20歳以上、日本における推計値 https://vizhub.healthdata.org/gbd-results/より作成 ※食事要因全体による総計のため、合計値とは一致していない。 日本にはすでに、健康で豊かな食生活の実現を目的に「食生活指針」（平成12年策定、平成28年改訂）と「食生活指針」を具体的に行動に結びつけるものとして、「食事バランスガイド」（平成17年策定）があります。主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をとることが勧められています。これらと、上記の最新の調査から、日本人がこれからも気をつけた方がよい食事は具体的に下記の通りとなります。これまでも取り上げられてきた内容が多いものの、現状の日本人の食事では達成が出来ていない内容もあります。 ぜひもう一度、ご自身の食事で出来るところから変えてみましょう。ただし、食事内容を見直すにあたり疾患のある方や個別に健康の不安がある方
３５になった途端に健康がｷﾞｭｲｲｲｲｲｲｨｨｨｨｨｨｨｨｽﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｱbｳﾞｧﾊﾞﾊﾞｱｱｱって曲がり角を滑り落ちた
ビビルわ。 それまでは「健康であることは人生の前提であり、つまり自動的に用意されるもの」って感じだったん。 でも突然に「健康でいることは良い人生の前提であり、つまり自力で頑張って用意しなければいけないもの」になった感じ。 当たり前にあるものとして皆が生きているものが、ある日突然努力して必死に手に入れないといけないものになった感じ？ たとえば災害映画とかで「水が普通に使えないと、人間は水を手に入れるためだけに一日の大部分を使うようになる」みたいな話するやん？ そういう感じで「健康」っていうものが当たり前に蛇口ひねれば出てくる世界から、谷を二つ超えた先の川から毎日汲みに行かないといけなくなった、みたいな？ マジでヤバイね。 人生が変わる。 健康が自動的に用意されている前提で暮らしていた人生にはもう戻れない。 これからは頑張って健康を手に入れるための人生になる。 うんちゃらかんちゃら３５歳定年説
Y @y_psychologist 筋トレ頑張ってる50代女性のアカウントに「ババアが筋トレやっても無駄wwwババアはババア」みたいなリプついてたんだが、中高年、高齢者にこそ運動習慣や筋トレは大事だし、そもそもお前だって必ずババアになるんだぞと思ったりした。 若さ。 粗製 @Sogekisyu01 これはガチ 93歳で大往生した我が家の祖父様、介護してた祖母が亡くなった後、80代から普通にジム行ってたし、英国旅行やマッターホルンだのマチュピチュだのツアーで行ってたし、90歳くらいまで毎日2時間位散歩してた(同行の30代の孫が先にバテた) 運動習慣があると結構末期まで動ける x.com/y_psychologist…
人間の脳ではさまざまな領域が連携するネットワークが形成されており、このネットワークが特定のプロセスを実行しています。うつ病の人とそうでない人の脳を比較した新たな研究により、うつ病の人の脳では特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることがわかりました。 Frontostriatal salience network expansion in individuals in depression | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-024-07805-2 Part of brain network much bigger in people with depression, scientists find | Depression | The Guardian https://www.theguardian.com/society
主に以下の情報源を元に、健康に良い/悪い食べ物についてまとめました。 WHO(世界保健機関)、NIH(アメリカ国立衛生研究所)、Mayo Clinic、WebMD、日本国立がん研究センター、日本厚生労働省、リチャード・J・ジョンソン『肥満の科学』、津川友介『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』 「健康に良い/悪い食べ物」の定義WHOの定義だと、NCDになる確率を下げる/上げるで健康に良い/悪いが判断されます。 NCD(Non-Communicable Diseases：非感染性疾患)には、糖尿病、心臓病、脳卒中、脂肪肝、肝硬変、癌、認知症などが含まれます。 こまけぇこたぁいいんだよ！！ 有用情報だけ簡潔に教えろ！という方のために、まずは、有用そうな情報をいくつかピックアップして、簡潔に列挙します。 ●「野菜ジュースが健康に良い」という強いエビデンスは今のところない。 ●「果汁10
クレーコートでの試合中、サーブするテニス選手。（PHOTOGRAPH BY WUNDERVISUALS, GETTY IMAGES） 今年もテニスの全米オープンが行われ、観客動員数の最高記録が再び塗り替えられた。11世紀から続くこのスポーツに、2024年も多くの人が感嘆した。（参考記事：「全米オープンだけでも10万個、使用済テニスボールの意外な末路」） 「テニスは人間の力、優雅さ、知性、機知、バランス、スピード、喜び、悲しみ、強い意志を見せてくれます」と神経学者のブライアン・ハインライン氏は語る。ハインライン氏は全米テニス協会の会長で、全米大学体育協会（NCAA）の最高医療責任者だった経歴を持つ。 テニスは見る者をくぎ付けにし、プレーするのも楽しいだけでなく、心身の健康にも良い。 「テニスがこれほど長く続いているのは、あえて仲間との交流を楽しむ『ソーシャルダブルス』から競技性の高いシングル
35歳を過ぎて、急に体脂肪率が上がって慌てた。40代を迎えた青木源太アナが、健康管理を楽しみながら続けている理由 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
30代後半〜40代を迎えると、まだまだ働き盛りではある一方で、体力の衰えや体調面の不安を抱える場面が多くなりがちです。忙しい中でも健康を気遣っていくためには、どんな工夫をすればいいのでしょうか？ 関西テレビ『旬感LIVE とれたてっ!』のMCなどを務めているフリーアナウンサーの青木源太さんは、40代を迎える中「長く健康で働くこと」の重要性を感じ、健康維持のためのさまざまな取り組みを始めたそう。大好きなアイドル・Hey! Say! JUMPの有岡大貴さんの影響で30代半ばから筋トレを始めたほか、食事や睡眠に関する日々のルーティンにも、自分なりのこだわりがあるといいます。 今回はそんな青木さんに、健康のために取り組んでいることと、継続するコツなどについてお聞きしました。 心筋梗塞・脳卒中など将来病気になる確率を可視化し、生活習慣の改善をサポートするヘルスケアサービス「フォーネスビジュアス」では
土地をどう扱うかで、人間の健康も変わる──『土と脂: 微生物が回すフードシステム』 - 基本読書
土と脂: 微生物が回すフードシステム 作者:デイビッド・モントゴメリー,アン・ビクレー築地書館Amazonこの『土と脂』はこれまで『土と内臓』、『土・牛・微生物』など土と人間の関係を様々な観点から解き明かしてきたデイビッド・モントゴメリーにとっての四作目、アン・ビクレーとの共著としては二作目となっている。モントゴメリーはワシントン大学地質学の教授で、ビクレーは流域再生、環境計画などに関わりを持つ生物学者だ。 近年、腸内細菌が健康に重要だとか、痩せるためにはこれがいい／これを食べると太るといった情報がよく出回るようになって、健康にいい食材がよく取り沙汰されるようになった。野菜は重要で、糖質や赤身肉は悪で──といったように。しかし著者らによれば、人間の健康について考えるのであれば、「何を食べるか」だけでなく、「食べるものそれ自体の栄養素」にも注目すべきなのだという。 普通の食料品店の人参は、私
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差 高額療養費制度プラスαの恩恵でどれだけ医療費がかかっても負担2.5万円
健康保険証が12月2日に廃止され、マイナンバーカードに健康保険証の機能が搭載されたマイナ保険証に一本化される。だが、このマイナ保険証には健康保険証に記載されていた重要な情報が記載されていない。FPの黒田尚子さんは「それを知らないと支払う医療費の負担が大きく変わる」という――。 12月2日に廃止される健康保険証にしか記載されていない情報 マイナンバーカードに健康保険証の機能を載せた「マイナ保険証」。その利用率はいまだ1割に満たず、順調に普及しているとは言いがたい。そんな中、現行の健康保険証はあと3カ月足らずの今年12月2日に新規発行が停止される。すぐに使えなくなるわけではないのだが、実は、この健康保険証にはマイナ保険証ではわからない、「非常に重要な情報」が含まれているのをご存じだろうか。 筆者が加入している国民健康保険の場合、毎年7月下旬に、8月1日から使える新しい健康保険証が届く。今年も、
「学生時代の友だちの遺伝子」が将来の健康を左右するとの研究結果
子どものころに受けたいじめの弊害が大人になっても続くとの研究など、幼少期の環境がその後の人生に与える影響がいかに大きいかを示す研究は数多く存在します。さらに、親や自分の遺伝子どころか、学校時代の同級生の遺伝子までもが精神疾患などの健康問題リスクと関係しているとする論文が、アメリカ精神医学会が発行する査読付き医学雑誌・American Journal of Psychiatryで発表されました。 Peer Social Genetic Effects and the Etiology of Substance Use Disorders, Major Depression, and Anxiety Disorder in a Swedish National Sample | American Journal of Psychiatry https://psychiatryonline.or
武見敬三厚生労働相は10日の記者会見で、自民党総裁選の一部候補が見直しを提起した現行の健康保険証の廃止期限に関し、予定通り12月2日に廃止する考えを示した。「政府方針に変わりはない」と述べた。 【写真】マイナ利用不可病院「通報」促す 河野氏が自民議員に文書配布 健康保険証の廃止期限を巡り、自民党総裁選に立候補を表明している林芳正官房長官が見直しを検討すると言及。廃止を主導してきた河野太郎デジタル相は「真意を確認しなければならない」とけん制し、争点の一つとなっている。 武見氏は、林氏の見直し論について「総裁選に向けた個人の考えだ」とし、直接の評価は避けた。閣内不一致ではないかとの質問には「閣僚同士の閣内における方針は全く揺るぎない」と語った。
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
健康保険証が12月2日に廃止され、マイナンバーカードに健康保険証の機能が搭載されたマイナ保険証に一本化される。だが、このマイナ保険証には健康保険証に記載されていた重要な情報が記載されていない。FPの黒田尚子さんは「それを知らないと支払う医療費の負担が大きく変わる」という――。 【図表】高額療養費制度とは ■12月2日に廃止される健康保険証にしか記載されていない情報 マイナンバーカードに健康保険証の機能を載せた「マイナ保険証」。その利用率はいまだ1割に満たず、順調に普及しているとは言いがたい。そんな中、現行の健康保険証はあと3カ月足らずの今年12月2日に新規発行が停止される。すぐに使えなくなるわけではないのだが、実は、この健康保険証にはマイナ保険証ではわからない、「非常に重要な情報」が含まれているのをご存じだろうか。 筆者が加入している国民健康保険の場合、毎年7月下旬に、8月1日から使える新
2024年2月22日と29日に、京都大学の井上浩輔先生をゲスト講師としてお招きし、本学松山裕教授・萩原康博先生と一緒に因果推論の統計学的アプローチについて特別講義を行いました。 講義内容についてはこちら 講義資料は以下を参照してください。 第1回；因果推論統計の基礎理論 第2回；DAGを理解する 第3回；点曝露の統計モデル 第4回；時間依存性曝露の統計モデル ※講義スライドは各自の勉強・参考のために利用することを許可しますが、無断転載することは固く禁じます。引用・転用などしたい場合は、各著者の許可を得てください
【読売新聞】 英国の登山家ジョージ・マロリー（１８８６～１９２４年）は、人類未踏峰のエベレスト（８８４８メートル）を目指す理由を問われ、「そこにあるからだ」と答えたという。国内でいま“低山”に登るのがブームになっている。さほど高くも
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAI 英語学習AIチャットAI関連株AI搭載Allure 受賞AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプ
最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 慢性的なカフェイン摂取で 心血管疾患リスクが増加 コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲み物は、世界中で朝食の定番になっているが、飲み過ぎは良くないようだ。1日に400mg超のカフェイン摂取は健康な人の心血管疾患のリスクを高める可能性のあることが、新たな研究で示唆された。 Zydus Medical College and Hospital（インド）のNency Kagathara氏
【この記事のポイント】・経済と安全保障、切り離せない時代に・米中双方の貿易・投資制限が日本を襲う・求められる経済安保時代の「富国」論米中対立の激化とともに深まった世界の分断は経済と安全保障を切り離せない時代をもたらした。強権国家が自国の要求を他国にのませようと、輸出入の制限や関税で圧力をかける姿が目立つ。国外からの威圧に対抗しつつ、成長の源泉である自由な世界経済秩序を守り続けることがニッポンの豊
お酒はコミュニケーションを円滑にしたり、ストレス発散、旅行先の楽しみ、食事を美味しくしてくれる一方、慢性的な飲みすぎは、健康へ影響を及ぼします。 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 飲酒量と健康リスク 酔いがさめるまでの時間 生活習慣病のリスクを高める飲酒量 お酒を減らすことによる効果 長期的なメリット アルコール依存症とは 日本酒換算で1日1合程度、多くても2合までにとどめましょう 休肝日をもうけましょう 飲酒量を減らすための工夫 つまみにも注意！ 誘いの多い方、付き合いで飲む機会の多い方におすすめの工夫 アルコールと睡眠 飲みたい気持ちをコントロールする工夫 お酒と上手につきあおう 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 口から入ったアルコールは胃から約20％、小腸から約80％が吸収されます。そして血液に入り、全身にいきわたります。 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。肝臓では
取得日時: 2024年9月19日 23:30 取得元URL: https://note.com:443/fromdusktildawn/n/nbadf1d6b631d ビュー数: 1588 魚拓のみの表示 SHA-256 ❓ : 4830a069b8f80f0873d9ff6e5c898edc329d03d747eb8784b7fa55cdc4794aaa
不老不死の薬を探させたという秦の始皇帝。 永遠の若さを手に入れたいと願ったとされる古代エジプトの女王クレオパトラ。 「不老長寿」は「人類の永遠の夢」とも言われてきました。 始皇帝やクレオパトラが生きた時代から2000年以上の時が経ったいま、老いにあらがい、健康に生きられる時間を少しでも延ばそうという研究に、巨額のマネーが投じられ、世界の一流の研究者たちがしのぎを削っています。 ある世界的な研究者は私たちの取材に「老化を遅らせ、寿命を延ばす『抗老化』は、もはやサイエンスフィクションではない」と熱く語りました。 世界の研究者たちは、どうやって老いにあらがおうとしているのか？そこにある課題は？研究の最前線を取材しました。 （市毛裕史・佐々木良介・森渕靖隆）
もうじき新米が味わえます こんにちは、暖淡堂です。 台風や地震で、食料を家庭でも備蓄するようなことが推奨されたことが原因なのか、スーパーなどではお米が品薄ですね。 インバウンド云々のことは正直？？？です。 家庭で備蓄することを呼びかけるなら、それ用のお米を配給したらどうかと思いますが、まあ、それは期待しすぎかもしれませんね。 それはそれとして、我が家もお米がなかなか手に入りません。 平日普通に通勤していると、帰宅時のスーパーに立ち寄ってもお米の棚は何もなくなっています。 これって、コロナの時のマスクと同じ雰囲気を感じます。 もしかしたら、今の時期、もうお米を食べることを諦めている人もいるかもしれません。 で、我が家はどんな対応をしているかというと。 白米に玄米、五穀米などを混ぜて、白米消費を抑制しています。 それで、新米が流通し始めるのをじっと待っている状況です。 近所のスーパーなどでは、
まんまるふかふか、キジのおてて。 マシュマロ、メレンゲ、小籠包。 でっかい図体の中で一番可愛らしい部位です。 昨日、そんなキジの大事なおててに ばばーんと生傷。 これはどうした、と聞くまでもありません。 明け方前にすんごい声を聞いたという証言を得ました。 ケンカですね。 おそらく相手は、しりもようでしょう。 この日は自分の健康診断が入っております。 獣医さんには連れて行けません。 もし治療してもらったとしても消毒くらいでしょう。 ならば、うちで処置しても変わりませんね。 さあ、キジよ。おててを出すのだ。 ＾・_・＾ やなこった。 拭こうとしたら外に逃亡されました。おのれちょこざいな。 おんもで待つこと１０分ちょい。 ＾・_・＾ あっ。 キジ・おうちスキー帰還。 ショートコースをぐるっと回ってきたようです。 ときどきパラパラ通り雨。 傷によろしくありませんので、さっさとおうちに。 そしておて
「皇帝の顔色」の変化で庶民も実感し始めた中国のバブル崩壊 習近平の健康不安説で将来への自信を失う中国人 | JBpress (ジェイビープレス)
中国・北京の人民大会堂において開催された「中国アフリカ・フォーラム」の開会式で習近平国家主席が演説。その様子を映し出すメディアセンターのスクリーン（2024年9月5日、写真：AP/アフロ） この夏に中国人の経済や国の将来に対する見方が大きく変わった。富裕層から庶民まで多くの人々が、バブルが崩壊したと思うようになった。今年（2024年）の春頃までは、バブル崩壊と言われてもそれを西側が流す陰謀論として信じない人も多かったのだが、今は誰もがバブル崩壊を確信している。 なにがこの変化をもたらしたのだろうか。原因は複合的であり、多くの事象が重なって先行きに対する自信が失われたものと思われる。 動静不明になった習近平 ここである中国人から興味深い話を聞いた。それは人々の将来に対する見方が習近平の健康問題に関連しているとする説だ。秦の始皇帝以来、中国は皇帝が統治する国である。人々は意識してはいないのだけ
健康データ提供、懸念の声も 識者「契約で個人特定禁止を」―一部の協賛企業へ・大阪万博 時事通信 社会部2024年08月26日07時09分配信 来館者の健康データをセンサーで測定する「ポッド」のイメージ図（公益社団法人大阪パビリオン提供） ２０２５年大阪・関西万博で大阪府や大阪市が設ける「大阪ヘルスケアパビリオン」では、同意した来館者の健康データが収集され、一部の協賛企業に提供される。府・市万博推進局は個人を特定できないよう加工して提供する予定だが、元データや企業が持つ他のデータと照合することで個人が特定（再識別化）されることを懸念する声もある。提供後の取り扱いは企業に委ねられる方針で、識者は「契約で再識別化を明確に禁じる必要がある」と指摘する。 大屋根リング、閉幕後は再利用 追加費用発生リスクも―大阪万博 パビリオンでは、来館者が「ポッド」に入ると筋骨格や肌、髪、歯、脳認知など７項目の健康
みなさま、こんにちは （ｎ＾^w^＾ｎ） 先週、職場の健康診断を受けた次の日にこんな ブログが目にとまったんです。 cordblood.hatenablog.com ｢ 血圧110に減少、 体重-5kg減少、 視力0.7に減 少｣ 血圧と体重が減ったんならいいのでは？と 思うのは本人じゃないから勝手なことが言える んですよね🙏💦 茶茶子は健康診断でショックなことがあった んです😱 健康診断でショックと言えばもうこれしかない ですよね💦 はい、体重が４Kg増えてました🤦♀️ 身長は変わらず。だからBMIもお腹まわりの数 字も増えてる⤴️ 身長・体重を測定したお兄さん（正式名称が わからないけど医療関係の人）が数値を記録し ていく用紙をこっそり見せてきて（笑） 誰にも見えない場所にいるのに、本当にこっそ りなんです|ω◉`) つまり、それくらいやばい数値だってことです 💦 ど
ジー・スリー(旧コネクト)、西村浩社長が別会社(上海電力のステルス参入問題に登場した伸和工業）においてやらかした脱税の疑いで逮捕された件でお詫び
9月11日は「たんぱく質の日」。この日は、私たちの体に欠かせない栄養素であるたんぱく質の重要性を再認識するために制定されました。たんぱく質は、筋肉や臓器、髪や爪などを構成する主要な成分であり、生命活動に欠かせない役割を果たしています。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務めるなど活躍中。 コンテンツ制作責任者 おとぼけ（田畑 雄貴） PC関連プロダクトデザイン企業のEC
試して分かった10周年モデル「Apple Watch Series 10」 消えない秒針と見やすくなったディスプレイ、新たな健康機能が魅力
試して分かった10周年モデル「Apple Watch Series 10」 消えない秒針と見やすくなったディスプレイ、新たな健康機能が魅力（1/3 ページ） 世界で最も売れている腕時計と言われる「Apple Watch」。世界を驚かせた発表会から10年が経過した2024年、10世代目となる新製品「Apple Watch Series 10」は、より大きく薄く、見やすい画面と、さらに進化した健康機能が魅力だ。 従来のアルミのモデル（5万9800円から）に加え、鏡面仕上げで軽量なチタニウムモデル（10万9800円から）が新たに登場した。今回、美しい光沢を放つ新色、ジェットブラックのアルミニウムモデルを試す機会を得たので所感をまとめたい。 →Apple、iPhoneと連携するウェアラブルデバイス「Apple Watch」を発表 10年の技術進化で誕生した“消えない秒針” まず大きくなった画面や、
先日、日本FP協会からの配信メールで、何気なくコラムを読んでハッとしました。 そういえば、従来の「健康保険証」から「マイナ保険証」に替わるんだったと。 すっかり、意識が飛んでおりました。いかに、「マイナ保険証」に関心が無かったのかと、反省しております。 この「マイナ保険証」、今年5月時点の利用率は7.73%だったそうです。 【マイナ保険証の利用件数 最新情報】 厚生労働省 オンライン資格確認の導入について（医療機関・薬局、システムベンダ向け）＞オンライン資格確認システムの利用状況＞「マイナ保険証の利用件数（万件）」より 令和6年8月現在 利用件数2,436万件 利用率12.43％ では、なぜ、今更、私がブログに投稿したかといいますと、現在は従来の「健康保険証」と「マイナ保険証」のどちらも利用できる移行期間中ですが、今年2024年の12月2日以降、つまり、あとわずか2ヶ月で、従来の「健康保険
花王 | 花王健康科学研究会 | 「代謝からみた中年期の健康」
2021年8月、アメリカ科学振興協会が発行する学術雑誌『サイエンス』に、日常生活環境下における総エネルギー消費量に関する国際共同調査についての論文が発表されました。この論文の共同責任著者である山田陽介氏に、研究成果について伺うとともに、代謝の面からみた中年期の健康についてお話しいただきました。 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所 身体活動研究部 特別研究員 京都先端科学大学 アクティブヘルス支援機構 客員研究員 2003年京都大学総合人間学部卒業。2008年京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程指導認定退学。2009年同博士（人間・環境学）。ウィスコンシン大学マディソン校農学部栄養学科、福岡大学、京都府立医科大学（日本学術振興会特別研究員SPD）を経て、2014年から国立健康・栄養研究所にて研究に従事。アメリカ老年学会65周年記念論文賞、生理人類学会優秀論
こんにちは。小葉茶マミです。 ブログでご心配をおかけしています。まずは簡潔にその後の経過をお伝えしたいと思います。 【母の眼瞼下垂の手術後】ですが、片方の瞼が腫れてナメクジみたいになってゾゾッとしていました。抜糸してから腫れが引いてきたようです。まだギョッとされる目なので、外出の時にはサングラスをしています。 そして、【フルマラソン初挑戦に向けての精神的な凹み】は、金哲彦さんの本に載っていたプログラムを参考に準備を始めました。勢いはないけれど前向きになりましたのでご安心ください。（また凹むかも・・・） 皆さんからいただいた温かなコメントのおかげで、張り詰めていた気持ちをラクにしていただきました。ありがとうございました！ ～ ～ ☆ ～ ～ ☆ ～ ～ 話は変わって、先日東京で行きたい所を母に話していた時に、母から「マミってひとりで行動することが多いよね。楽しいの？」と聞かれました💦 ええ
今年40歳になる私は「特定検診」の仲間入り。 市から送られてきた【特定健診のご案内】の指示にしたがって、初めて”集団無料健康診断”に行ってまいりましたよ。 ”集団”健康診断ってどんな感じ？ 今回 私が受診した”集団 無料健康診断”はこのような感じになっていました。 ※あくまでも私が経験した健康診断のお話です。地域によって違うと思いますので、ご注意ください。 集団健診 【会場】市内ショッピングモールのイベントホール 【時間】15時〜(午後の部) 【料金】無料(有料オプション追加あり) 【必要なもの】健康保険カード・受診券・問診表・自己負担分検診費用 ※受診券・問診表は市から事前に送られたものに必要事項を記入 【会場】 モール内といえども、イベントホールとは結構な広さがあるのですね。 受診内容ごとに机やパーテーションで区切られており、順番待ちのための椅子もたくさん準備されていました。 イメージ
【不動産売却で健康保険料は上がる？】譲渡所得と健康保険料の関係を解説 - 縄文会計税理士事務所のブログ
不動産売却したんですけど、健康保険料って上がるんですか？ 不動産の売却を検討していると、所得・税金について様々な疑問が出てくると思います。 そして忘れてはいけないのが社会保険料。知らずに多額の保険料が引かれていたら、びっくりしてしまいますよね。 結論から言うと、不動産の売却で翌年の健康保険料が上がる可能性があるのは「国民健康保険加入者と後期高齢者医療制度加入者」です。ただし、特例の利用により譲渡所得が発生しない場合など、状況によって異なります。 今回は不動産売却と健康保険料の関係を解説するとともに、金額を抑える方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 不動産売却で健康保険料が上がるケースとは？ 健康保険にはいくつか種類があり、不動産売却の際に金額に影響があるかどうかは、実は健康保険の種類によって異なります。 なので、まずは健康保険の種類についてみていきましょう。 健康保険の主な
健康保険証の廃止をめぐって、自民党総裁選挙に立候補を表明した議員から、廃止時期の見直しに言及があったことについて、武見厚生労働大臣は、予定どおり、ことし12月に廃止する考えを強調しました。 政府は、マイナンバーカードと保険証の一体化に伴って、今の健康保険証をことし12月に廃止する方針ですが、自民党総裁選挙への立候補を表明した林官房長官は、廃止時期の見直しも含めて検討する考えを示しました。 これについて、武見厚生労働大臣は、閣議のあとの記者会見で「林氏の発言は、総裁選挙に向けた個人の考えだと自身でも説明しており、閣内における方針は全く揺るぎないものだ」と述べました。 そのうえで、「『マイナ保険証』の利用促進を図っていくことが極めて重要で、政府としては、12月2日に保険証の新規発行を終了する方針に変わりはない。発行終了の際に現場で混乱することがないように、丁寧な対策を事前にしっかりと講じていき
富樫先生が腰痛に耐えながら原稿を描きあげる様子に→｢どれほど稼いでいる人でも金払えば腰が元通り！ってならないのはマジで怖い...健康は金で買えない｣
冨樫義博 @Un4v5s8bgsVk9Xp 脊髄辺りの骨が終盤のジェンガみたいに 頼りなく崩れそうな感覚のなかカラーを 再開。完了が先か崩壊が先か、明日の ポストをお楽しみに。(腰痛ハイ) #神宮テンション pic.x.com/vb03iibmil
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差 高額療養費制度プラスαの恩恵でどれだけ医療費がかかっても負担2.5万円 (4ページ目)
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差 高額療養費制度プラスαの恩恵でどれだけ医療費がかかっても負担2.5万円 ほとんどの人が「付加給付」の存在に気づいていない 付加給付の内容は、組合健保によってさまざま。患者の保険証を見ると組合健保の名称がわかり、パソコンやスマホで検索して直接確認することもできる。 いくら医療費が高額でも、この付加給付があれば大幅に負担が軽減できる。そもそも大企業は福利厚生が手厚い場合が多い。医療機関の看護師やMSW（メディカルソーシャルワーカー）も患者やその家族から、仕事やお金のことで相談を受けた際、組合健保で付加給付があると、ほっと胸を撫でおろすケースも少なくないのだ。 実際、筆者も薬物療法の費用が毎月15万円かかる乳がん患者・A子さんの相談を受けたことがある。A子さんは、医療費があまりに高額なので担当
Apple Watch 10で睡眠時無呼吸を計測してみたら、ゆるい健康意識がガラッと変わった【試用レビュー】 | ライフハッカー・ジャパン
今年9月に発表されたApple Watch Series 10は、過去最高の薄さと大きさに加えて、睡眠時無呼吸に関する通知や水深と水温のセンサーを搭載。 そしてチタニウムモデルが復活しました！ そんな話題が目白押しのApple Watch Series 10とスチールメッシュのベルト「ミラネーゼループ」を今回お借りして、30代で健康に不安を抱える筆者が注目の機能である睡眠時無呼吸の兆候を知らせてくれる通知を試してみます。 ステンレスモデルが廃止、チタニウムモデルが登場Series 10はアルミニウムとチタニウムの2種類で登場。Series 9であったステンレススチールモデルは廃止されています。 チタニウムといえば、海水や塩水に強く、金属アレルギーになりにくいのが特徴。あとは、軽さ。チタンの比重は、鉄の約半分です。 その結果、Series 10では、ステンレススチールモデルのSeries 9
不変のマーケティング 作者:神田昌典 フォレスト出版 Amazon 書名：不変のマーケティング 著者：神田 昌典 ●本書を読んだきっかけ DRMで本を調べていたら この本がヒットした。 ●読者の想定 神田さんのファン 読書が苦手な人でも本書は 頭に入ってきやすいと思う！ ただし、実行に移せるかどうかは 別問題である。 ●本書の説明 実践して、お前の才能を生かし切れ そして恩は、社会へ返せ。 それが、本書のノウハウを実践する 者に課せられた条件だ。 プロローグ 1通のDMから、すべてが始まった ・まず、お客様を探す。そして その後に、そのお客が欲しがる商品 を提供する。 ・顧客名簿が無かったら 「あなたの会社がDMをやる際に、 うちの商品のパンフレットを１部 入れさせてもらえませんか？」 と持ち掛けてみる。 ・上手くいく場所は、みんな知っている まず、やるかどうかで差がつく、しかも 場
体を動かすことは健康に良いと言われており、健康的な生活習慣と言うと、運動をイメージする人も多いと思います。 しかし、種類やタイミング、状況によっては、体を動かすことが健康に悪いことが分かっています。 この現象は「身体活動パラドックス」と呼ばれていて、具体的にどういったものなのかというと、余暇時間に体を動かすことは健康面でメリットがある一方、仕事中の身体活動は病気のリスクや寿命にマイナスの影響を及ぼすという逆説的なものです。 この記事では、身体活動パラドックスに関する研究に触れながら、なぜ身体活動パラドックスという現象が起こるのか、その背景に迫っていきます。 Leisure physical activity is linked with health benefits but work activity is not https://www.sciencedaily.com/release
Apple、AirPods 4を発表、AirPods Pro 2では世界初のオールインワンの聴覚の健康をサポートする体験が可能に 新しいAirPodsのラインナップには、AirPods 4のまったく新しいデザイン、AirPods Maxの新しい多彩なカラー、AirPods Pro 2のヒアリングチェック機能、ヒアリング補助機能が含まれています 新しいAirPodsのラインナップは、業界を定義するAirPods 4のデザイン、AirPods Maxの新しいカラー、AirPods Pro 2での世界初のオールインワンの聴覚の健康をサポートする体験を特長としています。 カリフォルニア州クパティーノ Appleは本日、AirPodsモデルの画期的な新しいラインナップと機能を発表しました。新しいAirPods 4は、Appleがこれまでにオープンイヤーデザインで作った中で最も先進的で快適な着け心地の
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科学的根拠に基づく「健康に良い食事」について｜国立健康・栄養研究所
「年取ると何でみんなウォーキングしだすの？……ウォーキングしてる人が生き残ってるだけ」みたいな健康のお話
うつ病の人は健康な人と比べて特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることが判明
科学的根拠に基づく健康に良い/悪い食べ物｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場
「最も健康的なスポーツ」はテニス、なぜ？ 科学者の答えとは
健康保険証12月に予定通り廃止 厚労相「閣内方針は揺るぎない」（共同通信） - Yahoo!ニュース
因果推論の統計；特別講義 開催報告 | 東大SPH ,SPH, 東京大学 | 公共健康医学専攻
「低山」登りがブーム、健康にも良い…下山時の転倒などに注意
心臓を守ろう！アメリカで健康志向に人気！おすすめのオイル7選と安価な一般家庭用油との違い
コーヒーは1日何杯までにすべき？最新研究でわかった「重大な健康リスク」とは
健康アプリ使っただけなのに 中国が狙う1.2億人の情報 経済安保のリアル・国富を考える（1） - 日本経済新聞
慢性的な飲みすぎは、健康へ影響を及ぼします - japan-eat’s blog
【魚拓】科学的根拠に基づく健康に良い/悪い食べ物｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場
「不老長寿」は永遠の夢か？ 健康に生きる時間をどう延ばす？ | NHK | WEB特集
我が家の米不足対策は、とても健康志向です - 安心感の研究 by 暖淡堂
キジの手傷と私の健康 - やれることだけやってみる
健康データ提供、懸念の声も 識者「契約で個人特定禁止を」―一部の協賛企業へ・大阪万博：時事ドットコム
健康診断の結果に後悔と反省😭💦 - shizuku0815’s blog
健康食品屋のユーグレナ、素うどんとの面白比較グラフで消費者を惑わせにかかる : 市況かぶ全力２階建
［9月11日は何の日］たんぱく質の日て何？健康の要！
そうでしたわ！健康保険証＜1＞ - 私、田舎に住んで困ってませんので！
私の心身の健康を支える「ひとり時間」 - 小葉茶マミの『ひとり時間』
市の集団健康診断に行ってきました - 引きこもり専業主婦 すなこの日々
健康保険証12月に廃止と強調 武見厚労相 林官房長官の発言うけ | NHK
■不変のマーケティング を読んで - 思考と読書【お金・健康・人間関係 編】
「仕事で体を動かす人は逆に健康を損なう」運動が抱えるパラドックス - ナゾロジー
Apple、AirPods 4を発表、AirPods Pro 2では聴覚の健康をサポートする体験が可能に