人気のお肉の簡単常備菜レシピ。鶏もも肉の塩レモンだれ

人気のお肉の簡単常備菜レシピ。鶏もも肉の塩レモンだれ 2018年02月01日 アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。レモンとペッパーの香りで鶏もも肉がさっぱり美味しく食べられる簡単つけおきおかずです。タレにつけた状態で冷蔵庫で4日、冷凍庫で1ヶ月持ちます。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：2～3人分 材料 鶏もも肉 1枚（約330g） ◎酒 大さじ2 ◎レモン汁 小さじ2※ ◎顆粒状コンソメ 小さじ1 ◎塩 小さじ1/4 ◎こしょう 適量 ※酸っぱい味付けが苦手な方は小さじ1にしてください。 作り方 耐熱容器に◎の調味料を入れ、混ぜる。 鶏もも肉は一口サイズに切り、1の耐熱容器に入れざっくりかきまぜる。 ふんわりラップをかぶせ、600wの電子レンジで4分加熱する。 いったんラップを外し、かきまぜる。再度ふんわりラップをかぶせ1分加

[mayumiura]

今日の作り置き♪（鳥もも肉：その2）こちらは一口大にせず、皮と骨をとった鳥もも肉ひとつを一人分で。皮は鶏皮せんべい、骨はスープに。

[atahara]

切って合わせてレンチン。早速作ろう。

[KoshianX]

これはうまそう。4分レンチンしてかき混ぜてもう1分というのがコツかしら。

[northsearoad]

食べたい

[PrincessGorilla]

うまほう

[soylent_green]

“酒 大さじ2 ◎レモン汁 小さじ2 ◎顆粒状コンソメ 小さじ1 ◎塩 小さじ1/4 ◎こしょう 適量”