夏本番…まであと2ヶ月弱といったところにも関わらず、体重がなかなか落ちていかない状況がある最近…。 これはイカンということで、久しぶりにバランスボールを購入してパソコンチェア代わりに使ってみることにしてみました。 バランスボールを椅子にするメリットについて: パソコン作業をしながら運動になる: バランスボールを椅子にすることのメリットは他にも: 1.集中力が増す: 2.眠気の防止: 3.太りにくい体に: 4.坐骨神経痛などの予防に: バランスボールは送料込みでも1,000円台: オフィスで使うならカバー付きがおすすめ: 参考リンク: バランスボールを椅子にするメリットについて: パソコン作業をしながら運動になる: これ、やってみたことがある方はわかるかと思いますが、バランスボールの上で仕事をするだけでうっすらと汗をかくようになるんですよね。 やはりパソコンチェアに座っているよりもバランスボ
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