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水泳コーチがゴーグル（水中メガネ）を首にかけないほうが良い理由 - 働けおっさんブロガー
どうも、マスクド・ニシオカです。 先日放送されたＴＶ番組「キビシー！」に関して、長年水泳コーチをしてきた自分として、どうしても書きたいことがあって2つの記事を書きました。 www.maskednishioka.com www.maskednishioka.com 番組の内容は、小学生が4.2kmの遠泳に挑戦するのですが、挑戦する時点でほとんど泳げない子どもがいて、それに対して厳しく指導する学校の先生たちの奮闘ぶりと、それに耐えて目標を達成する子どもたちに感動する構成です。 これを見た自分が水泳指導論を振りかざして、あーだこーだと書いた記事なのですが、その中で説明不足の内容があったようです。 昨日書いた「キビシー！」遠泳の記事についての追記です - 働けおっさんブロガー [疑問] 何でゴーグルを首に掛けてはダメなんでしょうか？ググっても分かりませんでした。ゴムが伸びるからでしょうか？正しいの
或る恩人の死によせて。 - Everything you've ever Dreamed
生きるというのは自分の居場所を見つけて維持することではないだろうか。その目的のために人は働いたり学んだりする。人生ってやつをシンプルに分解すればそんなもんだろう。失業期間中、普通に働いていてはなかなか見ることの出来ない昼間の街とそこに暮らす人たちを観察することが出来た。僕は人生のほとんどすべての時間を同じ地域で過ごしている。つまり昼間の街を観察することは自ずと自分の過去との邂逅になってしまう。商店街の片隅にある懐かしい商店。その店は中学のときの友人の実家で、３０年近い昔（昭和６３年）、部活動を引退したあとの秋から冬にかけて何もやることのなくなった僕はよくそこの二階に入り浸っていた。優等生でもヤンキー不良でもなかった。そしてそれらの取り巻きにもなりたくもなかった僕には居場所がなかった。優等生は崇拝するほど優秀な頭脳を持っていなかったし、ヤンキー不良はスタイルに固執するばかりの退屈な存在でしか
晩ごはん軽めダイエット - ちるろぐ
おはよう。まだ生きてるよ。酸素をくれる光合成にマジ感謝。 今日は、僕の体重について。去年から１０キロ太った、わがままボディ。突きつけられた健康診断。それが、ある取り組みをはじめて、ずいぶん軽くなったよ。 それは、晩ごはんを軽めにすること。 実は、今まで、晩ごはんを、お腹いっぱい食べてたんだよね…。しかもそのあと、デザートとお菓子も食べていた。夜ってゆっくりできるから、落ち着いてご飯食べられる。 すると、ついつい満腹まで、振りきってしまうマイソウル。リラックスすることで、タガが外れてしまうんだよ。 そこで、晩ごはん軽くしてみた。まずはビールなどのアルコール。厳禁それから白米も。 僕は、おかずを食べながら、白米おかずにして食べる。それが僕のスタイル。お気に入りのショータイム。あれは太るよ。絶対に。やめた方がいいマイブラザー。 とにかくボリューム半分に。してもらったぜマイマザー。野菜を増やす？バ
「書く」を鍛える発想法「ノンストップ・ライティング」の魅力（アイデア大全より） - ぐるりみち。
5月に『アイデア大全』を読んで以来、同書に書かれている「発想法」をいくつか試している。『アイデア大全』については下記記事で感想をまとめているので、詳しくはそちらをどうぞ。 アイデアを生み出すための手法が、42個も掲載されている本書。当然、すぐに全部を実践できるはずもないので、暇なときにちょちょいと読み直しつつ試している格好。 そんな発想法のうち、継続的に取り組んでいる手法がひとつある。 『アイデア大全』を最初から最後まで読んだうえで、特に「これはぜひとも実践したい！」と感じられた手法。6月上旬から取り組むようになり、この2ヶ月以上、なんだかんだで続けられている。それどころか楽しんですらいるし、メリットと言えそうな効果も現れてきている。 それが、「ノンストップ・ライティング」だ。 スポンサーリンク テーマなし＆時間制限ありのフリースタイルが楽しい！ 「ノンストップ・ライティング」 あるいは「
御在所岳でまさかの遭難！ 大変ご迷惑をおかけしましたm(__)m。しかし警察って何様？感謝していますが言わせてもらいたいことが！ | 食と身体 ＊ 旅と山
前回の記事で、御在所岳に登ったこと、御在所岳の魅力について書きました↓ 食と身体 ＊ 旅と山 15 shares名古屋からバスでアクセスしやすい山！鈴鹿山脈・御在所岳に登ってきました。行き...https://kazayo.com/gozaisho/ 約1年半ぶりの山行です！ブログのタイトルに「山」とか入れてるくせに、まったく登山の記事が書けないままここまできてしまいました子育てやなんやらで忙しく、なかなか山に行けない日々を送っており、気づけば前回の熊野古道の山に登った時から約1年... とても素晴らしい山なんですが、道迷い、遭難、滑落事故が多数起きている山でもあります。かくゆう私も、先日の登山の際にまさかの道迷いで、なんと山岳警察に救助をお願いする事態になってしまったのです。 山登りで道に迷って遭難するなんて、こんなみっともなくて恥ずかしい話をブログに書くなんて、やめようかどうしようか
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昨日、嫁が炊飯器でケーキを焼いたんだけど
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