「Mt. CAM」は日本で唯一の屋外に設置できるモバイル型のライブカメラのレンタルと、その画像を施設来場者に向けて配信できるサービスです。電源や通信のケーブルがいらないので、従来設置できなかった場所からの景色を配信できます。料金はご利用期間に応じた月額制。設置工事は不要で初期費用もかかりません。
株式会社SKIDAY
「Mt. CAM」は日本で唯一の屋外に設置できるモバイル型のライブカメラのレンタルと、その画像を施設来場者に向けて配信できるサービスです。電源や通信のケーブルがいらないので、従来設置できなかった場所からの景色を配信できます。料金はご利用期間に応じた月額制。設置工事は不要で初期費用もかかりません。
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エビデンスにもとづく筋肥大を最大化するための筋トレ・ガイドライン - リハビリmemo
2017年12月末日、少し遅いクリスマスプレゼントがニューヨーク州立大学のBrad Schoenfeld氏から届きました。 届いたPDFファイルには「エビデンスにもとづく筋肥大を最大化するための筋トレ・ガイドライン」と題されており、最新の知見をもとにした筋肥大を最大化するための方法論とともに、そこにはひとつの方程式が記されていました。 筋肥大の効果 = a × b × c 今回はSchoenfeldらのレビューをもとに、筋肥大を最大化させるガイドラインを見ていきましょう。 Table of contents ◆ 筋肥大の方程式をひも解こう ◆ 筋肥大に最適なセット数は週単位で考える ◆ 読んでおきたい記事 ◆ 参考論文 ◆ 筋肥大の方程式をひも解こう 2009年、アメリカ・スポーツ医学会（ACSM）は筋肥大を効果的に生じさせるためには高負荷トレーニングが推奨されるという公式声明を発表しまし
サロモン ハイブリットジャケット 驚きの特徴をもったレインウェア｜ハードシェル｜登山ウェア｜山のモノ｜登山・トレラン・山スキーマガジン「山旅旅」
トレランで使うレインウェアとなると登山とかハイクで利用されているものを応用して使うというのが普通だったんですが、このサロモンのハイブリットジャケットはランニングに特化したレインウェアとなっているので、すごく助かってます。 前面と背面で異なった素材を採用 前面に10,000の対水圧がある防水加工を施し、背中の面は通気性を重視した素材になっているんです。走っていると後ろから雨は来ないんです。前から雨がくるので、必要なところだけに防水加工がされているというのがあります。 レーザーカットを施したレインウェア それとレインウェアとなると素材の機密性が高く体が蒸れるんですね。雨を防いでいるんだけど、汗でウェアが濡れてしまう。そういった事がないようにレーザーカットされたベンチレーションが施されているんです。ベンチレーションは脇下以外にも袖あたりにもあって、涼しいというより濡れても直ぐに乾くという印象が強
米ヨセミテ国立公園で巨大岩石が崩落 英国人男性死亡：朝日新聞デジタル
日本からの観光客も多い米国の人気観光地、カリフォルニア州のヨセミテ国立公園で２７、２８両日、巨大岩石の崩落が相次ぎ、１人が死亡、２人が負傷した。 崩落が起きたのは高さ約９１５メートルのエル・キャピタン。一枚岩の花崗岩（かこうがん）でほぼ垂直に立っており、世界中からロッククライマーが集まることで知られる。 ヨセミテ国立公園などによると、２７日午後１時５０分ごろから、高さ約２００メートルの地点で断続的に崩落が７回発生。ふもとを歩いていた英国人観光客の男性が死亡し、その妻が重傷を負った。当時、３０人以上が岩を登っていたという。 さらに翌２８日午後３時２０分ごろにも同じ場所で大規模な崩落が発生。岩が近くを走っていた車の屋根を突き抜け、１人が頭部を負傷した。同公園によると、崩落は年８０件ほど起きているが、死者が出たのはめずらしいという。同公園は崩落後も通常通り開園を続けているという。（サンフランシス
ストレッチのメカニズム その1 - リハビリmemo
だいぶ夜も冷えて、秋の到来を予感させますね。季節の変わり目なので体調を崩さないように気をつけていきましょう。 さて、ストレッチのメカニズムについて考察してみます。ストレッチのメカニズムを知ることで、以下の疑問について理解できると思います。 ・なぜ、ストレッチにある程度の時間をかけなければいけないのか？ ・なぜ、適度な強さでじっくり伸ばさなければいけないのか？ ・なぜ、ストレッチで瞬発的な運動パフォーマンスが低下するのか？ ・なぜ、即時的な効果は、ある程度の時間でもとに戻ってしまうのか？ それでは、今回は、ストレッチのメカニズムでも代表的な「粘弾性」について学んでいきましょう。 ストレッチングによって身体が柔らかくなることはことは明らかです。この身体が柔らかくなるメカニズムとして代表的なのが「粘弾性の変化」になります。粘弾性とは、弾性と粘性を合わせ持つ性質のことを言います。では、弾性と粘性と
筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo
私たちは運動の前によくストレッチングをします。 これはストレッチングをすることによって怪我を予防できるというエビデンスにもとづいています（McHugh MP, 2010）。 怪我の予防をストレッチングの正のエビデンスとするのであれば、実はストレッチングには負のエビデンスもあるのです。 それは「運動前のストレッチングはパフォーマンスを低下させる」というものです。 2004年、カナダ・SMBJ病院のShrierらは、世界ではじめてストレッチングが筋力やジャンプなどの瞬発力を低下させることを明らかにしました（Shrier I, 2004）。 Shrierらの報告以降、多くの研究者によって同様の結果が報告されました。このような背景から、2006年には欧州スポーツ医学会が、2010年には米国スポーツ医学会が運動前のストレッチングがパフォーマンスを低下させるという公式声明を発表しました。 『ストレッチ
スポーツを通じて日本を改革する、私は本気です
競争が生まれることで産業は強く大きくなる 政府が目指す「スポーツ15兆円産業化」を揶揄するようなことを前述しましたが、別の角度で見れば、こうした国を挙げた掛け声が出てくること自体が以前とは相当に変化しているわけです。 政府は、2016年に打ち出した「日本再興戦略2016」で名目GDP（国内総生産）600兆円に向けた成長戦略の中核となる10分野として「600兆円に向けた官民戦略プロジェクト 10」を掲げました。この中の主軸、野球で言えばクリーンナップとして「スポーツの成長産業化」という項目が入っています。コストセンターだったスタジアムやアリーナをプロフィットセンターに転換する、スポーツコンテンツを持つ団体や企業の経営力強化、スポーツとIT・健康・観光・ファッションの融合などに取り組むことで、スポーツを基幹産業にすることを目指しています。 ただ、スポーツに限らず多くの産業にいえることですが、日
アキレス腱伸ばしは準備運動にならない！？
長時間のパソコン仕事に、車や飛行機などでの長距離移動。ビジネスパーソンは同じ姿勢を強いられ、体の柔軟性が損なわれてしまうケースが多い。1日の始まりである朝、ベッドから起き上がる時に筋肉の“こわばり”が気になることもある。 人間の筋肉は適切なケアをしていないと20代をピークに衰え、筋力はもちろん、柔軟性も失われる。そして少なくなった筋力で体を支えようとするから、筋肉が収縮したままになって血流が悪くなり、さらに体の柔軟性がなくなるという悪循環に陥る。その状態で強めの運動をしようとすると、思わぬケガを負うことにもなりかねない。 筋肉を柔軟にしたり、ケガを防いだりするために多くの人が思いつくのが、“ストレッチ”と呼ばれる体操だ。この“ストレッチ”という言葉は、60年代にアメリカで発表されたスポーツ科学系の論文で使われ始め、NFLやMBLの有名チームにストレッチングを指導した、ボブ・アンダーソンとい
元プロ野球ドラ1選手が挑む動作のデータ化
「ドラフト1位指名を受け、球界を代表する選手になるはずだった。しかし、1軍登板前に肩を痛めてしまった」――。噛み締めるようにそう語るのは、元プロ野球選手で理学療法士の栗田聡氏。同氏は自身がケガで苦しんだ経験からプロ野球選手初の理学療法士になった。「野球少年の夢をケガで終わらせたくはない」（同氏）。 現在は、自身の知見を定量化し、新しいトレーニングやストレッチを開発することを目指している。そのために活用しているのが医療系スタートアップ企業のprimesapが手掛ける高速・高精度運動動作解析ソリューション「Live Trac」だ。 Live Tracは人間の動きを3次元で分析することにより、負担がかかる場所を特定することができるソリューション。手首や上腕、大腿骨など体の各部位に装着するバンド「アンカーシステム」と、アンカーシステムに搭載する慣性センサーから成る。
「義足は“ずるい”」、不毛な議論はなぜ起きる
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『エアインタビュー疑惑』という捏造記事について(岩本義弘) - 個人 - Yahoo!ニュース
『フットボール批評』（株式会社カンゼン発行）及び『Yahoo!ニュース』の原稿にて、ノンフィクション作家の田崎健太氏が指摘している『ワールドサッカーキング』（株式会社フロムワン発行）の選手インタビュー記事における「エアインタビュー疑惑」についてであるが、まずはこの場を借りて、改めて全くの事実無根であると断言させてもらう。 株式会社フロムワンとしては、『フットボール批評』の当該号が発売された 2016年7月6日にすでに会社のHP にて、下記内容をアップしている。 2016年7月6日に発売されました『フットボール批評』（株式会社カンゼン発行）に、『ワールドサッカーキング』（弊社発行）のインタビュー記事に関する原稿が掲載されました。 その中には読者の皆様に誤解を与えかねない内容が含まれておりますが、「捏造記事」、「エアインタビュー」といった表現や内容は事実無根です。弊誌では現地記者を通じ、然るべ
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築地果汁創作所公式ウェブサイト
「奇跡の男」 公務員ランナー川内が得た称号 編集委員 北川和徳 - 日本経済新聞
野球に「フライボール革命」 スポーツデータ活用最前線
「アンダーアーマー」のドーム、クラブハウスを開業 | 繊研新聞
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）
青学の箱根駅伝3連覇を支えた疲労解消法とは？
ランナー置き去り 市民マラソン、バブル崩壊 - 日本経済新聞
https://jp.reuters.com/video/watch/%E9%AB%98%E3%81%95178%EF%BD%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AB%E6%88%90%E5%8A%9F%E5%AD%97%E5%B9%95%E3%81%AA%E3%81%97%E3%83%BB8%E6%97%A5-id37066