セックスがダイエット効果的な理由！イチャイチャで痩せる！？ | ダイエットキャンプ大好きな人とのセックスがダイエットに繋がるって話・・・知っていますか？ アメリカの恋愛研究チームがセックスがダイエットに効果的だと発表し、日本でも話題になっています！ 必死になって嫌いな運動をするよりも、大好きな人とのセックスのほうが痩せられるのならこんなに素敵な事ってありませんよね。 今回は、セックスがダイエット効果的な理由！イチャイチャで痩せる！？についてお話しを進めていきます。 男女別１回のセックスで消費できるカロリーは？ (出典：NAVARまとめ) アメリカの研究チームの発表によると、３０分未満のセックスで男性は１１０キロカロリー、女性は約７０キロカロリーを消費できるとのこと。 この数値は、同じ被験者が３０分ジョギングを行なった時の消費カロリーのおおよそ半分との事。 １時間セックスをするならジョギング同等分の消費カロリーが見込める計算ですよね。 辛いジョギングを１回するなら、３０分
