ダイエットを始めたので食べ歩きはお休み - お腹空いた・・腹減りごーやたんのグルメ農場2月に入り、本気でダイエットを始めた。 そういいつつ痩せきれないと思う人もいるかもしれないけど、一応去年は1年で8kg痩せたからね！ ただ、そこからが痩せないんだ…… ということで、今月はストイックに行こうと思う。 2月2日の食事 朝食 ・バナナ 1本 ・ゆで卵 1個 ・切干大根、ニンジン、ほうれんそう、ツナの和えもの ・プロテインドリンク ココア味 昼食：写真なし ・鶏団子スープ おやつ ・スウィーティー 1/2個 ・アーモンド 10粒 ※スウィーティーとは、少し甘めのグレープフルーツみたいなもの 夕食 ・ゆで卵 1個 ・トマト小 1/2 ・アマタケ ハーブチキン 2/3 ・切干大根とにんじん、ほうれんそう、ツナの和えもの 毎日、ちょっとは品が変わっているけど、大体こんな感じ。 2月に入ってご飯もパンも麺類も全然食べていないけど、全く辛くない。 しかも空腹感あまりもないし、ふらつきもない
