抜け毛が増える原因にストレスや食生活は関係してるの？ - ホットペッパービューティーマガジン
床に落ちた髪の毛や枕についた髪の毛の量で、「もしかして、抜け毛が増えた？」と思うことがあります。「それって、ひょっとして薄毛の前兆なのでは……」と思うと心配になりますよね。でも、そもそも抜け毛はどうして起こるのでしょうか。また、何本くらいまでなら抜けても大丈夫なのでしょうか。女性が普段の生活で知らず知らずにやっている原因や、ストレス・ダイエットが抜け毛に影響があるかどうかについてご紹介します。 普段、1日に抜ける髪の毛の量は80～100本です。しかし、季節の変わり目である春先や秋の始めは、200本前後抜けることもあります。これは動物と同じで、人間も冬と夏に合わせて換毛期があるためです。ですから、季節の変わり目に抜け毛が増えたからといって慌てる必要はありません。それを気にするあまり、ストレスで血流が悪くなると、かえって抜け毛がひどくなります。 髪は1ヶ月で約1.2cm伸びます。しかし、いつま
頭皮の脂が気になる人へ。スカルプケアで皮脂をきれいにする - ホットペッパービューティーマガジン
ちゃんと洗髪をしているつもりなのに、頭皮がかゆくてたまらない。そんなことを感じたことはありませんか？ もし、かゆくなったらどのように対応すれば良いのでしょうか？ また、どうしてかゆくなるのでしょうか？ 頭皮とかゆみの関係について解説していきます。 頭皮からは、皮脂という脂分が常に分泌されています。人によってその量に違いはありますが、誰でも脂分は分泌されているため、それ自体が髪や頭皮に悪影響を与えるわけではありません。問題となるのは、過剰に分泌された皮脂です。皮脂が過剰に分泌されると、頭皮に住みついているマラセチア菌が増殖してしまいます。なぜなら、マラセチア菌は頭皮の皮脂を栄養素にしているためです。このマラセチア菌が増殖すると、その菌が排出する脂肪酸の量も増えていきます。脂肪酸は頭皮を刺激するため、かゆみの原因になります。 また、皮脂やマラセチア菌が通常よりも増えすぎると、頭皮の新陳代謝のバ
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