禁煙は、しなくていい - 仕事や人生で、早く知っておけばよかったこと
ぼくの周りで禁煙に挑戦した人で、 うまくいった人はなかなかいません。 「禁煙て、すっごい難しいんだな」といつも思う。 （ぼくは吸わないので、本当はどんな気持ちかわからないのが実際のところ） 今日は、結論から言うと 「禁煙は、しなくていい」というお話です。 〜〜〜〜〜〜〜 ◆「ニコチンパッチ」に挑戦した先輩の場合 ニコチンパッチとは、 腕の皮膚のうすい所に、ニコチンが含まれたシール（パッチ）を貼って、 体がニコチンを欲することを止めて、禁煙を試みるもの。 これを試みたのは会社の先輩。 〜〜〜 先輩：「このシール貼ってたら、タバコ吸いたくならないんだってさ」 と言って、得意げにニコチンパッチを見せてくれた。 先輩：「やっぱりさ、たばこ体に悪いしお金かかるし、 わたし女だしね、そろそろやめないとってずっと思ってて」 意気込みは十分あるようだ。 パッチは値段が結構するらしい。 「たばこより値段高い
悩みの解決は、仕事をすること - 仕事や人生で、早く知っておけばよかったこと
いろいろ考えることがあって、心配したり不安になったりした時。 それ以上あたまで考えても、まず、解決しないと思う。 心配や不安の気持ちは、仕事をすることで解決できる気がする。 〜〜〜〜〜〜〜 ◆仕事は、余計な悩みを忘れさせる 仕事に向き合うとき、次々とやることをやっていかないといけない。 そんな時、心配したり不安になったりする暇すらない。 時間的にも精神的にも、余計なことを考える暇がない。 過去とか未来の暗い部分に目を向ける時間がなくて、 今とここと自分に意識が向かう。 悩んでいたことは、いつの間にか忘れていたりする。 これが一つ。 〜〜〜〜〜〜〜 ◆仕事は、じぶんに意義を持たせてくれる もう一つは、仕事によって自分の意義を感じられること。 仕事をすることで、お客さんから喜ばれたり、 成約をいただいて実績をあげることができたり、 社内で同僚を手伝ったら感謝されたり。 それから、社内の人に挨拶
情報に触れて気持ちが暗くなるなら、その情報から離れる - 仕事や人生で、早く知っておけばよかったこと
最近ぼくは、ブログを利用し始めてから、 「ネット上で情報を得る」比重が増えました。 「ネットから情報を得る」ようになってから感じたこと。 それは、「得る情報は、判断しないといけない」というもの。 〜〜〜〜〜〜〜〜 ◆気持ちを暗くする情報からは、離れる 情報に触れるときに気を付けた方がいいのは、 「気持ちを暗くしないこと」です。 たとえば、、、 貯金しないと、結婚しないと、日本の財政が危ない、英語できないと、独立しないと、社畜から抜け出さないと、積極的でないと、多くの人と友達にならないと、もっと人前に出ないと、成功しないと、、、etc もし、ある情報に触れて「焦り・不安・心配・恐怖」を煽られたとしたら、 それは受け取り方を間違ってます。 または、気にする必要のない情報を、無用に気にしてます。 じぶんの気持ちを暗くするのは、 情報の選び方、受け取り方を間違っている。 ぼくは、そう思います。 〜
ブログは、そのひとの分身 - 仕事や人生で、早く知っておけばよかったこと
様々なブログを拝見させていただいて思うのは、 「ブログはその人を表してるな」というもの。 「人間が表せる」って、ぼくはすごいと思うんです。 なぜなら、内面的に人間を表すことは、普段は難しいからです。 〜〜〜〜〜〜〜 ◆ブログは、名刺になる 「あなたは、どういう人ですか」って質問されたら、なんて答えるか。 もし、じぶんを「明るいです」「積極的です」って言うとしたら。 相手は、「？」です。 まず、伝わりません。 というより、言う側もちょっと気恥ずかしい。 就職活動の面接並みに、表面的です。 それより、「ブログ見たらわかります」って言ってみたい。 じぶんがある程度、伝えられるからです。 〜〜〜〜〜〜〜 ◆ブログは、ラベルになる 「じぶんはこう考えています」 「こんなことをしたい」 それを周りに知らせることをよく、 「ラベリング」とか「旗を揚げる」とか表現します。 これ、大事です。 何を考えている
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