とにかく暑かったこの夏。運動不足や水分のとり過ぎで太った！という方もいらっしゃるのでは？ 今回は、50代になってからトレーニングを始め、理想体型を手に入れた整形外科医・吉原潔さんによる、夏太り解消法をご紹介！代謝がアップする“肩甲骨1分体操”をご紹介します。 引き締まった体は何歳からでも手に入れられる！ 教えていただいたのは、整形外科医でフィットネストレーナーの吉原潔さん（61）。 50歳の吉原さん 55歳でベストボディコンテスト優勝 実は吉原さん、40代の頃はぽっちゃり体型。 しかし、このままでは医師として患者さんに示しがつかないと50歳で一念発起し、トレーニングを開始したのだそうです。 運動の仕方や食事の方法を徹底的に学びなおし、55歳の時に、引き締まった健康美を目指す『ベストボディ』コンテストで優勝。 吉原さんによると、夏は冬よりも太りやすい季節だと言います。
日本体操協会はパリオリンピック、女子の日本代表でエースの19歳、宮田笙子選手について喫煙と飲酒の事実を確認したとして、パリオリンピックの出場を辞退することを決めました。 日本体操協会は、宮田選手が喫煙をしたとして協会が定める代表の行動規範などに違反した疑いで事前合宿から離脱したことを受け、19日都内で緊急の会見を開きました。 会見では今月15日、宮田選手が行動規範などに違反したとする内容の情報提供があり、一時帰国を促した経緯について明かしました。 そして、18日、帰国した宮田選手に聞き取り調査を行ったところ、先月末から今月にかけて都内で喫煙をしたほか、東京・北区のナショナルトレーニングセンターの宿泊施設で飲酒をしたことを確認したということです。 協会は調査の結果、行動規範などに違反したことが確認されたとして、宮田選手のパリオリンピック出場の辞退を決めました。
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
パリ五輪辞退の体操・宮田笙子、5月にも「飲酒＆喫煙」通報！前代未聞の異常事態を起こした協会の「隠蔽体質」 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]
「不祥事による五輪辞退は史上初のことで、まさに日本代表の汚点として、今後語り継がれるでしょうね」（JOC関係者） 体操女子パリ五輪日本代表に選ばれていた宮田笙子（19）の飲酒・喫煙行為が発覚した問題で、日本体操協会は7月19日に都内で緊急記者会見を開き、宮田が代表行動規範違反を起こし、五輪出場を辞退したと発表した。 宮田は18日に合宿地のモナコから緊急帰国し、日本体操協会の西村賢二専務理事らによる聞き取り調査を受け、飲酒・喫煙の事実を認めたという。 【関連記事：「不問にされてたやん」宮田選手代表辞退に、かつて国会で「18歳からの喫煙」を明かした元総理に流れ弾】 一方で、誕生日まであと約2カ月の19歳という年齢から、「処分することは厳しいのでは」といった声も多くあったことも事実だ。 自身もオリンピアンだった為末大氏はXで【問題だったとは思いますが、代表権を奪うほどではないと思います。どうか冷
![パリ五輪辞退の体操・宮田笙子、5月にも「飲酒＆喫煙」通報！前代未聞の異常事態を起こした協会の「隠蔽体質」 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/da69865ecb9c743cd5a063d4f84c49d257f7cb4f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fdata.smart-flash.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2F25174905%2Fmiyata_shouko_thumb_kyodo.jpg)
いまだ蔓延る「たかがタバコ」という「昭和脳」から「体操女子代表の五輪辞退」を考える（石田雅彦） - エキスパート - Yahoo!ニュース
2024年7月19日、日本体操協会は、パリ五輪・体操女子代表主将の宮田笙子選手に代表選手の行動規範違反（喫煙、飲酒）が認められ、同選手が五輪の出場を辞退したと発表した。このニュースに対する反応は様々だが、問題を整理しつつ、タバコのニコチン依存などについて考えてみたい（この記事は2024/07/21の情報にもとづいて書いています）。 法律違反と懲罰の軽重 宮田選手は19歳なので、民法改正で選挙権などが18歳以上に引き下げられた後も20歳未満の喫煙と飲酒を禁止する法律に違反している。この法律（二十歳未満ノ者ノ喫煙ノ禁止ニ関スル法律）の歴史は古く、1900（明治33）年に制定された。 明治時代からこの法律の立法趣旨は、喫煙による未成年者への健康被害と非行の防止だ。違反して罰金が科せられるのは、20歳未満と知りながら喫煙を制止しなかった親権者や監督者（1万円未満の科料）、20歳未満と知りながらタバ
女子の体操服って、黒いパンツみたいなのだったと娘に画像見せたら「なにこれパンツじゃん！！！マミーこれはいてたのwwww」って大ウケでした
ねこまた @dokudokuneko ブルマでバズるとはw ではここ数年推しまくってる土佐の塩丸推しとくわね…Amazonや楽天で買うなよ。馬鹿みたいに高いからね。支払い方法がちょっとお手間だけど直接購入してください。皆様の良き塩ライフを保証します。 siomaru.com 2024-11-18 22:32:43 リンク 土佐の塩丸 - ホーム - 土佐の塩丸 土佐の塩丸は火での焚き上げは一切行わず、満潮時の海から汲み上げた海水を自然の力のみで結晶させます。塩になるには夏場で約1カ月、冬場に至っては2カ月以上も時間がかかる、まさに高知の自然が作ったお塩です。 1 user 63
柔道とか体操とかスケボーとか見てて楽しい？ 球技とか競争種目は楽しいんだけど
パリオリンピック、体操女子の日本代表、エースの19歳の宮田笙子選手が喫煙をしたとして日本体操協会が代表の行動規範に違反した疑いで調査を行っていることがわかりました。関係者によりますと、宮田選手は事前合宿を行っているモナコから離脱したということで、協会は調査結果をふまえ、今後の対応を検討することにしています。 関係者によりますと、19歳の宮田選手が喫煙をしたとして、日本体操協会が代表の行動規範に違反した疑いで調査をしていることがわかりました。 体操女子の日本代表は今月12日に出国し、モナコで事前合宿を行っていますが、17日に現地で報道陣に合宿の様子が公開された際、宮田選手の姿はなかったということです。 関係者によりますと、宮田選手はモナコからすでに離脱したということで、協会は宮田選手を帰国させ、調査結果をふまえて今後の対応を検討することにしています。 日本の女子団体は史上初となる全員が10代
ラジオ体操ができるところがない問題
50歳前にして、ラジオ体操のなんか身体のあちこちが伸びて凄いかも！って思いやってみたいと思ってるんだけど おっさん独り公園でラジオ流しながらラジオ体操を本当にしてたら絶対通報されるやろ？ ましてや、早朝だし。 昼間のやってるラジオ体操の時間に公園でラジオを流しても通報されるやろ？ ラジオ体操ってやるところないんで 体操するにはかなり難易度高くない？ ラジオ体操できるところがないｗ
中学校の入学前説明会で突然「来年度から制服も体操着も指定ありません。学生らしい制服をご家庭でご用意ください」と言われ、個別質問コーナーに長蛇の列
社畜のごぼう@野生の管理栄養士 @syatikunogobou 次男が入学する中学校が入学前説明会で突然「来年度から制服も体操着も指定ありません。学生らしい制服をご家庭でご用意下さい」って言われて個別質問コーナーに長蛇の列 2025-03-03 09:44:35 社畜のごぼう@野生の管理栄養士 @syatikunogobou 一応標準服(男子学ラン、女子セーラー)は決まってて、去年まで学校指定の制服あったから指定店でそれ買ってもいいし。通販とか紳士服の店とかで買ってもいいって事らしい。親の負担を減らすためらしいね。指定の店って高いから。うちはお兄ちゃんの学ランが使えるけどさ。 2025-03-03 12:09:04 社畜のごぼう@野生の管理栄養士 @syatikunogobou その中学は行事やテスト期間以外はジャージ登校OKで卒業まで制服綺麗なままの子も多くて、それを「リサイクル制服」と
ロシアによるウクライナ侵略を巡り、トランプ米政権が和平協議に動く中、日本政府としても自衛隊を戦闘終結後の平和維持活動に派遣する可能性が出てきた。英国やフランスは平和維持部隊の派遣に前向きで、政府内でも検討の必要性を訴える声が上がり始めている。派遣が実現すれば日本の存在感の向上や日欧の連携強化につながるメリットがあるが、ハードルは高い。 「最後は政治決断になるが、頭の体操は始めなければいけない」 防衛省幹部は和平後の自衛隊派遣に関し、こう漏らす。 平和維持部隊案はフランスのマクロン大統領が昨年、提案した。英国のスターマー首相も英軍派遣に前向きな姿勢を表明した。一方、ヘグセス米国防長官はウクライナに米軍を派遣しない考えを示している。 ウクライナは停戦条件としてロシアの再侵攻を防ぐ態勢の構築を求めている。停戦成立に向けては、平和維持部隊案の具体化が前提条件となるとみられる。 中谷元・防衛相は今月
小学生の頃感動し、好き過ぎて今も本棚に置いてある「頭の体操」。この本が普通のクイズ本と違うのは、答えのところに一問ずつ「教訓」が書いてあって、その理由や頭の使い方について逐一解説してあるところ
斎藤(BrainBrainGames) @NagasakiBGC 新作は「GEAR」。代表作「LOOP」、「OPEN」(ゴールデンボックス2022ゲームデザイン賞)、「HEY-YO」(innoSPIEL2022授賞)、「トリックと怪人」(ゲームマーケット大賞2018優秀作品賞)。from 長崎 boardgame.web-saito.net 斎藤(BrainBrainGames) @NagasakiBGC 小学生の頃感動し、好き過ぎて今も本棚に置いてある「頭の体操」。この本が普通のクイズ本と違うのは、答えのところに一問ずつ「教訓」が書いてあって、なぜ解けなかったのか？どうして考えが及ばなかったのか？見落とした原因は何か？等その理由や頭の使い方について逐一解説してあるところ。また問題毎に制限時間が設定されていて、パッと瞬発力で考えなくてはならないもの、わからなくても一定時間考え続けなければな
適度な運動は睡眠の質を高めたり、心臓病のリスクを減少させたりと、さまざまなメリットが確認されています。これまでの調査で、ダンベル体操やスクワット、腕立て伏せなどの筋肉に負荷をかけるレジスタンス運動を行うことで、脳の健康維持によい効果が生じることが報告されています。 The Surprising Brain-Health Benefits of Weightlifting | Psychology Today https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-modern-brain/202402/the-surprising-benefits-of-weightlifting-for-brain-health レジスタンス運動のメリットはこれまでにも確認されており、東北大学の研究では、「筋力強化活動が脳血管障害やがん、糖尿病などの主要な非感染性疾患によ
Atomic Design、どうですか？ フロントエンドをやってる系の人たちはぶっちゃけしっくりきてないとおもいます。 僕を含めて、当初より「これ微妙やね（まぁ流行ってるし適当ではあるから使っておくか）」という見解の人はチラホラみかけました。 それもそのはずです。 朧げな記憶ではありますが、Atomic Designはそもそもプログラマーのために作られたメソッド……ではありません。 デザイナーの方が考案した、デザインシステム構築のためのフレームワークです（そうだよね？）。 Sketchでデザインコンポーネントを作成する際に（たしかSketchだったはず。懐かしいですね）、Sketch上のコンポーネントの再利用性を高めて使いやすくするためのものだったのです（だったはずです）。 それが「増えまくったReactコンポーネントをいい感じにフォルダわけしてえなあ」という需要と噛み合って流行ったと認識
【JS体操】JavaScript で頭の体操をしよう！〜第1問 44文字 解説編〜 - KAYAC Engineers' Blog
こんにちは！カヤック面白プロデュース事業部のおばらです。 普段は受託案件、特にインタラクティブな WebGL や Canvas2D を駆使する案件のデザイン＆実装を担当しています。 先日出題したJS体操 第1問目、挑戦してくださったみなさまありがとうございました！ 早速ですが最短文字数の回答は 44文字 でした！ export default x=>x-(x%=.2)+.2-(.04-x*x)**.5 みごと44文字を達成した方は、 halwhite さん koyama41 さん sugyan さん tkihira さん たつけん さん の5名！（※ Unicode コードポイント順） おめでとうございます！！ 最短文字数を狙った正統派の回答以外にも、裏技的な面白アプローチがたくさんありました笑 このアプローチは面白い、ぜひ紹介したい！という回答がいくつかあったので、解説記事は2回に分けて
五輪辞退「宮田笙子」、関係者が囁く飲酒・喫煙“本当の原因”…あと64日で20歳だった「エース」を追い詰めた女子体操選手の“悩み”（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
代表チームの大黒柱であり、誰もが認めるエースに、一体何が――。体操女子のパリ五輪日本代表でキャプテンを務める宮田笙子選手（19）を巡って、にわかに信じ難いニュースが飛び込んできた。 【写真】しなやかに躍動する太ももが、テーピングでがっちりと固定される痛々しい姿……。傷だらけで「五輪の切符」を掴んだNHK杯での宮田選手 日本体操協会が都内で緊急会見を開いたのは7月19日のこと。協会の説明によれば、喫煙の疑いが浮上した宮田選手を、合宿地のモナコから緊急帰国させて聞き取り調査に着手。その結果、喫煙だけでなく、飲酒行為まで発覚したという。宮田選手はパリ五輪出場を辞退することになった。 日本体操協会の「日本代表選手・役員の行動規範」には以下のように明記されている。 ＜日本代表チームとしての活動の場所においては、20歳以上であっても原則的に喫煙は禁止する ※2016年度から数年かけて段階的に全面禁止と
【JS体操】第2問「画像の横長具合を比較しよう」〜正攻法＆ハック部門の解説〜 - KAYAC Engineers' Blog
こんにちは！ カヤック面白プロデュース事業部のおばらです。 普段は受託案件のデザイン・フロントエンド開発などを担当しています。 さて、『JS体操』第2問 いかがでしたか？ 今回初めての方々 第1問に引き続きの方々 複数のアプローチで何通りも回答してくださった方々 普段業務で JavaScript をバリバリ書いているであろう方々 JavaScript を学んでいる学生の方々 などたくさんの方々が挑戦してくださいました。 とても嬉しいです。ありがとうございます！ 『JS体操』とは？ 『JS体操』とはカヤックが主催する JavaScript のコードゴルフ大会です。 もともとは社内の勉強会として始めた施策です。 その詳細は以下のブログ記事を御覧ください！ techblog.kayac.com 第2問の詳細はこちら https://hubspot.kayac.com/js-taiso-002 も
おから🇯🇵☞🇩🇪☞🇬🇧 @m_yume0420 @244family 世界共通というよりかは、ジャパン祭り(inロンドン)での催しで「健康のために日本のダンスみんなでやりましょー！」ってノリだと思います😂✨ 2024-10-07 20:48:15
アシックスは2026年秋に体操服や体育館シューズなど学校指定用品の製造・販売を終了する。少子化などが響き、直近の売上高はピーク時の15年から半減した。低収益が続いていた学校指定用品から撤退し、付加価値の高いランニングシューズなどを軸に選択と集中を進める。アシックスは過去数十年にわたって中学と高校を中心に、学校指定用品を納入してきた。機能性や耐久性を武器に、全国へ約10種類のシューズと約100種
パリオリンピック、体操の男子団体で日本が金メダルを獲得しました。日本のこの種目の金メダルはリオデジャネイロ大会以来、2大会ぶりです。 「わずか0.103」で東京オリンピック、団体金メダルを逃し、その悔しさを忘れなかった、この3年間。チーム全員で取り組んだ「あるこだわり」が実を結び、金奪還を果たしました。 記事後半では「逆転でつかんだ金メダル」の背景や詳しい試合経過などもお伝えしています。 目次 日本 ライバル中国を逆転して2大会ぶり金メダル
喫煙、飲酒で五輪辞退の体操女子・宮田笙子 以前から素行の悪さ問題視 喫煙で過去に「厳重注意」の証言も - スポニチ Sponichi Annex スポーツ
喫煙、飲酒で五輪辞退の体操女子・宮田笙子 以前から素行の悪さ問題視 喫煙で過去に「厳重注意」の証言も
体操 男子個人総合 岡慎之助が金メダル パリ五輪
パリオリンピック、体操の男子個人総合で初出場の岡慎之助選手が金メダルを獲得しました。この種目で、日本は4大会連続の金メダルです。連覇を目指した橋本大輝選手は、6位でメダル獲得はなりませんでした。 記事後半では、岡選手が逆転で金メダルを獲得した決勝の詳しい経過もお伝えしています。 目次 初出場の20歳 岡慎之助が金メダル 日本勢4大会連続
ユニホームなどの競技ウエア姿を性的な視点で撮影した「盗撮被害」が社会問題になっている。2021年の東京オリンピックでは、ドイツの女子体操選手が抗議の意味も込め、足首まで隠れるウエアで競技会場に現れた。一方で、撮影を「許可制」とし管理することで、ファン層の拡大を図る新たな動きもみられる。 ＜主な内容＞ ・レンズは「200ミリ以下」条件 ・「不適切な目的」でのネット掲載禁止 ・「100％安心」とはなりにくい？ ・選手とファン、双方が喜べる形とは 「やっぱり写真に収めたい」 4月中旬、群馬・高崎アリーナで開かれた体操の全日本個人総合選手権では、客席で本格的なカメラを構えて演技を追うファンの姿があった。それに気付いて手を振ったり、ポーズを取ったりして応じる選手の姿も見られた。 近年は競技場内での写真、動画撮影に対して、さまざまな制約が設けられるケースが多い中、選手とファン双方がファインダー越しに「
ラジオ体操が転機を迎えている。普及の役割を担ってきた小学校での実施は低調だが、健康意識の高まりを背景に企業や自治体での導入が広がる。ラジオ体操の指導員は6年で1.6倍に増えた。交流のツールとして海外でも活用が進んでいる。朝早くラジオ体操カードを首から下げ街角の広場に——。夏になると全国各地で見られた光景がなくなりつつある。簡易保険加入者協会によると、2020年度の小学校でのラジオ体操の実施率は
体操女子のパリ五輪日本代表で主将に選ばれていたエースの宮田笙子（１９）＝順天堂大＝が、代表行動規範に違反した疑いでチームを離脱することが１８日、分かった。複数の関係者によると喫煙の疑惑が浮上し、調査を進めている日本体操協会が同選手を事前合宿地のモナコから帰国させる見通し。２６日開幕の五輪出場は不透明となった。 日本協会や順天堂大が帰国後の宮田に聞き取りを実施し、事実関係を確認する。１７日に報道陣に公開されたモナコ合宿で姿がなく、日本体操協会の田中光女子強化本部長は「事情により今日は参加していない」として詳細は明らかにしなかった。
体育座りできない、骨折率は以前の2.4倍…子どもの運動能力が劇的低下「ラジオ体操も禁止」衝撃ルポ | FRIDAYデジタル
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【体操】内部通報で宮田笙子の喫煙、飲酒が発覚「そう聞いている…外部の誰かではない」 - 体操 - パリオリンピック2024 : 日刊スポーツ
日本体操協会は19日、都内で緊急会見を開き、パリ五輪（オリンピック）日本代表で主将に選ばれていた女子エースの宮田笙子（19＝順天堂大）の出場辞退を発表した。喫煙に加え、東京・味の素ナショナルトレーニングセンター（NTC）で飲酒を行っていたことも発覚。飲酒と喫煙行為は6月末から7月に確認された。 今月15日に疑惑が浮上し、18日に緊急帰国。都内で聞き取り調査を実施し、辞退を申し出る結論に至った。日本協会の西村賢二専務理事は「飲酒と喫煙に関して、通報があったので、正直に話してくれという対話の中で説明があった結果」と説明。内部の関係者からの通報による発覚については「現地の田中本部長からそう聞いています。そうなんだろうと。外部の誰かではないです」と続け、「通報された方の立場も保護しないといけない。これ以上は差し控えたい」とした。
パリオリンピックは体操の女子予選が行われ、団体でエースの宮田笙子選手が辞退して1人を欠いた4人で臨んだ日本は、逆境を乗り越えて5位で決勝に進みました。 体操の女子予選は団体と個人総合、それに種目別の予選を兼ねて行われました。 このうち団体の予選は、4種目それぞれで4人が演技して上位3人の得点の合計で争います。 日本は、日本体操協会の行動規範などに違反したとして大会の直前にエースの宮田選手が出場を辞退したため、1人を欠いた4人で競技に臨みました。 日本は3種目めの「ゆか」で16歳の岸里奈選手が2回宙返り2回ひねりのH難度の大技「シリバス」を決めて13.600の得点をマークするなど、すべての種目で高い出来栄えの演技を見せました。 また、跳馬のスペシャリストとして代表に選ばれた牛奥小羽選手も4種目に出場し、安定した演技でチームを支えました。 全員が大きなミスなく乗り切った日本は、4種目の合計で1
喫煙疑惑の体操19歳エース宮田笙子 代表はく奪か…出場資格巡りネット「法は法」「さすがに五輪には…」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
26日に開幕するパリ五輪の体操女子日本代表主将・宮田笙子（19＝順大）が、代表行動規範に違反した疑いでチームを離脱することが18日、分かった。関係者によると喫煙の疑いが浮上。宮田を指導する田野辺満コーチ（54）は「調査していることは把握している。状況を見ている」と語った。 【写真】宮田笙子のインスタにはチームJAPAN男女メンバーでピースサインも 事前合宿地のモナコで報道陣に公開された17日の公開練習に姿を現さなかった宮田。同協会の田中光女子強化本部長は「事情により今日は参加していない」として詳細は明らかにしていなかった。 宮田は22年の世界選手権に出場し、平均台で銅メダルを獲得した。今年4月の全日本選手権で初優勝し、5月のNHK杯では3連覇を果たして五輪出場を決めた。日本のエースとしてメダルの期待も高いが、順大や協会が事実確認など調査を進める中、26日開幕の五輪出場は不透明となっている。
当ブログではアフィリエイト広告を利用います マー坊です(^^♪ アニメ・漫画・映画を紹介しながら 関連商品の広告も載せるので 是非ご覧ください どうぞよろしくお願い致します 体操漫画も熱いストーリーがたくさんあります 1. ガンバ! Fly high 作者: 森末慎二（原作）、菊田洋之（作画） 概要: 主人公の藤巻駿が、オリンピックで金メダルを取ることを夢見て体操部に入部する物語です。弱小体操部からスタートし、仲間たちと共に成長していく姿が描かれています。実際の金メダリストが原作を手掛けており、リアルな体操の描写が魅力です1。 リンク 2. ムーンランド 作者: 山岸菜 概要: 主人公の天原満月が、自分の体を自由に動かすことに魅了され、体操の世界に飛び込む物語です。エリート選手との出会いをきっかけに、満月は自分の体操を追求していきます。体操競技の細かいルールや技術が丁寧に描かれており、初心
「つながる毎日新聞」は記者に取材してほしいテーマや疑問、情報をお寄せいただく 窓口です。専用のフォームとLINE公式アカウントを用意しています。郵便でも構いません。内容によっては記者がご連絡を差し上げます。情報提供者の秘密は必ずお守りします。すべてのご要望にお応えはできませんが、その場合も必ず目を通し、今後の記事作成に生かしてまいります。
体操･宮田｢五輪辞退は厳しすぎる｣に言いたい事
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パリ五輪の体操女子・個人総合で金メダルを獲得したアメリカのシモーネ・バイルズ選手が、「黒人の仕事」の素晴らしさを称えた。 バイルズ選手は8月1日に行われた個人総合で金メダルに輝き、自身9個目のオリンピックメダルを獲得する快挙を達成。改めて体操競技の「GOAT（史上最高の選手）」であることを示した。
パリ・オリンピックの体操女子個人総合で金メダルを獲得した米国のシモーン・バイルス選手＝2024年8月1日、AP パリ・オリンピックの体操女子個人総合で金メダルを獲得した米国のシモーン・バイルス選手は2日、X（ツイッター）に「私にとっての『黒人の仕事』を愛している」と投稿した。共和党のトランプ前大統領が「不法移民が黒人の仕事を奪った」と主張する中、黒人からは自分たちの職業を限定する差別的な発言だとの批判が出ており、バイルス選手の投稿もトランプ氏への反発だとみられる。 バイルス選手は、金メダルを首にかけた写真に「バイルス選手は史上最高の選手だ。金メダル獲得と体操競技で圧倒することは、彼女にとっての黒人の仕事だ」とのメッセージがついた民主党支持者の投稿を引用して、黒いハートマーク付きで自身のメッセージを投稿した。トランプ氏には言及しなかった。
【読売新聞】 パリ五輪の体操女子予選が２８日に行われ、団体総合で計１６２・１９６点を挙げた日本（岸里奈＝戸田市スポーツセンター、中村遥香＝なんばク、岡村 真 （ まな ） ＝相好ク、牛奥小羽＝日体大）が５位で、上位８チームによる決勝
単語を入力すると「その文字が使われていると黄色、何文字目に使われているかも一致していると緑色」のようにヒントが表示され、ヒントを頼りに正解の単語を導き出すパズルゲーム「Wordle」は、登場からすぐに世界中で人気を博し、ポケモンの名前を当てる「ポケモンWordle」や四字熟語を当てる激ムズの「漢字ル」など、派生ゲームも多数登場しています。Wordleと同じように黄色と緑色でヒントが表示され、配置されているサイコロの出目が列や行の合計値に合うよう動かしていく「Dicele」では、単語当てとはまた違った頭の体操になるパズルゲームを楽しむことができます。 Dicele | Daily Math Puzzle Games for Fun and Learning https://dicele.com/ Diceleのページを開くと遊び方が表示されました。Diceleでは、右の列に5個、下の行に5個
プランクと骨盤底筋体操スイング - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【100】バットを振りました。 貯め代さんのブログに、 プランクと骨盤底筋体操のことが 書いてあったので、 夜のトイレに悩むシニア・夜間頻尿を防ぐには温活🔥 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント プランク30秒後に 10素振り、 骨盤底筋体操10秒×3回後に 10素振り、 を行いました。 プランク30秒は結構キツイです。 これから時々、 ブランクが長くならないように、 プランクをしようと思います。 🎵そばにい〜て〜く〜れる〜 だ〜けで〜い〜い〜 健康対策、運動不足解消に役立てて頂ければ幸いです。 本日の素振り文武両道の概要。 2025/01/11 素振りの本数 : 100 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【10】本, ツボスイング, 腰腿点🙌,大椎🦒, 5スイングずつ, 【10】本, 真
くまちゃん体操 - もふもふ日記
今日もＯちゃんはおふとんのこ。 おててと足を交互に伸ばしたり縮めたり。 なんだか体操でもしているみたいですよ。 くまちゃん体操。 おててとあんよを全部あげてわきわきわき。 あらやだ、なんだかどっかで見た光景だと思ったら、 ベランダの溝にハマったカナブンさんのまねですか。 おなかをもふもふしたら、すかさずしがみつかれるやつですね。 はい次は腰の運動。 右にねじって左にねじって。 くいっくいっくいっ。 おや？なんですか。 運動したらおなかがすいたですって。 あらあらまあまあ。 どうせそんなことだろうと用意済みですよふふふのふ。 おっやつー♪ おっやつー♫ 今日のささみどんぶりは、歯みがき煮干しとささみサラミのトッピングですよ。 もりもりもり。 お行儀のよいくまちゃんね。 運動してお腹もふくれたのでおふとんで熟睡のくまちゃん。 電気毛布仕込みのおふとんに勝る物なしっ。 まさるものなしッ。
真向法 第二体操スイング - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【100】バットを振りました。 柔軟性も大切かと思い、 真向法、第二体操をやって、 バットを振ることをしました。 ウィキペディアより引用。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9C%9F%E5%90%91%E6%B3%95 真向法（まっこうほう）は 長井津（わたる）創始の健康法。 四つの動作を行うことで 姿勢のゆがみを調整し、 身体をやわらかくして 心と身体の健康を保つ。 第二体操。 両足を伸ばして座り、 前屈と起き上がりを繰り返す。 太ももの後ろからふくらはぎの 筋肉を伸ばすのが目的。 第一、三、四体操は、 今のところやらないつもりです。 YouTubeより引用。 https://youtu.be/jtpjQ8gMX6A?si=07CIaaQno7WSgF4n 前屈と起き上がりを10回して、 バットを10本振りました。
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夏太り対策に！医師監修「肩甲骨1分体操」 50代でベストボディを手に入れた吉原潔さん伝授(動画あり) | NHK
体操女子 日本代表 宮田笙子選手19歳 喫煙 飲酒でパリ五輪辞退 | NHK
ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想
柔道とか体操とかスケボーとか見てて楽しい？ 球技とか競争種目は楽しいん..
体操女子 日本代表の19歳 宮田笙子選手 喫煙疑惑で協会が調査 | NHK
体操界は飲酒喫煙「常態化」の衝撃…かつてスポンサー企業もブチギレていた！【体操女子・宮田笙子 飲酒喫煙でパリ五輪辞退の波紋】#1（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
どうなる自衛隊のウクライナ派遣 防衛省幹部「頭の体操始める」
腕立て伏せやダンベル体操などの筋肉に負荷をかける運動が脳の健康に良い影響を与える可能性
いいかげんAtomic Designを捨てて別の統一解が欲しい - タオルケット体操
【ラジオ体操inロンドン】日本文化を紹介するイベントでシュールな光景が発生「海外から見ると特異な文化」
アシックス、体操服など学校指定用品から撤退 26年秋に - 日本経済新聞
【詳しく】体操 男子団体 日本が金メダル 2大会ぶり奪還 五輪 | NHK
ノーモア盗撮 体操協会が競技撮影に「許可証」 導入の背景は | 毎日新聞
ラジオ体操、学校外で拡大 職場や海外で導入広がる - 日本経済新聞
エースの宮田笙子、喫煙疑惑で離脱 体操女子のパリ五輪代表主将、出場は不透明に
体操女子 日本 団体で決勝進出 4人で予選に臨む パリ五輪 | NHK
体操漫画も面白い - マー坊のオススメ
ラジオ体操でパン配布 給食のない夏休み、子ども食堂が朝食支援 | 毎日新聞
史上最高の米体操選手、「黒人の仕事」を称賛。トランプ氏の主張に見事な回答
金メダルの米体操選手、トランプ氏の「黒人の仕事」発言に反発 | 毎日新聞
５位で決勝に進出した体操女子団体、個人総合では岸里奈・中村遥香が予選突破…種目別ゆかでも岸が決勝へ
「Wordle」ライクな数字パズル「Dicele」で頭の体操をしてみた