絶対に励ましてはダメ 躁うつ病の人は、今まで耐えに耐えて病気になったのです。だから、追い打ちをかけるような「頑張れ」「大丈夫?」というような励ましは逆効果です。「気分転換」も禁句です。 ウツの人は、何を見ても悲観的ですから、気分の転換などできません。却って体力を消耗し、ひどくなるだけです。 「頑張れ」と言われると、「こんなに頑張ってるのにまだ足りないのか」と自分を責め、「大丈夫?」と言われると、大丈夫なふりをしてよけい無理をしてしまう・・・。 これが、他の病気と大きく違うところです。なかなか理解してもらえないのですが、お見舞いで励まされた後に自殺した人もいると聞きます。 これは、躁うつ病、うつ病に限らず、抑うつ神経症など、うつを伴う病気では同じことが言えます(最近では、会社ではうつ、休日には元気、といううつ病(?)もあるようですが)。 躁うつ病に特有のこととしては、「誰だって気分