スパイス効果だカレーダイエットスパイス効果だカレーダイエット 高カロリー、高エネルギーな食事はダイエットの天敵。 ダイエットの常識とも言えることなのですが、もしもそんな高カロリーな食事を食べて痩せることができたら…。 そんな夢の様な話をご存知でしょうか。 以前テレビで芸能人が実践し、劇的な効果をあげていた事もあるので知っている方もいらっしゃるでしょう。 そう、そのダイエットとは「カレーダイエット」のことです。 一定のルールの下でカレーを食べることで痩せる カレーといえば、ルーの中にはたくさんのスパイスや旨味成分となる脂肪、油分が溶け込んでいる料理。 加えてこれを炭水化物となるご飯にかけて食べるわけですから、高カロリーになることは避けられません。 しかし、カレーダイエットとは、毎日カレーを食べることで痩せるというもの。 ある一定のルールに従った食事生活を行うだけで、実践した芸能人の方はマイナス２０ｋｇの減量に成功したとい
