ワタクシは還暦を超え、そう大してストレスもためずに毎日を送れていると思う。 酒も飲まず煙草も吸わない。 でも、40歳過ぎから糖尿病を患っていて、毎日3回インシュリン注射を打っている。 血糖値コントロール及び健康のため、毎日1万歩以上は歩いている。 基本的に週に1度は登山に出掛けている。 そんなふうに頑張っているのだが、年をとるとはこういうことなのか、登山に要する時間は、何回登ってももう今以上に早くは登れない、と感じている。 体力的には今の状態をキープするのでもうイッパイイッパイなのだ。 そういやワタクシの母も、60歳あたりで水泳を始め、 あー母は元気で安心やなあ…… と、思っていたことを思い出す。 ダンベル使って毎日運動してたし。 でもいつのころからか、母も心臓が悪くなって80代の今では何をしてもぜーぜーはーはー言っている。 母に「何歳ぐらいが分岐点やった?」と聞いたことがある。 母は う