伝わってきたのか…？じっくり前澤菓子店さまのうぐいす餅を食べながらふと考えてしまいました。 ☝餅の断面も餡子の断面もきめ細やかで滑らかです。 きな粉って…？ 何気なく『美味しい』と思いながら食べているきな粉。いつぐらいから日本で食べられているのだろうと思って調べてみた。wikip

鬼滅の刃、読み終わりました！一冊、一冊が重かったので、昨日中に読み終わるかなって思っていました。読み終わって、すっきりしました。ファンが多いのも、納得でした。 昨日、優先順位が鬼滅の刃が高くて勉強できていないという投稿でしたが、読み終わってみて、優先順位の重要性がよ～くわかりました。 Youtubeで、2チャンネルの元管理者のひろゆきさんが言っていたことが、まさにこれだなと思いました。それは、「目の前にツボがあります。そこに大きな岩を入れます。まだ中に何か入りますか？と聞かれます。小石が入りますので、小石を入れます。まだ中に何か入りますか？砂が入るので、砂を入れます。まだ中に何が入りますか？水が入りますので、水を入れます。これで、いっぱいです。」 どういう話か分かりますか？この話は、大きな岩は、最初にしか入らないという教えです。小石や砂、水を入れた後には入らないのです。人生も同じです。大き

昭和の終わりから平成初頭の頃の、セブンイレブンが輝いた時期のことを語ってきていますが、現在はすっかりブラックぶりが目立ち、なんともやりきれない気持ちです。 そんな中、興味深い記事を読ませてもらいました。 「漢ちゃん」さんの体験談です。 www.kansblog.com ご覧ください。よく分かりませんが、ひょっとしてこれがはてなブログの赤スターというものでしょうか。 これを付けるほど心に響いた方がいらっしゃったわけですね。 この「生クリームパン情報」が気になった方は、上記リンクから漢ちゃんさんの「漢仁帳」を是非お読みになってみてください（いちおう私の記事のほうも、ついでによろしくお願いします）。 統制のキツいセブンイレブンでも、自由度の高い事柄がある 探し回られてしまう幻の逸品（セブンイレブン取扱品） 発注担当者の裁量 「社の規定」に素直に従ってもセンスは生まれない 「仕入れる」で伝説になっ

【schunの健康管理】に「2.15～2.21【高】運動記録！」をアップしました。 月曜日恒例のトレーニングまとめ記事でございます。o(_ _ )o。 土曜日は、残念ながら走ることができませんでした。 日曜日だけって感じですね。 さすがにあの風じゃ、無理でした。日曜日も風は強くなる予報で、朝イチのみ収まる予報でしたので 久々に朝ランをする羽目に。この時期の朝ランは寒そう。 と思いましたが、意外と走れて助かりました。 そんなこんなで、先週のトレーニング記事でございます。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com それでは、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o 筋トレはやりすぎ。(;^_^A。 ジョギングを増やしていきたいんですが、 なかなかタイミングが。 おかげで体脂肪率の悪化に歯止めがかかっていない感じですね。 まぁ、もう

背中が洗えない！ 皆さんは、お風呂で体を洗う時、ボディタオル 派ですか？ボディブラシ派ですか？ 私は、人生で1度もボディブラシを使ったこと がありません。 しかしながら、現在は、諸事情により、ボディブラシを使ってみたい気分。 柄がついたロングタイプのやつがいいかな。 …そう、あれ以来、まともに背中が洗えない のです。。 ただでさえ、背中って、洗いにくいのに、 四十肩になってから、肩の可動域が制限されています。 そこで、柄つきのボディブラシを使ってみよう かと考えているところです。 ネットでポチろうと、画面を眺めていますが、 種類がたくさんあって、どれにしたら良いの だか。 ブラシの毛は、ナイロンや馬毛、豚毛などがあ るのですね。 迷います～。 ～自家製きゅうりのキューちゃん～ ・お好み焼き(豚肉・きゃべつ・揚げ玉) ・自家製きゅうりのキューちゃん ・お味噌汁(わかめ) きゅうりのキューちゃ

◆メンズ弁当◆ ◆やっぱりね◆ ◆作らなくちゃ！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はお弁当シリーズですよ！煮卵のお弁当をコツコツと作ってます。作っておいたら、卵焼きよりも時短になって便利ですね。 ●朝も昼も！ 取り敢えず朝もはサンドイッチ そんな感じになってます。 今回はシソを入れてみました！ ハム、チーズ、シソ…。 シソはサンドイッチにも合いますね。 バジルが無いときはシソでも美味しいですね。 ●そしてコレ！ せっかく作ってるので、サンドイッチにも煮卵を半分にカットして入れてみました。 煮卵ばっかりじゃダメ？だと思って、トマトを乗せたサンドイッチも作りました。 ●何も考えず…。 ハムを挟んでるのに、ソーセージもスライスして挟んじゃいました。 まぁ、ダブルチーズとか言うのもあるので気にせずカットしようと思います。 ●出来ました。 朝もサンドイッチ 昼もサンドイッチ どこま

どうも！最高のスパイス？それは空腹だ！！ やはり脳は腸に支配されているのかもしれない… さて、まだまだ12月の内容を投稿していきます😅 博多天神 渋谷南口店 都内に何店舗かある豚骨ラーメン店なのです！！ ちなみに店はこんな感じなので少し寒いです… 早い安いうまいなので回転は早めです✨ でも寒い時にはこの熱々の豚骨スープがたまりませんね😂 とりあえずかための細麺をずずっと飲みます！！ チャーシューはこんな感じ！ まぁきくらげラーメンで600円なので全然オッケー🙆‍♂️ きくらげで野菜を補充😏 この食感がすこです！ 当然、替え玉！バリカタで🙋‍♂️ また福岡県に豚骨ラーメンを食べに行きたくなりました！！ 博多天神 渋谷南口店 03-5489-3730 東京都渋谷区道玄坂1-5-4 照力ビル 1F https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/1300

おはようございます。 先日から夫がトマトジュースにハマっている様子。 『体にもいいしおいしいし、トマトジュース最高やわ～。』とペットボトルのトマトジュースを1日1本のペースで飲んでいるようだったので、ちょっとボトルを手にして成分表を見てみました。 リンク そうしたら濃縮還元なので、夫が期待しているほどの栄養は取れないかもと感じました。 なので、 『多分ほかのジュースを飲むよりはいいと思うけど、糖分もそこそこあるから生のトマトを食べたほうが食物繊維もとれていいと思うよ。濃縮還元だと一度濃縮したものをもとの濃度に戻しているものだから。』 と伝えたところ、 『じゃぁ、トマトいっぱい買ってきて。』と言われたのでコストコで大容量のトマトを購入してきました。 それがこちらのはなひめトマト　698円 コストコには常時3種類前後のトマトが売られているのですが、今回売ってる中で国産はこのはなひめトマトだけで

疲れた。 テト休み中の一日三食×家族分の自炊祭りが終わったと思ったら、収まらないコロナ禍からの、我が子の学校の休校延長（オンライン授業）...。 現実逃避に、ベトナム・ハノイの街角で出会った生き物の写真を貼っていく。 歌と姿を愛でられる小鳥 野良？地域犬？どローカルなわんこ 鶏はいつもそこにいる ちょっとレアな鳥達 歌と姿を愛でられる小鳥 ハノイの街角では、外に鳥籠を吊るして、小鳥を飼っている光景をよく見かける。 専門店もあちこちに。 よく見る種類の小鳥は、黒い冠のような羽根がかわいい。 いくつも鳥籠を吊るしている光景も多数。 籠も大小様々。 籠はこまめにお掃除されてる。 掃除中は小鳥達は仮のシンプルな籠へ。 寒い日は、上の布で籠全体を覆う。 タクシーから見かけた、鳥籠屋。 人の背丈より高い籠では、どんな鳥を飼うんだろう。 こちらは鳥籠よりも、小鳥メイン。 小鳥屋は、インコや鳩も売ってるん

「ローソンで新たなシングルオリジンコーヒーが出るよ〜」とアナウンスがあったのが2月16日。 初日にあるかな？と近所を覗くも、ナッシーン。 エスプレッソ氏の会社近くを確認してもらうも、ナッシーン。 数日後、以前マチカフェ ブルーマウンテンが売っていた所を見てみるも、ナッシーン。 あれ？売ってないの？？ と諦めかけた更に数日後、買い物帰りにいつもと違う店舗を通るから確認だけしようと電話したら「あと1つだけあります！」との事で、色んな用事をすっ飛ばして買って帰りました。 ローソン マチカフェ シングルオリジンシリーズ シングルオリジン イパネマゴールドエディション まとめ ローソン マチカフェ シングルオリジンシリーズ 2014年からはじまった、ローソンのシングルオリジンシリーズ。 淹れたてコーヒー「マチカフェ」の普通とはちょっと違うトクベツなコーヒーです。 前回は2020年12月8日(火)発売

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 当ブログでは、今まで毎日のスムージーの記録を約10日単位で載せていました。 それだとただのぼんやりとした記録なので、自分でも分かりやすくするために用途別にまとめてみました。 今回は【肌トラブルに効果のあるスムージー】についてまとめましたので、お付き合いいただけたらと思います。 肌トラブルに効果のあるスムージー いちごのスムージー キウイのスムージー ブロッコリーのスムージー ブロッコリースプラウトのスムージー ケールのスムージー アボカドのスムージー さいごに 肌トラブルに効果のあるスムージー いちごのスムージー ビタミンＣを多く含むのでメラニン色素の沈着を防ぎ、肌へのやさしい効果が期待できます。 【材料】 いちご バナナ 甘酒 キウイのスムージー 美しい肌へと導くビタミンC含有量は、フルーツの中でトップクラス！

～画像は私の夢・希望～ 株、全然儲かってないんですが皆さんいかがですか？ 私は相変わらずのマイナスで、はなほじでニュースを見ています。 波に乗ってる人がうらやましいですｗ 今週は日経平均は3万円越えのニュースをみつつ 確定申告の準備をしていました。 わたしはしがない会社員ですがふるさと納税と株をやっていて、確定申告をしておいたほうが１５００円くらい還付されるので毎年やっています。 たった１５００円。 されど１５００円。 年に一回の作業ですし不慣れなこともあって、書類の見直しと入力の手間暇で申請に半日くらいかかってしまいますがそれでもやっています。 ここに今年は歯医者でセラミックのクラウンを入れて支払いが１０万を超えたので医療費控除もしたく、そうすると今のところ還付金は３０００円くらいになるようです。わーい。 あとは昨年初めて米株に手を出しまして、これの配当金って 申請どうなるの？？(・・?

大家好！やすまるです。 先日、わたしが住む苗栗(ミャオリー)にある 功維敘歩道 へ行ってきました。 苗栗にこんなところがあるのか！という感じでなかなか素敵なスポットでしたのでご紹介いたしまーす♡ 功維敘歩道 日本統治時代に作られた鉄道トンネルなんだとか。(詳しいことは分かりません…泣) 今は使われておらず観光スポットになっています。 サイクリングロードのような道を歩いているとひょっこりと現れる古びたトンネル。 心霊スポットかな！？というくらいなんとも言えない雰囲気を醸し出しています。 が！ 中に入るとなんとも幻想的なライトアップが。 時間差でいろいろな色に変わります。 音楽も流れていて外から見て感じた怖い雰囲気はありませんでした。 トンネルを抜けると出店なんかもありました。 それなりに観光客が来るんでしょうね。 あまりお花に興味のない私ですが、見たことの無いお花に興味津々！ 桜も咲いていま

千歳船橋駅徒歩７分 オープン３年目にして食べログ評価３.９ ２０２０年百名店という人気店 「らーめんMAIKAGURA」 以前夫がひとりで食べて美味しかったそうです。 これは絶対私好みだという 「白トリュフ香る鶏白湯麺」をいただきにまいりました🙌。 「白トリュフ香る鶏白湯麺」　１１００円 ああ～香ばしい白トリュフオイル ちょっとだけクリーミーで、コクのある上品な味のスープはたまりません🥰 麺は極細麺 素麺のような細麺は上品なスープと合っているのでしょうが 私的にはもうちょっとラーメンらしい麺がいいな。 玉子は温泉玉子。ポーチドエッグ的な感じ。武蔵小山「一途」さんと同じです。 優しいスープと細麺に合っていて美味しかった。 フレンチ仕立ての個性的なラーメンが美味しい「麺や一途 」＠武蔵小山 - 美味しいものを少しだけ お肉は薄切りでレアっぽく、上品なラーメンに合います。 とても美味しい一杯

春吉富士 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 私の妹は東京在住。 12月に出産したばかりで、子育てにお疲れ気味。 なので少しは気晴らしにならないかと、週に一度、土曜日の夜に私、妹、母・みえ子の3人でオンラインお茶会をしています。 私がネットでお菓子を選び、我が家の分と妹の分を注文しているのですが、高いものだと毎週の開催が難しくなるので「　送料を含めて2000円以下　」と条件を決めています。 1月下旬から初めて、既に過去3回開催。 なかなか楽しいです。 その記念すべき第一回のときに取り寄せたのがこちら。 静岡県の羊羹「　春吉富士（はるきちふじ）　」です。 箱のデザインがとっても可愛い(*´ω｀*) 私は普段は洋菓子派なのですが、妹からの「　和菓子がいい　」というリクエストに応え、こちらを選びました。 春吉富士 製造元について 春吉富士について 味の紹介 小豆 青柚子 ニュ

ユー、メイク、ミー、フィールのメロディー、ビート代わりのノイズ音が最高に心地よい！ 染み込んでくる音楽 イントロ、トラック、ノイズ音 素晴らしい ″You make me feel″ 英語をこんなふうに唄うの めっちゃカッコいいなぁー！！ そう思ったUMIの『Midnight Blues』 目次 ユー、メイク、ミー、フィールのメロディー、ビート代わりのノイズ音が最高に心地よい！ UMI (うみ)とは 『Midnight Blues』 歌詞と和訳 歌詞の意味 UMI (うみ)とは ティエラ・うみ・ウィルソン（英語: Tierra Umi Wilson）は、1999年生まれのアメリカのシンガー・ソングライター、プロデューサーである。 日本人の母とアフリカ系アメリカ人の父のもとシアトルに生まれ。アーティストネームであり、自身のミドルネームでもある″UMI″は日本語の″海″から名付けられている。

こんばんは！ 前にアルビオンの化粧水と乳液をオススメさせてもらったかと思うのですが、化粧水でもう１つご紹介したい商品があります＾＾ atchanyuichan.hatenablog.com 今日ご紹介したいのは、こちらの化粧水!(^^)! 「セフィーヌ」の「モイスチュアローション」です！ cefinecosmetics.co.jp こちらのメーカーは、ファンデーションが有名なんですよね♬ 渡辺直美さんが、あの激しいダンスをしてもメイク崩れしないっていうので、脚光を浴びました(^_-)-☆ でも、私の中でのファンデーション推しは、カバーマークなんですが(^^)/ atchanyuichan.hatenablog.com で、こちらの化粧水、アルビオンの半額ぐらいで買えるのですが、高品質です☆ 乾燥肌の方やしっとりした使用感がお好みの方に特におすすめ！！ 大変保湿効果に優れた化粧水です。 お肌

ボタニカルショップ タイガーナッツのスムージー タイガーナッツの栄養と効能 タイガーナッツはどんな味？ まとめ ボタニカルショップ 神戸三ノ宮にあるダイエーの１階、『AEON FOOD STYLE』の中に「Botanical Shop」という名のオーガニックの食品やコスメ、またスーパーフードなどを扱っているお店があります。そしてその一角にスムージー屋さんもあったので　どんなものかと覗いてみました。 たまたま見つけたお店だったのですが、思いの外よかったんです。 三ノ宮のダイエー。外観や店内は、お世辞にもきれいとは言えません。昭和の古さが残っています。逆にそれがおしゃれかと言えば、お世辞にもおしゃれとは言えません。 そんな中に、AEON FOOD STYLEがありました。中に入るとすぐにオーガニックを取り扱うお店。その類のお店はだいたい清潔感があり入りやすい造り。スムージーのお店はすぐ手前にあ

天府酒家（池袋/海老炒飯） 『天府酒家』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：30 [夜]17：00～23：00 ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-3986-1606 ◎住所 豊島区南池袋１－２６－２　近代ビル３号館６階 ◎アクセス 池袋駅東口正面のグリーン大通り沿いです。 一つ目の信号東口五差路にあるビルの６階です。 ◎地図 天府酒家（池袋/海老炒飯） 『天府酒家』の店舗情報 『天府酒家』に行きましょう 『天府酒家』の店内 『天府酒家』の海老炒飯 『天府酒家』の海老 『天府酒家』のお会計 『天府酒家』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第251食！ K七です。 今日は池袋の海老チャーハンです。 池袋駅東口の大陸系中華です。 池袋駅は、 JR山手線、JR埼京線、JR湘南新宿ライン、 東武東上線、西武池袋線、 東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、副都

いつも買っている ６缶入りのビール(発泡酒です💦)、 空になったパッケージが溜まったので 紙ゴミとして纏めていたら…。 おまけの試供品がくっついていました😺 エスビー食品のシーズニングスパイスの ジャークチキンなるもの。 なんでもこのシリーズ、 ５０種類も有るそうです❗️ 早速ですが調理してみましょう🎵 ところでタイトルの『ヒドリ印』 ↑ 太陽を背にカモメ(？)が飛んでいます。 S→SUN→太陽 B→BIRD→鳥 もうお分かりですね、そうです❗️ エスビー食品のロゴマーク、 S&B アルファベットの秘密でした。 知らなかったなぁ😺

昨日の記事に、好きな映画1位を書いてくださった皆さんありがとうございます^^ 特別なひとつを教えてもらって、嬉しいです。 邦画は「1999年の夏休み」「いま、会いにゆきます」「スワロウテイル」 など私も好きな映画がありました。 洋画だと「ノッティングヒルの恋人」 「シンプルシモン」「ニューシネマパラダイス」 など、名作ですが見たことないものもあったので凄く見てみたくなりました。 フランス映画の「最強のふたり」も気になってます^^ "誰かのとっておき"の作品は魅力が増しますね。 今日はピザを作ったので、その記事です(｡-人-｡) ↓↓↓ 先日、作ったこちらのサンドイッチ↑ この時に使った【無印のナンミックス】の残りがあったのでピザを作ってみました。 ◆無印ナンミックスの粉　60g ◆絹豆腐　60g ◆おからパウダー　10g ◆オリーブオイル　小さじ1 材料を全部ボウルに入れて生地をまとめます

[http:// ] 2021/02/21 今日の神戸は晴れです。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 今日はですね、 普段着で着物を楽しみ始めて早4年。 これは普段着の着物にはとても良い！！ と思ったお品のご紹介です。 こちら↓ (長襦袢 クールパス) 浴衣 肌着 長襦袢 肌襦袢 肌着 レディース 夏 8colors M/L 洗えるカラー長襦袢です。 夏用とありますが、2月の今でも愛用中。 昨夏に購入して着始めましたが、 もう、オールシーズンOKじゃん。 と個人的に思っています。 長襦袢は暑い日はやっぱり汗を吸うので、 おうちでジャブジャブ洗えるのが好きです。 私は、折り目に合わせて折りたたみ、 くるくると丸めて洗濯ネットにいれて 洗濯機で洗ってます。 縫い付けた半襟（化繊）もそのまま洗います。 でもこちらの長襦袢、そうして洗ってあげると、 ほとんど洗いじわもつきません。 ノーアイ

令和元年の12月に愛知県の豊川稲荷（豊川閣妙厳寺）に行きました。豊川稲荷は日本三大稲荷のひとつで、1441年に創建された大変歴史の深い寺院です。 豊川稲荷の総門〜境内散策 豊川稲荷の御朱印 豊川稲荷もう一つの見どころ：日本の現役最古の郵便ポスト 豊川稲荷グルメ 門前そば山彦　基本情報 豊川稲荷　基本情報 所在地・TEL / FAX・公式サイト 電話の受付時間 駐車場 豊川稲荷へのアクセス 公共交通機関でのアクセス 車でのアクセス 豊川稲荷の総門〜境内散策 最寄りの豊川駅の駅西口から10分ほど歩くと、立派な総門が参拝者を出迎えます。 公式サイトによると、この総門は樹齢1000年を超える欅の一枚板で造られており、欅独特の鱗のような木目（如輪目）が類い稀な木材として専門家に知られているんだとか。 総門を左に進むと大本殿に続く鳥居があります。鳥居も狛狐も大きい！ 鳥居の向かって左側の狛狐さん。威厳

２０２１年・冬アニメのあらすじと感想 今回も２０２１年１月から始まった冬アニメの中で、気に入った作品のざっくりとしたあらすじと感想を書いておきます。一応、個人的に面白かった順番で紹介しています。 ※画像とあらすじは各アニメの公式ＨＰより転載しました ●『呪術廻戦』 ●『怪物事変』 ●『バック・アロウ』 ●『ゆるキャン△』 ●『裏世界ピクニック』 ※よろしければ、前回の記事もご参照ください g-self.hatenablog.com アニメイトオンラインショップ 『呪術廻戦』（あらすじ、感想、ネタバレ） 第１７話「京都姉妹校交流会ー団体戦③ー」のあらすじ 交流会団体戦は続く――。対峙する真希と三輪。三輪は真希の等級には表れない圧倒的強さに驚きを隠せない。同じ頃、箒で空中を飛び回る西宮を追う釘崎。真依の苦労、女性呪術師として生きていく意味を語る西宮をバッサリ切り捨て、一気に反撃に出る。そして姿

金沢 晴れ、今日もいい天気になりそうです。 建物は、明治期に建てられた2つの旧陸軍の施設、旧陸軍第九師団司令部庁舎（1898 年建築）と旧陸軍金沢偕行社（1909 年建築）を移築され、過去に撤去された部分や外観の色などを復元されたそうです。コロナ対策のオンライン予約が面倒で、まだ中に入ってません（笑） 【撮影場所 金沢市：2021年02月21日 PENTAX K-3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング