走行距離と走行時間、ランニングはどちらを目安にするべき？ | ライフハッカー・ジャパン
ランニングをするときは、30分走ろうと思っていますか？ それとも5Km走ろうと思っていますか？ マラソンの練習なら、42Kmを走る練習をしていますか？ それとも一定の時間を走る練習をしていますか？ ワークアウトは時間や距離を目安に計画できますが、どちらもそれぞれの利点があります。どちらを使うべきなのか見ていきましょう。 距離を使う場合 距離をランニングの目安にするのは、真面目にトレーニングしている人の定番とも言えますが、誰もがやっているわけではありません。距離を使う利点は以下の通りです。 ランナー同士のコミュニケーションに便利 走行距離をランニングの目安にすると、ほかのランナーとのコミュニケーションに便利です。ほとんどのランナーは、1回の走行距離や週の走行距離でトレーニングの進捗を測っているからです。 また、週の走行距離からほかのランナーの実力がわかります。プロのランナーなら週に160Km
日本はどの分野に研究費を重点的に投入しているのか - A Successful Failure
2015年09月11日 日本はどの分野に研究費を重点的に投入しているのか Tweet 科研費新規採択数から見る国内の研究分野別有力大学・研究機関、各国内大学・研究機関におけるアクティビティの高い研究分野に続いて、科研費可視化第3弾ということで、今回は科研費全体の各研究分野への配分を見てみたい。これを見ることで今の日本がどの研究分野に重点的に投資しているかが見えてくる。 科研費配分結果 次のツリーマップは平成26年度科研費配分結果を表示したものである。面積が配分額の大きさを示しており、科研費が多く配分されている分野ほど大きく表示されている。現時点において最も科研費が投じられているのは医歯薬学であり、2位の工学と3位の数物系科学をあわせたよりも多い。高齢社会の中にあって医学の進歩は日本の生命線ということだろう。一方で意外にも情報学は人文学よりも少なく、下から数えたほうが早いぐらいだ。必要な機材
「軽減税率」を考えるためのシンプルな事実(中田大悟) - 個人 - Yahoo!ニュース
消費税率10%の引き上げ時に導入することで与党間が合意していた軽減税率について、これまで議論されてきた複数税率ではなく、食費にかかる消費税率2%分を後で給付(還付)することとする、「日本型軽減税率制度」を財務省が提案したことで、議論が一気に盛り上がってきた感があります。 おそらく、私の知る限りの殆どの経済学者が複数税率による軽減税を批判してきました。多段階課税の消費税で複数税率を導入することで生じる徴税コストが膨大になることや、所得再分配の手法として軽減税率は非常に効果が弱いこと、さらには価格体系に歪みを与えることで資源配分が非効率的になるという経済学的な観点からの批判など、散々な評価です。それに対して、財務省が提案した給付方式による負担軽減策は、価格体系に与える歪みは小さく、徴税コストは少なく済むかもしれないことから、複数税率よりも評価できるポイントが多いのは事実です。(もっとも、その給
『戦の海賊』巨大伊勢海老を抽選でもらえるキャンペーン中。新海域“死海”も開放
セガゲームスが配信するiOS/Android用アプリ『戦の海賊（センノカイゾク）』の100万ダウンロード突破記念キャンペーンの第2弾として、Twitterキャンペーンが9月20日まで開催されています。 『戦の海賊』は、伝説の秘宝を手に入れるため、海賊船団を率いて大航海へと繰り出す海洋冒険バトルゲーム。プレイヤーは、さまざまな船や仲間の海賊を組み合わせて自分だけの海賊船団を作り、リアルタイム海戦に挑むことになります。 100万DL突破記念Twitterキャンペーンでは、公式Twitterアカウントをフォローして指定のツイートをリツイートすると、抽選で25名に豪華賞品がプレゼントされます。 ■賞品内容 ●獲れ次第お届け！ “巨大”伊勢海老（5名） ※巨大伊勢海老は水揚げ量が非常に少ないため、2016年2月28日までに水揚げできない場合は、代替賞品として商品券25,000円分が贈られます。 ●J
犬の平均寿命は30年で約2倍に！知られざる超高齢化の実態
耳より健康トレンド 健康な生活を送るためには、日頃から知識やノウハウの積み重ねが必要だ。忙しい日々の中でついつい見落としがちな「意外に効く健康グッズ」、「無理せずにできる健康法」「世間で注目されている健康情報」など、知っておくとちょっとおトクな健康トレンドをお届けする。 バックナンバー一覧 ペットが家族の一員として、大切に育てられるようになった現代。買い主の愛情に呼応して、ペットの寿命は人間同様に伸び、高齢化も進んでいる。その背景には、食事、医療、運動など、様々な要因があり、人間並みの商品・サービスも目白押しだ。そんな、ペットの健康事情の実態と背景をレポートする。 犬は14.17歳、猫は14.82歳 平均寿命が延びた最大の理由は？ 筆者が幼少期を過ごした昭和40年代の田舎町で、犬といえば重たい鎖に繋がれ、庭の片隅で来訪者を威嚇する「番犬」であった。室内犬は「座敷犬」などと呼ばれ、お金持ちの
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なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか：研究結果