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2020年12月13日のブックマーク (6件)

  • 美味しい梅酒ヽ(*´∀`*)ノ - naomi1010’s diary

    今日もいい天気ですが、外は寒いですね。お出かけの方は、寒さ対策をして、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日、娘は仕事がありました。「晩ご飯買って帰るから、梅酒飲もうよ。」と言うので、昨日、梅酒を開けました。去年、美味しくできたので、今年も、娘が梅酒を作ってくれました。炭酸で割って飲みました。美味しくできてました。「今年も美味しくできたね〜♫」と、喜びました。至福の時間でした。昨日は、ご飯も作らず、ゴロゴロ過ごし、昼寝もして〜起きたら、娘が夕を買ってきてくれて、一日のんびり過ごしました。こんな日があるから、頑張れるんだと思いました。 『コロナ禍』の混沌とした時代だからこそ、こんなにのんびりした時間が大切だと思います。リラックスできたり、気を緩めることができることが、幸せだと思います。そして、これまで、自分が歩いてきた道が、今に繋がってると思って、ほっとします。間違ってなかったと思え

    美味しい梅酒ヽ(*´∀`*)ノ - naomi1010’s diary
  • 【早退関連26】アーリーリタイアと健康について - 異端児リーマンの記録

    お越しいただきありがとうございます。 日は、早退と健康についてのお話です。これまで異端児リーマンのプチ アーリーリタイア企画やそれに関連する話題を【早退関連】記事として挙げてまいりました。 リタイア後にやりたいことを実現するために、実際の定年タイミングより少し早めの「早退」をするというコンセプトで、それを実現するための資金面での目標や計画を重ねてきておりますが、いくら資金があってやりたいことが明確化されていても、健康でないならば充実したプチ アーリーリタイアライフにはなりません。 ここでは、異端児リーマンの健康状態(反省点)と維持改善策、そして早退と健康について見ていきたいと思います。 ①異端児リーマンの健康状態と維持、改善策 A)現在の健康状態 小学生の頃から大学卒業まで運動系のクラブ活動を続けてきていたが、会社に入ると同時に、定期的な運動の機会を失い、10年で+10Kg、更にその次の

    【早退関連26】アーリーリタイアと健康について - 異端児リーマンの記録
  • 【DIY】デイズルークス バンパー取り換え(ぶつけた修理を自分で) - ツールライクと犬と猫

    こんにちは。 体調が悪くなっていたアビシニアンのエスカですが、 お蔭さまでだいぶ復調してきました。 全くご飯をべなかったので心配していましたが、 大量に水を飲むところから始まり、 今ではあとちょっとというところまで元気に。 とりあえずホッとしました。 さて、今日は家族が乗っているデイズルークスですが、 夏ごろにDIYで修理しました。 ディーラーや板金屋で修理するより格安で直せました。\(^o^)/ ベッコリ行ってますね~。 でもバンパー部分だけなので何とかなりそう、と判断しました。 概要 必要なツール インパクトドライバー ドライバーセット クリップクランプツール パーツ 純正バンパー 作業 状況確認 パンパー取り外し バンパー分解 完成後 概要 所要時間:2時間 難易度:★★★☆☆ 専門知識:中 要はバンパーの取り外しができれば誰でもできる、 といった内容ですね。外す勇気です。 必要な

    【DIY】デイズルークス バンパー取り換え(ぶつけた修理を自分で) - ツールライクと犬と猫
    masuhiro6595
    masuhiro6595 2020/12/13
    かっこいいです。(*´▽`*)
  • 豚バラ肉のネギ塩チャーシュー - らしくないblog

    糖質制限しているので 砂糖を使わない、豚バラ肉のかたまりチャーシューを作りました。 《目次》 豚バラ肉のネギ塩チャーシュー ▶︎材料(3〜4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 豚バラ肉のネギ塩チャーシュー チャーシュー、煮豚、ラフティー、角煮が大好きです。 豚バラ肉のかたまりを けっこうな量の砂糖や調味料で煮込みます。 それが豚バラ肉の脂とマッチして美味しい。 でも糖質制限しているジイとしては 美味しくするのに、砂糖に頼れない😩 砂糖に頼らず「美味しい塩」 で美味しいチャーシューを作るのだ😋 ▶︎材料(3〜4人前) 豚バラ肉・・・500g ゆで卵・・・2個 岩塩・コショー・おろしニンニク・・・各適量(豚バラ肉の下ごしらえ用) 片栗粉・・・適量 (●A  煮込み用のスープ材料) A 岩塩・・・小さじ1/2 A おろし生姜・・・小さじ1/2 A にんにく・・・3かけ A 水・

    豚バラ肉のネギ塩チャーシュー - らしくないblog
    masuhiro6595
    masuhiro6595 2020/12/13
    お酒が進みそうです。(*´▽`*)
  • 朝の空 / 父 ( 95 ) の様子 - うたと からだと わたし

    ご機嫌いかがですか メイもんです おかげさまで 家族みな 元氣に過ごしています ◇◆◇◆◇ 昨日の朝、6:40 早朝勤務で 駅へ向かう道にて。。 住宅街にある 小さな林のシルエット。。 ◇◆◇◆◇ 7:11 職場の保育所近くの 用水路沿いの木々と水色の空。。 ◇◆◇◆◇ 午後からは 夫婦で買い物に行き 久しぶりに 行き慣れたお蕎麦屋さんとカフェで 美味しいランチや お茶のひとときを 楽しみました^^ ◇◆◇◆◇ ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m ◇◆◇◆◇ この日は 買い物に行く前に 父のことで ひと騒動がありました.. となりの実家の母( 85 )から“ SOS ” が発せられ 父( 95 ) が、一人で駅前へ散髪に行くと言って着替えを済ませ、 もっと近くの理髪店にするべきだとアドバイスしても聞かない、とのこと。。 たまたま仕事が休みだった夫 ( 70 ) に協力を依頼

    朝の空 / 父 ( 95 ) の様子 - うたと からだと わたし
    masuhiro6595
    masuhiro6595 2020/12/13
    お父様、頑張り屋さんです。ご無理なさいませんように。(*´▽`*)
  • リスが教えてくれたこと。。 - うたと からだと わたし

    ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 下の写真の、新聞記事を読んで 冬眠するリスが教えてくれた 体のシステムに感動しました... (   日経済新聞 2020年12月11日(金曜日) 朝刊 ) 「 冬眠中に骨格筋のタンパク質をゆっくり分解し、 体の機能維持に重要なタンパク質を合成するのに再利用 」 「 ジリスが冬眠して動かなくても筋肉を維持する仕組みを解明すれば、 人の医療に役立つ可能性がある 」 ヒトは他の生きものから いろいろな知恵を 授かろうとするのですね。。 ◇◆◇◆◇ 1年のうち8ヵ月間も 飲まずわずで冬眠する「 ホッキョクジリス 」・・ 新聞の写真がわかりにくいので、色鉛筆で描いてみました(^ν^) 写真をよく見たところ ゴム手袋をつけた研究者の手のひらの中で シッポを頭に寄せ、両足を開き丸くなっている。。とわかりました^^ 厳しい環境でも 適応できる体のシステムを

    リスが教えてくれたこと。。 - うたと からだと わたし
    masuhiro6595
    masuhiro6595 2020/12/13
    ゴリラも筋トレしてないのにムキムキだし、動物の体って不思議ですね。(*´▽`*)