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2015年6月14日のブックマーク (8件)

  • https://nikibi.meikoz.info/kind/

    bispate
    bispate 2015/06/14
    食生活とか意識してるんだけどなぁ
  • 「物資見返り、隊員と性交渉」 ハイチ女性200人証言:朝日新聞デジタル

    5年前に大地震に襲われた中米ハイチの女性200人以上が、国連平和維持活動(PKO)の隊員から支援物資などを受け取るために「取引の性交渉」に応じたと国連調査に証言していることがわかった。対価として料や薬などを受け取っていた。同様の証言はアフリカからも相次いでおり、国連は再発防止策の検討に入った。 朝日新聞が入手した、国連内部監査部の報告書(先月15日付)で明らかになった。報告書によると2014年に実施された調査に、ハイチの231人(うち男性2人)が、PKOのハイチ安定化派遣団(MINUSTAH)の隊員との「取引の性交渉」を認めた。地方の女性は飢餓のほか、住居や乳児用品、薬などの不足が隊員との関係のきっかけになることが多かった。都市部の女性は装飾品や洋服、テレビ、高価な下着、ノート型パソコンなどを受け取っていたという。 ハイチでは10年の大地震で30万人以上が死亡、150万人が住居を失った。

    「物資見返り、隊員と性交渉」 ハイチ女性200人証言:朝日新聞デジタル
    bispate
    bispate 2015/06/14
    こういうことってやっぱりあるのな
  • http://dmm-news.com/article/975585/

    http://dmm-news.com/article/975585/
    bispate
    bispate 2015/06/14
    いや、でもわかるこれ
  • 通勤時間が20分以上の人は要注意!研究で様々な危険が明らかに-Suzie(スージー)

    毎朝会社へ向かうとき、長い時間、満員電車にゆられていませんか? 実は通勤時間によっては、あなたは危険にさらされているかもしれないのです! 通勤時間に潜むリスクについて、イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』を参考にご紹介します。 ■通勤時間が20分以上の人は要注意 人間は20分以上の通勤で、大きなストレスを感じてしまうことが新たな研究で明らかになりました。 長い通勤時間は身体にも精神にも疲労を与え、仕事に対するモチベーションを大きく下げる結果となったのです! 職場まで20分以上かかるという人は、通勤時間だけでエネルギーを消耗してしまっているということ。仕事と向き合う前にある意味燃え尽きてしまっては、仕事に集中しきれませんよね。 長い通勤が生産性を下げると言っても、過言ではないでしょう。通勤の問題は、従業員にとっても企業にとっても重要なのです。 ■通勤ストレスは住む場

    通勤時間が20分以上の人は要注意!研究で様々な危険が明らかに-Suzie(スージー)
    bispate
    bispate 2015/06/14
    これってほぼじゃないですか
  • お腹を凹ませる「腹横筋」の鍛え方 | web R25

    「痩せているねと言われるけれど、実は見えていないところにぜい肉が溜まっている…」「普段忙しいから身体を動かす時間もないし、運動してもなかなか痩せない」そんな男性も多いのではないでしょうか。もしかしたら、既にぽっこり出てしまったお腹を前に、途方に暮れている人もいませんか? お腹が出ていると、どうしても「メタボ」「老けた」「だらしない」という印象を周りの人に与えてしまいます。薄着や水着になることが多い夏が来る前に、お腹を部分痩せして、「老けないカッコイイオトコ」を目指しましょう。 「代謝が落ちた」「脂肪を減らそう」と考えると、すぐに事制限をしようとする人がいますが、これはNGです。確かに、摂取カロリーよりも消費カロリーを上げることは重要ですが、単純に事を制限するだけでは、腹筋を作るために必要な栄養まで失われてしまいます。また、べる量が少なくても、油分が多く炭水化物に偏りがちな、インス

    お腹を凹ませる「腹横筋」の鍛え方 | web R25
    bispate
    bispate 2015/06/14
    お腹の弛みを引き上げる筋肉!
  • ベロ回し1週間した結果wwwwwwww:ダイエット速報@2ちゃんねる

    コメント一覧 (35) 1. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:02 これやったらバナナマン日村みたいだった俺がhydeになれた 2. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:17 これ口ん中に口内炎あったら痛くてとても出来んやろ 3. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:27 フットの岩尾にそっくりだっのが 竹之内豊にそっくりになったわ 4. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:39 唾液も出るし一石二鳥 5. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:42 むくみとか有る奴は効果出やすいかもしれんが あんな小さい筋肉動かしただけで 小顔になれるもんなん 6. 名無しさん@ダイエット中 2015年06月13日 20:46 ゆっくり二十回って意外ときついし効きそうな気がする 7. 名無しさん@ダイエ

    ベロ回し1週間した結果wwwwwwww:ダイエット速報@2ちゃんねる
    bispate
    bispate 2015/06/14
    やっぱり効くの?!
  • 6時間睡眠を2週間続けた結果wwwwwww

    元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1434141487/ 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/06/13(土) 05:38:07.78 ID:rkFROHVv0.net 「6時間睡眠を2週間続けると、 48時間全く寝なかった時と同じ精神レベルになる」 「しかも、そのことに気付けない」 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/06/13(土) 05:39:06.88 ID:QWdLF+yp0.net ぜってー嘘だわ 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/06/13(土) 05:40:25.00 ID:rkFROHVv0.net 1日8時間寝ないとパフォーマンスは低下し続ける 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/06/13(土) 06:04:03.61 ID:wtkcXssu0.ne

    6時間睡眠を2週間続けた結果wwwwwww
    bispate
    bispate 2015/06/14
    これ、まとめで読んだわ
  • beauty-girl-life.info

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    bispate
    bispate 2015/06/14
    よし!今日からのもう…