お題「これ買いました」 出典:大塚食品 おはようございます😋オススメの一品 今回は、大塚製薬の「スゴイダイズ」を紹介したいと思います🌱 きっかけ 大豆の良い所 脂質が少ない 大豆イソフラボン うつ病の予防 スゴイダイズ 選んだ理由 栄養成分 スゴイダイズの感想 購入場所 ブログ 応援お願いします きっかけ 友達が、豆乳を飲んでたので、少し気になっていたのですが、大豆の良さを知ってから、買ってみようと思ったのがきっかけです。 大豆の良い所 脂質が少ない 大豆のたんぱく質は、植物性なので、肉などの動物性に比べてダイエット等に余計な脂質の摂取を減らすことが出来ます。 植物性たんぱく質でも、大豆のアミノ酸スコアは、肉と同じMAXの100なので、無駄なく必須アミノ酸を作ることが出来ます。 大豆イソフラボン 大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするので、美肌効果があります。 コラーゲンを増

糖質制限（16時間断食ダイエット）をしているので、当然ながら、たんぱく質、脂質を少し多めに摂取していかないと、必要なカロリーを維持できなくなります。 また、まんぷく感を得る為には、一定量のたんぱく質が必要になるそうです。いつまでも、空腹感が残ったままでは、結果として食べ過ぎてしまいます。 色々な情報から、「さばの水煮の缶詰」がとても有能なのは、すでにご存じの方も多いと思いますが、いつも同じでは飽きてしまいますからね＾＾。 私のダイエットも、もうすぐ5カ月になります。来週には、市役所から案内のあった「特定健診」もあります。健康チェックも大事です。

〜豆乳美活カフェ日記です〜 のうれんプラザの近くの自然系のカフェ再訪です！ ★PARLOR 熱風アジア　琉球スムージー 身体想いなスムージーや、食事のいただけるお店。 なんとスイーツが植物性のヴィーガンタイプなんです！ ワクワク！ パッションケーキや、カカオのカップデザート、ココナッツアイス。 全部魅力的♪ ★ココナッツアイス　¥350 乳・卵不使用な植物性アイス♪ 見た目もかわいいですね。 木のプレートもいい感じ。 そして味は、、濃厚！ コクがあっておいしいです♪ 甘さもしっかり。でもやさしい。 ほろっとした感じが手作りの温かみとおいしさに表れています。 店内には2つほどテーブルが用意されていてイートインもできます。 たくさんの本には、アーユルベーダ、オーガニックや、ヴィーガンカフェ、また、台湾、宇宙の本、、 うわっ！私の興味ある系分野がてんこ盛り（笑) お店の方の関心が出ているラインナ

先日東京駅に行った際、6/15にOPENしたばかりの「Jamba Kitchen Labo GRANSTA MARUNOUCHI」に行ってきました🏃 「「Jamba」（ジャンバ）は、1990年にカリフォルニアで創業したスムージー・ジュース専門店で、世界中に870店舗以上を展開するフランチャイザー」 「メイン商品であるスムージーは、フローズンの果物・野菜、濃縮100%ジュースや栄養素を使っており、人工甘味料や合成着色料不使用にこだわっている」のが特徴のお店とのことです。 （「カッコ」内説明文はJambaさんHPから引用） そして今回行ったお店は6/15にオープンしたばかりの、Jambaブランドで世界初となる自分好みに選べるデリプレートや、サラダ・ドリンク・スイーツを楽しめるデリカフェである「Jamba Kitchen Labo GRANSTA MARUNOUCHI」というお店でした。 ww

沖縄移住で 季節感が1ヶ月ほど先行しているサイヤGです。 今日は夏対策のスムージー。 《目次》 「大地」の恵み シークァサーと冬瓜のスムージー ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO シークァサー生命力 「大地」の恵み 週末遊びに来る マゴ娘が学校で育て収穫した 小さなシークァーサーを3個 手土産に 持ってきてくれました。 おうちにあったジシークァサーの生ジュースと 冬瓜で 夏対策のスムージーです🌞 その土地土地では 水や土が違い、気候や環境に合わせた植物が 育ちます。 植物達は、自分で移動することが できないので身を守るため 自分自身で抗酸化力のある成分をつくり 生き延びる。 8月から青切りシークァサーの収穫が始まり3度の収穫時期があります。 強い紫外線から身を守り 寒い風や雪から身を守り 虫や鳥からは、不味い! と思われなければならない。 赤くなったり 黄色くなったり 甘くなったり、酸っ

2021年6月 元町の「パン屋さんめぐり」と 横浜赤レンガ倉庫で開催されている 「パンのフェス」を満喫するため、 「コンフォートホテル横浜関内」に 宿泊しました！ 2021年パンのフェス↓ eattravelhavefun.hatenablog.com 元町のパン屋さん↓ コンフォートホテル横浜関内の場所は こちらです↓ 関内駅から徒歩3分、馬車道から徒歩5分 赤レンガ倉庫までも15分ほど歩くと着きました。 周辺には飲食店やコンビニ、他にもビジネスホテルが あります。 横浜スタジアムが近いので観戦される方にも便利な 立地です。 コンフォートホテルは、ホテルによって ライブラリーカフェがあります。 ライブラリーカフェはその名の通り本がおいてあったり、 コーヒー、紅茶、緑茶、レモンウォーターを いただくことができます。 フタもあるのでお部屋にテイクアウトできるのが嬉しいですね。 チェックインは

みなさん、おはようございます。 日本はまだ梅雨でしょうか？ セブは昨日の夜から涼しい風が吹いていて過ごしやすい朝を迎えています。 さて、以前にも何度か取り上げているスーパーフードのマルンガイ（モリンガ）です。 このブログを良くご覧下さっている方はもうご存じかと思います(^_-)-☆ モリンガ このマルンガイ（モリンガ）はセブでは自生しているんですが、以下の通りとんでもなく栄養価が高いんです( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ) モリンガの栄養価がすごい( ﾟДﾟ) 引用元：https://www.moringa-f.com/ 昔むかし、その昔には絶世の美女として知られているエジプトのクレオパトラも食べていたというマルンガイ（モリンガ）はこちらでは、美と健康、特に抗がん作用があることで知られています。 私もびっくりしたんですが、日本人の２人に１人ががんになり、３人に１人が死亡しているんだそうで

読者登録よろしくお願いします。 更新日：2021/07/05 今日ももふもふおはおはふう。ふうです。 ご覧いただきありがとうございます。 筋トレが好きな人や美意識が高い人を中心に、プロテインが注目されつつあります。最近はYoutubeでもプロテインの話題が多いですよね。サクッと簡単にタンパク質が補給できて便利ですよね。 しかし、プロテインの過剰摂取は重大な健康被害をもたらします。 もしかして1食食事をプロテインに置き換えて、プロテイン単体で摂取してませんか？それ危険です。今すぐやめましょう。 プロテインはあくまで補助食品です。プロテイン単体でたくさん飲むことを続けることが原因で腸に穴があいたり、肝臓や腎臓の機能に障害をもたらし肝臓病や腎臓病を引き起こすことがあります。最悪に場合、死に至った人もいます。 これは身体の中で起こるあるプロセスによって引き起こされることです。健康になるはずが、病人

皆さん、こんにちわ、モテるために始めた 藤堂修のファッション頑張るブログ！！ お久しぶりです。 サーティーワンが新しいフレーバーのアイス！たんぱく質が多く含まれてるアイス！ 普通においしそう！！！ 甘党、そして鍛えている僕にはありがたい。 B‐R サーティワン アイスクリームが、初のプロテイン強化フレーバー「ドリーム クライマー」を7月1日に発売する。参考価格はシングル・レギュラーサイズが税込390円（店舗により異なる）。期間限定販売で、無くなり次第終了となる。 ドリーム クライマーはスポーツクライミングをイメージしたフレーバーで、ネーミングには「登る人（＝競技者）」「挑戦者」といった2つの意味を込めたという。日本食品標準成分表2020年版のアイスクリーム（普通脂肪）におけるたんぱく質量を基準に、約1.5倍のたんぱく質が含まれている。ストロベリーとミルクのアイスクリームにチョコレートリボン

おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。最近は色んなメーカーさんがプロテインを販売していますよね。 以前よりもプロテインを身近に感じている方も多いのではないでしょうか？しかし一方で「プロテインって運動しなきゃダメなの？」 「取り入れたいけど、飲むとムキムキになるの？」なんて疑問を抱えている方もいるでしょう。 そこで本記事では、プロテインを摂取するメリットやデメリットを解説します。 美容と健康のためにプロテインを飲む人が増えている！ プロテインを飲むメリット 手軽にタンパク質を摂取できる 脂質を抑えつつタンパク質が取り入れられる 吸収率が良い 他の栄養素も補える プロテインを飲むデメリット 過剰摂取すると体脂肪に蓄積 腸内環境が乱れる可能性がある 肝臓や腎臓に負担がかかる 食事のプラスアルファにプロテインを取り入れてみて 美容と健康のために

CBDハニースティック♡ ハマっています🥰 organiCBD Japan (オルガニCBDジャパン) 1本あたり15mgのCBDをオーガニック農家で採れた蜂蜜にミックスしたハニースティックなんですよ♡ そもそもCBDとは大麻等に含まれる天然成分で、慢性痛・炎症の緩和、癌関連症状の軽減、皮膚疾患の治療、てんかん発作の軽減、活性化酸素の中和、不安やうつ病の治療などに効果があると言われている、今話題の成分なんですよ✨ もちろん、依存性や中毒性はなく、合法なものです😄 蜂蜜は、栄養価が高く抗菌作用もあるため、CBDとの組合せは体のバランスを整えるのに非常に効果的です❗️ 特徴としては ・1本あたりCBD 15mg配合 ・北米産ヘンプのみを使用 ・THCフリー ・農薬不使用 ・正規輸入品 となるので安心して食べることができますよ♡ パンに塗ってみたり、ヨーグルトに入れてみたり、普段蜂蜜を使うの

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 🌟creator★kanaについての本質的な魂の自己紹介は☘コチラ☘ 🌟わたしがVegan食やサステナブルな実践をしている理由や熱い想いは🌿ｺﾁﾗ🌿＆🌿ｺﾁﾗ🌿 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ どぅもぉぉ〜〜＼(^o^)／☆★★☆ creator★kanaでぇぇす❣ ↑直飲み(笑)ココナッツウォーター🥥 さっき、直感に従い、フェイスブックページのカバー写真をコレにしたんだけど↓↓ この表情がcreator★kanaの、普段の素の表情(爆笑) 『いつか私が大好きで大好きで、アセンション目覚めサポートしまくってもらっている、ヘンプの衣とかグッズを紹介したいナ〜』 と、常々思っ

『スーパーフード』って言葉をよく聞きますが、いまいちどれがスーパーフードなのかよくわかっていないところがありましたので、今回はスーパーフードについてしらべてみました。『スーパーフード』は1980年代アメリカやカナダの医師や専門家の間で、有効成分を突出して多く含む食品に対して「スーパーフード」と呼ぶようになったことが始まりのようです。 スーパーフードとは？ スーパーフードの定義 スーパーフードの分類 海外のスーパーフード 日本のスーパーフード『ジャーパニーズスーパーフード』 スーパーフード推奨品目リスト 身近で安価なものが多い スーパーフード 3選 クルミ 生はちみつ ブロッコリースプラウト 商品リンク スーパーフードとは？ スーパーフードの定義 『一般社団法人 日本スーパーフード協会』によれば、スーパーフードの定義は２つ。 栄養バランスに優れていて、一般的な食品より栄養価が高い食品であるこ

健康にいい！塩昆布の卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 塩昆布の卵焼きとは、塩昆布を使って作る卵焼きのことで、一人前あたりのカロリーは185キロカロリーほどで、セレンやビタミンKなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな塩昆布の卵焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は塩昆布の卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！塩昆布の卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 塩昆布の卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 塩昆布の卵焼きに含まれる栄養と健康効果9選について 塩昆布の卵焼きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビ

これだけは最初に言っておかなければいけません 今回の作品は私の自作ではありません 先に出典を提示しておきますね ameblo.jp S.V.さんとおっしゃるスゴ腕ペパクラクリエイター 私が勝手に「師匠」と目しているお方です スポンサーリンク まずは表題の【自作でない】について これね いつも表記方法に悩むのですが ペパクラって完成までの工程の種類が結構多いんですよね ①資料集め（または原画作成）→②３Dモデリング→③テクスチャ貼り→④展開→⑤追加描画→⑥印刷→⑦切り折り貼り（組み立て）→⑧完成、撮影など だいたいこのような流れで作業が進みます 今回の作品の場合①～④＋無償配信まではS.V.さんがやってくれています 完成度が非常に高いので⑤は特に必要ありません ダウンロード＋⑥～⑧をワタクシがやりました これね、いちいち番号付けて誰がどの工程をやったのか説明するのが面倒なのです で、便宜上の

自分にすでに『ある』ものって 当たり前で見えづらくなるもの 自分に『ある』ものに意識を向けると すでに沢山『ある』♡ それに意識を向けてると 今すでに『ある』ものの気付きが増え 今すでに『ある』ものに広がりが増す 比較する対象の相手を持たなかったら 今すでに『ある』ものに満たされてるんだろうな 自分は自分の一番の味方で居てあげたいよね♡ つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

引用元：filmarks.com 1966年の作品 雨宮（安藤昇）が院長を務める雨宮医院に、車にはねられ瀕死の男が運び込まれた 男の名前は柴田という日本名を持つ韓国人、昭和二十年に雨宮が沖縄戦線で指揮を執っていた時の部下で、雨宮は柴田とはぐれたまま終戦を迎え内地に帰ってきた 日本は敗戦し、警察でさえどこまで権力があるのかわからない状況 それをいいことにアジア人たちは（それまで日本人から受けてきた酷い扱いによる鬱憤を晴らすかのように）暴れまわるようになる 雨宮が地主として参加しているマーケット（商店街）も同様で、九天同盟が店で無銭飲食したり女の子に手を出したりと、手が付けられなくなる マーケットの日本人は雨宮に助けを求めてきたが、敗戦によってやる気を失った彼には どうでも良いことだった そんな雨宮に対して弟の俊次（伊丹一三、この翌年「マイナスをプラスにかえる」と十三に改名する）は、「一億総ざ

お題「ささやかな幸せ」 お題「昨日食べたもの」 週末、 仕事で嫌な事があり、 土曜日は 少し不貞腐れていたのですが… 昨日の日曜日は 切り替えて気分転換。 と、 言っても、 子供は試験直前なので お出かけはせず。 旦那が日中は不在だったので（喜） 心穏やかな日（← 週末の家事と 大量に買った野菜の下処理した後は のんびり過ごしました。 …ほんとは 家事も放り出したい気分だけど😓 仕方なし😅 🍷 朝ごはん アイスコーヒーを でかグラスでガブガブ🍺 お昼はホットドック🥯 夕ご飯は 鰤の刺身 炊き上がりが美しくないけど💦 鯛めし 鳥刺しを準備してましたが… 待ちきれず 鳥刺しで一杯（…いや、三杯💦 至福😎 こちらも摘んじゃう。 今週から 来週にかけて多忙予報。 無理せず更新しまーす😊

こんにちは！ 「イージーアウトプット」へようこそ！！ 現在大学4年生！！エネルギー全開！！ 執筆家のしーまるです！！ 上の写真は、昨年に行った北海道です！！ 「ファーム富田」というラベンダーがいっぱい咲いているところに行きました！！ また行きたいな～～　一人旅して現実忘れたい！！ 本題へいきましょう！！ 皆さんは失敗して落ち込んだとき、どうしていますか？？ 僕は、”ベランダ”に行きます。 ベランダに行って失敗したこと、怒られたことをフィードバックして、次はどうやったらできるようになるのかを反省します。 最近失敗ばかりで、辛いです、、、 出来ない自分と向き合うのが辛い、失敗して失うことがつらい。 ベランダに行くと、落ち着きます。 外の空気を触れて癒されたり、住宅街を眺めて感傷に浸ったりします。 現実忘れたい！！！！！！！！ ＊写真は北海道のピラオロ展望台からの眺め 今は、大学生だから、失敗し

ここは老人ホームです。 介護の仕事は大変です。でも皆さん、お年寄りのために献身的にお仕事されています。 私は世のなかに役に立つ素晴らしいお仕事だと思います。 今回は、こころの優しい新人の介護職さんがブログを書いています。 おばあさん、こんにちは、今日からここで暮らしましょう、家族と離れて 寂しい気持ちはわかります、初めての食事、全然箸が進みませんね。 心配です、少しでもいいから食べてくださいね、涙でご飯がしょっぱくなる前に。 おじいさん、急に立ち上がってどこへ行くのですか、あなたが急いで躓いたら 骨折するかもしれません、そして寝たきりになったら私は悲しくてやり切れません。 自分で歩きたい気持ちはわかりますが、じっとしていてね、私と一緒に歩きましょう。 おばあさん、家にいたときのように、お風呂は夜入りたいのでしょうね。 でも私たちも人間、夜には家族と一緒にご飯を食べたいの、ごめんなさい、 お

70％の人は、1年以内にブログを辞めちゃうらしいですね。 こんにちは！コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕のブログ歴が2年を超えましたので、中堅ブロガーと言ってもイイんじゃないですか？ （誰に許可を取っているのか分かりませんが😅） ここから、ちょっとぼやきますけど、 ブログ記事が書けないよ～ 新型コロナの対策とか、五輪とか、ワクチンとか、「それ、あなたが考えても仕方なくね？」という事が気になっちゃうんですよね。 色々と調べてみるんですよ。 折角調べたんだから、まぁ、ブログ記事にしますわね。 元々、思い入れが無い記事なのに「正しく書かねば」と変なプレッシャーを感じて、作り終える頃には、すんごく疲れちゃうんです。 疲れ過ぎて「新しいブログ記事のネタをどうしようか？」が考えられなくなります。 こんな時は、無理をせずに、気分転換した方が良いです。 昔のドラマなどを観ます。 （な

岐阜県土岐市にあるイオンモール土岐（仮）。 国道１９号沿いにできる２０２２年秋開業予定のイオンモール土岐（仮）。イオンモールの公式ホームページにおいて、こちらの建設予定が公表されております。 駐車台数３９５０台。延床面積７万２千平米。当初の予定より少し縮小した印象も。 国道１９号からみるイオンモール土岐（仮）。敷地面積は２０万３千平米ということで、２０万平米超えの巨大イオンモールという広さ。 国道１９号とイオンモール土岐（仮）との接続部分はすでに完成しているようにもみえます。驚くこととしては、信号がないタイプ。奥に立体交差もみえます。 専門店数は１５０とあります。現時点では、スーパーマーケットは、イオンスタイルなのか、ダイエーなのか、それとも・・・、は、わかりません。 歩道橋があります。新しい歩道橋は階段のつくりが優しい感じもします。 山の方の反対側へ一気にきてみました。 周辺は工業団地の

96日目 本日の体重：92.5kg 前日比：−0.5kg トータル：−11.1kg おぉ、92kg台まで来ました。 やったね。😊✌️ 昨日は総kcal低かったからだろうね。 何にしても減ってるのは嬉しい。 この調子で減っていったら良いんだけどな。 07/05 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 310kcal 21.84g 5.29g 41.91g 昼食 1026kcal 34.86g 46.42g 118.31g 夕食 1208kcal 92.2g 73.2g 27.4g 間食 618kcal 10.26g 39.3g 55.2g 合計 3162kcal 159.16g 164.12g 242.82g 今日の歩数 朝食：310kcal お粥　約200g：142kcal 茹で玉子　約50g：76kcal レタス　約25g：3kcal ミニトマト　約62g：18kcal オイコス　約113

本日もサクッと更新…(；´∀｀) 最近急いで更新する日が増えていますが 毎日更新だけは止めたくないので がんばります…( ；∀；) 本日は前回の記事からの続き！ www.around30girl-life.com 『汀渚 ばさら邸』さんの朝食でいただいた クロワッサンに使用されている生地を 作られている 『ぱん屋 ふじ田』さんにお邪魔しました！ 職人さんはかつて地元の観光ホテルで パンを作られていた方だそう！ ぱん屋 ふじ田　さん 住宅街にひっそりと佇むパン屋さんです… ひっそりしすぎて1回通り過ぎてしまった。笑 店内には美味しそうなパンが たくさん並んでいました！ 食パンも角食・山食とありましたが どちらも 同じ生地を使用されているとのことでした◎ 形。笑 こちら、クリームパンです(；´∀｀) クリームパンとしては少し変わった形を していました。笑 本当はもっときれいな形をしていたのです

ホットサンドいろいろ、 だいぶペースが落ちてますが、まだやってます（笑） 今回はお餅をレンジでチン〜 ドロドロに溶けたやつをハムチーズで挟んでみた、海苔のつくだ煮で味付け～ もう一つはハムサラダ お餅はドロドロに溶けた状態の方が色々できそうなんですが、熱かったりと扱いが面倒ということも・・・ おもちも、もう少しでなくなるので・・・ でも焼くよりもチンの方が美味しいかも〜 定番、ハムチーズとハムチーズ玉子 ハムチーズベーコン ベーコンもこの位厚いと、食べ応えがありますね～ 今回は残り物のアスパラガスのせてみた〜 もう少しドレッシング系入れれば美味しいかも～ 行ってきます～ www.hkt1989.com

何となく牛丼が食べたい時ってありますか？私はたまに無性に食べたい時があります。そんな時、私の選択は家近のすき家に行くのですが、今回はセブンイレブンの「熟成つゆが決めて　特製牛めし」を食べてみることにしました。賞味期限が2日ほどあって牛丼屋にはない保存ができるのは嬉しいところです。食べたい時にレンジアップすれば良いのって意外に便利です。お値段は税込429円と牛丼屋各社より数十円高いのですが、利便性と牛肉の量を鑑みて妥当な金額だとおいもいます。 セブンレイブン公式には やわらかく煮込んだ牛肉と玉葱を御飯の上にたっぷり盛り付けました。タレは玉葱と牛肉の旨みの効いたコクのある甘辛い味付けで御飯と好相性。 と書いていあります。シンプルな料理だからこそ味が決めてとなりますね。 別添えでついてくる七味唐辛子は、赤唐辛子、ちんぴ、黒ごま、けしの実、山椒、あおさ、麻の実が入っていて本格的です。お好みで加えれ

こんにちは！ ｡◕‿◕｡ 今日は先月に引き続き、月1のスカパー無料デーに見た番組を紹介します。 今回は、日付が変わった日曜深夜に「あ！　スカパー💦」と気づいたため、録画できた番組数は多くありません ^_^; ◎アップグレード人間#2（Mnet） MC：女優イ・ミンジョン（イ・ビョンホンの妻）、シン・ドンヨプ 自己成長を果たすための孤軍奮闘チャレンジ番組だそうです。 今回、初めて見ました。 チャレンジャーは、俳優ダニエル・ヘニーとモデルのステファニー・リー。 思い出しながら今こうやって文字にすることさえおぞましいのですが、2人が、食用犬繁殖場から犬全49匹を救助する内容でした。 流れは、 食用犬繁殖場から救助➡病院で診察・名付け➡臨時保護センター訪問（犬たちはお風呂・美容ケア済み）➡里親が見つかるようブロフィール写真撮影➡プロフィール作成・更新 となります。 元はペットとして飼われ、捨てら

【schunの健康管理】に 「梅雨雨の合間に・・・」を アップいたしました。 昨日申告いたしました、走った記事となります。 下先の乾かぬ内から失礼いたします。o(_ _ )o。 水がどのくらい出たのかが わかる記事にしてみましたので、 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 とにかく早く、晴れて欲しいですよね。 一回晴れて土に含まれた水分がリセットされないと どこで土砂災害が起きるかわかったもんじゃありません。 梅雨明けとは言わなくても、晴れて欲しいなって 感じる今日この頃でございます。 今日こちらは曇り模様。 晴れ間に期待しましょうかね。 雨だけは降りませんように～o(_ _ )o。 ちょっと前のイラストを加工してみました。 個人的には、上のイラストのイメージで 今日もお仕事で何事も起きませんようにって 感じの状態です。(-_-;)。 そんな意味合いも含めたい・・・。 それでは

＜埼玉県比企郡小川町発　日本人の心を安心させる和紙と月の灯り＞ 夜になっても暑いので、外に出て、ボーッと独り、突っ立って月を見上げました。 2021年の夏。なんだかね、日本は全国的にバタバタしちゃってます。特に東京ね。 コロナ変異株だとか、ワクチン接種予約の中断だとか、どうしてもやっちゃうらしいオリンピックの準備だとか。パラリンピックの方が心配な感じですけれどね。 オリンピアンの声がちょこっと聞こえてくるぐらいで、パラリンピアンの声がちっとも聞こえてきませんね。ものを言い難い環境、っていうふうに考えてしまいます。 どうしちゃったのかな、この国はって思って、どんよりしてしまうんですが、世間的にはどうしようもなくバタバタな感じです。感染者の三割以上が東京から出ている日が続いていますしね。都議選の結果として無観客、開催中止論も再燃してきそうです。 知り合いにオリンピック・ボランティアに応募した人

今日はマネジメントのお話です。マネジメントは仕事の側面と人の側面の両面に着目するのが大原則です。両面とも難しさがあるのですが、職場で悩みの種になるのはコミュニケーションの問題です。特に管理職はコミュニケーションの巧拙がマネジメントに大きく影響します。 聴くをトレーニングすると効果的 話ではなく声を聞け 聴くをトレーニングすると効果的 このブログでも何度も書いていますが、管理職はまず聴き方をトレーニングするのが効果的です。何故なら、聴くを意識してトレーニングする機会は少ないからです。聴くはコミュニケーションにおける基礎体力のようなものです。コーチングやファシリテーションなどのスキルがありますが、それらも1対1でどれだけ相手の話を聞けるかが基本になります。私たちコンサルタントもコミュニケーションのトレーニングは聴くからスタートします。通常のトレーニングだけでは足りないので、妻帯者はパートナーに

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 今週のお題、「住みたい場所」は既に投稿しているのですが、いろんな場所に住んでみたいです。 季節によって、住処を変えられたらいいな〜と思いました。 日本の季節で区切って、妄想してみます。 春（３月〜５月） 桜咲く春の季節は「日本」で過ごしたいです。 確定申告もあるし。 夏（６月〜８月） 「ギリシャ」の夏は、湿度が無いので過ごしやすかった記憶があります。 ロードス島、クレタ島、サントリーニ島、ザキントス島、どの島も２、３日で忙しく移動してしまったので、ゆっくり滞在してみたいです。 どの島も魅力的でしたが、特にクレタ島のトレッキングは、もう一度行ってみたいです。 山頂から渓谷をくだり、地中海で泳いで汗を流し迎えを待つコースです。 対岸には、まだ行ったことがないアフリカ大陸が見えました。 秋（９月〜１１月） あまり寒いとこは好きじゃないので、秋のうちに

コロナは終わった。 夏だ！旅だ！　いや　ライブだ！！ うん、コロナは終わってない。。。 しかし、そんなん待ってられへん。 音楽イベントがことごとく中止になった去年から一年以上我慢の時を経て、ここドイツではやっとイベントが開催可能になりました。 行きたいコンサートが延期に延期を重ね、もしくは中止になり、もう何回予定の練り直しを迫られたか分かんない。 バンドはもちろん、関係者、ファンのみんな、待ちわびたコンサートの再開。 コロナ禍を過ごすうちに、気が付いたら思春期の入り口に立っていた11歳長男を連れて行って来ました。 Picknick Konzerte 旧東ドイツの麗しき都市・ドレスデン ピクニックコンサートって？どんな？ 指定席の無いコンサートは早めに会場入りするべし Giant Rooooooks ‼ 小学生高学年くらいからなら楽しめるピクニックコンサート！ Picknick Konzer

はい、どーも！肩で風切ってイキっている、シャケマ！です！今回は、ブログやSNSなどにおけるジャンル分析について、書いていきます！ 書きたいコトを書く・・・ではダメ！？ シャケマ！ブログでは、これまで自分の仕事で得たことであったり、ガジェット系やメンズ美容系の商品レビューであったり、はたまた医療やヘルスケアなど・・・好き勝手なことを書いてきました！ ブログ下段で表示されている、注目記事はアクセス上位の記事でもあり、その記事を見てもわかる様に、ジャンルが定まっていない、いわゆる『雑記』ブログになっております。 ▽人気記事① からだ巡茶アドバンス www.shakemablog.com ▽人気記事② 慢性前立腺炎 www.shakemablog.com ▽人気記事③ iPodからApple Music www.shakemablog.com シャケマ！はこれまで「書きたいことを書くからブログじゃ

4月頃、どこかでもらってきた100の質問。 保存してあったのを 急に思い出したので答えてみました。 Ｑ１　お名前は？ Emily Ｑ２　出身地は？ 千葉県 Ｑ３　年齢・性別を教えて？ え？ Ｑ４　あなたが似ている有名人は？ ゆづ？ぷんた？誰？ Ｑ５　あなたの性格を漢字１文字か２文字で 笑 Ｑ６　特技はありますか？ ない Ｑ７　自分を動物に例えると？ 調べてみたところによると オラウータン（マイペースでこだわりがある） Ｑ８　好きな食べ物は？ チョコレート Ｑ９　嫌いな食べ物は？ うに Ｑ１０　子供の頃のなりたかった職業は？ 飼育係 Ｑ１１　宇宙人はいると思う？ 思う Ｑ１２　好きな芸能人は？ いっぱいいる Ｑ１３　好きな色は？ 紫 Ｑ１４　あなたの弱点は？ 肌が弱い Ｑ１５　飼ってみたい動物は？ いない Ｑ１６　好きな匂いは？ 白檀 Ｑ１７　好きなスポーツは？ ない Ｑ１８　行ってみたい国

毎週言っている気がしますが 今週は本当にマズイです! なにせ土曜日の夜に コストコのハイローラーを11個も食べてしまいましたw (しかも残りを翌日の朝に焼いて食べてしまいました・・・) これは、これは非常にマズイですよ! (ハイローラーはとても美味しかったですよ☆) おはようございます、ぽんたです。 7月6日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 5 AppleWatch SE AppleWatch series 6 おすすめの運動機 7月6日 これがコストコのハイローラーです☆ 近くにある『まるき』というスーパーで ミニコストコフェアというのがあって そこで買ってきてしまいました(; ･`д･´) 更に2女が作ったパンを私の為に残していてくれました。 翌朝、焼いてた食べたハイローラー。 多少脂っぽくなるのですが、より美味しくなりました(´ω｀*)

今日のお弁当は トマトばかり目立っていますが メインは、何年ぶりかにわざわざ作ったフライです。 お弁当に入れるのに、冷凍をチンしないフライなんて ありえないのに、頑張って作りました。 なのに 片隅で、 しかもあんまりちゃんと写っていない！ せっかくの手作りフライ・・・ お刺身用のサーモンにチーズを乗せ、青しそでくるみフライにしました。 （お刺身用のサーモンじゃ、淡白すぎたかも。鮮度がいいから思わず使ったのですが） こどものお弁当箱には美しく入っていたのですが （写真を撮る間も無く出て行ってしまいました） サーモンの綺麗なサーモンピンク、しその緑、チーズの淡い白。 そしてご飯の上に乗っかっているのは、 ぬかみそ漬けです。 昨日スーパーで簡単にできる（袋に野菜を入れたらできる！というもの）ぬかみそ漬けの素を買ってきました。 紫色のものは、ナスです。 緑色のはズッキーニです。 先日（と言っても１

こんにちは。 土日のどちらかに、しまむらに行こうと思って、３回目の日曜日だった昨日。 昨日もしまむらには、行けませんでした。 朝から行く気がなかった。 しまむらというのは、ファッションセンターしまむらです。 億劫で、また今度で良いかと思ってしまう毎週末。 何も用がないのに、しまむらには行かない日曜日。 ほしいものは敷パッドです。 寝具の敷パッドです。 今使っているものの１枚が古くなってきて、ゴムが伸びて、生地もヨレヨレです。 会社帰りにも行こうと思えば行けるのでいいや、と思っていましたが、 やっぱり平日も行きません。 私にとって敷パッドの優先順位は低いです。 まだ使おうと思えば、使えるから勿体ないという理由ではなく、 ただ面倒なんです。 考えてみると、去年もしまむらで敷パッドを買おうと思っていたような気がします。 しまむらまで、車で10分ちょっと。 遠くもない。 でも、近くもないんです。

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつは ローソン　Uchi cafe ぷるつる食感 くずきりレモネード レモン果汁にはちみつの優しい甘さが加わったレモネードにくずきりの食感が楽しめるドリンク。 レモン10個分のビタミンC入り。 1本当たり　120カロリー 太めストローがついてます。 飲んでみると、さわやかー！ くずきりってストローで吸えるのかなっておもいましたが、つるんと入ってきます。 最後にくずきりが残ることなく、飲むことができました。 レモネード自体は甘み強めです。 個人的にはもっと酸っぱくても嬉しいかな。 飲みやすいので、暑い夏にぴったりのスイーツドリンクだと思います✨ 今日も見て頂き、ありがとうございました！

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 「スパイスカレーを作りたくて基本のスパイスを買った。　他になにか買っておいた方がいいものあるの？？」 てことで今回は、 【基本スパイス　＋αで買ったほうがいいもの】 スパイスカレー初心者向けの話になります。 「スパイスをより美味しく食べる」ためだったり、「スパイスに合わせた食器類」などを紹介していきます。 （基本やホールのスパイスなどは除外） 🔷さて！ スパイスカレーの基本スパイスをすでに買った、もしくは買う直前で見ている方が多いかと思います。 スパイスってあまり日本で馴染みがないのでわからないことが多いですよね。 ただハマると沼なのでどんどん沼にハマって欲しいですね。　このブログもそんなスパイス沼トラップの１つです（笑） 前置もこのへんに本題へ まず第一に必

www.youtube.com 腕のたるみが気になって、始めた筋トレ。 続けると、たるみ無くなってきます。 継続は力なり！ 頑張ろう‼ 先日アップした「胸」の筋肉を鍛える動画 サムネイルを変えました。 宜しければ、ご覧ください😊 naomako.hatenadiary.com このシリーズ、まだ続きます。 自己満足かもしれませんが… 悲しいかな 年を重ねるごとに筋肉は落ちてきます。 今、やっとかな！💦 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀

【日向坂で会いましょう　目指せ１軍入り！THEタイマン！！(3)】 今週はタイマンバトルの後半戦。 バトルの内外を問わず、富田さんがMVP。 負け顔というより、泣き顔の魔術師。 立ち回りが完璧だったな。 勝負の中では「タイマン大声」がカオスすぎる。 まず、計測値がめちゃくちゃだし、最終的にバットでぶん殴られたしな。 音とかそういう次元の問題じゃない。 次週はひさびさのランキング企画か。 前回から時間も経ったし、普通に興味深い。 【ひなちょいSeason2　金村美玖のちょっといいですか？(2)】 今週は金村美玖プレゼンツ、というか視聴者持ち込み企画回の後半戦。 こういうボードゲーム系は、まあ外れないな。 ただ、シミュレーションで結構満足したけど。 個人的には、宮田さんのプロポーズが一番言葉的に綺麗。 そして、上村さんのが一番謎い。 ↓↓↓ ランキング参加中！ 清き１クリックお願いします！ ↓

妹が たまたま 買い物に 行ったら 貰えたよ との 情報を得て 帰りに 六花亭に 寄って 貰って参りました 六花亭 88年 開店記念日 どらやき パッケージが かわいい〜♡ お買い物をすると 一つ 配っているようで 「88年前の今日 開店した 記念のどらやきです 」 と 説明されて 頂きました どらやきは もちろん とても 美味しくて 88年なんだ〜 と 感慨深く しみじみと どらやきを 味わいました (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

歩くことが難しい方の移動手段として、車椅子は、多くの方に使われています。車椅子があることで、生活面での行動範囲が広がり、自立した生活を送ることができます。 今回は、車椅子について初めて知る方のために、車椅子の種類や使うときの注意点、車椅子の部位の名称についてお伝えしたいと思います。 車椅子を初めて扱う方、車椅子の方のサポートをする予定の方には、役に立つ部分が多いと思います。ぜひ参考にされてみてください。 1. 車椅子とは 2. 車椅子の種類・車椅子の名称 自走用車椅子 電動車椅子 介助用車椅子 3. 車椅子の部位の名称とは？ 手押しハンドル ハンドリム ティッピングレバー 駆動輪 ブレーキ キャスター バックサポート アームサポート スカートガード シート レッグサポート フットレスト 4. 車椅子を使うときに注意すること 必ず駐車用ブレーキをかける フットレストの位置を気をつける まとめ

如意輪観世音 書置きの御朱印に日付を入れていただきました。 如意輪観世音菩薩は継松寺の御本尊となります。 【継松寺】 【その他の御朱印】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【継松寺】 松阪市にある継松寺を参拝しました。 継松寺は松阪の中心地にある寺院で、日本で最初も厄除け観音霊場となっています。 山門の扁額には、山号である岡寺山と書かれています。地元では継松寺よりも「岡寺さん」の方が馴染みがあるようです。 山門をくぐり境内に入ると、右手には手水舎がありましたの、身を清めました。 境内中央には大きな常香炉がありましたので、持参した線香を焚きました。 境内正面には本堂があります。 創建は奈良時代で聖武天皇の勅願により、行基僧侶が現在地とは異なる場所に創建しました。 suzukasjp.hatenablog.com 行基と言えば、東大寺の大仏を造立した際の最高責任者であっ

今日は久々に買いを入れました。トレンドマイクロ（4704）100株、バンダイナムコHLDGS（7832）100株、東京瓦斯（9531）100株、NTTデータ（9613）200株の4銘柄です。今日の投資総額は約190万円です。今日1日で＋2,357円の含みとなりました。一時は前場に1万円を超える含み益となっていましたが、終わってみればこんなものかと少し落胆していますが、9月末の配当金も視野に入れじっくり攻めていきたいと思います。現時点の評価損益はこちら↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資評価損益 今日は4銘柄すべて成行で買いました。 取引：普通取引 買付 銘柄コード：7832 銘柄名：バンダイナムコＨＬＤＧＳ 最終約定日時：21年07月05日09時00分 約定単価（数量）：7,640(100) 概算金額（円）：764,000 取引：普通取引 買付 銘柄コード：9531 銘

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

東京・渋谷のPopularity Gallery&Studioで花モト・トモコ さんの個展「dreamlike」を見てきました。 花モト・トモコさんは、カッシーナ・イクスシー、三越伊勢丹、高島屋、アトレなどの広告、FIGARO japonなどのファッション誌など、幅広く活躍されています。 個展では「dreamlike」をテーマにしたGARASUE(ガラス絵)と水彩による新作イラストレーションを見ることができました。 展示作品 – – AD – – 関連リンク 花モト・トモコ Popularity Gallery & Studio

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

最近よく届く株主優待。ありがたい事たくさん。感謝でいっぱいです。 玄関には何かしらでかい段ボールが…？一体誰だよ…(;´･ω･)？ …って自分宛でした…。 しかし持ってみると軽い！ 段ボールに会社名が記載されておりますが、日本製紙【3863】から株主優待が届きました(*’▽’) 日本製紙から届いた株主優待は今回が初めて。 早速中身をチェック！ 消耗品の紙類の多さ トイレットペーパー、ティッシュペーパー、キッチンタオル、ハンドタオル、ポケットティッシュ、おまけにウェットティッシュ。 段ボールが大きい割には軽いわけですね。 しかしこの消耗品は日常的に使うものばかり。 いや～…ホントありがたいです(*’▽’) そういえば去年トイレットペーパーが店頭から無くなってしまった事がありましたね。 そう思うとトイレットペーパーをいただけるのは幸せです。 現在の株価について（2021.7.5） さわゴマの購

『ハワイに伝わる癒しの秘法　みんなが幸せになるホ・オポノポノ』 前回の記事からの続きです。 潜在意識の記憶をクリーニングし続けることで、自分も周りの人も本来のあるべき生き方ができるようになります。 表れる記憶に感謝する 仏教の教えで大切なのは、無になることで本当の自由を得られるということです。 ここはホ・オポノポノも同じです。 なぜそうなのか、どうしてか、などというのは重要ではなく、どうやって手放してゼロになるか、自由になるかが問題です。 潜在意識の記憶の再生によって問題が引き起こされているのだと気づいたら、次はその記憶を消去する方法についてです。 一言でいうと、再生した記憶に感謝するのです。 何か体に不調があるのであれば、その不調を起こしている記憶に対して「見せてくれてありがとう」と感謝します。 感謝せずに抵抗したり嫌悪したりしがちですが、そうすると問題が拡大していきます。 ホ・オポノポ

アロカシアの斑入りラウテルバキアナを購入しました。この記事では斑入りラウテルバキアナを栽培した記録をまとめています。 ちなみにラウテルバキアナはアロカシア（Alocasia lauterbachiana）とも言われるし、シゾカシア（Schizocasia lauterbachiana）という分類にされるときもあるちょっとややこしい植物です。 購入した斑入りラウテルバキアナはこんな感じ 斑の入り方はまだ少し出ているだけの感じです。これから大きくなり広がっていくことに期待！ 斑入りになってない葉も色素が少し薄い感じになっており、今後の変化に期待できます。 茎の部分はまだゼブラ柄の状態です。これが成長するにつれ、だんだんと黒い色に変わっていきます。 拡大するとわかりやすいですが、上部の方は黒くなってきていますね。 まだまだ小さい苗ですが、今後は茎の黒さと斑入りの葉のバランスが素晴らしい個体になっ

登場人物 お母さん 前回の話はこちら。大学生時に漫研でジャンプの漫画家にあった話。当時は髪の毛が長かった。 1コマ目、手の前後ろが逆になってます。間違えた～ ジャンプの超有名漫画家に会った話　その５ パフォーマンス付きでサインを書いてくださった 稲垣理一郎先生。 いただいたサインを掲載しておきます。 右端の赤い■は漫研のロゴです。大学名が入っていたので伏せました。 似顔絵用紙にいっぱいギリギリに書いてくださいました。 非常に豪快ですね！ このサインを頂いた時あまりの勢いのよさに、にやけてしまいました。 ネットで調べたところ、現在の先生のサインは サインっぽいサイン（Dr.Stoneの千空のイラスト付き） になっていて、 私のもらったサインは すごくニセモノくさいサインに見えなくもないですが、本物です。 この一連のお話は、ジャンプ連載よりもずっと前のことなので、 当然ジャンプキャラのイラスト

どうも、ちくわやで！！ この記事を読むと、地震保険ってとりあえず入ったけど、結局どういう時に保障してくれるのか詳しく理解していない・・という方に伝えたい、地震保険の中身とその必要性について理解することができるで！！ 難しい話ではないから気軽に読んでみてな！！

おはようございます。 先日作り置きに使っているイワキのガラス容器を買い足しました。 保存容器 7点セット iwaki ガラス製 PSC-PRN-G7送料無料 タッパー イワキ ふた ガラス パック レンジ オーブン ストック 耐熱ガラス つくおき 作り置き 保存 おかず ごはん シンプル おしゃれ こちらです。 もともと1セット持っていたのですが、最近は作り置きをすることも増えて容器が足りないと思うことも増えてきたので、同じものをもう一セット購入。 もともと100均などで売っているプラスチックのタッパーも使っていたのですが、親とおかずのやり取りをしてタッパーを返すときに『これはうちのじゃないよ。』と間違えてしまうことがよくありました💦 面倒なので、我が家はこのiwakiのガラス容器のみを保存容器として使うことにしました。 やり取りするときはジップロック容器で。 なのでそれ以外は全て我が家

ザクザク繋がりてコチラのご紹介♪ エスプレッソ氏（夫）が駅ナカのスイーツボックスでお土産を買ってきてくれた。 スイーツボックスは1週間ごとにお店が入れ替わるから 食べたい！と思った時買わないと 次はもういないのです。 THIRD SUGAR （サードシュガー） メニュー 食べた感想・レビュー まとめ THIRD SUGAR （サードシュガー） 日本橋人形町で大行列を作る洋菓子店“シュークリー”の看板商品シュークリームの専門店。 フランスの焼菓子チュイルとハード型シュー生地を合わせて作ったハイブリッドスイーツ。 常設店は東京ソラマチとニュウマン新宿の2ヶ所。あとは催事などで販売してる事が多いようです。スケジュールはFacebookで確認できます。 メニュー シュークリーム 価格：1本 295円 / 4本セット 1,100円 シュークリーム以外もあります スフレプリン 350円 シューラスク 

たなばたしていて…、 明日はばたばたでしたね。 あっまちがえた(;´д｀) ばたばたしていて…、 明日はたなばたでしたね。 慌て短冊をダウンロード💦 juneoekaki.hatenablog.jp にゃにゃにゃ工務店さん(id:JuneNNN) ほんと助かります🎵 ではではこっちゃんの願いは ごはん、誰にも取られませんよ🤭 ノラネコ時代の悲しい癖が 抜けますように🙏 さぁ飾り付け間に合うかしら💦 kaedeya.hatenablog.com 楓屋さん (id:kaedeya) 『まだ書いてないよ－』 という猫さん、ワンコさん、 ウサギさん、モルさん。 ちょっぴりお急ぎくださいませ ですって😺皆さん急げ～！

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 梅雨真っ盛りですね☔ 雨が降らないと困りますが、やはり晴れの日が過ごしやすいです。 前にもブログで、低気圧で頭痛や体調不良を感じることがあると書きました。 やはり雨の日は、不調だなと感じることが多いです。 身体が重く感じます。 単なる体重増加ではないはずです。 そして毎日、朝と夕方に日課になっている『犬の散歩』ですが、これが一番天気に左右されます。 チワワのラテは、晴れの日はルンルンダッシュで玄関から出て行きます。 しかし、雨の日はレインコートスタイルになるので、気分もどんよりしてしまい、リードを引っ張っても歩かないこともあります。 小雨なら使わなくても良いのですが、最近は大雨が続いていたので使わずには出られませんでした。 こんな感じで梅雨の散歩はなかなかハードです。 スポンサーリンク 犬の散歩でたまに会う飼い主で

メダカの交配は不思議 みなさんこんにちは。旅しんです。 去年、２０匹ほどのメダカをホームセンターで購入しました。 tabisin.hatenablog.com あれから増えに増えたものの 越冬出来なかった者や 置き場所の悪かったビオトープは 氷が厚すぎて全滅しちゃったりで 結果、現在は１０匹ほどです(´∀｀) 今年も少し、子供を増やしてもらいたい。 ヒメダカから黒メダカ ビオトープ内でメダカの繁殖 ヒメダカから白メダカが生まれるか？ おまけ ヒメダカから黒メダカ 去年購入したのは もっともポピュラーで安価な「ヒメダカ」 購入時にやや黒いメダカも混ざってました。 ヒメダカは元々黒いメダカから突然変異を起こして生まれたものなので 先祖帰りで元の黒いメダカが出てくることもあるそうです。 なので、うちも 黒いメダカやら まだらなメダカがおります(*´꒳`*) うちの黒いメダカは大きいから メスかな

金沢 雨、一日中雨の予報です。 正面玄関の両側に椎の木の巨木が歴史を感じるレンガ造りの雰囲気がある正面玄関は旧石川県庁の一部で歴史を感じる佇まいです。反対側はガラス張りの近代的な建築で、いろいろなイベントがあり、ネタ仕入れにいつもお世話になってます（笑） 旧石川県庁として1924年（大正13年）6月8日に竣工され。石川県内の建築物としては初めて鉄筋コンクリート構造を採用したものです。日本国内では最古となる鉄筋コンクリート構造の県庁舎で、2003年1月に、石川県庁舎の金沢市鞍月への移転に伴い跡地利用が浮上し、旧庁舎を活用しました。金沢城公園側はガラス張り構造とし金沢城が見える構造になってます 【撮影場所 金沢市広坂2丁目1番1号：2021年06月26日 DMC-GX8】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキン

●金魚です● ★こんな感じ 今回も遠路はるばる来てくださり、ありがとうございます。 今回はロングシリーズのメンズ弁当紹介です。 ちょっと動く金魚ちゃん PUKUPUKU 久し振りに動く絵を入れてみました。 ちょっと動きが有ると楽しいですね。 あれ？そんな事ないですねぇー？ ●目玉焼きさん 目玉焼きサンド 半熟卵が食べたいって時があるんです。 ハムと目玉焼きは電子レンジに入れる時に、少しチーズを入れてます。 時々作るサンドイッチなんですが、半熟卵のサンドは食べるとき要注意です。 手や口、たまに服まで汚れる事が有ります。 食べ方も工夫しなくちゃですね。 ●手羽先卵焼き弁当 手羽先の骨を取り除いて入れてます。 ピーマンのお船に湯むきプチトマトを乗せましたぁー。 手羽先の身だけ食べれるって、ちょっと「嬉しい」って感覚有りますね。 骨を抜くの面倒ですけど…。お弁当のおかずにピッタリな骨抜き手羽先です

『フィナンシェ・マドレーヌ詰合せ』 （アンリ・シャルパンティエ） （スイーツ、洋菓子、楽天市場、お取り寄せ、サイズ、感想、成分表示） ・商品説明 フィナンシェ；「金融家」という名の黄金色の伝統菓子。厳選したアーモンド２種類と、コク深いオリジナル発酵バターの重厚な香り マドレーヌ；創業時から愛され続けている、ふっくらした貝がら形が愛らしい古典菓子。ラム酒、瀬戸内レモン、蜂蜜を使った爽やかな香りが特徴です。 ・成分表示 ・価格：１，０００円（税込）※送料無料 感想 ・有名なフィナンシェですが、こんなサイズでしたっけ？ 久しぶりに楽天市場「買い回りマラソン」でスイーツを購入してみました。欲しいものがあったのですが、”買い回り”のポイント倍率アップのために、”１０００円で送料無料”の商品から何か無いかな？と捜していたら、なんと有名な「アンリ・シャルパンティエ」の商品があったので試しに購入してみまし

大家好〜！やすまるです。 夏風邪を引いてしまいました。 クーラーにやられたのか喉がずっとカサカサ状態です。 日本に住んでいたころは年に１回引くか引かないかの風邪でしたがこちらにきてから年に２回は体調を崩している気がします。 こちらの気候にまだ身体が慣れていないのかな…。 身体が慣れるまで最低2年はかかるという話をきいたことがあります。 もう丸2年目なのでそろそろ慣れたいです。 台湾スタイルの朝ごはん 台湾の朝ご飯は大きく分けて台湾スタイルと欧米スタイルの2種類があります。 台湾スタイル(台式)なら麺や水餃子など。 欧米スタイル(西式)ならトーストやバーガーですが、欧米スタイルのお店にも必ず台湾グルメの蛋餅(ダンピン)や炒麺があり【台洋折衷】なところが台湾の西式朝ごはんの特徴です。 台洋折衷の朝ごはんを食べよう どこで朝ごはんを買うかも決めず夫と2人原付バイクで街をブラブラ。 久しぶりにフォ

ムシムシ、ジメジメの毎日。 この時期に現れやすいやっかいなもの…カビ！ 特に浴室は、油断するとあっという間にカビが現れてしまったりしますよね💦 カビ予防剤も完全にカビがない状態でないとなかなか効果がないとか。 生えてしまったカビはとにかく早く退治するのがいいそうですが、ついつい先延ばしにしてしまいがちなカビ取り。 しばらく放置してしまったせいか、カビキラーでは落ち切らなかったカビがあり、どうしようかと思っていたところ、市販のカビ取り剤で落ちないカビも消えるとのカビ取り剤を見つけ、試してみました！ １１９のカビ取り剤 それがこちらの「カビ取りジェル１１９」 私はこの前の楽天お買い物マラソン中にたまたま見つけのですが、 楽天でも人気の品のようなので、もう使ってるよーという方も多いかもしれませんね。 スプレーではなく、ジェルタイプのカビ取り剤です。 市販のカビ取り剤とはどこが違う？ 浴室の壁や

明後日は、七夕ですね。 七夕は、天の川を挟んだ織姫と彦星が、一年に一度だけ会うことが出来る日。 子どもの頃は、願い事を書いた短冊を笹に飾ったものです。 そんなことをふと思い出し、 七夕を祝して、 「ブルーベリーブルーハワイゼリー」 を作ってみました。 www.youtube.com 目　次　☆彡 七夕って何だろう 構想・製作 実食コーナー 日本三大七夕祭り 七夕って何だろう 七夕のことって、ほとんど知らないです。 調べてみました🧐 機織りが上手で働き者の神様の娘の「おり姫」と働き者の牛飼いの「ひこ星」が結婚しましたが、 二人は結婚生活が幸せ過ぎて、働かなくなってしまいました。 怒った神様は、二人を天の川の両岸に引き離しましたが、 あまりにもかわいそうなので年に一度、７月７日に会うことを許しました。 短冊に願い事を書くのは、機織り上手の織姫にあやかってのこと。 これが、冒頭のお話のやや詳し

色んな方のブログを読んでいると、文才がある方、表現力が豊かな方、構成のバランスが素晴らしい方、的確で情報満載の記事を書かれる方、本当にすごいなぁといつも思っています。 自分の記事にあまり自信がないので、昨日の記事で私のブログを「読みやすい」「写真がきれい」「丁寧なブログ」と言ってもらえて本当に嬉しかったです。舞い上がりそうでした^^(笑) ありがとうございました。 前回記事に書いた、タイ湖の北部ある ウォーターパーク『Công viên nước Hồ Tây』 ここでは蓮の花が6月中旬〜7月中旬にかけて見頃となっている人気のスポットです。 でも 開いた蓮を見れるのは「早朝」だけ。 前回来た時はお昼時で、蓮の花はほとんど見れなかったのですが、やっと早朝に行ってきました！^^ 週末の朝5時すぎに主人に起こされて、眠たい目をこすりながら到着した蓮池。 まだ朝の清々しくてみずみずしい空気が漂って