たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
iPhoneやiPad内にPowerpointやPDF等の資料を入れる方法 | なまら春友流
MacでもWindowsでもiTunesはインストール。 iTunes（ダウンロードサイト） ↑ iTunesを起動してiPhoneを繋ぐと上記のような画面になる。 ここで「App」をクリックすると以下。 ↑ いちばん下までスクロールするとパソコン内のファイルをアプリ内に入れることのできるアプリ一覧が表示されている。 ここで、ビューワーとして閲覧するためのアプリを選択して右下の「追加」からパソコン内のファイルを選択する。 これでiPhoneやiPadのアプリ内に選択したファイルを入れることができる。 要はiPhoneをアプリを使ってUSBメモリーのようにしている感じ。 いらなくなったらアプリから削除すれば消去できるし。 ちなみにおすすめのビューアーアプリは今も昔もこれ一択。 どんな拡張子のファイルでも閲覧できるしクラウド連携も半端無いのでオススメ。 GoodReader for iPhon
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
