３月１１日、もう１０年経ちました。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
３月１０日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 結局、先週も健康診断や町内会の会議やらなんやかんやで１回しか走りに来れませんでした。 マラソンに本当に情熱があるのなら睡眠時間を削ってまでも週に２～３回は走らなければいけないところでしょうが、さすがに私はそこまでマラソンに命を掛けている訳では無いので、 「ボチボチ人生無理せず適当にしんどい思いをして健康に生きていけたら良いかな？」 ぐらいしか考えて生きていないので、まあ良いのですが本当なら最低でも週に２回は走りたいです。 そんな状況なので、 「なんでこんなに、色々と忙しくてゆっくりい生きらしてくれへんねん！」 と、人生を恨むをここ最近です。 天候は晴れ。 気温は９℃。 そして、またやってしまった。 ランニングウォッチを忘れてしまいました。 どうせ、ここ最近は満足に走れてない日々が続いていますので、今日はタイム関係なしにボチボチゆる
私はブチ切れてしまう性格です。（本当にタマにですよ！） - 田舎育ちのオヤジが走る走る
２月２６日 おはようございます。 またまた、お久しぶりです。 ここ最近、ストレスが溜まってまして走る事もブログを更新する事も何となくやる気が起こらなくてこんな状態です。 今日の天候は雨。 気温は８℃。 雨と言っても小雨ですので走る事にはさほど影響はないだろうと走りに来ました。 とは言っても最近は走るのをサボっていましたので様子見でボチボチ走ろうと思います。 坂道走をするか平坦なコースだけを走るかは２～３km走ってから決めますわ。 そんなゆる～い感じで走ります。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ゆる～い感じで走り始めたのですが１～２km、２～３kmと４分台で走ってしまった為、今日は平坦なコースだけで１０km、キロ５分切りで走ってみる事にしました。 サボりまくりのこの体では５km過ぎからは、かなり辛かったが何とか全てのキロを５分切りで走り切れました。 シンドさと戦いながらの１０kmでしたので走り終わっ
久し振りのトレランと東北地震とオリンピック競技大会組織委員会次期会長問題 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
２月１４日 皆さんこんにちは。 そして、お久しぶりです。 最近は、まあ忙しいのも有るのですがすっかり週１のブログ更新になってしまっています。 町内会の年度末が近づいて来ていますので、色々気に病む事や会計の決算などで時間を取られちゃうんですよ。 それに仕事の事とかもですが。 今日は朝ではなく午後に走りに来ました。 そして、久しぶりに山の中を走ろうと考えています。 本当の山道。 車も通れない人が通れるだけの登山道、ハイキングコースです。 １年以上走っていないトレランです。 久しぶりに山を走って下界の景色を眺めたくなって来ました。 天候は晴れ。 気温は１８℃。 ２月？ それではボチボチと山に向けて出発です。 １週間程ブログを更新しない間に世間では東京オリンピック、パラリンピック競技大会組織委員会会長の森喜朗会長が辞任に追い込まれたり、後任の会長に決まりそうになっていた川渕三郎さんの話が白紙に戻さ
養豚場で豚熱が出てその養豚場の豚全部２９０頭が殺処分になりました。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
２月２日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 先週は、週にたった２回のランニングですが疲れからか歯？、歯茎？が痛いし少し咳も出るしで１回しか走りませんでした。 咳も出るし、肺の調子も悪い様な気がして 「もしかして、コロナかも？」 と、気にもなっていたのですがそんな心配には及ばず、軽～い風邪をひいていたみたいです。 今日の天候は曇り時々雨のち晴れと言ったところでした。 気温は８℃。 一応病み上がりですので今日も無理せずゆボチボチ走ります。 去年の１１月、私の実家近くの山々に住んでいる猪の間で豚熱が流行って猪の数が減っていると言うブログを書いたのですが４，５日前のTVのニュースで和歌山の養豚場で豚熱に感染した豚が数頭見つかったために、そこの養豚場の豚全てを殺処分したと言うニュースを観ました。 www.kodoku.work 鳥インフルエンザに罹った鶏が出て、その養鶏場の鶏全てを殺処
２０２１年東京オリンピックは開かれるのでしょうか？ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月２７日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 今日は、雨です。 雨ですけども、ほんの小雨ですので私のランニングコース、いつものダムに走りに来ました。 気温は１月だと言うのに１１℃もあります。 今日も最初の１kmだけ頑張って、残りの９kmは無理せずそれなりに走るつもりの１０km坂道走です。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 走り終わっても小雨は止まずに、ずっと降り続けていました。 最初１kmは４分２６秒。 残り４kmは５分１５秒程度のスピードであと５kmは上り坂、下り坂です。 キロ平均にして５分２１秒でした。 登り坂を走っている時に、肺がいつもより苦しくて気になった。 もしかして、コロナ？ 世が世だけに気になっちゃいます。 まさかとは思いますけど。 それでは、また走りに来ます。 ２０２１年東京オリンピックは開かれるのでしょうか？ 難しい状況になって来ているんじゃないでしょうか？ オリンピ
肘が痛いので腕たせ伏せ始めました。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月２０日 おはようございます。 天候は曇り時々晴れと言ったところでしょうか？ よ～く冷え込んでいます。 気温－２℃です。 風が殆ど吹いて無いので走れますが、これで風が強ければ走らずに逃げ帰っていた事でしょう。 今日も無理せず１０km坂道走のつもりです。 最初に１kmだけはスピードを出して、また４分３０秒台で走ってみます。 ところで最近は順調に週２回は１０km 走れているし、左臀部の違和感もそれほど気にならないので走るスピードも大分１年前に戻って来たのですが、体重が減らないんですよ。 減らないところか、逆に増えて来てるかもです。 このままなら、人生初の７０kgに到達してしまう勢いです。 子供の頃から、ずっと痩せ型体型で結婚した嫁様と結婚した２５歳の頃には６０～６２kgぐらいの体重で体調を崩した時などは６０kgを切って５８kgとかになっていた事もありました。 その時はその時で痩せすぎている事
１月２０日、アメリカ大統領就任式です。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月１５日 おはようございます。 今日は晴天です。 気温は１℃。 気温は低いですが陽射しが有りますし、風も吹いて無いので寒さはそれほど感じません。 今日も無理せずです。 最初の１km だけタイムを意識して走って、後の９kmはそれなりに走ろうかなと思っています。 左臀部も気になるところですので様子見走りの１０km坂道走です。 明日は１月２０日。（スイマセン、今日ブログを更新しているのが１月１９日になってます） 明日は、アメリカ大統領の就任式です。 第４６代アメリカ大統領、ジョー・バイデン大統領の誕生です。 いや～、今回の大統領選は色々ありまして、って言うかまだ色々ある途中になっているんですが。 ひとまず、明日に新しい大統領の就任式が行われる訳ですが、明日１月２０日に向けて全米５０州と首都ワシントンでは厳戒態勢が敷かれています。 なんでも、５０州の州議会議事堂で武装したトランプ氏支持者による抗
ついに出てしまいましたね、緊急事態宣言！ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月１３日 おはようございます。 天候は晴れ。 気温は０℃です。 なんと、私のランニングコースのダムが真っ白です。 雪は降っても積もっても無いですが、朝８時ですので霜で景色が真白に見えます。 こんなに霜で景色が白くなる景色を見るのは久しぶりです。 朝方に冷え込んでいたのが良く分かります。 空は晴れてそろそろ陽射しも差し込んで来ているので寒いちゃー寒いんです毛だ景色ほどは寒さは感じません。 左臀部の違和感が気になるので無理せずボチボチ１０km坂道走です。 ついに出てしまいましたね。 緊急事態宣言。 今のところは全国では無くて１１都道府県だけですが、これからも増えていく可能性も有るし緊急事態宣言を出さない都道府県もコロナの感染者数を増やさない様に対応して行く事でしょう。 どうなるんでしょうね？ 大変ですよ。 飲食業や観光業の皆さんやそれに関わる業種の皆さん。 また、それ以外の業種でも影響を受け
コロナ下での成人式。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月１０日 おはようございます。 天候は晴れ。 気温は１℃。 昨日、一昨日は０℃でした。 風も強かったので寒さに負けて走りませんでした。 今日は日差しも有るし、風も無いしで寒さも幾らかマシなので走ります。 １０km坂道走をそれなりに走ってみます。 昨日は成人式。（今日は、１月１２日火曜日です。） 今年に成人式を迎えた人は残念な方が多くなってしまった様ですね。 コロナで成人式自体が中止になった自治体。 成人式自体は中止にはならなかったが色々と自粛を掛けて成人式を行った自治体など緊急事態宣言を出される都道府県がある中での対応で待ちに待っていた成人になられる方もおられると思われるのに寂しい思いをされた成人になられる方や親御さん達もおられる事でしょう。 また、成人式が中止になってしまった事で見込んでいた収入が無くなってしまったレンタル衣装屋さん飲食業などの皆さんの損害は測り知れません。 また一つ日
お正月３日目にドライブでエビとカニの水族館と橋杭岩。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月５日 おはようございます。 今年、２回目のランになります。 元旦に走った時に左臀部の違和感が少し酷かったので、今回は様子見で１０km走ってみたいと思います。 天候は曇り。 気温は３℃です。 無理せず、ボチボチ走ってみます。 お正月３日目 箱根駅伝も駒沢大学の最終ランナー石川選手が創価大学の小野寺選手が追いつき追い越そうとしている時に 「お～！もう抜いたぞ！最後の最後にビックリの大逆転やな！」 そう言いながら、家を出ました。 朝８時から、ずっと箱根駅伝を見ていてもう終わり。 この後は、たぶん全国高校サッカー選手権大会が放送されると思ったのですが、今年の正月休みは去年とは違い短いですので、このままTVのお守をして１日終わるのが勿体ないと思い、嫁様とあても無く外出をしました。 コロナ、コロナと世は自粛方向ですので、人の多いショッピングや神社に行くのも気も引けますし、基本ドライブと言う事で高速
元旦、家族勢ぞろいです。 (犬鳴山、七宝瀧寺へ初詣） - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１月１日 みなさま、新年あけましておめでとうございます。 今年も、宜しくお願いします。 朝８時半。 天候は曇り。 気温は４℃です。 今年の走り始めは１年ぶりになるかもの１５km山道走に挑戦してみます。 長い間、１５kmも山道も走って無いので最後まで走り切れるか少し不安です。 まあ、延々と続く登り坂に備えてゆっくりボチボチ走れば何とかなるでしょう。 元旦、家族が勢ぞろいです。 長女、次男は３１日に家に帰って来ました。 長男は元旦の朝に夜勤明けで次の日が仕事なのにワザワザ戻って来ました。 午後からは、お正月恒例の初詣に家族５人で（義母は高齢なので長い距離は歩けないので留守番です。）行って来ました。 初詣と言っても、我が家はそんな大きな神社や有名なお寺には初詣はしません。 ましてや、今年はコロナで初詣も政府は控えて欲しいみたいな感じですし。 近所にある氏神様に参るのと、最近毎年初詣に参っている自
私の通った小学校、中学校は消えて無くなりました！ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月２９日 おはようございます。 今年も後３日です。 多分、今年最後のランニングです。 天候は曇りかな？ 晴れかな？ やっぱ、曇りだな。 そんな天気です。 気温４℃。 なかなか寒いです。 今日も１０ｋｍ頑張らずに走ります。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 最初、飛ばし過ぎました。 みたいで３km過ぎたらいきなりのペースダウン。 ３kmまではキロ、４分５０秒ペース。 それ以降は、久しぶりのキロ、６分ペースになってしまいました。 それに、肉離れした左臀部と左脚太腿裏が最初のスピードの出し過ぎの影響か調子が悪い。 微かな痛みと筋肉が引っ張られるような感覚。 こんな時は焦らずボチボチです。 それでも、最初は坂道走は走るつもりでは無かったのですが、せっかく走りに来たので少しは足の筋肉に負荷をか掛けなければと坂道走りました。 登り坂も、頑張らずボチボチ走りました。 １０km坂道走、キロ平均６分４秒も掛かって
クリスマスイブと医療崩壊 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月２４日 おはようございます。 今日も良い天気、日本晴れです。 気温５℃。 気温は５℃しか無いのですが、燦燦と日光が降り注いでいるので視覚的に寒さを感じません。 今日は、無理せず１０km 坂道走。 今日はクリスマスイブです。（このブログを書いているのは１２月２４日です。ハイ！） 私の人生クリスマス、クリスマスイブだと言って何も良い事があった記憶は何一つも無いです。 www.kodoku.work 楽しかった思い出。 しいて言えば子供達が家にいる頃、家族団らんで義母も含めてテーブルを囲んで６人でケーキを食べたことぐらいですか。 私は、どちらかと言えばお酒が大好き人間ですので、甘いものはそれ程食べないのですが、ケーキは大好物でビールと一緒によく食べます。 私だけだと思うのですが、ビールにケーキは良く合うんですわ！ そんなケーキ好きの私、お父さんでしたので多い時には一回のクリスマスでクリスマ
この冬は大雪被害ですか？ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月１８日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 残念ながら今週は、１回しか走りに来れませんでした。 年末と言う事で仕事が思ってもいなかったのですが忙しくて、残業が多くなってしまって走りに来れませんでした。 今日の天候は曇り。 気温は５℃です。 昨日、一昨日の冷え込みよりは全然マシになっている様です。 実際には走りに来ていないので分からないですが、もし走りに来ていれば２℃ぐらいにはなっていたのでしょうか？ １週間開いてしまったので体が鈍ってます。 今日はボチボチ１０km坂道走で済ませます。 今年先の冬は、雪が降らなくて雪の降っているのを見ることが無かったのですが、今回の冬は早々と雪がチラホラと舞っているのを、１２月に見る事が出来ました。 www.kodoku.work ただ、群馬県、秋田県、新潟県などでは大雪の為に大変な事になっているみたいですね。 普通の年なら何処かしこで大雪
眞子様の御結婚について思う事！ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月１１日 おはようございます。 天候は曇り時々晴れと言ったところでしょうか。 気温は８℃。 体も少し寒さに慣れたのか、風が無いとそんなに寒く感じなくなって来たみたいです。 今日も１０km、キロ平均５分切りを目指して走ってみます。 まだまだ安定してキロ５分切りが出来る様な状態に仕上がってないので無理かもですが、ランニングを再会して４ヶ月以上になって来ましたので、そろそろスピードも上げて行きたいと思う様になって来ました。 そう言うワケでタイムトライアルラン挑戦します。 突然ですが、 今日は、秋篠宮様の長女眞子様と小室圭さんとの御結婚について私見を述べさせてもらいます。 私は反対です！ そりゃあー、眞子様も圭さんも２５歳の大人ですので最終的には２人の意思が尊重されて御結婚されるべきだと思いますし、このままの流れでは御結婚に向けて進んで行く事でしょう。 世の中にはどんなに一緒になる事を周りから
元ひきこもり犬、もう１４歳、元気です！ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月８日 お久しぶりです。 そして、おはようございます。 最近は、また気温的に少しだけ暖かくなってますね。 気温は７℃。（そうでも無いか？） 天候は晴れ。 それでは、今日もひとっ走りしてみたいと思います。 今日は、坂道走ではなく１０km平均５分切りを目指してタイムトライアルをしてみます。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ダメでした！ １km ～２kmと順調に４分５２秒、４分５５秒と走れていたのですが思う様にスピードに乗れず３km目はいきなり５分００秒と４分台にならず、思った以上にしんどいのでペースダウン。 呼吸を整えながら走り、坂道走に変更しました。 まだまだ、走り込みが少ない様で思った様には走れませんね。 坂道走。 １０kmキロ平均５分３３秒でした。 元ひきこもり犬、ミーちゃんはもう１４歳。 元気です。 耳も遠くなり、白内障にも罹っているのか目もぼんやりと白くなっているみたいですが元気です。
脂漏性皮膚炎とやっぱりコロナ騒動！ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１２月１日 おはようございます。 気温６℃です。 今日はもう１２月です。 早いもんです今年も、あと１ヶ月ですよ。 寒くなった中、今日も腰は痛いんですが１０km走ってみます。 天候は晴れ。 寒いのは寒いですけど絶好のランニング日和です。 脂漏性皮膚炎。 再発してしまいました。 ３ヶ月前ぐらいから、どうも調子が悪かったんですよね。 頭皮の調子が。 何かヒリヒリする部分があるなと。 そして、１０日前ぐらいからいきなり悪化して来て痒くなり出しフケが出て来て頭皮が白くなって来ました。 これはヤバいと思って、前に罹った時に行った皮膚科専門の病院に夜勤明けの帰りに寄ったのですが。 なんとその病院開業をするのはしていたのですが、当病院の職員がコロナ患者の濃厚接触者が出たと言う事で暫く診察は出来ないと言う事。 薬だけは、渡してくれるみたいですが私の場合は前回、この病院に通っていたのがもう７年前。 今回の場合
超久しぶりに自分の愛車を自分で洗車しました。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１１月２７日 おはようございます。 腰痛が良くなりません。 腰痛になってまだ４日目ですが原因が分からないので、対処もしないでそのままにまかせて良くなるのを待っています。 前回もそうでしたが、走る事には殆ど影響が無かったので今日もは走ってみます。 ただ今回は、無理せずただ走るだけのジョギング程度のランにしようと思います。 天候は晴れ時々曇りと言ったところでしょうか？ 気温は１０℃です。 久しぶりにマイカーを自分で洗車しました。 ３０歳ぐらいまででしょうか？ それまでは、ずっと自分で時間を掛けて洗車していたんですが、一度ガソリンスタンドで洗車して貰ってからは楽を覚えてしまって、それからは自分で洗わずに定期的にずっとガソスタのスタッフに洗って貰ってました。 私が自分で車を洗車していた時は一度洗車し出すと意地になってしまうのか徹底的に洗わないと気がすまなくなって、水洗い、シャンプー洗い、水洗い、水
コロナと私にサッカーのオモシロさを教えてくれたマラドーナ - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１１月２５日 おはようございます。 そして、お久しぶりです。 ブログは更新できませんでしたけど先週も２回ラン出来ました。 今日の天候は曇り。 気温は１０℃。 前回と違って例年の気温に戻りましたね。 腰が痛いです。 原因は、良く分からないですがかなり痛いです。 そんなワケですので今日はもちろんボチボチ走るつもりです。 www.kodoku.work ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ボチボチ走るつもりが、腰が痛いが走りだせば腰の痛さは走る事にはまったく支障は無くいつも以上に頑張ってしまいました。 キロ平均５分４秒でした。 腰が痛いのに頑張り過ぎでしょう。 TVつければ、 コロナ、コロナ、コロナ、コロナ、コロナ、コロナ！ もう、イヤです。 もう、ほんとにウンザリです。 早く、コロナ騒動治まって欲しいもんです。 www.kodoku.work ほんとうに、来年も再来年もこの状態が続く様であれば、日本も
実家近くの野生動物の生態系が変わって来ています。 - 田舎育ちのオヤジが走る走る
１１月１８日 おはようございます。 今日も空は晴天です。 気温も最近１１月の後半だと言うのに暖かいですね。 １２℃も有ります。 ２週間前から使用する様になった手袋もしないで大丈夫じゃないかと思うぐらいです。 でも、一度手袋をしてしまうとしないのも勇気がいるので一応手袋はして走ります。 日本の野生動物が町に出没して何かと被害が出ています。 そんな記事を書いたのですが、私の実家の野生動物の生態系が私が実家に住んでいた昔に比べてかなり変わって来ています。 www.kodoku.work 私の実家は、田舎でかなりと言って良いほど山の方に有ります。 その実家の跡取りとして農業を営んでいる私の兄が、数日前に私の家の近くに私用で来た際に我が家に寄ってくれたました。 その時に、猪の話になりまして。 何でも実家近くの地域では猪に伝染病が流行って猪が凄い勢いで死んでいっているそうなのです。 病名はとんコレラ、
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