できた！をかなえるチュートリアルマガジン DEKIMAGA（デキマガ）
より持続可能で思いやりのある世界を追求する中で、植物ベースの食事がグリーンリビング運動の極めて重要な側面として浮上しています。 動物性食品よりも果物、野菜、穀物、ナッツ、種子を優先するこの食生活の変化は、単なるトレンドではなく、環境、健康、倫理に大きなメリットをもたらす、深いライフスタイルの選択です。 植物ベースの食事を採用することが環境に配慮した生活の基礎である理由と、それがどのようにして世界中に前向きな変化の波及効果をもたらすことができるのかを詳しく見てみましょう。 地球にとっての勝利 植物ベースの食事に関する環境問題には説得力があります。 農業、特に肉や乳製品の生産は、温室効果ガスの排出、森林破壊、水の枯渇、生物多様性の損失の主な原因となっています。 植物ベースの食品を選択することで、環境への影響を大幅に削減します。 植物は動物製品と比べて生産に必要な土地、水、エネルギーが少なくて済
笑福亭鶴瓶が自然体でいられる理由- てれびのスキマ
もし「現在、現役のお笑い芸人の中で、最も凄いのは誰か？」と訊かれたら、僕は迷わず、笑福亭鶴瓶と答えると思う。 そんな鶴瓶を特集した「SWITCH（2009年7月号）」はここ最近数多く発売されたテレビ、お笑い関係の書籍の中でも出色の出来だった。 この特集の中で繰り返し語られるのは、鶴瓶の人心掌握術、あるいは人間力の凄さだ。 冒頭から描写されるエピソードも実に鶴瓶らしい。 密着取材中、携帯電話にかかってきた電話の相手は、「家族に乾杯」のロケで出会った素人。 独特の丁寧なトーンで対応し、「さきほど録らせてもらった映像は、僕が責任を持ちますので安心してください」と言って電話を切る。 他にも、３０年くらい前、大阪でロケをしたとき、トイレを借りた時に知り合った美容室の人とのいまだに途切れることのない交流も語られている。 そうやって、人との出会いを大切にしている彼は「特産物が送られてくる。そのお礼を送る
高校 三 年生 胸 が ない｜胸を大きくする方法は?高校生でも短期間で効果を出す！
胸がなくて悩むのなら安心の池田ゆう子クリニック 諦めきれないようにハリのないノンワイヤーのブラジャーを付けていたことをどこかで分かっていたということです。断乳、卒乳後、形自慢のバストを保つのに欠かせないのがクーパー靭帯なのです。丸く、上向きのキレイなバストが無残にもしわしわに垂れ下がり夫との夜もレスになる。産後・授乳後愕然としました。もう戻らないという方は多いのでは？卒乳後の胸は垂れてしまうのです。でも、この時ひとつだけ救いだったのは悲観的な毎日を過ごしてもなにも変わらない…とあきらめてはいません。そもそも育乳ブラって効果あるの？卒乳したあと、CからAに胸がしぼみました。夫と仲良くしています。卒乳後、形自慢のバストを保つのに欠かせないのがクーパー靭帯なのです。産後・授乳後の胸は垂れてしまうことを痛感しました。1度大きくなってしまうもの。胸が垂れたことで皮膚が伸び、そこから一気に小さくなって
Twitter活用ツールのオススメはコレだっ！【Windows編】 (1/4)
短い文章を投稿し、ユーザー同士で閲覧しあうサービス「Twitter」。 好きなときに好きな文章（つぶやき）を書き込むだけのサービスだが、チャット（メッセンジャー）よりも広い範囲の相手とやりとりでき、ブログよりも手軽に書き込めるという特性から、日本でもユーザーが拡大しつつある。 現在では単なる日常の「つぶやき」だけでなく、企業や政治家の広報活動や、ジャーナリストの情報発信などにも使われるようにもなってきた。 ウェブサービスであるTwitterは、基本的にはブラウザでアクセスして利用することになっているが、使いこなすためには発言の読み書きを補助したり、ユーザーや発言を整理してくれたりするツールがあると便利だ。そこで今回はWindowsで使えるTwitter用おすすめツールを紹介しよう！ Twitterを最大限に活用するなら 多機能な「Tween」 最初に、Twitterクライアント「Tween
Twitter関連ツール・まとめ - かちびと.net
Twitter関連の便利なツールがかなり 紹介されて来ていて、そろそろ混乱 してきたのでまとめます。 リンク先は日本語で解説してくれて いる記事にしています。されていない ツールやサイトは載せていません。 今現在は165個のツールがありましたが、今後追加していく可能性もあります。 TwitterWikiに載ってるサービスは極力載せていないつもりですが、若干被ってるかも。 全てのサービスを試したわけではありません。ＭａｃとiPhoneは持って無いですし。。。 また、リンク先を日本の記事にしたのは、海外のサービスに直接貼っても 使い方が分からなければ意味が無いと思った為です。 なので、リンク先がかなり偏っていますが重ねてご了承下さい。 ※コメント頂いたので１５個追加して180個更に20個追加して200個に育った。 ※8月アップデート＞17個増えて217個 ※9月アップデート＞30個増えて247
どっちを選ぶ！？ ノイズキャンセリング vs. カナルタイプ - 日経トレンディネット
デジタル化で高性能化したノイズキャンセリングヘッドホンは、カナルタイプにどこまで迫ったか？ 音質面では必ずしも……というエクスキューズの外せなかったノイズキャンセリングヘッドホン。外来騒音の低減を目的にヘッドホンを選ぶなら絶対的な音質でカナルタイプに理があった。 だが、そこにソニーの「MDR-NC300D」が現れ、音質の差は以前とは比べ物にならないくらい小さくなった。では遮音に重点を置いた従来のカナルタイプは、何がメリットなのか？ これまでのノイズキャンセリングと何が違い、どう選ぶべきか？ その前に、まずカナルタイプとノイズキャンセリングの特徴をおさらいしておこう。 「装着感と遮音性がトレードオフ」のカナルタイプ カナルタイプはモバイル用には人気が高い。耳栓構造で遮音が得られ、ハウジングが小さいので携帯性もいい。このカナルタイプ最大のメリットである「遮音性」はいろんなところに効いてくる。
究極”の渋滞回避術
せっかくの行楽気分を台無しにする交通渋滞。特に今年のGWは休日の高速道路の料金が一律1000円になるということで、例年とは比べ物にならないほどの渋滞が起こるのではないかと心配されている。 そこで今回、著書「渋滞学」で有名な渋滞学者、東京大学大学院工学系研究科航空宇宙工学専攻の西成活裕教授に渋滞の実際と、“究極”の渋滞回避術について伺った。これであなたも渋滞＆渋滞ストレスから解放される！ （聞き手／山田 久美、酒井 康治＝日経トレンディネット 文／山田 久美） ■プロフィール 西成活裕（Katsuhiro Nishinari） 1967年生まれ 東京大学大学院教授 1995年に東京大学工学系研究科航空宇宙工学専攻博士課程終了後、 山形大学工学部機械システム工学科、龍谷大学理工学部数理情報学科、 ドイツのケルン大学理論物理学研究所を経て2005年より東京大学 大学院工学系研究科航空宇宙工学専攻
最新ウォークマンでMoraが使えない?! 30年目を迎えたソニー・ウォークマンの迷走 - 日経トレンディネット
ソニーの「ウォークマン」が、1979年7月1日の第1号機発売以来、ちょうど30周年を迎えた。 だが、その30周年の節目における携帯音楽プレーヤーとしての立ち位置は、揺るぎないものではない。 ネットワーク時代における携帯音楽プレーヤー市場において、決してリーダーではないからだ。 それは、ソニー自身が最も分かっているのだろう。 先ごろ開かれた定時株主総会の席上、ソニーのハワード・ストリンガー会長兼CEOが、株主の質問に答える形で言及したコメントからも、それが裏付けられる。 ストリンガー会長兼CEOは、「ソニーは、20世紀においては、チャンピオンと言える製品を生み出してきた。その1つがウォークマンである。だが21世紀では、ソニーが生み出した製品に、他社がネットワークにつながる機能を搭載して、成功したものがある。iPodがその最たる例である」とiPodを名指しし、そして、「ソニーは、ネットワーク時
ソフトバンク、「データ定額」の通信速度制限の詳細を発表〜300GB以上/月が対象
ソフトバンクが10月1日より、「データ定額プラン」で一定期間に大量のパケット通信を行ったユーザに対して実施する通信速度の制限の詳細を発表しています。[source: ソフトバンクモバイル] 「データ定額プラン」ではパケット使用量に上限がないため、一部のユーザーが極端に大量のパケットを使用しネットワークに負荷をかける可能性があり、その対策で実施されるようです。 発表のポイントをまとめると。 1ヶ月あたり300GB以上使用した場合に適用 通信の切断はおこなわず、対象ユーザーに通信速度の制限を実施 カレンダー月で計算し、翌々月の1ヶ月間速度を制限 ８月の実績を使い、10月1日から制限を開始 1ヶ月あたり300GBとなると、1日で10GBの通信を行う計算になり、通常の範囲ではまず対象になることはありません。 現在ソフトバンクでは利用できないテザリングなど、規約に抵触するような方法での通信を規制する
Twitterで「寝る」とつぶやく、1クリックで「いま起きた」――睡眠記録を続けられるサービス3＋1
Twitterで「寝る」とつぶやく、1クリックで「いま起きた」――睡眠記録を続けられるサービス3＋1：3分LifeHacking ぐっすり眠り、すっきり起きるためには自分の眠りの傾向を把握することが肝心だ。手軽に睡眠を記録できる3つのWebサービスと1つのツールを紹介しよう。 全国各地から梅雨明けのニュースが届き、蒸し暑い夜が続く毎日。春先のように「温かい布団が恋しくて恋しくて……」ということは減ったが、今度は逆に「寝苦しくて一晩中眠れず、朝からぐったり」なんて人も少なくないのでは。 ぐっすり眠り、すっきり起きるためには自分の眠りの傾向を把握することが肝心だ。「毎日の睡眠記録を取って振り返ることで、例えば「土曜と日曜の朝が遅いから、つられて月曜まで寝坊してしまうんだな」といったように問題がはっきりするはず。手軽に睡眠を記録できる3つのWebサービスと1つのツールを紹介しよう。 Twitte
プロ・アマ・プログラミング言語を問わずに今までの4倍のスピードで学習する方法 - Craftworks Tech Blog - Branch
私が実践して、とても効果が上がった学習方法を紹介します。 どんなプログラミング言語でも関係なく通用するやり方だと思います。 この学習方法に切り替えてからの 1 年の学習量は、それ以前の 4 年分に匹敵すると感じています。 以下にその方法を紹介します。 ソーシャルブックマークのホッテントリのフィードを購読する 特に気になったサイトの人気エントリにざっと目を通す 特に気になったブログを個別に購読する 流行のライブラリ、フレームワーク、アプリケーションのソースコードを読む カンファレンスなどのスライドに目を通す 特に気になった人のブックマークをお気に入り登録する 得た情報を元に実際にコードを書いてみる 評判の書籍を読む ソーシャルブックマークのホッテントリのフィードを購読する ホッテントリとは人気の記事のことを言います。沢山ブックマークされ、それだけ注目度が高いということです。 特定分野の人気記
発言を45の言語に翻訳してくれるチャットサービス「Goofy2」の登場で、ついに時代がドラえもんに追いついた！？ - ネットナナメ読み - 山田井ユウキ - builder by ZDNet Japan
エッジからハイブリッド環境まで 考えられる全てのインフラ基盤を検証可能 Lenovoハイブリッドクラウド検証センター 自社利用の知見・経験を顧客に提供 コンテナ活用を推進する日立製作所 VMware Tanzuを利用したモダナイズを伝授 IT部門のDXはこれだ！ IT運用管理新時代における最適な運用管理 の現場作り AI/IoTの時代を見据えた挑戦 デル・テクノロジーズ PowerEdge シリーズ その設計思想と特長に迫る クラウドネイティブの実現 モダンインフラの構築・運用の課題解決へ コンテナの可能性を広げるVMware Tanzu 単純なインフラ製品の販売ではない DX、コンテナプラットフォームの実証など 自社の取り組みで得られた知見を顧客に提案 デジタル時代のITインフラ構築術 仮想化統合、クラウドを経て今「マルチ」へ ITインフラの最適化と継続的進化への道筋 Microsoft
iPhoneのMMS、迷惑メール対策 - builder by ZDNet Japan
MSセキュリティ担当者が紹介 マルチクラウド環境の保護を追求する Microsoft Defender for Cloud コマース広告の大変動 プライバシー保護とパーソナライズの狭間で マーケティングの効果を最大化するためには ビジネスの推進には必須！ ZDNet×マイクロソフトが贈る特別企画 今、必要な戦略的セキュリティとガバナンス 膨大なアクセスを支える屋台骨 高い安定性とパフォーマンスを両立 ZOZOTOWNが選んだストレージ基盤を解説 A Business New Era あらゆるモノ・コトが変化している今 デジタルでビジネスは生まれ変わる 仮想デスクトップサービスの最新事情 複数の選択肢のあるMSのVDIサービス どう違うのかをわかりやすく解説 仮想環境データ保護の新次元 高度化・複雑化するIT環境の課題への解決策 最新鋭データ保護・管理ソフトウェア基盤 全世界22万以上の企業
iPhoneアプリに広告を出す5つのメリット
iPhoneとiPodの出荷台数は世界で4000万台を突破。リリースしたアプリは6万5000本、ダウンロード数は15億回以上と言われ、広告市場の広がりも大きい。 「Next Advertising ＆ Marketing 2009」でノボットの小林清剛社長が、国内を中心としたiPhone広告市場の現状と今後の動向について講演した。 小林社長によれば、国内の広告代理店などの反応としては、iPhoneの広告市場には興味はあるものの、「iPhone対応のWebサイトが少ない」「国内のiPhone広告規模がどの程度あるかが不明」といった声をよく聞くという。 「国内でのiPhone（iPod）の出荷台数の140～160万台のうち、ユーザーは若年層が50％を占める。そして、ブログで記述するなど比較的話したがり屋だったり、インフルエンサーが多い。マーケティングでは効果が高い」（小林社長） 小林社長は「ど
iPhoneでTwitterする人がフォローしたいID 35
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最寄り駅情報を拡張現実で表示するiPhoneアプリ(動画) | WIRED VISION
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Gmailのフィルタを使ってメール対応を完全ストレスフリー化する | シゴタノ！
佐々木正悟さんの『残業ゼロの「1日1箱」仕事術』を読んで、触発されて実践してみたのが、 メールは昨日のものだけ対応する というアイデア。 3週間ほど続けてきて、定着してきたようなのでご紹介。 最初の仕分けはGmailに任せる 具体的には、Gmailで実践しているのですが、以下のようなフィルタを設定しています。 自分宛てのメールは「20明日対応」というラベルを付けてアーカイブ こうすることで、Gmailを開いても受信トレイに現れるのは自分宛て以外のメール（メーリングリストや会員サービスのニュースレターなど）になります。 こういったメールは原則として返信（対応）が不要なものばかりですから、読んだら即アーカイブ（処理完了）で瞬殺できます。あるいは、件名だけみてアーカイブでもいいでしょう。 一方、自分宛ての、返信（対応）の必要なメールについては、着々と「20明日対応」というラベルに蓄積されていきま
グーグルの最新のデータセンターは非常識なほど進化している
昨日はITpro主催のイベント「ユーザー企業のためのエンタープライズ・クラウドフォーラム」に参加してきました。 日経コンピュータ 中田敦記者のセッション「みえてきたクラウドのコスト」では、グーグル、アマゾン、マイクロソフトの最新データセンターの動向を紹介してくれたのですが、これが非常に興味深い内容でした。セッションの内容からトピックを2つほど紹介します。 大規模データセンターは7倍効率がよい 1つ目は、日経コンピュータ2009年7月8日号で同記者が記事としても書いていることなのですが、データセンターの規模の経済について。1000台クラスの中規模データセンターと、5万台クラスのデータセンターを比較すると、大規模データセンターのほうが7倍も効率がよいというデータが示されています。 つまり、ユーザーがある大きさのコンピュータリソースを調達しようとするとき、大規模データセンターは中規模データセンタ
Chromeがバイナリ差分で新アルゴリズム実装 － ＠IT
2009/07/17 グーグルのChromeチームは7月16日、Chromeの自動アップデートで使われるバイナリアップデートに新たなアルゴリズムを実装したことを明らかにした。実際の例として、実行形式のフルアップデートで10MBの容量が必要だったものが、従来の差分方式で704KB、今回発表した新方式では78KBにまで縮小したという。 Chromeには自動アップデートの仕組みが組み込まれており、脆弱性の報告などがあると、これに対応するパッチを当てたバージョンをChromeユーザーにプッシュすることができる。これにより攻撃者が脆弱性を利用する時間が短くなるため、安全性が高まる。 セキュリティパッチなどは、ソースコードレベルで数行の変更であることも多いため、新バージョンの実行バイナリを丸ごとユーザーに送りつける代わりに、差分だけ送ることで転送量を抑えることができる。これまでChromeチームではb
Twitterの日本語検索は「7月中に品質上げる」
--2008年後半からTwitterが急成長しているように見えます。 Kevin：それは間違いないでしょう。理由は複数あります。先日話題になっていたMichael Jackson氏の残念な出来事など、有名人に関するニュースがTwitterで流れたり、実際に有名人がTwitterを使っていることが要因の1つです。 またあらゆるニュース速報がTwitterを基点に報じられています。たとえば、いまはイランの件がありますし、2月には飛行機がハドソン川に不時着したこともTwitterの中で第一報が報じられました。 メディアそのものも変わってきています。メディアがニュース速報をどのように伝えられるか改革しているなかで、Twitterがその一部を担う可能性があります。 Twitterというプロダクトはとにかくシンプルなのが売りです。サインアップも、ユーザーをフォローするのも、自分について実況中継するのも
クラウドに対する不安はぬぐえるか--「Windows Azure」エバンジェリストに聞く
Microsoftが同社の開発およびホスティングプラットフォーム「Windows Azure」について、最初のサービス条件と料金体系を発表した。同社の開発者およびプラットフォームエバンジェリズム担当ディレクターであるMark Taylor氏に、ZDNet UKが話を聞いた。 Taylor氏への質問は、リスクや障害回復力からインターオペラビリティまで、幅広い問題に及んだ。 --Azureは11月から利用できるようになりますが、利用価値があることを人々に納得させるために、Microsoftはこれからどのようなことをやろうとしていますか。 Taylor氏：2008年11月から、無料でAzureを使うことができるCommunity Technology Preview（CTP）プログラムを実施しています。2009年11月に商用化を開始するまで、無料で提供を続ける予定です。企業や組織はAzureにア
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