この歳になっても、トイレに行く時に大便とオナラの区別がつかない広野です。 さて! 長かった本気ダイエットが終了しました~! 5/18から始めて3ヵ月半。 今回はひとまずの区切りの報告記事でございます。 これまでのダイエット進捗 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/24 77.9kg 18.2% 31.0% 26.0% 26.2 5/31 78.4kg 16.9% 32.0% 23.9% 26.3 6/7 75.9kg 16.3% 32.2% 23.2% 25.5 6/14 76.1kg 15.5% 32.9% 21.9% 25.6 6/21 74.5kg 15.0% 33.2% 21.2% 25.0 6/28 72.9kg 14.4% 33.5% 20.3% 24.5 7/5 72.9kg 14.7%
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