正座のコツ – 日本正座協会最近、日本では洋式化が進み椅子の生活でほとんど正座をしたことがないという人も少なくありません。 また最近では「Ｏ脚になる」、「足が短くなる」などの理由で正座をしない人や正座を禁止している家庭もあります。 しかし正座をする機会は減りましたが、訪問先が和室の時やお葬式の時など正座をしなければいけない時もあります。 普段、正座をしていない人にとっては正座はとても苦痛に感じられます。 そこでここでは正座を長時間するためのコツについて紹介します。 またこの他に少しでも正座が楽にできる方法がありましたら送信フォームよりお知らせください。 正座を長時間するためには慣れるのが一番良い方法ですが、なかなか慣れるのは難しいです。 正座に慣れるためには普段の生活の中で毎日少しずつでも正座をするというのがいいでしょう。 この時かかとをなるべく開けるようにして正座しましょう。 正座は慣れていない人にとってはつらい座
