WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis（ウーリス）
約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura（クフラ）」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ
フルグラに合う「朝専用豆腐」が爆誕！ 味噌汁だけじゃない朝食スタイル - エキサイトニュース
「とうふで、グラノーラ。」 フルグラ 50g(221kcal)、豆乳たっぷりナチュラルとうふ～朧 style 210g(212kcal)入りで298円(税込)。3月11日よりマルエツで先行販売開始 ナチュラル豆腐×フルグラ＝新感覚の朝食メニュー なぜ、この異色の顔合わせが実現したのだろうか？ 「朝食でのお豆腐は意外と味噌汁ぐらいしか活躍の場がありませんでした。しかし、ヨーグルト感覚でお豆腐を食べていただければ、お豆腐にとって新しいスタイルが生まれるのでは？と、『ナチュラルとうふ』の新シリーズを考えていたところ、絶好のタイミングでカルビーさんからお声をいだだきました」(相模屋食料 鳥越社長) 「私はもともとヘルシーなお豆腐が好きで、『フルグラ』とお豆腐のメニューを提案してきました。しかし、朝食で手の込んだメニューは毎日続けにくいこともあり、もっと手軽に『フルグラ』とお豆腐を食べられないかと考
biranger
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食べすぎた！ いやーな胃もたれを予防するテクニックたち
飲み会などみんなが集まる場だとついつい食べすぎてしまい、翌日胃もたれがひどい……そんなお悩みを抱えていませんか？ 大勢でわいわい食べていると、気をつけていても食べすぎ＆飲みすぎになりがち……。 胃もたれにならないにはどうすればよいか、予防テクニックをまとめてみました！ 胃もたれしやすい食材を避ける体内でガスを発生し、胃もたれを引き起こしやすい食材はあらかじめ食べないようにしましょう。 【避けるべき食材】 豆類・玉ねぎ・ブロッコリー・キャベツ・カリフラワー そのかわり、植物繊維レベルを維持するペクチンを豊富に含む、リンゴ・洋ナシ・メロン類などをよく食べましょう。 カリウムの豊富な食材を食べるカリウムは尿内の塩分濃度を高め、利尿作用として働きます。つまり体内に溜まった水分をより多く尿として体外に排出することで、胃もたれを防ぐのです。 【カリウムが豊富な食材】 バナナ・キウイフルーツ・ストロベリ
ぽっこりお腹の原因を一掃！あの食材を食べるだけで、毒出しダイエット！
女性は誰でも年齢関係なくかわいくなれる。かわいいも、綺麗も、心も、土台は同じ。美を追求すると健康へとつながります。自分の身体をメンテナンスすることで健康になり、心も身体も元気になり、かわいいも、綺麗も… こんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。みなさん便秘になってはいませんか？毎日しっかり出していますか？毎日出ていても、スッキリしない。ぽっこりお腹に良いと言われているエクササイズをしても、ぽっこりお腹がなかなか凹まない。など悩んではいませんか？もしかしたら、宿便のせいでぽっこりお腹になっているのかもしれません。 ぽっこりお腹の内側は、実は脂肪ではなく宿便だったりします。 太っていると思い込んでいたり、何をしても凹まないと諦めてしまいますよね。脂肪だと思っていたものが宿便なら、しっかり出せばぽっこりお腹が解消されます。 宿便がスッキリすると、ぽっこりお腹がスッキリ
ダイエット効果抜群！ 「栄養満点・満腹感◎」な6つのフルーツ
年末年始の食べすぎが長引いてしまうのが今の時期。増えた体重をもとに戻したいところですが、寒さが強まるほどに体は栄養を欲しがるため、逆に食べすぎるという負のループにおちいる人も少なくありません。食事を抜くファスティングをする、食事制限で一時的に体重を減らそうとしても暴飲暴食をしてしまう恐れがあります。 ダイエットに最強なのがフルーツ増えてしまった体重は、なるべくはやめに落とすのが吉。一時的とはいえ、あまりに増えた体重をそのままにしておくと、脂肪が体に停滞してもとに戻りにくくなってしまいます。だからといって食事を抜くと、栄養不足で体内が飢餓状態になってしまいます。そこでおすすめなのが、しっかりと栄養がとれて、しかもお腹も満足してくれるフルーツによる、置きかえダイエットです！ 1： アボカドフルーツに見えないアボカド。脂質が多めだから「カロリーが高いのでは？」と思われがちです。アボカドに含まれる
【厳選BeautyTopic】むくみも便秘も一掃！小豆のダイエット＆美容効果とは？
モテ美 はぁ～寒いぃ～！冬って罪よねぇ～。寒いと甘いものが食べたくなるのは本能なんですってぇ～…。越冬するために脂肪を蓄えなくちゃいけないんですってぇ。それ聞いて、本能ならしかたないかぁ～…って納得しちゃったわぁ～。 モテ子 冬眠するわけじゃないんだから、アナタは蓄えなくてもいいのよ。ほら、コタツから出なさい。蓄えた脂肪を燃焼するわよ。いっそ燃えたほうがいいかもしれないけど。 モテ美 いやよぉ～！こんな寒い日はぁ～コタツに入って暖まりながらぁ～緑茶をすすりつつぅ～… Rumi 小豆のお菓子でも食べてみたら？ モテ美 Rumiさぁ～ん！えぇ～！？まさかの！！Rumiさんからお菓子をすすめられたわぁ～☆でも小豆？？それって「あんこ」の小豆ですかぁ～？ Rumi そう。「あんこ」の小豆よ。栄養も豊富で美容効果もあるし、ダイエット効果もあるのよ。 モテ美 きゃる～ん☆和菓子ならいっくらでも食べてい
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