常備おやつでインスタント食品に走らず食べたいものを食べる生活へ！ - ずぼらーだからミニマリスト！
おはようございます、あんみつです。 お腹が空いた状態で食材を買いにいくと、ポテチとかカップ麺とかの誘惑に勝てません。 そして食べた後アー食べちゃったー！！！って後悔するアレです。 これはいかんと思い、対策を考えてみました。 手軽に食べられる健康にも良さそうなものを常備菜としてストックしよ！ ナッツとか、蒸したサツマイモとか、チーズとか。— あんみつ (@an_3_2) 2016年3月18日 健康おやつ大作戦です。 ■健康おやつ大作戦！ 食べないようにおやつのストックを置かないようにしていたけど、お腹が空きすぎると作るのがめんどくなる。 その状態で買い物へ行くとファーストフードへ行ったり、お惣菜やおかしを買ってしまう。そして後悔する。 それを防ぐために健康に良さそうなおやつを常備して、ひどい空腹感を和らげ、自分でご飯を作るようにします！ ■健康おやつ高くない？ 確かにナッツとかそんなに安くな
エナジードリンクを毎日飲み続けた調査結果を報告します - 力こそパワー
エナジードリンクは好きですか？ 私は大好きです。 新作が出れば必ず購入しますし、海外へ行ったら必ず日本未発売のエナジードリンクを探して飲んでいます。 中でもモンスターエナジーシリーズは、私が生きて仕事をしていくために無くてはならないものです。 アサヒ飲料 モンスター エナジー 355ml×24本posted with カエレバ アサヒ飲料 2012-05-08 Amazon楽天市場 今回はそんなエナジードリンクを飲み続けた人間の身体に生じた変化を報告させていただきます。 毎朝1本エナジードリンク生活 エナジードリンク ベスト3を発表 第3位 レッドブル・シュガーフリー 第2位 モンスターアブソリュートゼロ 人工甘味料大好き 運命の出会い 第1位 モンスターウルトラ 身体への影響は？ 肝臓がちょっとアレ 本数を減らしてみることに エナドリ断ち後の健康診断の結果 毎朝1本エナジードリンク生活
今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化についてではありません。今回は、比較的簡単に変えられるライフスタイルの変化でも、驚くほどすぐに幸せになるという科学的根拠についてです。 生活における一見些細な変化でも桁外れに気分が良くなると、数々の研究で証明されています。些細なことで大きな変化が起こるとわかったら、幸せな気分を壊すと科学的に証明されているものは、今すぐ日々の生活から排除していきましょう。 1. やたらとSNSを見る Facebookは科学と仲良くありません。SNSのフィードをやみくもにスクロールすると、孤独や妬み、自分の生活や人生に対する不満を感じることが多いと、研究でも裏付けられています。最近の研究でも、SNSをやめるとより幸せを感じることが証明され
不正受給でバイト代を没収される高校生…生活保護は「自己責任論」じゃ解決しない｜ウートピ
『健康で文化的な最低限度の生活』著者柏木ハルコさんインタビュー（後編） 不正受給でバイト代を没収される高校生…生活保護は「自己責任論」じゃ解決しない 生活保護のリアルな実情を描いた『健康で文化的な最低限度の生活 (ビッグコミックス)』著者・柏木ハルコさんへのインタビュー後編。作画をする前に、入念な現地取材が行われている本作。後編では漫画を読んだ読者の反応や、柏木さんが漫画を通して伝えたいことを聞きます。 【前編はこちら】「親に連絡されるくらいならホームレスのほうがマシ」生活保護漫画を描く中で見えた支援の実態 「かわいそう」「自己責任だ」様々な読者の反応 ――読者の方からの感想にはどのようなものがありましたか？ 柏木ハルコ（以下、柏木）：受給者やケースワーカーといった当事者の方からは「リアルな現実が表現されている」「よくぞここまで描いてくれた」といった肯定的な反応をいただいています。この漫画
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