後ろ姿で老けて見られていませんか? 肌荒れを気にしたり、二の腕やお腹まわりのラインが気になったり、足のむくみを気にしたり…… 鏡を見たときやお風呂に入るとき、自分の目で見える部分の身体の変化については、気にする人も多いですよね。 でも、毎日多くの人に見られているのは、実は後ろ姿なんです。 自分ではなかなか見えにくい部分だからこそ、油断してしまいがち。ウエストのくびれやヒップラインなどが気になる部分ですが、その後ろ姿で、老けて見られている人も多いんです! 骨盤がゆがんで開いてくると下半身太りに繋がり、残念な後ろ姿になりかねません…… 今回は、姿勢や後ろ姿のメンテナンスにオススメな「骨盤ケア」をピックアップしてご紹介します。 骨盤ケアにはうれしいダイエット効果が ダイエットは女性の永遠のテーマですよね。 食べ物系からエクササイズ系までさまざまなダイエット法が出ていますが、骨盤ケアもダイエットや
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