継続は力なり――「再開力」を考える
「継続は力なり」だが、真実は「継続するには力が必要だ」ということ。この継続するための力が「再開力」なのである。何かを始めるのに必要な意志力にも匹敵することもある、この「再開力」を考える。 「継続は力なり」というが、真実は「継続するには力が必要」だ。機関車も最初にガクンと動き出すには大きな“始動力”が必要となるが、いったん走り出すと最小限のパワーで走り続けることができる。ところがちょっとでも止まってしまうと、これはもう最初と同じだけの始動力が必要となるわけだ。 私たちの生活は、1日、1週間、1カ月といったように区切られているから、機関車のように全行程を一気に走り抜くことは難しい。1日にしても昼間は働いて夜は休むし、1週間であれば平日は働き、週末は休む。どうしても止まりながら走って行かざるを得ない。このいちいち止まった後、走り出すのに必要なパワーを「再開力」と定義したいと思う。 何かを始めよう
POLAR BEAR BLOG: モチベーションを上げる10のステップ
週末なのに仕事してます。まぁそんなの自慢にもならないのですが、やっぱり「本当は休めた時間なのに働いている」と思うと、どうしても気分が乗らないもの。というわけで、「モチベーションを上げる10のステップ」というものを試してみることに： ■ 10-Step Motivation Worksheet (Real Simple) つい先日も取り上げた"Real Simple"のサイトから。印刷してすぐに使える「モチベーション・ワークシート」が載っているのですが、その内容はこちら： ゴールを決める タスクを楽しくする（ジョギングなら新しいスニーカーを用意する、友人と一緒に走るなど） 感情に訴える（タバコをやめないと健康を失うのだぞ！と考える、など） ゴール達成までに予想される障害と、その解決策を考える ゴール達成までのステップをブレークダウンする 手助けしてくれる人を考える ゴールを達成した時の姿を思
君たちは人生にマジメすぎる - svnseeds’ ghoti!
知人の知人が某自己啓発セミナーに御執心でうざったいたらありゃしない*1。あっはっは。 知人の知人はどうでも良いのだけれど、知人は僕にとって大事な人なので始末に負えないというか。誰がどうみても激しくアレなのに、知人の知人が言うのだから何か大事なものがあるのだろう、と知人は考えてしまっているのであった。南無南無。 いやー、何に感動しようと、また2泊3日15万円ナリでお手軽に人生変わろうと勝手だけども、しつこい勧誘が自分の今までの交友関係をずたずたにしつつあるってことに自覚持って欲しいよなー。「行く行かないはあなたの自由」って言っておきながら、僕が誘いを断ると「行きたくないと思うことそのものが（僕がこのセミナーを）必要としている証拠」とくるわけですよ。もうアホかと。言ってることが激しく矛盾してんだけど、論理が通じなくなっちゃうのってホント怖い。南無南無。 良くある分析だろうけど、こういうのにはま
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