体内のミトコンドリアを増やすことが免疫力向上のカギ！でも、何をすれば？研究者が勧める３つの方法 | ヨガジャーナルオンライン世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。国内でもワクチンの接種が進んでいますが、変異株の報道も心配です。長期にわたるコロナ禍において、感染症予防のためにも免疫力に注目をしている人も多いのではないでしょうか。 また、近年注目を集めているミトコンドリアも免疫に大きな役割を担っていることがわかってきました。 そこで、日本ミトコンドリア学会名誉理事長である太田成男先生に、免疫のしくみや話題の“ミトコン活”について教えていただきました。 自然免疫と獲得免疫 「まずは、免疫についてお話しします。細菌やウイルスなどから身を守り、病気にかかるのを防いでくれる免疫システムは、私たちが健康を維持していくために大切な働きをしてくれています。 免疫は大きく分けて『自然免疫』と『獲得免疫』の２つに分類されます。 自然免疫は私たちの体にもともと備わっている仕組みで、はじめて侵入してきたウイルスを発見し、排除する
